당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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늙어 보인다면, 실제 장기도 노화 중?

나이 보다 늙어 보이면 실제로 노화와 관련된 여러 질병에 취약할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 로테르담 에라무스대 의대 피부과 타마르 나이스텐(Tamar Nijsten) 교수팀은 건강이 외모로도 드러나는지 알아보기 위해 화장이나 장신구를 착용하지 않은 2679명..

기타이슬비 기자2023/01/14 12:00
음식물 튄 전자레인지, 세제·수세미 없이 세척하는 방법

전자레인지를 열면 음식물 찌꺼기가 묻어있거나 음식 냄새가 배겨있는 경우가 많다. 세균도 많을 것 같아 찝찝하지만 음식을 돌릴 때마다 세척하는 건 다소 무리다. 조금 더 쉽게 닦는 방법은 없을까? ◇베이킹소다로 이물질 제거전자레인지 내부에 묻은 이물질은 베이킹..

기타오상훈 기자2023/01/14 10:00
젖은 손의 위험성… 차라리 안 씻는 편이 낫다

손을 씻은 후, 물기를 제대로 말리지 않고 돌아다니는 사람이 많다. 그러나 축축한 손은 세균의 온상이다. 안 씻은 마른 손보다 씻었지만 축축한 손이 위생적으로 더 나쁠 수 있다. ◇씻은 손 안 말리면… ‘세균’ 금세 번식피부가 젖어 있으면 세균 전파 번식이 잘 일..

내과이해림 기자2023/01/14 08:00
'이 운동' 6분 하기… 치매·파킨슨병 예방에 도움

6분간의 고강도 운동이 뇌 노화를 늦춰 알츠하이머나 파킨슨병과 같은 신경퇴행성 뇌질환 발병 지연에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.뉴질랜드 오타고대 연구진은 신체활동이 활발한 18~56세 남녀 12명을 대상으로 20시간 금식, 저강도 운동 90분, 고강도 운동 6분 ..

신경과이해나 기자2023/01/14 07:00
압도적이었는데… 4위까지 떨어진 위암, 왜 줄어들까

최근 발표된 국가암등록통계에 따르면 위암은 2020년 기준 암 발생순위 4위(10.8%)로 떨어졌다. 2020년 가장 많이 발생한 암은 갑상선암이었으며, 이어서 폐암, 대장암, 위암, 유방암, 전립선암, 간암 순이었다. 2019년 대비 대장암과 위암의 순위가 변동됐다.위암은 꽤..

암일반이금숙 기자2023/01/14 06:00
'복권 과몰입'의 위험성… 30%가 '○○ 중독' 증..

작년 복권 판매액이 6조원을 돌파하며 역대 최대치를 경신했다. 기획재정부 복권위원회가 11일 발표한 '2022년 복권 인식도 조사' 결과에 따르면 지난해 복권 판매액이 전년보다 7.6% 증가한 6조4292억원으로 집계됐다. 복권 판매를 시작한 이래 20년 만에 가장 많은 금..

정신과강수연 기자2023/01/14 05:00
간만 나쁜줄 알았더니… 술고래 중년 男 '0000 장애' 두..

하루 알코올 섭취량이 30g 이상으로, 과도한 음주를 하는 중년 남성은 당뇨병의 ‘예고편’이라고 할 수 있는 공복(空腹) 혈당 장애 위험이 두 배 커지는 것으로 밝혀졌다. 술 한 잔당 대략적인 알코올 함량이 10g임을 고려할 때 하루 석 잔 이상 음주하는 사람의 당뇨병..

기타이금숙 기자2023/01/13 23:00
얼굴이 화끈화끈… 갱년기 고생 덜어주는 식품은?

50세 전후로 갱년기를 맞이하는 사람이 많다. ‘제2의 사춘기’라는 별명답게 신체·정신적으로 큰 변화가 찾아오는 시기다. 여성은 이때 성호르몬 분비가 감소하며 생리가 멈춘다. 남성 역시 갱년기를 겪는다. 다만, 여성보다 증상이 약해 치료가 필요한 경우는 드물고..

산부인과이해림 기자 2023/01/13 22:00
패스트푸드 매일 먹는 사람, ‘이 질환’ 위험

피자, 햄버거와 같은 패스트푸드를 많이 먹을수록 ‘비알코올성 지방간’ 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 비알코올성 지방간은 술을 전혀 마시지 않았음에도 신체가 사용하고 남은 영양분이 중성지방으로 간에 쌓이면서 발생하는 질환으로, 기름진 음식을 자주 먹거나..

내과전종보 기자2023/01/13 20:00
개당 5000원 넘는 비타민 ‘오쏘몰 이뮨’, 비싸니까 효과 좋다?..

‘명품 비타민’, ‘비타민계 에르메스’. 동아제약 멀티비타민 ‘오쏘몰 이뮨’에 따라붙는 수식어다. 7일분(개) 3만8000원, 30일분(개) 12만9000원으로, 개당 4000~5000원이 넘는 가격이지만 많은 사람들이 사먹고 또 선물한다. 소주 한 병이 5000원인 시대에 그게 아..

제약전종보 기자2023/01/13 17:41
40억 벌던 1세대 스타강사 문단열, 투병 근황

‘원조 스타강사’ 문단열(59)의 투병 근황이 전해졌다. 12일 방영된 MBN 시사교양 프로그램 ‘특종세상’에선 1세대 스타강사 문단열이 출연했다. 문단열은 방송을 통해 지난해 1월 폐섬유증 확진을 받고 강원도 양양에서 홀로 요양 중이라는 사실을 고백했다. 문단열은..

내과강수연 기자 2023/01/13 17:38
나도 몰랐던 '이 습관', 치열 비틀리게 한다

평소에 혀를 어디에 두느냐에 따라 치열이 달라질 수 있다. 혀로 앞니를 밀거나, 잘못된 위치에 두는 습관이 치아를 이동시키기 때문이다.◇잘못된 혀 위치, 부정교합 유발잘못된 혀 위치는 부정교합을 유발한다. 부정교합은 아래위 치아가 정상적으로 맞물리지 않고, 치..

치과이해나 기자2023/01/13 16:40
[의학칼럼] 일상 회복 빠른 스마일라식… 수술 결과에 영향 주는..

국내 시력교정술이 대중화되면서 수술 기술도 함께 발전해 왔다. 최근에는 통증을 줄이고 회복기간을 단축한 시력교정술로 주말이나 짧은 휴가를 이용해 수술을 계획하는 경우가 늘었다. 이러한 시력교정술 트렌드 변화에 ‘스마일라식’ 영향이 크다. 스마일라식의 정식..

전문칼럼강남 아이리움안과 정병훈 원장2023/01/13 14:06
라비 병역법 위반 입건… '뇌전증' 어떤 질환이길래?

보이 그룹 빅스의 멤버 라비(김원식·30)가 병역법 위반 혐의로 입건됐다. 지난해 10월 입소 당시 라비는 SNS를 통해 "건강상의 이유로 사회복무를 통해 국방의 의무를 다할 예정"이라 밝히며 사회복무요원으로 대체 복무를 시작했다. 그런데 합동수사팀은 라비가 브로커..

신경과이해나 기자2023/01/13 14:02
[건강 단신] 케어놀로지, 면세점 입점에 이어 TV홈쇼핑 13일 런칭..

코슈메슈티컬 브랜드 케어놀로지는 임이석 대표가 28년간 축적된 연구 데이터와 피부관리 노하우를 바탕으로 누구나 집에서 편하고 안전하게 자신의 피부를 케어 할 수 있도록 만들어진 스킨케어 브랜드이다.케어놀로지 브랜드는 “좋은 원료가 좋은 품질의 제품을 만든..

기타이금숙 기자2023/01/13 11:48
아이소이, 문제성 두피 위한 '아크니 샴푸바' 출시

자연유래 기능성 화장품 브랜드 아이소이(ISOI)가 지성 두피를 위한 '아크니 닥터 1st 솔루션 샴푸바(이하 '아크니 샴푸바')'를 출시했다. 아크니 샴푸바는 빠른 진정 효과로 '파란 소화기'라 불린 '응급스팟' 라인의 진정 노하우를 담은 딥 클렌징 샴푸바다. 365일 과도..

단신이해나 기자 2023/01/13 11:31
겨울방학 '어린이 면역력' 지키는 생활수칙 4가지

성장기에 있는 아이들이 반드시 지켜할 것은 규칙적인 생활리듬이다. 일년 중에서 이를 가장 지키기 힘든 시기가 겨울방학이다. 겨울방학은 휴식과 충전을 통해 아이들 성장에 좋은 기회가 되지만, 학기 중과 달리 집에서 규칙적인 생활이 힘들다. 함소아한의원 부천신중..

한의학이해나 기자2023/01/13 11:00
설 연휴, 6개 고속도로서 무료 PCR 검사 진행

설 명절이 코 앞이다. 정부는 설 특별 방역·의료대책으로 휴게소에서 무료로 PCR 검사 등을 진행하겠다고 밝혔다.중앙재난안전대책본부(중대본) 조규홍 1차장(보건복지부 장관)은 13일 오전 정부서울청사에서 "작년 추석에 이어 거리두기 없는 명절을 유지하겠다"고 말..

기타이슬비 기자 2023/01/13 10:58
"행복한 10대 보낸 사람, 심혈관건강 더 좋다"

10대에 행복하고 낙관적이었던 사람이 20~30대에 심혈관건강이 더 좋다는 연구 결과가 나왔다.존스홉킨스 블룸버그 공중보건대 파라 쿠레시 교수팀은 1990년대에 등록된 미국 고등학생 약 3500명의 데이터를 20년 이상 추적한 자료를 분석했다. 학생들은 5가지 심리적 자..

심혈관일반이해나 기자2023/01/13 10:15
아토피 치료제 '듀피젠트', 소아청소년도 급여 적정성 인..

성인 아토피 피부염에만 보험급여가 인정됐던 생물학적 제제 '듀피젠트'가 소아청소년에서도 급여 적정성을 인정받았다.건강보험심사평가원은 지난 12일 2023년 제1차 약제급여평가위원회(약평위)를 개최, 심의 결과를 공개했다. 이날 약평위는 사노피-아벤티스코리아의..

기타신은진 기자2023/01/13 09:38

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