당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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중년 이후 관절만큼 중요한 콩팥, '이렇게' 관리한다

나이가 들면 근육은 줄고 무릎, 어깨 등 관절 여기저기가 쑤신다. 골밀도가 낮아져 넘어지기라도 하면, 뼈가 부러지기 쉽다. 침대에만 누워있는 노인이 되고 싶지 않다며, 뼈와 관절에 좋다는 칼슘, 비타민 D를 챙겨 먹고 운동도 하는 사람이 많다. 하지만 뼈와 관절만큼..

내과신은진 기자2023/03/09 17:00
비계가 2/3인 삼겹살 ‘소비자 기만’ 논란… 건강에도 나쁠까?

지난 3월 3일 삼겹살데이의 역풍이 거세다. 당시 이마트·롯데마트·홈플러스·SSG닷컴 등 유통업계가 진행한 돼지고기 할인행사에서 삼겹살을 구매한 일부 소비자가 고기 품질에 불만을 표했다. 눈에 보이는 곳엔 살코기와 비계가 적당히 어우러진 고기가 있었지만, 들..

푸드이해림 기자2023/03/09 16:05
출렁이는 뱃살 쏙 빼주는 ‘이 음식’

복부 비만은 각종 성인병의 근원이다. 뱃살을 뺄 때 운동도 중요하지만, 뱃살 감소에 도움을 주는 음식을 먹는 것도 방법이다. 뱃살 빼는 데 도움이 되는 음식들을 알아본다.◇자몽자몽의 나린진이라는 성분과 비타민C는 복부에 쌓인 지방 연소를 돕는다. 2015년 식품영..

푸드이해나 기자2023/03/09 16:00
프로포폴·졸피뎀 오남용 문제… 의사 219명 처방 금지 명령

식품의약품안전처는 9일 펜터민 등 마약류 식욕억제제, 프로포폴, 졸피뎀을 지속적으로 부적절하게 처방한 의사 219명의 처방·투약 행위를 일부 금지한다고 밝혔다. 만 16세 이하에게 식욕억제제(단일제)를 계속 처방한 의사에게 ‘만 16세 이하 식욕억제제 처방·투약..

단신강수연 기자 2023/03/09 15:17
걱정 많으면 위궤양, 매사 부정적이면 '이 병' 잘 걸려

성격은 신체 건강과 밀접한 관련이 있다. 특정한 성격이 어떤 질병을 유발한다고 할 수는 없지만 특정 질환에 걸릴 위험성을 예고할 수는 있다. 성격별 발생하기 쉬운 질병을 알아본다.▷외향적인 성격=외향적 성격인 사람은 비만일 가능성이 크다는 연구가 있다. 2019년..

종합이해나 기자2023/03/09 14:05
GC녹십자, mRNA 독감 백신 개발 나서

GC녹십자는 메신저리보핵산(mRNA) 독감백신 개발을 본격화한다고 9일 밝혔다.지난해 4월 캐나다 소재의 아퀴타스와 지질나노입자(LNP) 관련 개발·옵션 계약을 체결한 GC녹십자는 mRNA 독감 백신 개발에 대한 가능성을 확인했으며, 최근 LNP에 대한 라이선스 계약 옵션을..

제약전종보 기자 2023/03/09 13:21
지하철·버스서도 마스크 벗나… 다음 주 발표

정부가 대중교통 마스크 착용 의무 해제를 검토하고 있다. 최근 전문가와 관련 논의를 진행했으며 다음 주 중 해제 여부를 발표한다는 방침이다.중앙방역대책본부는 9일 전문가들과 함께 대중교통 마스크 착용 의무 해제 여부에 대한 논의를 진행했다고 밝혔다. 실내 마..

내과전종보 기자2023/03/09 13:20
만병의 근원 대사증후군, '이곳' 굵기로 예측 가능

만성질환 총집합체인 대사증후군은 심뇌혈관질환, 당뇨병, 암 등 각종 중증질환을 높인다. 다행히 조기에 대사증후군 위험 지표를 개선한다면 질환 발병 위험을 줄일 수 있는데, 가장 간단하게 대사증후군을 예측하는 방법이 바로 신체 부위 둘레를 재보는 것이다. 대사..

기타이슬비 기자 2023/03/09 13:00
산에 버린 과일껍질은 거름이 되지 않는다

날씨가 따뜻해지면서 야외 활동으로 산을 오르는 사람이 많다. 에너지 소비량이 큰 등산이기에 과일 등 먹거리를 싸가는 게 일반적이다. 그런데 과일껍질은 으레 썩어서 거름이 될 거라 예단해 아무 데나 버리곤 한다. 환경에 악영향을 끼치는 행동이다.먼저 자연 상태의..

기타오상훈 기자2023/03/09 12:00
따뜻해질수록 주의해야 할 '기미·주근깨'… 예방법은?

이번 주부터 낮 기온이 20도까지 오르는 등 봄 날씨를 보이고 있다. 따뜻해진 날씨에 야외활동도 늘어나게 되는데, 이럴 때일수록 방심하지 말아야 할 것이 있다. 바로 피부 기미, 주근깨다. 자외선 지수가 높아질수록 각종 색소 질환이 늘어나기 쉽다. 이들은 한 번 생..

피부과이해나 기자2023/03/09 11:14
물놀이 튜브 낀 듯… ‘볼록’한 옆구리살 없애고 싶다면?

나이가 들면 복부와 옆구리 골반 쪽에 지방이 쌓인다. 바지를 입으면 살이 위로 밀리며, 물놀이용 튜브를 허리에 낀 것처럼 볼록해진다. 문제는 나이가 들수록 복부와 옆구리 살을 빼기가 어렵다는 데 있다. 지방의 저장에 관여하는 '리포단백리파제'라는 효소가 젊을 땐..

피트니스이해림 기자2023/03/09 11:00
만족도 최상·응급실 방문율 절반, 다제약물 관리 제도화 속도

여러 종류의 약을 복용할 때 발생할 수 있는 부작용을 막기 위해 전문가가 환자의 약을 검토·조정하는 '다제약물 관리사업' 정식 제도화를 위한 작업이 진행 중으로 확인됐다. 환자 만족도가 매우 높고, 실제 건강개선 효과가 기대보다 더 크게 나타나자, 정부도 시범사..

기타신은진 기자 2023/03/09 10:28
발톱에 생긴 멍, ‘암’ 의심해야 할 때는…

외부 충격을 받으면 발톱에도 멍이 생길 수 있다. 멍은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만 멍이 오랜 기간 사라지지 않는다면, 피부 질환을 의심할 필요가 있다.◇뛰면서 생기는 ‘조깅 발톱’반복적인 힘이 가해져 발톱 밑에 출혈, 착색이 일어난 상태를 ‘조깅 발톱..

기타김서희 기자2023/03/09 10:00
다리 양쪽 자꾸 붓더니만… '심장' 문제였다고?

일상생활을 하다 보면 몸이 붓는 경우가 많다. 짠 음식을 먹은 뒤 자고 일어났을 때도 그렇고, 살이 쪄 몸이 부어 보이기도 한다. 일시적인 증상이 아니라 질환으로 인해 몸이 붓는 경우도 있다. 특히 다리가 붓는 '하지부종'이 지속된다면 한 번쯤 심장 기능 저하를 의..

심혈관일반이해나 기자2023/03/09 09:45
"스트레스, 인지기능 떨어뜨린다"

스트레스가 인지장애 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 에모리대 의대 가정·예방의학과의 암바르 쿨슈레슈타 교수 연구팀이 2만4448명(평균연령 64세, 백인 58.4%, 흑인 41.6%, 여성 59.9%)이 참가한 국립보건원(NIH)의 동일 집단 연구(REGARD) 자료를 분석했다..

정신과이해나 기자2023/03/09 09:36
동물도 아프면 괴롭다… '펜타닐 패치' 찾는 반려인들 [..

‘펜타닐 패치 처방받을 수 있는 병원이 있을까요? 아이가 너무 힘들어해요…’아픈 반려동물을 병간호하는 보호자들이 모인 커뮤니티엔 ‘펜타닐 패치’가 처방되는 병원을 찾는 사람이 많다. 암 말기 호스피스 환자인 반려동물을 돌보는 이들이 대부분이다. 반려동물이..

라이프이해림 기자2023/03/09 09:00
넷플릭스 ‘나는 신이다’ 화제… 종교 범죄가 끊이지 않는 이유

지난 3일 공개된 넷플릭스 ‘나는 신이다’가 공개 이후 크게 화제가 되고 있다. ‘나는 신이다’는 기독교복음선교회(JMS)와 오대양 사건의 박순자, 아가동산의 김기순, 만민중앙교회의 이재록 등 4개 사이비 종교의 실체와 피해자들의 이야기를 다룬 넷플릭스 다큐멘터..

정신과강수연 기자 2023/03/09 09:00
[아미랑] 슬픈 죽음이 없도록

저는 어린 나이에 존경하던 삼촌의 죽음을 목도했습니다. 임종 순간을 직접 본 건 아니지만, 암에 걸린 이후 삼촌의 삶은 그 자체가 바로 죽음과 같았습니다. 어쩌면 제가 의사가 된 건 삼촌 때문인지도 모릅니다.원래 삼촌은 의대를 가고 싶어 했습니다. 하지만 집안 사..

암일반기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)2023/03/09 08:50
'이것' 머리에 올려두면 두통 낫는다?

두통은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상이다. 특히 편두통은 통증의 강도가 다양해 환자들이 우울감을 호소하곤 한다. 보통 진통제로 통증을 조절하지만, 너무 자주 복용할 경우 통증을 조절하는 자체 기능이 떨어져 두통이 더 심해질 수 있다. 진통제 없이 두통을 가..

신경과이금숙 기자2023/03/09 08:00
'이때'도 콘돔을 써야 한다?

“Oh, not tonight Josephine, I'm too tired.”나폴레옹이 전쟁터에서 쪽잠 자는 중에 부관이 치즈를 들고 옆을 스쳐 지날 때 한 잠꼬대라는 근거 없는 우스갯소리다. 나폴레옹도 부인에게 커닐링거스를 했다는 뉘앙스다. 오래전부터 있었던 행위지만 그래도 최근 20년..

성의학민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2023/03/09 07:30

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