당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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굶어서 살 뺐다간 후회합니다

단기간 체중 감량을 위해 ‘굶는 다이어트’를 택하는 사람들이 있다. 그런데 굶는 다이어트는 건강에 독이 될 수 있어 주의해야 한다.◇살 잘 찌는 체질로 변해굶어서 살을 빼면 오히려 살이 더 잘 찌게 된다. 굶어서 줄어든 몸무게는 지방이 아닌 수분, 근육이 빠진 결..

내과최지우 기자2023/07/27 00:01
해질 때까지 쓰는 침구류? 적정 교체 시기는…

요즘같이 더운 날에는 실내 온도와 습도가 높아지면서 많은 양의 땀을 흘리게 된다. 베개, 이불 등의 침구류는 관리하지 않으면 쉽게 눅눅해지고 오염된다. 특히 침구 커버를 자주 세탁하더라도 이불솜과 같은 내용물을 교체하지 않으면 위생적으로 문제가 생기거나 기능..

라이프이채리 기자2023/07/26 23:00
복면 아냐? 자외선 막기 위해 쓴다는 ‘이것’ 中서 유행

중국에서 ‘페이스키니(facekini)’가 다시 유행하고 있다. 페이스키니는 복면처럼 얼굴 전체를 덮는 마스크로, 최근 중국 일부 지역의 기온이 35도까지 오르는 등 무더위가 찾아오면서 페이스키니를 찾는 사람 또한 늘어난 것으로 전해졌다.지난 25일(현지 시간) 영국 ..

피부과전종보 기자2023/07/26 22:30
잴 때마다 다른 몸무게… ‘이때’ 재야 정확

저녁에 잰 체중이 아침에 잰 체중보다 2~5kg 정도 많이 나간다면, ‘특발성 부종’을 의심할 수 있다. 부종은 콩팥이나 심장에 이상이 있을 때 잘 생긴다. 이에 몸이 과도하게 부으면 혈액검사, 초음파검사, 소변검사, 흉부X선 검사 등을 모두 받아봐야 한다. 검사 결과..

내과이해림 기자 2023/07/26 22:00
월경통 유독 심하다면… 난임 유발하는 '이 질환' 일수도..

평소보다 더 극심한 월경통을 겪는다면 난임을 유발하는 ‘자궁내막종’을 의심해봐야 한다.자궁내막종의 대표 증상은 극심한 월경통, 하복부 통증, 성교통, 질 출혈 등이며, 난임을 유발할 수 있다. 난소에 발생하는 다양한 형태의 혹은 대부분 액체가 가득..

산부인과이금숙 기자2023/07/26 21:30
살 빼고 싶은 부위만 쏙 골라서 뺄 수 있다고?

복부 운동을 하면 뱃살만 빠질까? 운동 방법에 따라 답은 달라진다. 살 빼고 싶은 부위의 고강도 근력 운동을 먼저 충분히 하고, 유산소 운동을 하면 운동한 부위 살을 뺄 수 있다.로마 포로 이탈리코대 건강과학부 마시모 사케티 교수 연구팀은 운동한 부위가 운동한 효..

피트니스이슬비 기자2023/07/26 21:00
암 생존자 다섯 명 중 한 명은 ‘수면장애’ 겪는다

암 생존자 5명 중 1명이 수면장애로 고통 받는 것으로 나타났다. 특히 유방암 생존자의 수면장애 유병률이 가장 높았다.성균관대 삼성서울병원 가정의학과 송윤미 교수팀은 2014∼2017년 대학병원 두 곳에서 암 치료를 받아 생존한 평균 58.1세 1893명을 대상으로 수면 ..

암일반김서희 기자2023/07/26 20:30
곱창·삼겹살만 먹으면 설사하는 사람 꼭 보세요

곱창이나 삼겹살처럼 기름진 음식만 먹으면 설사하는 사람들이 있다. 지방 성분이 소화·분해는 어려운 데다가 장운동을 빠르게 하는 호르몬을 많이 분비시키기 때문이다. 그런데 사실 한국인의 복통 설사 유발 음식 1위는 포드맵이 많은 식품이다.◇고지방 식이, 담낭 ..

내과오상훈 기자2023/07/26 20:00
천식 환자가 골다공증으로 사망한다고?

천식은 만성 기관지 염증 질환이다. 호흡기 질환이다보니 중증 천식이라고 하면 숨쉬기만 어려울 뿐 다른 건강문제가 있으리라 생각하지 않는다. 하지만 실제 중증 천식환자들은 골다공증, 고관절 괴사, 병적 근력 약화 등의 문제를 호흡곤란만큼 심각하게 겪는다. 중증..

천식신은진 기자2023/07/26 19:00
대마로 만든 기름에서 환각 성분 검출… '이 제품' 먹지..

한국소비자원과 식품의약품안전처는 국내 제조 대마씨유 제품에서 기준치를 초과한 대마성분이 검출돼 판매 중단 조치했다고 밝혔다.26일, 소비자원은 국내에서 판매되는 대마씨유 20개 제품의 대마성분 함량을 조사한 뒤 발표했다. 그 결과, ㈜88종합식품에서 만든 '안..

푸드오상훈 기자2023/07/26 17:40
사람 살리기 바쁜 병원… ‘친환경’ 경영까지 하라고?

사회에서 돈을 버는 자, 사회적 책임을 다하라. 최근 산업계에서 화두인 ‘ESG 경영’을 한마디로 표현하면 이렇다. ESG는 환경(Environmental), 사회(Social), 지배구조(Governance)의 영문 첫 글자를 조합한 단어다. 기업이 환경오염을 최소화하고(E), 사회적 책임을 ..

라이프이해림 기자2023/07/26 17:28
[건강잇숏] 유통기한 없는 아이스크림이 식중독 일으킬 수 있다고..

요즘처럼 더운 날에 아이스크림 많이 드시죠? 아이스크림엔 유통기한이 없어 마음 놓고 먹어도 된다고 생각하는 사람들이 많은데, 그렇지 않습니다! 아이스크림을 먹고도 식중독에 걸릴 수 있는데요. 실제로 지난해 미국 플로리다에서 아이스크림을 먹고 수십명이..

내과헬스조선 편집팀2023/07/26 16:58
삼성바이오로직스, 상반기 매출 1조5800억… 역대 최대

삼성바이오로직스는 상반기 연결 기준 매출 1조5871억원, 영업이익 4452억원을 기록했다고 26일 공시했다.상반기 기준 역대 최대 실적으로, 매출은 전년 동기 대비 4244억원(36%) 늘었고, 영업이익 역시 991억원(29%) 증가했다. 2분기 매출은 연결기준 8662억원, 영업이..

제약전종보 기자2023/07/26 16:51
여름철 활개치는 ‘초파리’ 없애는 법

여름철이면 초파리가 유독 기승을 부린다. 한 번 실내에서 보이기 시작하면 번식력이 좋아 곳곳에서 출몰한다. 초파리 예방법과 퇴치법을 알아본다.◇초파리, 1km 이상 거리에서도 냄새 맡아초파리는 다양한 경로를 통해 집안으로 들어온다. 방충망, 싱크대 배수구, 화장..

라이프이채리 기자2023/07/26 16:41
매일 먹는 채소·과일… ‘잔류농약’ 깨끗이 씻어내려면?

무더운 여름, 수분 보충을 위해 신선한 채소와 과일을 챙겨 먹는 사람이 많다. 하지만 잔류 농약이 혹여 건강을 해치진 않을까 걱정하는 경우도 있다. 채소와 과일에 남아있는 농약은 어떻게 하면 효과적으로 제거할 수 있을까?◇흐르는 물에 3회 이상 씻어줘야채소에 잔..

푸드이채리 기자2023/07/26 14:53
'안경 선배' 라이벌이었던 日 컬링 선수, 보디빌더로 변..

지난 2018년 평창 동계올림픽 여자 컬링에서 우리나라 대표팀 '안경 선배' 김은정 선수와 라이벌 관계로 인기를 끌었던 일본의 후지사와 사츠키(32) 선수가 피트니스 대회에 출전해 화제다.지난 22일 후지사와는 일본 이바라키현 미토시에서 열린 피트니스 대회 '몰라 컵..

피트니스이해나 기자2023/07/26 14:41
퍼스널 헬스케어 시장 넓히는 필립스 "한국 'Z세대' 집중..

필립스코리아가 한국의 'Z세대'를 중심으로 보다 공격적인 마케팅을 예고했다. 예방 중심 건강관리에 관심이 높고, 퍼스널 헬스케어에 적극적으로 투자하는 한국의 Z세대가 미래 핵심 소비층이라는 판단에서다. Z세대란 1990년대 중반부터 2000년대 초반에 출생한 이들을..

뷰티신은진 기자2023/07/26 14:19
용산구 길고양이 2마리 고병원성 조류독감 확진… 긴급 방역 조치..

서울특별시 용산구 소재 고양이 2마리가 고병원성 조류독감에 확진됐다.농림축산식품부는 용산구 소재 고양이에서 호흡기 질환 감염이 의심돼 확인 검사한 결과, 고병원성 조류인플루엔자(H5N1형)로 최종 확진됐다고 26일 밝혔다.국내 고양이에서 고병원성 조류인플루엔..

단신이슬비 기자2023/07/26 14:03
레인부츠 신었더니 발바닥에 하얀 각질이?… '이 질환' ..

#직장인 A씨(27세)는 올여름 지속되는 비와 습한 날씨에 예년보다 장마가 길어질 것으로 예상해 레인부츠를 구입했다. 비가 오는 날에도 쾌적함은 유지하고 스타일링에 포인트를 줄 수 있어 자주 신었는데, 어느 날 발가락 사이 피부가 짓무르고 발바닥에서 하얀 각질이..

피부과이슬비 기자2023/07/26 14:01
중력 약한 우주에서 암세포를 치료한다?

한림대학교춘천성심병원 이비인후과 박찬흠 교수가 국내 최초로 우주에서 암세포를 배양하고 항암제 반응을 관찰해 세포와 약물의 기전을 밝히는 귀환형 연구 위성체 개발에 나선다.우주에서는 세포의 양상이 달라진다. 중력이 없거나 약하기 때문에 세포나 단백질 수준..

단신오상훈 기자2023/07/26 13:59

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