당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

중수본 "10월부터 XBB 기반 코로나 백신 접종… 병원 마스크 해제..

코로나19 재유행이 감지되는 가운데 정부가 올해 10월부터 XBB 변이 기반 코로나19 백신접종을 시작할 예정이라고 밝혔다. 또한 코로나19가 2급에서 4급 감염병으로 전환되더라도 병원급 의료기관과 요양병원·요양원 등 입소형 감염취약시설의 마스크 의무 해제 여부는..

정책신은진 기자 2023/08/02 11:03
지금도 더운데… ‘극한 열 스트레스’ 11배 증가한다고?

온실가스를 지금처럼 배출하면 21세기 후반에는 극한 열 스트레스 발생일이 지금보다 11배 더 많아질 것이라는 분석이 나왔다.기상청이 온실가스 감출 노력별 극한 열 스트레스 발생일을 전망한 '열 스트레스에 대한 미래 전망 분석 결과'를 2일 발표했다. 열 스트레스는..

기타이슬비 기자2023/08/02 10:55
일산차병원, 국내 최초 성차의학 기반한 신개념 건진센터 오픈

일산차병원은 국내 최초로 성차의학을 도입한 신개념 건진센터를 8월 1일 오픈했다. 성차의학은 질병에 따른 남녀간 차이를 고려해 치료하는 개념으로, 일산차병원 건진센터는 남녀 공간을 별도로 하고 성별에 따른 질환 발생률을 고려한 환자 맞춤형 프로그램을 운영한..

단신이해나 기자 2023/08/02 10:33
'항암 면역 증진'을 통한 새로운 유방암 치료 전략

국립암센터 연구팀이 서울대 연구팀과 공동으로 T 세포 항암 면역 증진을 통해 유방암 발생을 현격히 줄일 수 있는 전략을 제시했다.유방암은 국내 여성암 발생률 1위로 2020년 전체 여성암의 21.1%를 차지한다. 우리나라는 여러 선진국과 마찬가지로 유방암 발생률이 높..

암일반김서희 기자2023/08/02 09:59
채식하면 '이곳' 뼈 잘 부러진다… 연구 결과

채식하면 고관절 골절 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.고관절 골절은 허벅지 뼈(대퇴골)의 위쪽 끝(골두)이나 목 부분(경부)에서 발생하는 골절이다. 노인의 경우 회복이 매우 어렵다.영국 리즈(Leeds) 대학 식품과학·영양학부 영양 역학 연구실장 재닛 케..

정형외과이해나 기자2023/08/02 09:55
'이 그림'으로 스트레스 알 수 있다는데...[이거레알?]

이 그림이 움직이는가? 움직이는 속도가 빠를수록 스트레스 수치가 높은 것이라고, 인스타그램, 페이스북 등 SNS의 여러 게시물에서 소개하고 있다. 댓글을 보면 '역시 정말 빨리 움직이는 것처럼 보인다', '거의 움직이지 않는다' 등 실제로 사람마다 다른 반응을 보이..

정신과이슬비 기자2023/08/02 09:45
[아미랑] 암이 아닌 이름을 불러주세요

암 환자분들과 함께하는 미술치료에서 아주 중요한 것 중 하나가, 참여자들이 ‘암’이 아닌 ‘자신’을 만날 수 있게 하는 것입니다. 병원에서는 치료 과정에 대한 설명을 끊임없이 듣고 같은 질환을 가진 환자들과 어울려 이야기 나누게 되는데요, 그러다 보니 나 자신..

암일반기고자=김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수(차의과학대 미술치료대학원)2023/08/02 08:50
[밀당365] 소화가 안 돼 먹는 게 두려워요… 혈당 어떡하죠?

당뇨병 합병증으로 흔히 당뇨발이나 망막병증을 떠올리시는데요. 이런 질환만큼 위중하진 않아도 일상생활을 힘들게 하는 다양한 합병증이 있습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“최근 들어, 소화불량 탓에 먹는 게 두렵고 흉통도 생겼습니다. 당뇨병과 ..

내과김서희 기자2023/08/02 08:40
땀 많이 흘리고 물 '이렇게' 마시면… 실신 위험

한증막 날씨가 이어지고 있다. 전국 대부분 지역에서 1일 한낮 체감온도가 35도 내외에 달했다. 이런 날엔 물 마시는 방법이 따로 있다.더위로 땀을 한껏 흘렸을 땐 한꺼번에 너무 많은 양의 물을 들이켜면 안 된다. 땀으로 수분뿐만 아니라 나트륨 등 전해질을 배출했는..

라이프이슬비 기자2023/08/02 08:30
근육 늘리려면 단백질 얼마나 먹어야 할까?

단백질 대사는 ‘아미노산 풀’을 통해 이뤄진다. 아미노산 풀이란 간과 혈액에 있는 아미노산을 총칭하는 개념이다. 인체 내에서 즉시 사용할 수 있는 단백질이기도 하다. 골격근은 물론 호르몬, 항체 같은 면역물질 형성에도 사용된다. 일부는 대소변이나 머리카락, 손..

피트니스오상훈 기자 2023/08/02 08:00
여름에 '닭살·뱀살' 피부 신경 쓰인다면? 해결책은…

더운 날씨로 옷차림이 짧아지는 여름이 유독 반갑지 않은 사람들이 있다. 바로 닭살‧뱀살 피부를 가진 사람들이다. 오돌토돌한 닭살 피부와 갈라진 뱀살 피부, 어떻게 해결할 수 있을까?◇닭살‧뱀살, 원인은 대부분 유전닭살 피부는 '모공각화증'에 의한 것..

피부과이해나 기자2023/08/02 07:30
'아담의 사과' 밑 작은 샘이 우리 몸을 지켜준다

목 한가운데에 갑옷처럼 생긴 연골이 있다. 정면으로 살짝 튀어나와 있어, 눈으로도 보이고 손으로도 만져진다. ‘아담의 사과’라고 부르는 바로 그 부위다. 그런데 아담의 사과 그러니까 갑옷 형상의 연골을, 아래쪽에서 받치듯 감싸는 모양으로 샘(선=腺) 조직이 퍼져..

내과이지형 객원기자 2023/08/02 07:00
아아 vs 콜드 브루, 항산화물질 많은 커피는?

무더운 여름에는 더위를 식혀주는 차가운 음료가 인기다. 카페에서는 아이스 아메리카노와 콜드 브루가 대표적이다. 두 메뉴는 겉보기엔 비슷하지만 맛과 영양학적 차이가 뚜렷하다. 무엇일까?◇추출방식 차이로 맛 달라져아메리카노와 콜드 브루는 추출방식부터 다르다..

푸드최지우 기자2023/08/02 06:00
조산아는 호흡기 약하다? 사실은…

조산으로 태어난 아이는 폐기능이 떨어져 천식에 더 취약하다고 알려졌는데 이를 뒤집는 연구 결과가 나왔다. 소아 천식 환자를 대상으로 연구한 결과, 조산보다는 출생 시 몸무게가 폐기능에 미치는 영향이 더 크다는 사실이 밝혀진 것이다.서울아산병원 소아천식아토피..

천식신은진 기자2023/08/02 05:30
냉동실 닭가슴살 ‘전자레인지’ 해동하면 안 된다고?

다이어트 목적으로 닭가슴살을 먹는 사람들이 많다. 대부분은 1인분씩 포장된 닭가슴살을 냉동실에 얼려두고, 먹을 때마다 해동한다. 전자레인지에 돌리는 경우가 많지만 그리 좋은 방법은 아니다. 균일하게 해동되지 않을뿐더러 세균 증식 위험이 있어서다. 이는 얼린 ..

푸드이해림 기자2023/08/02 05:00
항암 치료 중 겪는 피부 문제, '이렇게' 해소하세요

항암 치료를 받으면 피부가 약해진다. 항암제가 정상세포인 피부세포를 손상시키며, 탈수, 체온 변화, 영양부족 등도 영향을 미치기 때문이다. 이로 인한 피부 건조, 가려움, 통증 등을 관리하는 방법에 대해 알아본다.◇미지근한 물로 세안세수는 미지근한 물로 해야 한..

암일반최지우 기자2023/08/02 00:01
주먹 쥐었다 펴기 빨리 못 하면 ‘이 질환’ 신호?

10초 안에 최대한 빠른 속도로 주먹을 쥐었다가 펴 보자. 20회 이상 못 하면 경추척수증을 의심해볼 필요가 있다. 중추신경인 척수가 목 부근에서 눌려 운동신경과 반사 이상이 나타나는 질환이다. 뇌졸중이나 뇌출혈로 말미암아 발생하는 중풍과 증상이 유사해 ‘목중풍..

정형외과이해림 기자2023/08/01 22:00
5분도 안 걸리는 암 위험 줄이는 행동

매일 잠깐이라도 격렬하게 움직이면 암 발병 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 꼭 운동이 아니어도 괜찮다.호주 시드니대 찰스퍼킨스센터 보건과학과 엠마누엘 스타마타키스(Emmanuel Stamatakis) 교수는 운동하지 않는 사람들에게 암 발병 위험률을 낮추는 요소가..

라이프이슬비 기자2023/08/01 21:00
'술배' 그나마 덜 찌는 음주법

‘술배’라는 말이 있을 만큼, 술을 많이 마시면 살찌기 쉽다. 무더운 여름 술 한 잔의 유혹을 뿌리치기 어려운 요즘, 그나마 술배를 덜 찌게 하는 방법에 대해 알아본다.◇알코올, 복부에 지방 축적시켜술은 열량만 있고 영양소는 없는 식품이다. 알코올은 1g당 7kcal를..

푸드김서희 기자2023/08/01 20:30
소주 한 잔은 약? 반주 즐기는 사람 보세요

적은 양의 술을 꾸준히 마시면 고혈압이 없어도 심혈관질환 위험이 커질 정도로 혈압이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 모데나대 연구팀은 소량의 알코올 섭취가 오랫동안 지속될 시 혈압에 어떤 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 1997~2021년 ..

내과오상훈 기자2023/08/01 20:00

맨 위로