당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

몸에 좋은 사과, 뜻밖에 ‘이곳’에는 안 좋아

사과는 '약'이라는 별명이 있을 정도로 건강에 좋은 과일이지만, 치아에는 독이 될 수도 있다.사과의 건강 효과는 끝없이 나열할 수 있다. 사과 속 팩틴이 콜레스테롤을 조절해 심혈관계 질환에 좋고, 비타민 C는 피로 해소를 돕고, 식이섬유는 변비를 줄여주고 대장암 ..

푸드이슬비 기자2023/09/01 08:30
男 의사보다 女 의사 수술 결과 더 좋아… 왜?

여성 외과의사에게 수술 받은 환자가 남성 외과의사에게 받은 환자보다 합병증 등 부작용 위험이 적다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토 마운트 시나이병원 연구팀은 외과 의사의 성별이 수술 환자의 예후에 어떤 영향을 끼치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 2..

라이프오상훈 기자 2023/09/01 08:00
나이 들면 입술이 얇아진다… [이거레알?]

주부 A(61)씨는 입술에 립스틱을 바르기 위해 거울을 보다 문득 자신의 입술이 젊은 시절과 달리 유독 얇아진 것만 같은 느낌이 들었다. 얇아진 입술 탓에 립스틱을 시원스럽게 바르기도 힘들어졌다.시간의 흐름에 따라 우리 몸 곳곳은 점차 노화한다. 입술도 예외는 없..

뷰티이채리 기자 2023/09/01 07:45
심장마비, '이 신호' 기억하면 미리 대비 가능

심장마비도 발생하기 전 인체에 경고 신호를 보낸다는 연구 결과가 나왔다.미국 시다스-시나이 메디컬센터 연구팀은 심장마비를 겪은 1672명의 사례를 분석했다. 이들은 2015년부터 2021년 사이 18~85세 나이에 심장마비를 겪은 사람들이었다. 분석 결과, 대상자의 50%가..

심혈관일반이해나 기자 2023/09/01 07:30
생명은 ‘세포들의 사회생활’이다

인체는 수많은 세포로 이루어져 있다. 한 사람당 대략 100 조개 정도다. 어떤 기준으로 세느냐에 따라 숫자가 달라 정확히 셀 수조차 없다. 또 이 순간에도 수가 변화무쌍하게 변한다. 우리 몸이 하루 평균 3300억 개의 세포를 갈아치운다는 연구도 있다. 그런데 수많은..

건강정보남궁인 이대목동병원 응급의학과 교수·작가2023/09/01 07:15
발톱 ‘이 색’으로 변하면… 무좀 신호

‘무좀’하면 흔히 발가락, 발바닥 무좀을 생각하지만, 발톱에도 무좀이 생길 수 있다. 특히 발톱이 진한 황색이나 황갈색으로 변하거나 발톱 밑 각질이 벗겨진다면 발톱 무좀일 가능성이 크다. 발톱 무좀이 생기는 원인과 해결책을 알아본다.◇곰팡이균이 원인, 발톱 탈..

라이프신소영 기자 2023/09/01 07:00
늙으면 입맛 없어진다는 말, 사실일까?

나이가 들면서 식욕 부진을 호소하는 이들을 볼 수 있다. 언제부턴가 입맛이 없어져 먹는 양도 크게 줄곤 한다. 억지로 식사량을 늘려보려 했으나 식욕이 떨어지다 보니 이 역시 쉽지 않다. 정말 나이 때문일까?나이가 들면 몸에 여러 가지 변화가 생기기 마련이다. 노년..

노인질환전종보 기자2023/09/01 06:30
"GLP-1 유사체, 소아청소년 환자에게는 사용 말아야"

소아비만 또는 2형 당뇨병을 앓는 청소년에게 GLP-1 유사체 약물 사용이 부적절하다는 분석이 나왔다.GLP-1은 음식을 섭취해 혈당이 오르면 장에서 분비되는 호르몬으로 혈당 개선, 체중 관리 효과가 있다. 따라서 이 호르몬과 비슷한 ‘GLP-1 유사체’ 약이 개발됐다. ..

당뇨최지우 기자2023/09/01 06:00
인슐린 감수성 높이는 체내 ‘호르몬’ 발견

인슐린 기능에 영향을 미치는 호르몬이 발견됐다. 이는 혈액에서 발견되는 GDF15 호르몬으로, 다양한 유형의 체내 스트레스 반응으로 인해 수치가 증가한다. 예를 들어, 신체활동, 노화, 암이나 심장병 등 질환을 앓고 있는 경우에 GDF15 수치가 높다. 임산부는 정상인보..

당뇨최지우 기자2023/09/01 05:30
자다가 자꾸 깨는 사람… ‘이 병’ 있을 수 있다

간신히 잠이 들었는데 움찔거리며 잠에서 깨어나는 밤이 있다. 한두 번은 넘길 수 있지만, 이런 밤이 반복되면 만성피로로 이어지는 건 물론 없던 병도 생길 수 있다. 잠에서 깨는 원인을 알아내 대처해야 한다.자다가 움찔거리며 깨는 이유는 대부분 ‘수면 놀람증’ 때..

종합이해림 기자 2023/09/01 05:00
목에 조그마하게 오돌토돌 만져지는 ‘이것’… 뜯지 마세요

목이나 겨드랑이에 오돌토돌하게 조그만 돌기들이 만져지는 경우가 있다. 크기가 다양하고, 말랑말랑하다. 과연 이 돌기의 정체는 무엇일까?◇크기에 따라 제거법 달리해돌기의 정체는 바로 ‘쥐젖’이다. 쥐젖의 정식 명칭은 연성 섬유종으로, 표피세포와 콜라겐 등이 ..

라이프이채리 기자 2023/08/31 23:00
치즈가 차 한 대 가격… 세계서 가장 비싼 치즈 어떻게 만들었나..

스페인 북부 지방의 한 공장에서 제조된 치즈가 경매에서 역대 최고가를 경신했다. 치즈 가격은 약 2.2kg 기준 3만유로로, 한국 돈 4300만원이 넘는 가격에 판매됐다.29일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트는 최근 스페인 북부 아스투리아스의 한 공장에서 제조된 카브랄레스..

푸드전종보 기자 2023/08/31 22:30
어묵, ‘끓는 물’에 살짝 데치면 더 좋은 이유

가공식품을 아예 안 먹고 살기란 불가능에 가깝다. 그러나 건강이 염려되는 것도 사실이다. 가공식품엔 모양과 맛, 색을 유지하고 부패를 방지하기 위해 다양한 식품첨가물이 들어간다. 물론 개별 식품마다 첨가물의 양이 안전 권고량을 넘지 않게 조절하지만, 여러 가지..

푸드이해림 기자2023/08/31 22:00
"아빠 살리려고"… 고2 아들이 위독한 아버지에게 간 내어줘

지난 8월 9일, 고려대안산병원에서 부자간 생체 간 이식 수술이 있었다. 오랜 기간 투병 중인 아버지를 살리기 위해 고2 아들이 자신의 간을 기증했다. 수술 결과가 좋아서 환자와 아들은 모두 건강을 회복하고 있다.49살 남성 이 모 씨는 지난 15년부터 B형 간염으로 인..

간질환이금숙 기자 2023/08/31 21:30
결혼한 남성, ‘이 호르몬’ 빨리 감소한다던데…

남성호르몬인 테스토스테론은 70세가 넘으면 자연스럽게 줄어든다. 그런데 테스토스테론의 감소는 연령만이 아니라 생활습관, 심지어는 혼인 관계와도 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 웨스턴오스트레일리아대의대 내분비내과 전문의 부야프 교수 연구팀은 호주,..

생활건강김서희 기자 2023/08/31 20:30
엑스레이·CT의 방사선 방출, 건강에 얼마나 위험할까?

질병의 조기 발견이나 진단, 치료에 쓰이는 각종 기기는 고해상도 영상 출력을 위해 일정 수준의 방사선을 방출한다. 엑스레이와 CT가 대표적이다. 방사선 피폭은 피할 수 없는데 인체에 유해한 수준일까?방사선이 인체에 미치는 영향은 크게 두 가지다. 첫 번째는 방사..

라이프오상훈 기자 2023/08/31 20:00
오늘 밤 ‘슈퍼 블루문’ 놓치면 14년 기다려야… 달이 건강에 영..

오늘 밤 올해 가장 큰 보름달 ‘슈퍼 블루문’이 뜬다.슈퍼 블루문은 지구와 달 사이 거리가 가장 근접해져 평소보다 더 크게 보이는 보름달을 뜻하는 ‘슈퍼문’과 한 달 중 두 번째 뜨는 보름달을 뜻하는 ‘블루문’을 합친 말이다. 슈퍼문과 블루문이 동시에 뜨는 경..

라이프이채리 기자2023/08/31 19:00
마라탕→탕후루→스무디 ‘요즘 10대 외식코스’… 당뇨병 괜찮나..

몇 년 전 떠오른 마라탕에 이어 탕후루까지 인기다. 최근엔 마라탕으로 식사한 후 디저트로 탕후루를 먹고, 이어 메가커피나 설빙에서 스무디 또는 빙수를 먹은 뒤, 인생네컷·코인노래방을 가는 게 10대 청소년의 놀이 문화로 자리 잡았다. 맛있는 음식을 친구와 함께 ..

푸드이해림 기자2023/08/31 18:09
'열나요' 앱 개발자이자 의사, 아이 열에 대한 모든 정보..

아이 엄마들에게 뜨거운 인기를 얻고 있는 앱 '열나요' 개발자이자 가정의학과 의사 안상현 전문의가 아이 열에 대한 각종 정보를 담은

책/문화이해나 기자 2023/08/31 17:13
난임치료휴가 확대되나… 서영석 의원 '난임치료 전주기 지원..

더불어민주당 서영석 의원이 난임치료휴가의 보장범위 확대와 난임치료준비휴직 도입을 핵심으로 하는 '남녀고용평등과 일·가정 양립 지원에 관한 법률 일부개정법률안'과 '고용보험법 일부개정법률안'(이하 개정안)을 지난 30일 대표로 발의했다.현행법에서 근로자가 ..

정책이슬비 기자2023/08/31 16:59

맨 위로