당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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‘가슴 답답함’ 유발하는 질환 3가지

보통 가슴이 답답할 때 단순 소화불량을 의심한다. 하지만 소화제를 먹어도 증상이 개선되지 않으면 특정 질환들을 의심할 수 있다. 물론 가슴이 답답하다는 증상 하나만 가지고 특정 질환을 진단하긴 어렵다. 하지만 치료가 늦어질수록 예후가 나빠지는 경우도 있기 때..

종합이채리 기자2023/05/22 15:15
김종국, 카리나 스쿼트 자세에서 '이것' 지적… 뭐가 문..

가수 김종국(48)이 걸그룹 에스파와 함께 운동을 하면서 스쿼트할 때 엉덩이가 안쪽으로 말려 들어가면 허리에 안 좋다고 했다.지난 18일 김종국은 자신의 유튜브 채널 '짐종국'에서 에스파 멤버 카리나의 스쿼트를 본 후 "앉을 때 옆에서 보면 힙이 죽잖아. 그걸 벗윙크..

피트니스이해나 기자2023/05/22 14:29
제6회 멍 때리기 대회, 30대 배우 우승… 멍 때리기 건강 효과는..

지난 21일 서울 서초구 반포한강공원 잠수교에서 제6회 ‘2023 한강 멍 때리기 대회’가 개최됐다. 서울시 한강사업본부에 따르면 “일상에서 받은 부담과 스트레스를 날려 보내기를 희망한다”고 사연을 적어 낸 70팀의 참가자들은 90분간 아무런 행동도, 말도 하지 않..

기타신소영 기자2023/05/22 14:08
정신질환 앓는 20·30대, ‘이 질환’ 위험 높아

정신질환을 앓았거나 앓고 있는 20·30대 성인은 또래에 비해 심근경색·뇌졸중 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 순환기내과 최의근 교수·박찬순 임상강사와 숭실대 한경도 교수 공동연구팀은 2009~2012년 사이 국가건강검진을 받은 20~39세 성인 655만77..

정신과전종보 기자2023/05/22 13:05
대한신경정신의학회-와이브레인, 블루밴드 우울증 평가·치료 인..

멘탈헬스 전자약 플랫폼기업 와이브레인은 대한신경정신의학회와 공동으로 국내 정신과 병원들을 대상으로 '블루밴드 우울증 평가 및 치료 인증병원' 프로그램을 시작한다고 22일 밝혔다.이 프로그램은 우울증의 조기 진단과 올바른 치료에 대한 대국민 인식 전환과 정신..

단신이해나 기자2023/05/22 11:11
록시땅, 2023 리미티드 버베나 & 그린 티 에디션 한정 출시

프랑스 자연주의 브랜드 록시땅(L'OCCITANE)이 2023 리미티드 버베나 & 그린 티 에디션을 한정 선보인다.2023 리미티드 버베나 에디션은 생기와 활력을 불어넣어줄 청량한 버베나 향의 ▲클래식 버베나 에디션, 프로방스산 버베나의 싱그러움과 레몬과 오렌지의 상큼..

단신이해나 기자2023/05/22 11:09
하루 두 끼만 먹는 남성, '이 병' 위험 16% 높다

하루 두 끼만 먹는 남성은 하루 세 끼를 먹는 남성보다 대사증후군 발생 위험이 16% 높다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 22일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인하대 식품영양학과 신다연 교수팀이 2016∼2020년 국민건강영양조사에 참여한 성인 2만..

내과이해나 기자2023/05/22 11:07
[의학칼럼] 지속적인 팔꿈치 통증, 방치하면 만성질환 될 수도…

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 것을 말한다. 테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다고 해 붙은 별칭으로, 정확한 진단명은 외측상과염이다.질환 이름 때문에 운동 선수 또는 테니스를 즐겨하는 사람들에게서 ..

칼럼새움병원 정형외과 정우성 원장2023/05/22 11:04
[당뇨인 외식 가이드] 피자 먹고 싶을 때 메뉴 ‘이렇게’ 고르세..

밀가루 도우 위에 각종 토핑 올라간 피자는 열량이 높아 당뇨병 환자에게 부담스러운 음식입니다. 밀당365가 준비한 두 번째 외식 가이드! 피자 브랜드별 영양 성분 파헤쳤습니다.도우는 얇게, 치즈·베이컨은 적게피자를 고를 땐 칼로리를 먼저 확인하세요. 고려대안산..

당뇨김서희 기자2023/05/22 08:40
아침 거르면 살 더 잘찐다는 주장, 의학적 근거 종합해보니…

아침식사를 하지 않으면 살이 더 잘 찐다는 주장, 다이어터라면 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 1917년 굿헬스라는 출판사에서 이런 주장을 한 후, 널리 퍼져나가기 시작했는데요. 이후 많은 국가의 여러 단체에서 다양한 이유로 아침식사가 다이어트에 도움된다고 주장했..

프리미엄칼럼김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영2023/05/22 07:45
'여드름 자국' 안 남으려면 '초기 관리' 중요

여드름은 모낭 속 피지가 염증을 일으켜 다양한 형태의 구진이나 결절, 고름이 생기는 피부 질환이다. 초기 여드름은 피지만 쌓여 오돌토돌하게 올라오며, 염증이 동반되지 않아 비교적 치료가 쉽고 자국이나 흉터도 거의 남지 않는다. 하지만 염증이 동반된 화농성 여드..

피부과이금숙 기자2023/05/22 07:00
"흔한 다낭난소증후군, 생리불순 여성은 꼭 검사를" [헬스조선 명..

생리불순 여성 두 명 중 한 명은 다낭난소증후군을 앓고 있을 가능성이 크다. 이만큼 흔한 질환이지만 아직 호르몬 피임약로 증상을 완화하는 것 말고는 근본적인 치료제가 없는 실정이다. 호르몬 피임약을 얼마나 먹어야 하는지 그 기간조차 가이드라인에 명시돼..

내과이슬비 기자2023/05/22 07:00
불면증 심한 사람… 방에서 '이것' 치우세요

잠들기 전 시간을 확인하는 습관은 불면증을 악화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 인디애나대 스펜서 도슨 교수 연구팀은 수면 클리닉을 찾은 5000여 명을 대상으로 불면증의 중증도와 수면제 복용여부, 수면과 관련한 생활습관에 관한 설문조사를 실시했다. 그 결..

신경과이해나 기자 2023/05/22 06:30
탈모약 먹고 생긴 발기부전, 발기부전약 먹어도 될까?

남성용 탈모약의 가장 흔한 부작용 중 하나는 발기부전이다. 발기부전 때문에 탈모치료제 복용을 중단했단 후기는 흔하게 보인다. 하지만 발기부전 부작용 때문에 탈모약을 중단할 필요는 없을 것으로 보인다. 탈모약으로 인한 발기부전은 해결책이 있다.◇전문의 상담 ..

피부과신은진 기자 2023/05/22 06:00
자다가 자꾸 깨는 사람… ‘이 병’ 때문일지도

밤에 잘 때 소변이 마려운 것도 아닌데, 움찔거리며 깨는 일이 잦은 사람들이 있다. 한두 번은 괜찮지만, 반복되면 숙면을 방해해 피로와 여러 질병을 일으킬 수 있다. 대체 이유가 뭘까?◇수면 놀람증자다가 움찔거리며 깨는 이유는 대부분 수면 놀람증 때문일 가능성이..

신경과신소영 기자2023/05/22 05:30
중독 잘 되는 사람, 따로 있을까?

게임, 담배, 단 음식 등 세상엔 흥미로운 것들이 매우 많다. 많은 사람이 이런 물질에 빠르고 깊게 중독되곤 한다. 그러나 모든 사람이 그런 것은 아니다. 도대체 중독이 잘 되는 사람과 잘되지 않는 사람 사이에는 무슨 차이가 있는 것일까?먼저 중독에 빠지기 쉬운 성..

정신과이슬비 기자2023/05/22 05:00
'부정적인 생각'에서 벗어나는 방법 3가지

부정적인 생각을 계속 하면 정서적으로 불안할 뿐만 아니라, 치매 위험까지 커진다. 2020년 영국 유니버시티 칼리지 런던대 연구 결과, 부정적 생각을 자주 반복할수록 뇌에서 치매 유발 단백질(타우·아밀로이드)이 더 많이 관찰됐다. 반복되는 나쁜 생각에서 벗어나는..

정신과이해나 기자2023/05/21 23:00
양파 껍질 어디까지 벗길까? 식재료 손질법 ‘건강 팁’

본격적인 조리 시작 전, 식재료 손질법만 바꿔도 영양소를 배로 늘려 섭취할 수 있다. 식품 속 영양소를 풍부하게 하는 방법에 대해 알아본다.◇양파양파를 손질할 때는 두 번째 껍질은 벗기지 않아야 한다. 두 번째 껍질은 양파의 갈색 겉껍질을 벗겨내면 드러나는 투명..

푸드최지우 기자2023/05/21 22:00
생머리, 나이 들면서 곱슬머리로 변하는 이유

나이가 들면서 생머리가 곱슬머리로 바뀌었다는 사람들이 있다. 정말 나이가 들면 직모가 곱슬머리로 변할 수 있을까?기본적으로 모발의 곡률(휘어진 정도)은 유전에 의해 결정된다. 곱슬거림의 정도는 모낭의 모양 즉, 속뿌리싸개(Inner Root Sheath)의 모양에 의해 결..

피부과이채리 기자2023/05/21 20:00
술 마신 다음 날, 소변보다 쓰러져… ‘이 사람’ 주의

평소 과음을 자주 하는 사람이라면 ‘배뇨실신’을 주의할 필요가 있다. 배뇨실신은 과음한 다음 날 혈류 이상으로 인해 소변을 보다 의식을 잃고 쓰러지는 증상으로, 넘어지는 과정에서 머리를 부딪칠 경우 추가 부상을 입을 위험도 있다.술을 많이 마신 다음 날 소변을..

내과전종보 기자2023/05/21 18:30

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