당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

실컷 먹어도 살 안찌는 약 나올까… 국내 연구팀 개발

식사량과 상관 없이 체중 감량을 할 수 있음을 시사하는 연구 결과가 나왔다.과학기술정보통신부 산하 기초과학연구원(IBS) 연구팀은 뇌 속의 별모양 비신경세포인 ‘성상교세포’에서 지방대사 조절 원리를 찾았다고 지난 1일 밝혔다. 직접 개발한 신약인 ‘KDS2010′을..

라이프오상훈 기자 2023/09/03 06:00
눈 밑 불룩한 지방, 왜 생기나 했더니

눈 밑에 생긴 불룩한 지방을 신경 쓰는 사람이 많다. 자칫 피곤해 보이고, 나이 들어 보이는 인상을 주기 때문이다. 이런 이유로 일명 ‘심술주머니’라고도 부른다. 눈 주변 피부는 나이가 들수록 쉽게 처지거나 주름이 생기는 부위다. 스트레스, 장기간의 컴퓨터 사용..

생활건강이채리 기자2023/09/03 05:00
다이어트 중인데 너무 배고프다… 먹자 VS 참자

많은 다이어터들이 배고픔에 시달린다. 다이어트에 성공하려면 불가피하게 식욕을 억제해야 한다고 생각하고, 무조건 간식을 끊는 등 안 먹기 위한 각양각색 노력을 하곤 한다. 그러나 본능은 이기기 어렵다. 결국 끝은 십중팔구 보상심리까지 더한 폭식이다. 다이어트 ..

다이어트이슬비 기자 2023/09/02 23:00
칙칙해진 안색, ‘건강 이상’을 의심해야 할 때는?

안색은 건강의 지표다. 건강이 나빠지면 얼굴에 티가 나기 때문이다. 안색 별로 의심할 수 있는 건강 이상에 대해 알아본다.◇누런 안색빈혈이 있으면 낯빛이 유독 누렇게 보일 수 있다. 빈혈 환자는 얼굴이 창백하다는 편견이 있지만, 사실 창백하기보단 누런빛을 띠는..

라이프김서희 기자 2023/09/02 22:00
집에서 빈둥대는 사람… 심장, 폐에 ‘이런 변화’까지

집 밖에 나가기를 꺼리는 사람들이 있다. 피로감, 개인적인 스트레스 등 다양한 이유 때문이다. 하지만 집에서 아무 일도 하지 않은 채 시간을 보냈다간 몸의 기능이 떨어지고, 전신 건강을 해칠 위험이 크다.◇2주만 빈둥거려도 심장·폐 기능 감소집에서 움직이지 않고..

생활건강이채리 기자2023/09/02 20:00
노인 당뇨병 위험 낮춘다는 ‘이 약’, 매일 먹어도 될까?

65세 이상 노인이 매일 100mg의 아스피린을 복용하면 당뇨병 발병 위험이 15% 낮아지는 것으로 나타났다. 단 연구팀은 항염증제의 효과를 알아보기 위한 연구일 뿐, 당뇨병 예방을 위해 임의적으로 아스피린을 복용해서는 안 된다고 덧붙였다.호주 멜버른 모나쉬대 연구..

라이프오상훈 기자 2023/09/02 18:30
그냥 흐린 날? 오존, 절대 가볍게 여기면 안 되는 이유

미세먼지가 없는 데 하늘이 유독 뿌연 날이 있다. 바로 오존 농도가 짙은 날이다. 대기오염 물질인 오존은 보통 기온이 높고 일사량이 많은 날 오후에 휘발성유기화합물(VOCs)과 질소산화물(NOx)의 광화학 반응으로 생성된다. 감각기관 자극과 만성 호흡기 장애를 유발해..

노인질환신은진 기자 2023/09/02 18:00
'맨발 걷기' 열풍… 이런 건강 효과가?

최근 맨발 걷기 열풍이 확산하면서 서울을 비롯해 용인, 하남, 울산 등 전국 각지에서 맨발 길 조성에 힘쓰고 있다. 실제 지난 18~19일에 열린 '오감만足 2023 문경새재 맨발페스티벌'에는 3000명의 대규모 인파가 모이기도 했다. 요즘 열풍인 맨발 걷기, 건강에 어떤 효..

생활건강이해나 기자2023/09/02 16:00
코에 ‘이것’ 문질렀다가… 뇌부종으로 혼수상태

브라질에서 코에 매운 고추를 문지른 20대 여성이 뇌부종으로 병원 치료를 받았다. 의료진은 알레르기 반응으로 이 같은 문제가 생긴 것으로 보고 있다.31일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트, 영국 데일리메일 등은 브라질의 한 20대 여성이 매운 고추를 코에 문지른 뒤 병원..

라이프전종보 기자 2023/09/02 14:00
‘추천 간식’ 청소년은 샌드위치… 다이어트 중인 사람은?

간식이라고 해서 무조건 몸에 안 좋은 것은 아니다. 제대로 먹으면 건강에 이롭다. 나이와 상황에 맞는 건강 간식에 대해 알아본다.◇폐경기 여성볶은 검정콩 한 줌을 추천한다. 폐경기는 여성호르몬인 에스트로겐 수치가 낮아지면서, 안면홍조·골다공증·비만 위험이 ..

푸드김서희 기자 2023/09/02 12:30
한 번 망가지면 회복 어려운 '폐' 기능 유지하려면… &#..

골다공증, 근감소증, 비만, 총 세 가지가 합쳐진 골다공증-근감소성 비만이 있는 고령층은 폐쇄성 폐 기능 이상 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.노화는 골량과 근육량이 감소하고 체지방량이 증가하는 유해한 체성분 변화를 일으킨다. 이러한 골감소증, 근감소증..

건강정보이슬비 기자2023/09/02 12:00
방글라데시 모기에 물려 사망, 약도 없는 ‘이 질환’ 주의

방글라데시를 방문한 한국인이 뎅기열로 현지에서 사망하는 일이 발생했다.지난 1일, 질병관리청에 따르면 사업 목적으로 방글라데시를 방문했던 한국인 A씨가 지난달 22일 뎅기열 증상 발현 후 현지 병원에 입원해 치료를 받다가 이틀 뒤인 24일 숨진 것으로 알려졌다...

건강정보오상훈 기자 2023/09/02 10:00
일어서면 앞 깜깜 ‘기립성 저혈압’… 방치하면 큰일 나는 이유

평소엔 멀쩡하다가, 갑자기 일어서면 눈앞이 깜깜해지며 어지러운 증상. ‘기립성 저혈압’의 대표 증상이다. 평소엔 정상 혈압을 유지하다가, 일어났을 때 혈압이 크게 떨어지며 뇌 혈류 공급이 일시적으로 감소하는 게 원인이다. 생활하는 데 큰 지장이 없는 경우가 많..

생활건강이해림 기자 2023/09/02 08:00
나도 모르게 하는 '이 자세'… 노화 앞당겨

바닥에서 양반다리 자세를 취하는 게 습관인 사람이 많다. 그런데 양반다리를 자주 하면 인체 노화가 촉진될 수 있다.양반다리는 체내 활성산소량을 늘린다. 활성산소는 우리가 호흡하고 활동하는 동안 자연스럽게 체내에 발생하는데, 혈액의 흐름과도 관련이 깊다. 특정..

생활건강이해나 기자 2023/09/02 07:00
가려움, 분비물 증가, 악취… '민감한 부위'지만 불편감..

‘여성의 감기’라고 불리는 질염은 국내 여성의 70% 이상이 경험한다고 알려져 있다.질염은 쉽게 치료가 가능한 질병이지만, 대부분 산부인과 방문을 꺼려 하거나 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우가 많다. 한번 발생한 질염을 제대로 치료하지 않으면 재발하거나 만성..

부인과질환이금숙 기자2023/09/02 06:00
얼굴 띵띵 붓는데… 의외로 ‘이것’ 때문일 수도

아침에 일어나 거울을 볼 때마다 얼굴과 몸이 띵띵 부어있어 놀라는 사람들이 있다. 꼭 밤늦게 야식을 먹고 잔 게 아니더라도, 의외로 다른 이유 때문에 부기가 생길 수 있다. 어떤 것들이 있을까?◇낮은 베개, 염분 과다, 약물 등이 부기 유발해우선 생활습관이 부기를..

생활건강신소영 기자 2023/09/02 05:00
치솟은 과일가격, 맛·영양가 비슷한 ‘이 과일’ 사세요

최근 과일 가격이 치솟고 있다. 21일 한국농수산식품유통공사 농산물유통정보에 따르면 홍로 품종 사과의 평균 도매가격18일 기준)은 10kg에 9만7920원으로 1년 전(6만6188원)보다 약 48% 상승했다. 무더위, 장마, 태풍까지 겹치면서 정상 제품 물량이 크게 줄어든 것이..

푸드이채리 기자2023/09/01 23:00
만원 지하철에서 풍기는 타인의 ‘향수’ 냄새, 머리 아픈 이유?

만원 지하철·엘리베이터에서 타인의 짙은 향수 냄새에 머리가 아팠던 적이 한 번쯤 있을 것이다. 누군가에겐 좋기만 한 향이, 왜 나에겐 머리아픈 악취로 느껴지는 걸까? ◇좋은 향도 과도하면 뇌에서 ‘악취’로 인식우리 코는 같은 물질이라도 농도에 따라 향을 다르..

라이프이해림 기자 2023/09/01 22:00
아이라인 시술 결과 때문에… 병원서 행패부린 아나운서 벌금

아이라인 문신 시술이 마음에 들지 않는다는 이유로 병원에서 행패를 부린 아나운서가 2심에서도 벌금형을 선고받았다.지난 1일 법조계에 따르면 서울중앙지법은 업무방해와 폭행 혐의로 기소된 프리랜서 아나운서 A(33)씨에게 벌금 50만원을 선고했다. A씨는 지난 2021..

단신오상훈 기자 2023/09/01 21:00
호수에서 수영하다… 코로 들어온 ‘이것’ 때문에 사망

미국에서 ‘파울러자유아메바’ 감염에 의한 사망자가 발생했다. 사망한 미국인은 집 근처 호수에서 수영을 한 뒤 이 같은 일을 당한 것으로 전해졌다.지난달 30일(현지 시간) 미국 폭스뉴스는 최근 텍사스 오스틴 주민으로 추정되는 인물이 파울러자유아메바에 감염돼 ..

라이프전종보 기자2023/09/01 20:00

맨 위로