당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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세균 증식 막는 똑똑한 ‘가습기’ 사용법

가습기는 실내 습도를 적절하게 유지해주는 전자제품이다. 특히 건조한 계절에 사용량이 많은데, 가습기에는 세균이나 곰팡이 등이 번식하기 쉬워 주의해야 한다. 올바른 가습기 사용법에 대해 알아본다.◇물 매일 교체, 이틀에 한 번 세척가습기 사용 전, 위생상태 점검..

라이프최지우 기자2023/10/27 00:01
축 처진 눈가·입술·뺨 … 노화 아닌 ‘이 습관’ 때문

피부 처짐은 자연스러운 노화 현상이다. 하지만 구강 호흡 역시 피부를 처지게 하고, 얼굴형을 변화시킬 수 있다.◇구강 호흡, 눈가·입술·뺨·턱 처지게 만들어가을철, 비염이나 축농증이 있는 사람은 코로 숨쉬기가 힘들다. 코가 막혀 대개 입으로 숨을 쉰다. 구강 호..

뷰티이채리 기자2023/10/26 23:00
주머니에서 ‘펑’ 전자담배 배터리 폭발… 함께 넣은 ‘이것’이..

40대 영국 남성이 주머니에 넣어둔 전자담배 배터리가 폭발하면서 다리에 화상을 입었다. 남성은 주머니 속 열쇠가 합선을 일으켜 배터리가 폭발한 것으로 보고 있다.25일(현지시간) 영국 더 미러, 데일리메일 등은 지난달 말 웨스트요크셔주에서 41세 남성 데이브 존슨..

피부질환전종보 기자 2023/10/26 22:30
배 불룩해져 바지 지퍼 안 잠기면? 굶기보다 먼저 해야 할 것

다이어트를 아무리 해도 유독 뱃살이 빠지지 않을 때가 있다. 이럴 땐 본인의 뱃살 모양을 점검해보는 게 좋다. 뱃살도 모양에 따라 원인과 빼는 법이 다르다.윗배와 아랫배가 모두 나와, 배꼽을 중심으로 살이 울룩불룩 접히는 상태라면 주의가 필요하다. 내장지방과 피..

다이어트이해림 기자 2023/10/26 22:00
女 86% '유방암 걱정'은 하면서… 정작 해야할 '이건..

유방암은 여성에게 가장 많이 생기는 암으로, 20년간 증가 추세에 있다. 그러다보니 여성이라면 '혹시 나도 유방암에 걸리지는 않을까' 두려움이 크다.최근 한국유방암학회 홍보위원회에서 유방암 관련 대국민 인식조사 결과를 발표했다. 지난 9월 전국 20세~59세 여성 ..

유방암이금숙 기자2023/10/26 21:30
실험실에서 키운 고기 ‘배양육’ 직접 먹어봤더니… 그 맛은?

실험실에서 세포를 키워 만드는 미래 고기 '배양육'을 드디어 직접 먹어봤다. 독도 새우 세포를 바다가 아닌 실험실에서 배양한 제품이었다. 맛만 비교하면 어디서 자란 세포인지 차이를 알아채기 어려울 정도로 '새우' 그 자체였다.배양육 스타트업 셀미트가 일산 킨텍..

푸드이슬비 기자2023/10/26 21:00
상추 말고도… 지방 억제하는 ‘이 채소’로 쌈 싸보자

고기를 먹을 때 싱싱한 채소를 곁들여 먹으면 맛이 배가 된다. 깻잎·상추만 먹었다면 오늘은 다른 쌈 채소를 먹어보는 것도 좋다. 고기와 잘 어울리는 쌈 채소에 대해 알아본다.◇당귀고기를 당귀에 싸먹으면 당귀 특유의 씁쓸한 맛과 향이 고기의 느끼함을 잡아준다. ..

푸드김서희 기자2023/10/26 20:30
혈액 기름지게 하는 주적은 콜레스테롤 아닌 ‘이것’

식품 속 콜레스테롤은 경계 대상 1순위로 여겨진다. 그러나 건강한 사람이 콜레스테롤을 많이 먹는다고 해서 체내 콜레스테롤 수치가 높아지는 건 아니다. 주의해야 할 건 콜레스테롤보다 포화지방이다.체내 콜레스테롤의 양은 음식으로 섭취한 양과 간에서 합성된 양을..

라이프오상훈 기자 2023/10/26 20:00
단풍 한창인데 등산해볼까? 신발보다 신경써야 할 '옷차림&#..

가을철 등산은 아름다운 단풍을 즐기면서 운동효과도 얻을 수 있는 일석이조 야외활동으로 인기를 끈다. 그러나 조금만 방심해도 몸 상하기 쉬운 것도 가을철 등산이다. 건강하게 가을을 즐기고 싶다면, 등산 전 준비물을 단단히 챙겨보자.◇등산화면 충분? 저체온증 예..

생활건강신은진 기자 2023/10/26 19:00
코로나19 이후 사람들은 더 건강하게 살고 있을까?

코로나19가 유행하면서 건강에 관심이 늘었다. 그렇다면 행동에는 어떤 변화가 나타났을까. 질병관리청은 지역사회건강조사 결과를 활용하여 코로나19 유행 전후의 주요 건강행태 지표를 분석한 결과를 발표하였다. 유행 이전은 2017∼2019년 결과, 유행 이후는 2020∼2..

생활건강이금숙 기자2023/10/26 18:00
짝사랑 하던 사람이 “나도 좋아해” 하면 마음 식는 이유 [별별..

"온 신경이 항상 그 사람을 향할 정도로 깊이 좋아했던 사람인데, 막상 그 사람이 저를 좋아하면 마음이 식어요."꽤 많은 사람이 겪는 현상이다. 연애 상담 프로그램에 올라오는 단골 사연인 것은 물론, 주변에서도 이런 고민을 하는 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 일본에..

심리이슬비 기자2023/10/26 17:00
뇌전증 인식 전환 위한 ‘보랏빛 물결’, 28일 반포한강공원에서..

한국뇌전증협회가 10월 28일(토) 오후 1시부터 5시까지 서울반포한강공원 달빛무지개분수 앞 광장에서 뇌전증 인식 개선 캠페인 ‘보랏빛 물결’을 남양유업과 공동 개최한다.이번 캠페인에서는 뇌전증에 대한 올바른 정보를 알리고 부정적인 인식을 개선하기 위한 ‘뇌..

단신이해림 기자2023/10/26 16:24
체온 떨어질 때 면역력도 감소… 고열, 기침, 인후통 있다면?

일교차가 큰 가을은 특히 건강에 유의해야 하는 계절이다. 체온이 떨어지면 면역력이 감소해 가벼운 질병도 악화할 수 있기 때문이다.몸에서 에너지를 만들어 내는 신진대사에 꼭 필요한 '효소'가 가장 활발하게 반응하는 온도는 36~37.5℃ 다. 정상체온인 36℃에서 1℃..

생활건강이슬비 기자2023/10/26 16:15
여자였는데 '성전환'한 남성… 여성과 성관계 가능할까?

펜싱 전 국가대표 남현희(42)씨가 사기 전과 등 각종 의혹이 제기된 자신의 재혼상대 전청조(27)씨의 성전환 수술을 알고도 결혼을 결심했다고 언론인터뷰를 통해 밝혔다.남씨는 26일 공개된 여성조선과 인터뷰에서 "전청조가 지금은 남자"라고 밝혔다. 그는 '이전에는 ..

성의학헬스조선 편집팀2023/10/26 15:32
"루테인·지아잔틴 섭취로 사회경제적 비용 315억원 절감 효과"

한국건강기능식품협회가 루테인·지아잔틴 섭취를 통해 절감할 수 있는 사회경제적 비용이 315억원에 달한다고 발표했다.건강기능식품미래포럼과 고려대학교 및 동국대학교 연구진은 지난해부터 ‘건강기능식품 섭취에 따른 사회경제적 비용 절감 효과 연구’를 실시했다..

푸드이금숙 기자2023/10/26 15:13
매일 '심장 배터리' 교체 美 30대 여성… 어떤 사연이길..

매일 심장 연결 배터리를 교체해야 하는 희귀질환을 앓는 미국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 24일(현지시간) 해외 매체 피플은 소피아 허트(30)가 '비가역적 확장성 심근병증(irreversible dilated cardiomyopathy)'을 앓아 심장 이식을 기다리고 있다고 보도했다..

심혈관일반이해나 기자2023/10/26 15:06
얼굴부터 발까지 하얗게… 호주 20대 여성 '원인' 뭐길래..

국소 스테로이드 금단증으로 온몸에 각질이 일어난 호주 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 25일(현지시간) 영국 매체 더 선에 따르면, 호주에 사는 에이미 몰덴하우어(28)는 어렸을 때부터 습진을 앓아 스테로이드 크림을 발라왔다. 하지만 작년 7월, 스테로이드 크림에..

피부질환이해나 기자2023/10/26 14:39
알코올 중독은 중년 남성 전유물? "20대 여성도 많아"

알코올 중독은 중년 남성의 전유물이라고 여기는 사람이 많은데, 20대 여성 알코올 중독 환자도 적지 않다. 보건복지부 지정 알코올 전문 다사랑중앙병원 정신건강의학과 김태영 원장은 "최근 들어 20~30대 여성의 입원 문의가 쇄도하고 있다"며 "여성 병동에 입원할 자..

정신질환이해나 기자2023/10/26 14:30
82명 태운 비행기 엔진 끄려던 조종사… ‘이 버섯’ 섭취 때문으..

84명의 승객이 탑승한 여객기 엔진을 공중에서 끄려 한 미국 조종사가 비행기에 타기 이틀 전 환각 효과를 가진 일명 '환각버섯'(magic mushrooms)을 먹었던 것으로 밝혀졌다.CNN 등 미국 외신 보도에 따르면 지난 25일(현지 시각) 미 오리건주(州) 검찰은 전날 살인미수..

푸드이채리 기자2023/10/26 13:42
이화의료원, 한화손해보험과 펨테크 연구 MOU 체결

이화여자대학교 의료원은 한화손해보험과 지난 23일 이대서울병원 보구녀관에서 팸테크 연구 및 기술사업화 선도를 위한 업무 협약을 체결하고, 여성 공감 토크콘서트를 개최했다.이화의료원 팸테크 융합기술사업화연구소와 한화손해보험 LIFE PLUS 팸테크 연구소는 이번..

우리병원소식신소영 기자2023/10/26 13:37

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