당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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컨디셔너 vs 린스 vs 트리트먼트, 대체 뭐가 다를까?

샴푸로 머리를 감은 후 머리카락이 뻣뻣해지고 엉켰을 때 린스나 트리트먼트를 사용하면 머릿결이 한결 부드러워진다. 린스와 트리트먼트 모두 머릿결을 좋게 하기 때문에 두 제품을 구분 없이 쓰는 경우가 흔하다. 그런데 린스와 트리트먼트는 각각 사용 목적과 기능이..

라이프이해나 기자2024/09/05 23:00
영양 듬뿍 든 포도씨, 먹기 부담될 땐 갈아서 '이렇게' ..

과채류에서 껍질·뿌리·씨앗 등 안 먹고 버리는 부분이 많다. 그런데 여기에 의외로 몸에 좋은 성분이 듬뿍 들었다. 버려지는 식재료 속 영양 성분 및 효과적인 섭취 방법을 소개한다.포도 씨=피부 재생에 좋은 '레스베라트롤', 멜라닌 색소 형성을 억제하는 '폴리페놀..

푸드한희준 기자2024/09/05 22:00
뇌 조직의 0.5%가 ‘미세플라스틱’… 플라스틱 저감 규정 마련 ..

사람 몸 안으로 유입된 미세플라스틱이 뇌에 집중적으로 쌓인다는 연구 결과가 나왔다. 불분명했던 미세플라스틱의 인체 유해성도 점점 드러나는 추세다. 그러나 국내에는 이렇다 할 미세플라스틱 관련 규제가 없는 상황이다.◇뇌 조직의 0.5%는 플라스틱미국 뉴멕시코대..

정책오상훈 기자2024/09/05 22:00
활성산소의 두 얼굴… '이 증상' 있을 땐 항산화 영양소..

활성산소는 몸에 꼭 필요하다. 활성산소의 유해성이 지나치게 강조되다보니 순기능은 상대적으로 무시돼 왔지만, 적정 수준으로 유지할 필요가 있다. 몸속에 침입한 바이러스 등을 백혈구가 잡아먹기 쉽도록 활성산소가 먼저 죽이는 역할을 한다.활성산소는 세포 속 미토..

생활건강한희준 기자2024/09/05 21:30
흡연보다 노화 더 부추기는 ‘이 감정’

감정은 몸에 다양한 영향을 미친다. 병이 낫는 데 가장 중요한 것 중 하나가 ‘긍정적 마음가짐’일 정도다. 부정적 감정은 없던 문제도 만든다. 특히 외로운 감정을 자주 느끼면 노화가 빨라질 수 있다.외로움·불행·절망감을 자주 느끼는 사람은 빨리 늙는다는 연구 ..

정신질환이해림 기자2024/09/05 20:30
“10kg 빼겠다” 아유미 다이어트 결심… 바로 시작한 운동은?

그룹 슈가 출신 방송인 아유미(40)가 다이어트를 시작한 근황을 공개했다.5일 아유미는 자신의 SNS에 운동하는 모습을 올렸다. 사진과 함께 아유미는 “큰일이야. 임신으로 20kg 쪘는데 자연스럽게 10kg이 빠지길래 아~ 이제 돌아오겠구나 했는데 딱 멈춤”이라고 말했다..

생활건강임민영 기자2024/09/05 20:30
"고작 사랑니 때문에" 9일 혼수상태 빠진 여성… 어떻게 된 일?

매복 사랑니가 문제를 일으켜 혼수상태까지 겪은 호주 20대 여성의 사연이 소개됐다.지난 2일(현지시각) 미국 뉴욕포스트에 따르면, 호주에 사는 케이틀린 알솝(23)은 몇 달 동안 원인 모를 발진으로 고민했다. 그러나 발진은 없어지지 않고, 고열과 목과 귀의 통증까지..

치아일반이해나 기자2024/09/05 20:15
고약한 발 냄새, ‘이것’ 마시면 더 악화된다

고약한 발 냄새는 자신에게도, 남에게도 스트레스를 준다. 발 냄새의 원인은 보통 땀이다. 발에 땀이 나면 세균이 번식하고 각질층이 불어나는데, 이때 세균은 각질을 분해하며 악취가 나는 화학물질을 만들어 내기 때문이다. 발 냄새는 생활 습관 교정만으로도 크게 완..

라이프신소영 기자 2024/09/05 20:00
“혹시 우리 개도 천재?” ‘천재견’ 암시 신호 두 가지 [멍멍냥..

때때로 반려인은 자신의 반려견이 다른 개들보다 영리하다고 느낀다. 말을 곧바로 알아듣거나 심부름을 거뜬히 해내는 모습을 보면 지능이 제법 높은 것 같다. 종종 이런 생각이 든다면 반려견에게 다음 두 가지 특성이 있는지 확인해보자.헝가리 에오트보스 로란드대 연..

건강과펫최지우 기자 2024/09/05 19:30
68년 함께 살다, 하루 차이로 세상 떠난 부부… '상심 증후군..

남편의 건강 악화 소식에 '상심 증후군'으로 먼저 세상을 떠난 영국 여성의 사연이 전해졌다.지난 3일(현지 시각) 영국 매체 더 선은 영국 웨스트요크셔주의 요양원에서 지내다 나란히 숨을 거둔 부부 프랭크(91)와 앤 보몬트(89)의 사연을 전했다. 남편 프랭크는 약 5년..

기타이해나 기자2024/09/05 19:15
나이 가늠케 하는 목 주름, 잘 때 ‘이것’ 사용하면 악화

목주름은 노화의 상징으로 여겨진다. 실제로 목은 다른 부위보다 피부가 얇아 주름이 잘 생긴다. 목주름을 조금이라도 줄이고 싶다면, 평소 사소한 생활습관을 고쳐보자. 목주름을 예방하는 생활습관에 대해 알아본다.◇높은 베개와 자는 자세가 원인일 수도몸을 옆으로..

생활건강김서희 기자 2024/09/05 19:00
15가, 20가 이어… '31가' 폐렴구균 백신도 등장하나 [팜..

혈청형 31개가 포함된 '31가' 폐렴구균 백신도 조만간 볼 수 있을까. 미국 백신 개발사 백스사이트가 31가 폐렴구균 백신 후보물질의 초기 임상시험에서 긍정적인 결과를 확보했다.백스사이트는 50세 이상의 건강한 성인 1015명을 대상으로 침습성 폐렴구균 질환 예방을..

제약정준엽 기자2024/09/05 18:45
세계에서 제일 힘 센 남자, 몸 분석했더니 '충격'… ..

힘으로 세계 챔피언에 오른 남성의 근육을 분석한 결과, 그동안 주목받지 않았던 가늘고 긴 다리 근육과 힘줄이 가장 발달한 것으로 드러났다. 바로 골반과 허벅지 뼈를 안정시켜주는 '거위발건(Pes anserinus)'이다.영국 러프버러대 연구진은 세계적 근력 경연대회인 '..

기타이해나 기자2024/09/05 17:25
한림대한강성심병원, 4차 환자경험평가 전국 1위

건강보험심사평가원이 5일 공개한 ‘2023년 4차 환자경험평가’ 결과, 한림대학교한강성심병원이 종합 평균 95.33점을 기록하며 전국 1위에 선정됐다.환자경험평가는 건강보험심사평가원이 환자 중심 의료 문화 확산과 의료 질 향상을 도모하고자 2017년부터 시행하고 있..

우리병원소식오상훈 기자 2024/09/05 17:13
그레인온, 한국갤럽 조사 결과 국내 '효소' 인지도 1위

고대곡물 전문브랜드 그레인온은 한국갤럽과 진행한 소비자 조사 결과 국내 효소 인지도1위에 올랐다고 4일 밝혔다. 한국갤럽은 지난 8월부터 효소를 구입한 경험이 있는 20~50대 503명을 대상으로 국내 효소 시장 브랜드 인지도 및 구매행태를 조사했다. 그 결과, 그레..

단신헬스조선 편집팀 2024/09/05 17:11
"아이들은 보고 울기도"… 온몸 문신 '800개' 7남매 엄마..

얼굴까지 덮은 800개 이상의 문신으로 아이들과 학용품 쇼핑을 할 수 없게 된 영국 여성의 사연이 화제다.지난 4일(현지 시각) 영국 매체 더 미러는 '영국에서 가장 문신을 많이 한 엄마'라 불리는 멜리사 슬론(47)의 사연을 전했다. 800개가 넘는 문신 시술을 받은 멜리..

기타이해나 기자2024/09/05 17:01
잘 팔리는 ‘셀프 치석 제거기’… 찔리고 긁히는데, 괜찮은 걸까..

치석이 너무 빨리 생긴다며 ‘셀프 치석 제거기’를 사용하는 사람이 많다. 치과에 가지 않고도 집에서 편리하게 구강 관리를 할 수 있다는 장점 덕에, 한 인터넷 쇼핑몰의 치석 제거기는 리뷰가 2만 개가 달릴 정도로 잘 팔린다. 하지만 뾰족한 기구를 사용하며 잇몸이..

치아일반신소영 기자2024/09/05 17:00
비만은 병이다… “사회적 낙인 막는 ‘의학 용어’ 사용해야”

비만 낙인의 재생산을 막고, 비만 치료 접근성을 제고하는 토론의 장이 열렸다. 비만 낙인은 비만에 대한 부정적인 편견과 그로 인한 차별을 뜻한다. 이러한 비만 낙인은 비만을 진단받은 환자들에게 동기부여를 제공하기보다는 정신·신체적 건강 상태를 악화시킨다.대..

비만체형김서희 기자2024/09/05 16:21
동물병원 진료비 게시 항목 12개서 20개로… 보호자 편의 증진 [..

농림축산식품부가 반려동물 양육자의 진료 선택권을 강화하기 위해 동물병원에서 게시해야 하는 진료비 항목을 확대하는 내용의 고시를 제정했다.이번 고시 제정을 통해 동물병원은 ▲혈액화학검사 ▲전해질검사 ▲초음파 ▲CT ▲MRI ▲심장사상충 예방 ▲외부기생충 예..

건강과펫이해림 기자2024/09/05 16:02
부산백병원, 환자 만족도 ‘부산·울산·경남지역’ 1위

부산백병원이 건강보험심사평가원에서 5일 공개한 ‘2023년 4차 환자경험평가’ 결과에서 부산·울산·경남지역 상급종합병원 중 1위를 차지했다. 지난 3차 환자경험평가에 이어 또다시 지역 1위를 차지하며 환자들의 만족도가 높은 상급종합병원으로 평가받았다.환자경..

우리병원소식최지우 기자 2024/09/05 15:59

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