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초가공식품의 대명사라고? ‘소시지’의 두 얼굴

어린 시절엔 소시지마저 귀했다. 그래서 분홍 소시지라도 도시락 반찬으로 딸려오면 정말 행복했다. 사실 소시지가 아니고 어묵인데도 그랬다. 지금도 엄청나게 즐겨 먹지는 않지만 마트에서 소시지를 보면 가슴이 뛴다. 음식평론가이기도 하니 신제품이 눈에 띄면 꼭 한..

칼럼이용재 음식평론가2024/11/04 07:15
일산백병원 진료 후, 어느 식당 가면 좋을까? [병원 맛집]

좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고 가장 먼저 절실히 찾게 되는 곳이 바로 식당일 겁니다..

푸드한희준 기자2024/11/04 07:03
“아이 신경 발달에 해로울까봐…” 임신 중 커피 마셔도 될까?

임신 중 커피를 마셔도 자녀의 신경 발달에 영향을 미치는 않는다는 연구 결과가 나왔다.호주 퀸즐랜드대, 노르웨이 오슬로대 공동 연구팀은 노르웨이 모자 동일집단 연구에 참여한 7만1000여 가족의 데이터를 통해 임신 중 커피 섭취와 자녀의 신경발달장애의 연관성을..

임신김서희 기자2024/11/04 06:21
"음식중독 극복, 45kg 쫙 뺐다"… 美 가수, 어떻게 성공했나 보니..

체중이 220kg 이상에 달하는 고도 비만이었던 미국 컨트리 음악 가수 젤리 롤(39)이 약 45kg을 감량해 화제가 됐다.지난 21일(현지시각) 미국 매체 라이프앤스타일에 따르면 미국 컨트리 음악 가수인 젤리 롤이 약 45kg을 감량했다. 그는 지난 2015년 자신의 체중이 226..

다이어트이해나 기자2024/11/04 06:12
아이에게 아침식사로 ‘이것’ 주면 안 돼요… 암·염증 위험

아침식사는 자는 동안 소모된 에너지를 보충하고 신진대사를 활성화해 하루의 활기찬 시작을 돕는다. 특히 성장기 아이들의 경우 균형 잡힌 아침 식사가 신체 발달 및 면역력 강화에 큰 영향을 미쳐 더욱 중요하다. 영국 수석 영양학자 페데리카 아마티가 데일리메일에 ..

푸드최지우 기자2024/11/04 06:03
"밥풀이라고? 깜빡 속았네" 가짜 연출 홈쇼핑 중징계… 발 각질 ..

밥풀 등으로 각질을 연출해 각질제거제를 판매한 홈쇼핑들이 법정제재를 받게 됐다.방송통신심의위원회(방심위)는 지난 10월 28일 서울 목동 방송회관에서 전체회의를 열어 각질제거제 판매 방송을 하면서 인위적으로 만든 '가짜 각질'을 사용해 개선 효과가 있는 것처럼..

피부질환이해나 기자2024/11/03 23:04
암이 아닌, 당신이 주인공입니다… 힘겹게 삶의 끈을 쥐고 있는 ..

('김희영 님'은 진료실에서 됐던 여러 환자의 이야기를 토대로 재구성한 가상의 인물이며, 특정 인물과 무관함을 밝힙니다.)김희영 님, 안녕하세요? 오늘 오전 진료실에서 인사드렸던 신준성입니다. 김희영 님이 불편한 표정으로 제 외래 진료실에 처음 오신 날이..

칼럼신준성 서울대병원 교수 (정신건강의학과 전문의)2024/11/03 22:03
“오후만 되면 손가락 까딱할 힘도 없어…” 질환이라고?

단순히 기운이 빠지는 것과 다르게, 오후만 되면 어떤 일도 하기 어려울 정도로 힘이 빠진다면 '중증근무력증'을 의심해야 한다.중증근무력증은 우리 몸의 면역세포가 정상 조직과 물질을 공격해서 발생하는 자가면역질환이다. 근육을 움직이게 하는 신경 자극이 전달되..

생활건강이슬비 기자2024/11/03 21:07
월경 주기 불규칙하거나 멈췄을 때 ‘이렇게’ 드세요

‘케토 식단’을 섭취해 혈중 케톤 수치를 높이면 불규칙한 생리 주기 및 무월경을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.케토 식단은 탄수화물 섭취량은 줄이고 지방 섭취를 늘리는 ‘저탄고지 식단’을 말하며 케토제닉 식단의 줄임말이다. 총 섭취 열량 중 탄수화물 ..

푸드최지우 기자2024/11/03 20:09
“172cm, 54kg” 모델 김진경, ‘이 동작’으로 몸매 관리… 효과..

모델 김진경(27)이 해외에서도 헬스장을 방문하는 모습을 보였다.지난 29일 유튜브 채널 ‘Charm Jinkyung’에는 ‘참진경의 밀라노 패션위크 근데 이제 엠포리오 아르마니를 곁들인.. MILANO FASHION WEEK WITH EMPORIO ARMANI’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서..

피트니스임민영 기자2024/11/03 19:06
“살 빠지고 혈당 관리까지”… 스타 5명 실천 중인 ‘이 식사법..

밥 먹기 전 루틴 하나만 지켜도 다이어트를 효과를 톡톡히 볼 수 있다. 그 방법은 바로 ‘거꾸로 식사법’이다. 거꾸로 식사법은 한 끼 식사를 영양소별로 나눠 먹는 순서를 정하고 순서대로 섭취하는 방법이다. 실제로 여러 스타도 실천하는 식단법이다. 배우 강소라(3..

다이어트이아라 기자2024/11/03 18:00
"말라도 건강한 비결, 이거였어?"… 김유정, 운동 후 뭐 먹나 봤..

배우 김유정(25)이 운동 후 포케와 삶은 달걀 먹는 모습을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 '어썸이엔티'에는 '김유정의 V-log 근데 셀프 편집의 고통을 곁들인...'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김유정은 아침부터 걸으며 "운동하러 가는데, 그 길을 걷는다"..

다이어트이해나 기자 2024/11/03 17:04
매니큐어 벗기니 얇아진 손톱, 그 위에 다시 매니큐어… 괜찮은 ..

네일아트를 하다 보면 손톱이 얇아진다. 얇아진 손톱에 매니큐어를 얹어서 조금이라도 두껍게 하려 또다시 네일아트를 하는 악순환에 빠진다. 그러나 손톱이 약해졌다면 당장은 불편하더라도 네일아트를 쉬어야 한다. 손톱이 얇고 약해지는 것을 조갑연화증이라 한다. 원..

뷰티이해림 기자2024/11/03 16:06
요즘 흔한 ‘이것’ 만지고 눈 비비면, 끈적한 눈곱 생기고 극심..

길바닥이 ‘은행밭’이 되어간다. 과거보단 줄었지만, 길에 떨어진 은행을 채취해가는 경우가 여전히 있다. 실수로라도 은행 열매에 손을 댔다면 눈을 비벼선 안 된다. 눈에 극심한 통증이나 이물감을 느낄 수 있다.은행 열매를 만진 후 눈을 비볐다가 ‘독성 각결막염’..

라이프이해림 기자 2024/11/03 15:01
“서양인은 빨리 늙는다?” 편견 깨부순 할리우드 동안 배우 5人..

흔히 서양인이 동양인보다 노화가 빠르다고 한다. 그런데, 이런 고정관념을 깨고 동안 미모를 자랑하는 할리우드 여배우들이 있다. 앤 해서웨이, 아만다 사이프리드, 릴리 콜린스, 엠마 왓슨, 셀레나 고메즈가 대표적이다. 이들의 평소 생활 습관에 대해 알아봤다.◇앤 ..

푸드임민영 기자2024/11/03 14:06
“2억 성형 후 인생 바뀐 여성”… 과거 사진 추가 공개, 얼마나..

일본의 유명 인플루언서가 성형 전‧후 사진을 공개해 화제다. 지난 29일(현지시각) 일본 핀즈바뉴스에 따르면, “성형 총액 2000만 엔(약 2억)이 넘는 모델이 자신의 SNS에 무보정 증명사진을 공개해 화제가 되고 있다”고 말했다. 이 외신 매체에 따르면, 인플루..

뷰티이아라 기자 2024/11/03 13:00
뜨끈한 국물 당기는 계절… ‘이런 사람’은 주의해야

추운 날에는 뜨끈한 국물 요리가 당기기 마련이다. 뜨끈한 국물은 몸을 녹이는 데 좋지만 건강을 해칠 수도 있어 주의해야 한다. ◇높은 나트륨 함량, 위 건강에 해로워 국물 요리는 메뉴 특성상 나트륨 함량이 높다. 나트륨이 위 건강에 해롭다는 건 이미 잘 알려..

푸드김서희 기자2024/11/03 12:04
언 몸 녹이는 茶, ‘이렇게’ 따라야 더 맛있다 [주방 속 과학]

살을 에는 시린 바람이 불어오면, 따뜻한 차 한 잔이 떠오른다. 한 모금을 꿀꺽 목구멍으로 넘기면, 식도를 중심으로 따뜻함이 온몸으로 번지면서 금세 코에서 나오는 공기로 주변도 후끈해진다. 건강에도 좋다. 심신이 깨끗해지는 느낌이다. 차를 우릴 때 작은 변화를 ..

푸드이슬비 기자2024/11/03 11:07
썸탈 때 ‘영화 데이트’ 필수로 해야 하는 이유

데이트 코스로 영화관을 꼭 포함시키자. 최근, 상대와 함께 영화를 감상하면 상호 유대감이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.많은 이들이 데이트 코스로 영화관을 선택한다. 영국 성인 1686명을 대상으로 한 설문조사에 의하면, “86%가 첫 데이트로 영화 감상을 한다”고..

라이프최지우 기자 2024/11/03 10:07
국내 임상 인력 태부족… 의대 졸업 후 ‘기초 의학’ 선택 1%도..

의대·의학전문대학원을 졸업한 후 기초 의학을 진로로 선택하는 이들이 1%가 채 되지 않는 것으로 확인됐다. 부족한 국내 임상시험 전문인력을 양성하기 위해 산학 협력과 고급 교육 프로그램 개발, 전문인력 자격 인증을 중점으로 교육·훈련을 구축·강화해야 한다는..

제약전종보 기자2024/11/03 09:08

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