당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“1년 금주 성공” 리한나, 지난해 한 번도 안 마셔… 건강엔 어..

팝스타 리한나(36)가 1년 동안 금주에 성공했다고 밝혔다.지난 1일(현지시각) 리한나는 SNS에 12월 31일에서 1월 1일로 넘어가는 자정에 찍은 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “새해, 새로운 나”라는 글을 게재했다. 영상에서 리한나는 가족들과 함께 카운트다운을 한..

생활건강임민영 기자 2025/01/02 11:30
을지대의료원, 4개 병원서 시무식 개최

을지대의료원 산하 의정부을지대병원과 대전을지대병원, 노원을지대병원, 강남을지대병원이 2일 오전 8시 각 병원별 시무식을 갖고 을사년 새해를 힘차게 출발했다.시무식에는 박준영 을지재단 회장과 이승훈 의정부병원장, 김하용 대전병원장, 유탁근 노원병원장, 최호..

우리병원소식신소영 기자2025/01/02 11:19
이대목동병원, 새해 첫날 '고위험 산모' 세 쌍둥이 출산

이대목동병원이 1일 31주차 세쌍둥이 산모의 자궁파열이라는 긴급한 상황에서도 안전하게 진료 후 무사히 출산을 진행하며 희망찬 2025년 새해 시작을 알렸다.세쌍둥이를 임신해 31주 3일째를 맞이한 산모 A씨는 2025년 1월 1일 새벽 4시경 진통을 느껴 이대목동병원 응..

우리병원소식신소영 기자2025/01/02 11:17
“갑자기 숨차, 죽을 고비 넘겼다” 82세 국민배우 정혜선, 촬영..

국민 배우 정혜선(82)이 과거 심장 스텐트 시술을 받은 일화를 밝혔다. 지난 1일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 정혜선은 심근경색으로 심장 스텐트 시술을 받았다고 밝혔다. 그는 “어느 날 갑자기 숨이 차고 조금만 걸어도 힘들더라”라며 “드라마 ‘지성..

심장질환이아라 기자 2025/01/02 11:04
"1386kcal 태웠다"… 션, 새해맞이 살 쭉쭉 빠지는 ‘이 운동’ ..

가수 션(52)이 새해에 러닝 인증샷을 공개했다.지난 1일 션은 자신의 인스타그램에 ‘2025 새해 해돋이 런’이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 공개된 사진은 반포 한강 변을 달린 션의 러닝 인증샷이었다. 션은 20.25km를 1시간 49분 만에 완주해 총 1386kcal를 소모했..

피트니스김예경 기자 2025/01/02 11:02
“동일 인물 맞아?” 허안나, 6kg 감량 근황 공개… 전후 모습 보..

개그우먼 허안나(40)가 몸무게 감량 전후 사진을 공개했다.지난 12월 31일 허안나는 SNS에 자신의 옆모습 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 75kg 시절의 허안나와 69kg이 된 현재 허안나의 변화를 비교하는 모습이 담겼다. 사진 속 허안나는 체중 감량 후 턱선이 날렵해..

다이어트임민영 기자 2025/01/02 10:54
“연예계 비상, 공연 줄줄이 취소” 이승철 이어 윤도현도?… ‘..

가수 윤도현(52)이 A형 독감 증상으로 공연 당일 출연이 취소됐다. 지난 1일 ‘광화문연가’ 측은 “안녕하세요, 뮤지컬 ‘광화문연가’ 제작사 CJ ENM입니다”라며 “명우 역 윤도현 배우의 건강상의 이유(A형 독감)로 인하여 부득이하게 아래와 같이 캐스팅을 변경하게..

화제와이슈이아라 기자 2025/01/02 10:45
2025년, 바이오헬스 수출 10% 이상 증가 전망… 가장 유망한 해외..

바이오헬스 품목이 올해 우리나라 수출의 주요 성장 동력이 될 것이라는 전망이 나왔다.대한무역투자진흥공사(KOTRA) 무역투자연구센터가 발간한 '2025 수출전망·지역별 시장여건' 보고서에 따르면, 올해 수출은 세계 경제의 불확실성에도 불구하고 7000억달러를 돌파할..

제약정준엽 기자2025/01/02 10:07
셀트리온까지 참전… 제약바이오, 새해 ‘CDMO’ 각축전

새해 제약바이오업계 주요 화두 중 하나는 ‘CDMO(위탁생산·개발)’가 될 전망이다. 기존 ‘1강’인 삼성바이오로직스에 이어, 셀트리온, 한미약품, 대웅제약, 롯데바이오로직스, SK바이오로직스 등도 시장 진출을 선언하며 본격적인 사업에 나설 예정이다.◇셀트리온,..

제약전종보 기자2025/01/02 09:30
아무리 짜도 안 짜지는 여드름, 가만히 내버려둬야 하는 이유

피부에 볼록한 게 생기면 보통은 뾰루지나 여드름을 의심한다. 손으로 압출해보려 해도 잘 짜지지 않는다면, 더 손대지 말고 피부과에 가는 게 좋다. 뾰루지나 여드름이 아닌 ‘표피 낭종’일 수 있다.표피 낭종은 피부에 생기는 양성 종양의 일종이다. 모낭이 꽉 막히자..

피부질환이해림 기자2025/01/02 09:03
치유를 위한 식사, ‘무엇을 먹느냐’보다 ‘무엇을 조심하느냐’..

암에 걸리면 가장 먼저 바꿔야 하는 것 중 하나가 식습관입니다. ‘암 치료에 좋다더라’는 음식을 찾아 먹으라는 게 아니라, 몸에 해로운 것을 피해야 한다는 뜻입니다. 새해가 밝았습니다. 암 치료를 받고 있는 분도, 암 환자를 돌보는 가족도, 암이 우려되는 분도 모..

암일반기고자=이병욱(대암클리닉 원장)2025/01/02 08:50
아침 공복에 물 한 잔, 아무리 좋다지만… ‘이 물’은 오히려 毒..

기상 후 먹는 물 한 잔은 여러 건강 효과를 가져다준. 그러나 찬물을 마시면 오히려 건강이 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 아침에 마시는 물의 효능과 찬물의 부작용에 대해 알아본다.◇기상 직후 물 한 잔, 노폐물 배출·식욕 조절 도움기상 직후 마시는 물 한 잔은..

생활건강김서희 기자2025/01/02 08:37
녹색 콧물은 위험하다? 콧물 색깔이 말하는 내 몸 상태

콧물의 주요 성분은 물이다. 여기에 단백질, 나트륨, 세포 등이 결합돼 있으며 비강 통로를 촉촉하게 유지하는 역할을 한다. 비염·감기 등에 걸리면 코점막은 병원균이나 알레르기물질을 내보내기 위해 콧물을 다량 분비시킨다. 대개 투명하지만 원인질환에 따라 양·점..

라이프오상훈 기자2025/01/02 08:00
'90도 인사'로 척추 골다공증 골절 막는다

골다공증 골절이 가장 잘 생기는 부위는 ▲손목 ▲척추 ▲고관절이다. 이전 기사에서 손목, 고관절을 강화하는 방법을 알아봤다. 이번 기사에서는 척추 주변 근육과 뼈를 강화해 골다공증 골절을 예방하는 법을 알아본다.'골다공증 예방 운동' 네 번째는 '굿모닝'이다. ..

피트니스이슬비 기자2025/01/02 07:30
쏙 들어간 배 원한다면, '이것'부터 끊어보자!

담배를 피우면 뱃살은 늘어난다. 삼성서울병원에서 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 성인 남녀 1만8818명을 조사한 적이 있는데, 흡연 남성이 비흡연 남성에 비해 복부비만(허리둘레 90㎝ 이상) 위험이 65% 높은 것으로 나타난 적이 있다. 여성의 경우 60% 높았다. 새..

생활건강한희준 기자2025/01/02 07:08
너무 말라도 문제, 일부러 ‘증량’한 연예인 5명… 건강하게 체..

저체중은 근육 감소를 유발하고 면역력을 낮추는 등 건강에 위협이 되는 요소다. ‘건강’을 위해 너무 마른 몸에서 증량한 연예인들이 있다. 바로 선미, 성종, 장원영, 코드쿤스트, 현아 등이다. 가수 선미(32)는 최근 8kg을 증량해 몸무게 50kg이 됐다. 가수 성종(31)..

라이프김예경 기자2025/01/02 06:33
“살 뺄 때 최고” 나나, ‘이 운동’으로 몸매 관리… 어떤 효과..

배우 나나(33)가 운동으로 자기 관리하는 모습을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘NA( )NA’에는 ‘스페셜케어’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 나나는 피부 관리와 몸매 관리를 하는 모습을 보였다. 피부관리샵에서 관리를 받은 뒤 나나는 헬스장에서 ..

피트니스임민영 기자2025/01/02 06:02
‘51kg’ 홍진경, 아침밥에 ‘이것’ 한가득 넣어… 포만감에 혈..

방송인 홍진경(47)이 밥에 조를 듬뿍 넣어 먹는 건강한 아침 식단을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’에는 ‘홍진경 인생 가장 외로웠던 생일 당일 vlog (셀프미역국, 석박지)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 홍진경은 아침 기상 ..

푸드이아라 기자2025/01/02 05:32
"'이 바이러스' 감염됐다가 머리 다 빠져"… 20세 여성,..

탈모가 우려되는 사람이라면 코로나19 바이러스 감염도 주의할 필요가 있다. 코로나19 감염 후 급속도로 머리가 빠진 젊은 여성 사례가 해외 저널에 실렸다.사우디아라비아 수도 리야드에 위치한 이맘무하마드이븐사우드이슬람대 의대 피부과 의료진은 탈모 병력이 없는..

기타이해나 기자2025/01/02 05:05
평소 ‘이 음식’ 즐겨먹는 사람, ADHD 가능성 더 높아

탄산 음료, 감자칩, 튀긴 음식을 많이 섭취하는 게 주의력결핍행동장애(ADHD)의 징후일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.ADHD는 ▲주의력 부족 ▲산만함 ▲과잉 행동 ▲충동성 등의 증상을 동반하는 신경발달질환이다. 여러 증상들로 인해 업무 수행 능력이 떨어지고 쇼핑..

푸드최지우 기자2025/01/01 23:07

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