당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

얼굴에서 때가 후드득? 필링젤, 제대로 알고 쓰자

본격적으로 날이 뜨거워지면, 우리 피부는 블랙헤드와 여드름과의 전쟁을 선포한다. 쬐는 뙤약볕에 폭발적으로 분비된 피지와 땀이 묵은 세포인 각질을 만나면, 전부 엉킨 덩어리가 모공을 막아 블랙헤드는 물론 각종 피부 트러블을 유발한다. 이때 많은 사람이 피지와 ..

뷰티이슬비 기자 2025/05/20 06:30
이솔이, 여성암 확진 전 ‘이곳’ 쥐어짜듯 아파… 겪었던 전조증..

박성광 아내이자 인플루언서 이솔이(37)가 암 진단 전 겪은 전조증상을 밝혔다.지난 15일 이솔이 유튜브 채널에는 ‘인생에서 진짜 중요한 것들 (근황... 그리고 겟레디윗미)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 Q&A를 진행한 이솔이는 “3년 전 여성암..

부인암이아라 기자 2025/05/16 13:43
“뇌부터 다리까지, 기생충 알이…” 끔찍, 10대 소녀 뭘 먹었길..

덜 익은 돼지고기를 먹었다가, 온몸에서 기생충 알이 발견된 사례가 공개됐다.인도 아스터 병원 방사선과 의료진에 따르면, 한 10대 소녀가 지속적으로 발작 증상을 겪었다. 결국 병원을 찾은 소녀는 뇌와 전신 MRI를 찍었다. 충격적이게도 MRI 촬영 결과, 뇌에서 낭종(..

기타이아라 기자 2025/05/14 13:13
“45kg 감량 아내, 공주 놀이 시작” 남편 고민 의뢰… 대체 어떻..

1년 반 만에 45kg 감량에 성공한 아내가 돌변해 고민이라는 사연이 공개됐다. 지난 12일 방송된 KBS Joy ‘무엇이든 물어보살’에 출연한 남성은 “아내가 원래 102kg였는데, 현모양처처럼 정말 잘해줬다”며 “뚱뚱한 여자는 싫다고 다이어트를 제안했고, 이후 탄수화물..

화제와이슈이아라 기자2025/05/13 11:00
감자 ‘이렇게’ 먹었더니… “두 달 만에 5kg 빠졌다”

감자를 섭취하는 것이 체중 감소와 혈당 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 루이지애나주립대 페닝턴 생의학 연구 센터 캔디다 J. 레밸로 교수팀은 비만과 인슐린 저항성이 있는 18~60세 사이의 성인 36명을 대상으로 8주간 실험을 진행했다. 참가자들은 주..

푸드김서희 기자 2025/05/12 23:30
“50대 맞아?” 미나, 팔·등·배 두루 쓰는 ‘이 운동’ 삼매경..

가수 미나(52)가 아픈 몸에도 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 8일 미나는 인스타그램 스토리에 “불면증으로 잠 못 잤더니 눈에 실핏줄이 생겼다”며 “병원 가서 면역주사랑 이것저것 링거 맞고 폴수업 연이어 두 개가 되네요”라는 멘트와 함께 영상을 ..

피트니스이아라 기자2025/05/11 18:00
“살 너무 빠질까 무서워” 배윤정, ‘이 운동’하던데… 효과 얼..

안무가 배윤정(45)이 실내에서 자전거를 타며 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 8일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 “하루는 뛰고 하루는 타고 하루는 스트레칭으로 열심히 살고 있다”며 “식단까지 하면 마를까 봐 식단은 참는다”는 멘트와 함께 영상이 게..

피트니스이아라 기자 2025/05/09 14:04
고준희, 대식가인 것 숨기고 집에서 몰래 ‘이것’ 먹다가 살쪄…..

배우 고준희(39)가 밤마다 비빔밥을 즐겨 먹었다가 살이 쪘다고 밝혔다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에는 ‘제1회 고준희 GO MT | 포항 가서 또 먹방했습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 고준희는 “예전에 내가 살찌게 된 이유가 뭔지 아냐”..

푸드이아라 기자2025/05/09 10:33
이현이, “탄수화물 좋아하는데 살 안 쪄”… ‘이것’ 한 덕분이..

모델 출신 방송인 이현이(41)가 탄수화물을 즐겨도 살이 안 찌는 비법을 공개했다. 오는 9일 방송되는 MBN ‘전현무계획2’에 출연한 이현이는 닭강정을 맛본 후 “여기에 떡을 곁들이면 완벽할 것 같다”고 말했다. 이에 전현무는 “탄수화물을 좋아하는데 몸매 관리를..

화제와이슈이아라 기자2025/05/07 12:00
‘30kg 감량’ 정은표 아들 정지웅, ‘이 운동’까지 시작… 살 ..

30kg 감량에 성공해 화제가 됐던 배우 정은표(58)의 아들 정지웅(21)이 마라톤에 참여한 근황이 공개됐다. 지난 4월 30일 정은표는 자신의 인스타그램에 “지웅이가 휴가 나와서 마라톤 대회에 참가했다”며 “휴가 끝나고 복귀할 때 사진이랑 기록을 보여준다”고 말했..

화제와이슈이아라 기자2025/05/05 12:00
이상순, “매일 아침 이효리와 ‘이것’해”… ‘잉꼬부부’ 비결..

가수 이상순(50)이 아내 이효리(45)와 매일 아침 빼놓지 않고 대화를 한다고 밝혔다.지난 4월 28일 방송된 MBC FM4U ‘완벽한 하루 이상순입니다’에서 이상순은 청취자들과 소통하는 시간을 가졌다. 이날 이상순은 ‘선곡표’를 말하려다, ‘성곡, 손곡’ 등 발음이 꼬..

화제와이슈이아라 기자2025/05/04 12:00
“욕 나오지만, 효과는 최고”… 늘씬 스타들 매진하는 ‘이 운동..

안무가 배윤정(45)이 계단 오르기로 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 4월 26일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 “45분 쉬지 않고 뛰고 계단 오르기.. 와 욕 나오네”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 계단을 오르고 있는 배윤정의 모..

피트니스이아라 기자 2025/05/03 12:00
“2주만, 9kg 감량” 정은지 다이어트 비법, ‘이것’만 지켜도 ..

가수 겸 배우 정은지(31)가 2주 만에 9kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 1일 방송된 KBS2 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 정은지는 드라마 ‘24시 헬스클럽’을 위해 9kg을 찌웠다가, 단 2주 만에 감량을 했다고 밝혔다. 정은지는 “드라마 1부부터..

다이어트이아라 기자 2025/05/02 10:30
“봄이라서 그래” 가려운 눈, 알레르기 아닌 ‘이 병’ 때문일 ..

봄에서 여름으로 넘어가는 환절기에 눈을 자주 깜빡이거나 가려움에 눈을 계속 비비는 사람이 많다. 알레르기를 일으키는 꽃가루나 미세 먼지, 황사가 자주 발생하기 때문이다. 봄철 발생하기 쉬운 안질환에 대해 알아본다.◇봄철 각결막염보통 10세 전 어린 나이에 발병..

눈질환김서희 기자 2025/04/30 07:30
‘20kg 감량’ 박세미, 체중 관리차 ‘이 음식’ 꾹 참아… 뭔가..

개그우먼 박세미(34)가 꾸준히 체중 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹방 아니냐고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 박세미는 #다이어트 간식 #다이어트 브이로그 #먹방이라는 자막과 함께 일상 영상을 공..

푸드이아라 기자2025/04/30 00:01
‘28kg 감량’ 진서연, 부기 확 빼준다는 ‘이 주스’ 레시피 소..

배우 진서연(42)이 부기를 빼는 데 효과적인 주스 레시피를 소개했다. 지난 28일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리-4인용식탁’에 출연한 진서연은 다이어트에 도움 되는 음식 레시피를 소개했다. 특히 이날 진서연은 여배우 주스를 만들었다. 진서연은 “토마토, 코코넛..

푸드이아라 기자 2025/04/29 09:54
“혈액순환 촉진하고, 살도 빠져” 안소희, 매주 ‘이 관리’ 꼭..

가수 겸 배우 안소희(32)가 매주 꼭 하는 루틴으로 반신욕을 꼽았다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘(광고X) 소희의 내돈내산 목욕템 대공개 (바디워시, 치약칫솔, 수건, 잠옷 등등)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 안소희는 오일 제품을 소개하..

생활건강이아라 기자 2025/04/29 07:00
고현정, “‘이 음식’ 먹으니 행복”… 살은 확 찌운다는데?

배우 고현정(54)이 자신을 ‘탄순이’라고 지칭하며 빵을 먹고 있는 근황을 공개했다.지난 19일 고현정은 자신의 인스타그램 스토리에 “탄순이 행복”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고현정이 먹고 있는 것으로 보이는 빵이 잔뜩 올라..

푸드이아라 기자2025/04/26 22:03
“3년만 30kg 감량 성공” 유명 셰프, ‘이 음식’ 자제하니 빠졌..

창의적이고 새로운 싱가포르 요리로 각종 상을 받은 싱가포르의 유명 셰프가 3년에 걸쳐 30kg 감량에 성공한 사연을 공개해 화제다.지난 19일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등 외신 매체에 따르면, 현재 미슐랭 스타 레스토랑을 운영하는 한리광은 코로나가 유..

다이어트이아라 기자2025/04/25 00:01
“6kg 감량 성공” 강주은, 배고플 때마다 ‘이것’ 먹으며 버텨

방송인 강주은(54)이 효과적인 다이어트 방법으로 간헐적 단식을 꼽았다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘최초공개 강주은의 다이어트 레시피 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강주은은 “오늘은 제가 식단 관리를 어떻게 하고 있는지 등 ..

다이어트이아라 기자 2025/04/24 10:12

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

맨 위로