당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“일주일에 1kg씩 감량” 문지인, 양껏 먹으며 다이어트… 방법 ..

배우 문지인(39)이 한 달간 4kg을 빼는 다이어트 방법을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘지인의 지인’에는 ‘결혼 전으로 돌아가기! 한 달 –4kg 다이어트 1111 프로젝트’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 문지인은 “결혼하고 살 빼기가 어렵다”..

다이어트이아라 기자2025/05/28 10:35
자이메드, 설명가능 인공지능(XAI) 기반 스트레스 판별 기술 개발..

스트레스를 정확히 예측하고, 그 판단의 근거까지 설명할 수 있는 인공지능 기술이 국내 연구진에 의해 개발됐다.서울바이오허브 입주기업 자이메드는 장주영 박사팀이 개발한 설명가능한 인공지능(XAI: Explainable AI) 기반 스트레스 판별 기술이, 세계적 생체신호 전..

과학이야기한희준 기자2025/05/28 10:33
티젠, 데스커와 협업 마케팅… '데스커 라운지 홍대'에서..

티젠이 데스커와 '일잘러'들을 응원하는 협업 마케팅을 진행한다.가치 있는 일을 찾아 성장하는 사람들을 위한 커뮤니티 '데스커 라운지 홍대'에 최신상 레몬맛 논알코올 하이볼을 선보이고, 보다 유연하고 자유로운 분위기에서 서로의 생각을 나누고 연결될 수 있도록 ..

단신한희준 기자 2025/05/28 10:29
서울아산병원 조형우 교수팀, 난치성 림프종 CAR-T 치료제 연구 ..

서울아산병원 종양내과 조형우·윤덕현·형재원 교수팀의 재발성·불응성 원발 또는 2차 중추신경계 림프종 환자 치료를 위한 새로운 키메릭 항원 수용체 T세포(CAR-T) 치료제의 효과와 안전성을 평가하는 임상연구가 보건복지부 첨단재생의료 및 첨단바이오의약품 분야..

우리병원소식최지우 기자 2025/05/28 09:32
반복되는 대형 참사… 의료 대응은 여전히 지휘 체계 밖에 있다

“우리나라에는 재난의료 컨트롤타워가 없습니다.”순천향대 부천병원 재난의학센터 신희준 센터장(응급의학과 교수)의 목소리는 단호했다. 재난 현장에서 생명을 살리는 마지막 보루가 돼야 할 재난의료 체계가, 국내에서는 여전히 ‘외면받는 영역’이라는 것이 그의 ..

라이프오상훈 기자2025/05/28 09:00
말하기 힘든 상실, “기억하고, 그리며 작별하세요” 살아갈 수 ..

우리는 삶을 살아가며 크고 작은 상실을 반복적으로 경험합니다.일반적으로 ‘애도’라고 하면, 누군가를 잃은 뒤 겪는 깊은 슬픔과 그 회복 과정을 떠올리기 쉽습니다. 하지만 저는 오늘, 우리가 일상에서 경험하는 다양한 상실들(이루지 못한 꿈, 포기하게 된 계획, 잃..

암일반김태은 드림(서울여자대학교 교양대학 교수)2025/05/28 08:50
[밀당365] 코피 잘 안 멈추는데, 당뇨병 때문일까요?

코피의 원인은 매우 다양합니다. 외부 자극, 비강 질환, 피로, 약물 부작용, 알레르기 등이 해당합니다. 당뇨병도 코피의 원인이 될 수 있을까요? 관련 질문 짚어봅니다.<궁금해요!>“당뇨병과 코피가 상관관계가 있나요? 가끔 코피가 나는데 한 번 피가 나기 시작..

당뇨최지우 기자2025/05/28 08:40
여덟 가지 질문에 답해 보세요… ‘우울증’ 확인 가능

우울증을 자가로 진단할 수 있는 설문지가 외신을 통해 공개됐다.지난 16일(현지시각) 더 미러는 정신 건강 문제를 겪는 성인들이 많은 만큼 이를 예방하고 치료하는 것이 중요하다고 보도했다. 정신건강 자선단체 SANE의 CEO인 마조리 월리스는 “젊은 성인들의 정신 건..

정신질환이아라 기자 2025/05/28 08:30
“오렌지보다 비타민C 많고, 혈당 관리에도 좋아”… 의외의 과일..

비타민C의 대명사는 바로 오렌지다. 오렌지는 100g당 50~70mg의 비타민C를 함유하고 있어 하나(150g)만 먹어도 성인 하루 권장량(100mg)에 도달한다. 하지만 의외로 오렌지보다 비타민C가 풍부한 과일이 있다. 비타민C가 풍부한 다섯 가지 과일에 대해 자세히 알아본다...

푸드임민영 기자 2025/05/28 07:30
“앉은 자리서 과자 한 봉지 비워”… 최은경, 과자 끊기 위해 선..

방송인 최은경(52)이 건강을 위해 절제하는 음식으로 과자를 꼽았다.지난 25일 최은경은 자신의 인스타그램에 “여전히 앉은 자리에서 크래커 한 통, 달콤한 과자 한 봉지 바로 비우는 저지만, 나이 드니 건강을 위해서 과장 봉지 뜯는 횟수를 줄이고 있다”며 “단백질..

푸드이아라 기자 2025/05/28 07:00
인지력 걱정하시는 부모님께, ‘이 취미’ 권해보세요

악기를 연주하는 것이 기억력과 인지력 향상에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.영국 엑서터대·브루넬대·킹스칼리지런던·임페리얼칼리지런던 공동 연구팀은 음악 활동과 인지 능력 사이의 연관성에 대해 연구했다. 음악 활동에는 악기 연주, 노래 부르기, 음악 듣기..

생활건강이아라 기자2025/05/28 06:30
“다리 후들거려” 박신혜, 백록담 등반… 산 오르기 전 꼭 해야..

배우 박신혜(35)가 한라산 정상에 오른 근황을 전했다.지난 26일 박신혜는 자신의 인스타그램에 한라산 백록담 정상석 앞에서 찍은 사진 여러 장을 공개했다. 사진과 함께 그는 “아차산도 겨우 오르던 등산초보.. 용감하게 한라산을 오르다.. 내려오고 나니 다리가 후들..

라이프임민영 기자2025/05/28 06:02
“순환 잘 돼, 다이어트에도 도움” 이시영, 매일 아침 ‘이것’..

배우 이시영(43)이 아침 루틴을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘여배우 맞아? 현실 엄마 이시영의 루틴+인생템 대방출!’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이시영은 하루 일상을 공개했다. 아침에 따뜻한 물을 마시면서 그는 “지금 벌써 따뜻..

생활건강임민영 기자2025/05/28 05:30
식기세척기에 무심코 넣었는데… 치매 위험 높이는 ‘이것’

식기세척기에 플라스틱 식기류를 넣으면 미세 플라스틱 노출 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 연간 약 6mg의 미세 플라스틱이 체내에 축적되는 것과 동일하다는 분석이다. 미세 플라스틱은 크기가 매우 작아 혈관, 뇌 등 생물학적 장벽을 쉽게 뚫는 등 침투력이 높다..

라이프최지우 기자2025/05/28 01:30
‘14kg 감량’ 풍자, “위고비·삭센다도 맞아봤지만… 결국 ‘이..

방송인 풍자(37)가 최근 14kg 감량에 성공했다고 밝히며 비법을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘-14kg 감량 위고비vs삭센다 리얼 후기 및 가격, 부작용, 감량키로수 | 다이어트 방법’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 풍자는 “한..

다이어트이아라 기자2025/05/28 01:00
“쉬는 날 더 바빠” 모델 김진경, 관리에 진심이던데… 뭐 하나..

모델 출신 방송인 김진경(28)이 쉬는 날에도 건강관리에 진심인 모습을 보였다.지난 23일 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘참진경은 쉬는날 뭐할까? 더 바쁜 나의 휴일 VLOG (족구, 런닝, 떡 만들기, 제로스토어쇼핑)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김진경은 휴..

생활건강임민영 기자2025/05/28 00:40
38세 박재범처럼 ‘탄탄 상체 근육’ 만들고 싶다면, ‘세 가지’..

가수 박재범(38)이 공연을 위해 운동을 열심히 했다고 고백했다.지난 24일 박재범은 서울 올림픽공원 올림픽핸드볼 경기장에서 ‘2025 월드투어 Serenades & Body Rolls’ 공연을 열었다. 이번 공연은 6년 만에 진행되는 박재범의 월드투어 공연으로 티켓이 공개된 ..

피트니스김예경 기자2025/05/28 00:30
50대 男, “매일 ‘이 음료’ 마셨더니, 25kg 쏙 빠져”… 대체 ..

영국의 한 50대 남성이 9개월 만에 25kg 감량한 사연이 공개됐다. 지난 27일(현지시각) 더 미러 등 외신에 따르면, 그레이엄 로우(59)는 지속적인 허리 통증을 겪어 병원을 찾았다. 검사 결과, 그는 2형 당뇨병 전 단계를 진단받았다. 혈당이 높으면 신장에 손상을 줄 수..

다이어트이아라 기자2025/05/28 00:01
가정의학과 전문의 박용우, “자칫하다간 독”… 경고한 ‘의외의..

가정의학과 전문의 박용우가 과일 섭취가 독이 될 수 있다고 경고했다. 지난 26일 방송된 KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’에 출연한 박용우는 흔히 건강식으로 여기는 과일 속 당분의 위험성을 경고했다. 배우 박원숙이 건강을 위해 과하게 과일을 챙겨 먹자, 박용우는 “..

푸드이아라 기자2025/05/27 23:30
산다라박, “김밥 한 알 충분”… ‘小食’은 누구에게나 좋을까..

그룹 2NE1 멤버 산다라박(40)이 여전한 소식좌 면모를 보였다.지난 25일 산다라박은 자신의 인스타그램 계정에 같은 그룹 멤버 CL이 올린 영상을 공유했다. 영상과 함께 그는 “김밥 한 알이면 배가 부르더라”는 글을 게재했다. 영상 속 산다라박은 “나는 소식좌라 김..

생활건강임민영 기자2025/05/27 23:02

781
782
783
784
785
786
787
788
789
790

맨 위로