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뉴스

국립암센터, '암예방을 위한 식생활 지식교과서(Fact Book)&..

국립암센터는 대한암예방학회와 공동으로 《암 예방을 위한 식생활 지식교과서(Fact Book)》를 지난 6월 20일 발간했다고 밝혔다.이 교과서는 식생활이 암 예방에 미치는 영향을 과학적으로 정리하고, 국민이 일상에서 실천할 수 있도록 돕기 위해 제작됐다. 통곡물, 육..

단신이해나 기자2025/07/14 13:52
에스쁘아, 비벨벳 세범컷 쿨링 쿠션 출시

메이크업 크리에이션 브랜드 에스쁘아가 -5.7도 쿨링 파우더로 유분을 즉각 없앵주는 '비벨벳 세범컷 쿨링 쿠션'을 출시한다.비벨벳 세범컷 쿨링 쿠션은 쿨링 파우더가 유분을 강력하게 잡아주고 즉각적인 수분 및 시원한 쿨링감을 선사해 언제 어디서나 청량한 피부를 ..

단신이해나 기자2025/07/14 13:51
“7일 만에 3kg 쏙 뺐다” 김윤지, 맛있는 ‘이 음식’ 먹고도 체..

가수 겸 배우 김윤지(36)가 일주일 만에 3kg을 감량하기 위해 즐겨 먹었던 식단을 공개했다. 지난 13일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에 김윤지가 딸의 돌잔치를 앞두고 일주일 동안 3kg을 감량한 영상이 공개됐다. 김윤지는 “요새 쉬느라고 많이 먹어서 몸무게 49.4kg을 찍었..

다이어트김예경 기자2025/07/14 13:50
非호르몬 폐경기 증상 치료제 ‘린쿠엣’, 英서 세계 최초 승인

바이엘은 영국 의약품건강관리제품규제청(MHRA)이 폐경 관련 혈관운동 증상 비호르몬 경구 치료제 ‘린쿠엣’을 승인했다고 지난 10일(현지 시간) 밝혔다.린쿠엣은 해당 적응증에 대해 최초로 승인을 받은 의약품이다. 이번 승인은 린쿠엣의 효능과 안전성을 평가한 OAS..

제약전종보 기자2025/07/14 13:42
인하대병원, '간호 근무표' 자동화 AI 시스템 효과 입증

인하대병원은 병원 간호 본부와 인하대학교 간호학과 공동 연구팀이 인공지능(AI) 기반 간호 근무표 시스템 ‘IH-NASS’의 효과를 입증했다고 14일 밝혔다.이번 연구는 인공지능 기반 간호 근무표 자동화 시스템이 실제 병원 현장에서 간호사의 업무 환경에 미치는 영향..

의료계소식이해림 기자 2025/07/14 13:15
서울대병원, 치매 뇌 은행 설립 10주년 기념식 개최

서울대병원은 지난 10일 의생명연구원 윤덕병홀에서 ‘치매 뇌 은행 설립 10주년 기념식’을 개최했다.치매 뇌 은행은 알츠하이머병, 다계통위축증(MSA), 루이소체 치매 등 다양한 퇴행성 뇌 질환에 대한 병리학적 연구와 진단 기술 개발을 위한 뇌 자원을 안정적으로 수..

의료계소식이해림 기자2025/07/14 13:13
면역항암제 ‘옵디보·여보이’ 병용요법, 간암 1차 치료제로 국..

한국오노약품공업과 한국BMS제약은 면역항암제 ‘옵디보’·‘여보이’ 병용요법이 수술로 절제 불가능하거나 전이된 간세포암의 1차 치료제로 식품의약품안전처로부터 적응증을 추가 승인받았다고 11일 밝혔다.옵디보는 암세포 표면의 PD-1 단백질을 억제해 면역체계의..

제약정준엽 기자2025/07/14 11:31
“단백질 합성에 최고”… 60대 앞둔 강수지, 아침에 꼭 챙겨 먹..

가수 강수지(58)가 건강을 위해 아침에 꼭 먹는 식단을 소개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에서 강수지는 집에서 쓰는 그릇을 소개하면서 밥상을 차렸다. 강수지는 “매일 아침에 즐겨 먹는 삶은 달걀 두 알이다”라며 “아침에 달걀을 꼭..

푸드임민영 기자2025/07/14 11:26
전직 헬스 트레이너, ‘불법 스테로이드’ 몰래 팔다가… 식약처..

식품의약품안전처는 해외 수입·국내 불법 제조 스테로이드 등 무허가 의약품을 1억4000만원 가량 판매한 A씨를 적발해 검찰에 송치했다고 14일 밝혔다.A씨는 과거 헬스트레이너로 일할 때 알게 된 해외직구 사이트 등 무허가 스테로이드 구매 경로 등을 이용해 이를 구..

제약전종보 기자2025/07/14 11:20
“20kg 감량” 73세 이용식, 스트레칭 후 ‘이 운동’ 하던데… ..

20kg 감량으로 화제가 됐던 개그맨 이용식(73)이 건강하게 다이어트를 하고 있는 근황을 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에서 진행된 실시간 방송에서 이용식 딸 이수민은 “할아버지(이용식)가 살이 좀 빠지지 않았냐”고 말했다. 이에 이용식은 “사람들이 ..

피트니스이아라 기자2025/07/14 10:00
[밀당365]“통곡물빵 먹는다고 안심은 금물” 당뇨병 예방 효과 ..

귀리는 밀가루보다 당질 함량이 낮고 식이섬유가 풍부해 혈당 조절에 도움이 된다고 잘 알려졌습니다. 그러나 안심하고 먹어서는 안되겠습니다. 최근 귀리 빵이 당뇨병 예방에 큰 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 귀리 빵도 ..

당뇨김서희 기자2025/07/14 08:40
“40도 무더위에 심장도 끓는다… 밖에서 일하는 3040, 심근경색..

심근경색은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히는 질환이다. 혈관 내벽에 쌓여 있는 ‘동맥경화반’이 파열되면서 형성된 혈전이 주요 원인이다. 잘못 알려진 정보가 많다. 중년 남성에서 치명률이 높다고 알려져 있지만 실제로는 여성에게서 더 높다. 급사 위..

심장질환오상훈 기자 2025/07/14 08:00
지하철 빵집에 숨겨진 비밀

지하철 빵집을 매우 좋아한다. 건강을 생각해 당장 살 수 없더라도 발견하면 꼭 어떤 제품을 파는지 꼼꼼히 보고 기억에 담아둔다. 다음에 지나가면 꼭 사겠다는 다짐도 한다. 전반적으로 경기가 좋지 않아서 그런지 지하철 빵집들이 늘어나는 것 같은 느낌을 받는다. 작..

칼럼이용재 음식평론가2025/07/14 07:30
일 그만두면 ‘월요일’이 행복해질까?

월요일이 다가올 때마다 느끼는 불안을 ‘월요병’이라 한다. 월요병은 마음뿐 아니라 몸도 괴롭힌다. 심장마비·뇌졸중 등 건강 위험이 다른 요일보다 월요일에 더 잘 발생한다는 연구 결과들이 있다. 스트레스와 불안을 야기하기 때문이라고 분석된다. 꼭 심장마비·뇌..

정신질환이해림 기자2025/07/14 07:02
“같은 옷 다른 느낌” 박수홍 아내, 다이어트 전후 화제… 어떻..

개그맨 박수홍(54)이 아내 김다예(31)의 다이어트 전후 모습을 공개했다.지난 8일 박수홍은 자신의 인스타그램에 “같은 옷 다른 느낌”이라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 김다예는 다이어트 전 입었던 옷을 똑같이 입고 같은 자세를 취하고 있다. 얼굴형과 옷..

다이어트김예경 기자 2025/07/14 06:00
"예뻐졌단 소리 들으니, 자신감 차올라"… 6개월 만에 20kg 감량..

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자주)헬스조선이 직접 만난 ‘이렇게 뺐어요’ 여덟 번째..

다이어트임민영 기자2025/07/13 23:00
“20kg 넘게 뺐다” 이대호, 아침마다 ‘이것’ 꼭 했다는데… 뭘..

전 국가대표 야구선수 이대호(43)가 20kg 감량에 성공한 근황을 공개했다.지난 8일 성시경 유튜브 채널에 출연한 이대호는 최근 건강을 위해 다이어트를 했다고 밝혔다. 이날 성시경은 이대호에게 “살이 많이 빠진 것 같다”고 말했고, 이대호는 “건강을 위해 조금 뺐..

다이어트이아라 기자2025/07/13 22:01
견과류, 영양소 아무리 풍부해도… '이렇게' 먹으면 안 ..

견과류는 종류별 영양소가 달라서 한 종류를 많이 먹기보다는 여러 종류를 적당량 나눠 먹는 것이 좋다. 견과류를 똑똑하게 먹는 법을 알아두자.◇과다 섭취 안 돼… 서늘한 곳에 보관견과류가 몸에 좋다고 생각해 많이 먹지만, 오히려 체중 증가 등 건강에 문제를 일으..

푸드한희준 기자2025/07/13 21:00
습할 때 섬유유연제 쓰면 오히려 ‘쉰내’ 유발… ‘이 방법’으..

여름엔 햇볕이 쨍쨍해도 빨래가 잘 마르지 않는다, 뽀송뽀송하게 마른 옷을 입고 나가려고 건조대에 갔다가, 코를 찌르는 빨래 쉰내에 당황하기 일쑤다. 냄새를 최대한 없앨 방법이 없을까?빨래 쉰내의 원인은 옷 섬유에 생긴 ‘모락셀라’라는 박테리아다. 여름철의 습..

생활건강이해림 기자2025/07/13 20:02
혈압 높은 사람 주의하라고? ‘나트륨 많은 채소’가 있다

고혈압 환자라면 채소도 주의해서 골라 먹어야 한다. 나트륨 함량이 많아 혈압을 올리는 채소도 있다.나트륨 함량이 많은 대표적인 채소는 세발나물이다. 가천대 길병원 허정연 영양실장은 “세발나물은 나트륨 함량이 100g당 321mg으로 채소 중에서 높은 편에 속하기 때..

푸드한희준 기자2025/07/13 19:00

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