당신의 건강가이드 헬스조선

[밀당365] 당뇨 환자 장염으로 고생 중인데, 어느 병원 가야 하나..

겨울에는 노로바이러스로 인한 장염 환자가 급증합니다. 당뇨병 환자도 예외는 아닌데요. 장염에 걸렸을 때의 대처법 짚어봅니다.<궁금해요!>“굴을 먹고 배탈이 났습니다. 설사하고 밥을 제대로 못 먹다보니 혈당 변화도 심한데, 어느 병원을 가야 할지 모르겠습..

당뇨최지우 기자2024/01/24 08:40

큰 거? 작은 거? 더 맛있는 한라봉은…

우리나라 큰 명절인 설을 앞두고, 제철 맞은 한라봉을 찾는 사람이 많다. 새콤달콤한 맛으로 인기가 많은 한라봉이지만, 잘 못 고르면 싱겁거나 신맛만 강할 수 있다. 어떻게 하면 맛있는 한라봉을 고를 수 있을까?제철 맞은 한라봉은 껍질이 두꺼울수록 맛있다. 감귤연..

푸드이슬비 기자2024/01/24 08:30

실제 나이 93세에 신체능력 30대, 비결 연구해보니…

93세의 나이에 신체 나이 30대를 유지하는 실내 조정 선수의 사연이 화제다. 주인공은 아일랜드인 시니어 조정선수 리처드 모건인데 한 대학 연구팀이 분석한 결과 꾸준한 운동과 고단백 식단이 비결로 꼽혔다.아일랜드 코크에 사는 모건은 올해로 93세다. 제빵사 등으로..

화제와이슈오상훈 기자2024/01/24 08:00

없던 영양소도 생겨… 말려 먹으면 더 좋은 채소 5가지

수분을 머금은 채소를 말리면 농축이 일어나 영양소가 풍부해진다. 물이 빠져나가면서 기존에 있던 영양소 밀도가 높아지기 때문이다. 없던 영양소가 생기기도 한다. 말리면 더 건강하게 섭취할 수 있는 채소에는 무엇이 있는지 알아본다.◇표고버섯표고버섯을 햇..

푸드이금숙 기자2024/01/24 07:30

겨울철 피부 관리, 평소와 달라야 하는 이유

겨울은 피부가 예민해지는 시기다. 추운 날씨는 피부를 자극해 빨갛고 울퉁불퉁하게 만들고, 건조함과 실내 히터는 피부를 건조하게 하기 때문이다. 특히 건성 피부의 경우 '겨울 발진'이 발생할 가능성도 크다. 겨울철 피부 환경이 달라지는 만큼, 피부 관리도 평소보다..

뷰티신소영 기자2024/01/24 07:00

푸드이금숙 기자 2024/01/23 21:30

십대가 벌써 노화 방지 화장품을… 빨리 바를수록 좋을까?

'피부관리법(skincareroutine)'은 틱톡, 인스타그램, 유튜브 등 소셜미디어(SNS)에서 큰 인기를 끌고 있는 소재다. 틱톡에서만 해도 해시태그 조회수가 무려 770억 회를 돌파했다. 관심 있게 보는 시청자의 상당수는 놀랍게도 아직 피부가 좋은 10대~20대 초반이 차지하..

화제와이슈이슬비 기자2024/01/23 21:00

치매 걱정되면 매일 한 알 ‘이 영양제’ 먹어라

매일 종합비타민을 복용하면 치매 등 노년층의 인지기능 저하 속도를 늦출 수 있다는 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원 제네럴 브리검 연구팀은 2년간 매일 종합비타민을 복용한 후 대면 인지 평가를 받은 평균 69세 573명을 대상으로 비타민과 인지기능의 상관관..

뇌질환김서희 기자 2024/01/23 20:30

동해안서 자취 감춘 金징어, 비싸지 않아도 많이 못 먹는 까닭

동해에서 오징어 어획량이 꾸준히 감소하고 있다. 이로 인해 ‘금(金)징어’라고 불릴 정도로 가격이 올랐다. 다만 오징어는 해산물 중에서도 카드뮴과 같은 중금속 함량이 높아 일주일에 3마리 이상은 섭취하지 않는 게 좋다. 오징어 어획량은 회복될 기미가 보이지 않..

푸드오상훈 기자 2024/01/23 20:00

한국 시장 철수하겠다던 당뇨약 '포시가'… 뒤늦은 보험..

보건복지부가 당뇨병 치료제인 '포시가'(다파글리플로진)의 보험급여 확대를 결정하면서 포시가의 국내 철수 여부에 다시 관심이 쏠리고 있다. 국내에서 포시가가 철수하기로 한 배경 중 하나는 보험 급여를 추가로 확대해 주지 않아서였다. 그런데 이번 복지부의 허가로..

제약장봄이 기자 2024/01/23 19:30

가래도 아닌데 목에 뭔가 걸린 느낌? '이 질환' 가능성

목에서 이물감이 느껴지면 보통 가래가 생겼거나 감기일거라고 생각한다. 하지만 목의 이물감과 함께 속이 쓰리고 가슴까지 답답하다면 역류성 식도염일 가능성이 매우 높다.◇마른기침, 구취, 잦은 트림 등 증상 다양한 역류성 식도염역류성 식도염은 위에 있는 음식물..

위장질환신은진 기자 2024/01/23 19:00

"녹말 이쑤시개는 식품이 아닙니다"… 식약처, 긴급 경고

식품의약품안전처가 위생용품인 녹말 이쑤시개를 식품처럼 섭취해서는 안 된다는 공식 입장을 23일 발표했다.이번 발표는 최근 소셜미디어(SNS)를 중심으로 녹말 이쑤시개를 기름에 튀겨 식품처럼 섭취하는 영상이 어린이와 청소년 사이에서 유행하고 있어, 진행된 것으..

푸드이슬비 기자2024/01/23 18:29

고구마·김치 궁합 지겹다면… ‘이 음식’ 함께 먹어보세요

날씨가 급격하게 추워지면서 따끈한 고구마를 찾는 사람이 많다. 고구마만 먹어도 맛있지만, 김치와 고구마의 조합은 많은 사람에게 인기다. 고구마와 다른 음식의 궁합에 대해 알아봤다.◇고구마와 좋은 궁합▷김치=김치는 그 특유의 맛과 향이 고구마와 어울려서 많은..

푸드임민영 기자2024/01/23 17:12

뉴스

[아미랑] 엄마의 요리책

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큰 거? 작은 거? 더 맛있는 한라봉은…

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스마트폰 한 달 안 쓰면 ‘상금 1300만원’… 美 요거트 회사 이..

헬리코박터 제균제 먹고 설사·복통으로 괴롭다면?

‘이곳’ 빈약한 사람일수록 ‘당뇨병’ 잘 생긴다

안으로 말린 어깨, '이것' 자주 하면 펴진다

‘수술만 55번’ 낚싯줄에 찔려 피부 도려낸 英 여성… 무슨 일?

‘살 뺐다가 도로 찌기’ 반복하면 안 되는 이유… 배에 흉한 ‘..