당신의 건강가이드 헬스조선

푸드이해림 기자 2025/07/27 19:03

최필립 子, “태어나자마자 간암 진단”… 대체 왜 생기는 걸까?

배우 최필립(45) 둘째 아들의 간암 투병 사연이 전해졌다.지난 21일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽 2 - 너는 내 운명’에 출연한 최필립은 아들을 간호했던 일화를 털어놨다. 그는 “둘째 아들이 태어나자마자 간암 진단을 받아 항암 치료를 세 번 받고, 간 절제..

암일반한희준 기자2025/07/27 18:00

세균 드글드글한 행주로 식탁 닦으시게요? ‘이 방법’ 썼더니 깨..

행주를 세제로 세척해도 세균이 남고, 오래 두면 1만배까지 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.인하대, 유한킴벌리 공동 연구팀은 음식점이나 가정에서 주로 사용하는 면 행주와 개봉 직후 무균 상태로 확인된 부직포 행주를 이용해 재사용 행주의 위생을 평가하는 연구를 ..

라이프김서희 기자 2025/07/27 17:03

“그냥 햇반 안 먹어” MZ세대, ‘이 즉석밥’ 선호한다던데?

건강을 중시하는 소비 트렌드가 확산하며, Z세대와 40대를 중심으로 즉석 잡곡밥 소비가 빠르게 늘고 있다.NH농협은행은 NH멤버스 회원의 하나로마트 소비 데이터 4억2000만건을 분석한 결과, 최근 3년간 즉석밥 시장에서 잡곡밥의 비중이 꾸준히 상승했다고 25일 밝혔다..

푸드유예진 기자2025/07/27 16:04

변비약 복용 중엔 ‘이것’ 마시면 안 돼요 [藥食궁합]

말 못 할 고통의 질환 변비. 증상이 심하면 적절히 약을 사용해 변비를 제때 해소해야, 장폐색 등으로 상황이 악화하는 것을 막을 수 있다. 이때 약을 우유랑 먹으면 오히려 증상이 악화할 수 있어 주의해야 한다.변비는 3~4일에 한 번 배변할 정도로, 배변 빈도가 적은..

푸드이슬비 기자2025/07/27 15:03

‘다섯 가지’ 점검해보자… “얼마나 빨리 늙고 있는 지 알 수..

영국에서 노화 상태를 점검해볼 수 있는 다섯 가지 기준이 화제다.영국 오픈대학교와 비영리단체 에이지 UK는 함께 진행한 프로젝트에서 ‘건강한 노화’를 위해 지켜야 할 다섯 가지 핵심 요소를 만들었다. 연구팀은 “개인의 노화 속도를 가늠하는 것을 넘어 건강한 노..

생활건강임민영 기자2025/07/27 14:01

정부가 나서서 낮잠 권하는 ‘이 국가’… “부럽네”

프랑스 보건장관이 수면 질을 높이기 위한 방안 중 하나로 직장 내 낮잠을 권장했다.프랑스 언론 라디오프랑스앵포에 따르면, 지난 22일(현지 시각) 야니크 뇌데르 장관은 '질 좋은 수면 촉진'을 위한 부처 간 로드맵을 발표하며, 직장에서든 학교에서든 낮잠을 자는 것..

화제와이슈신소영 기자 2025/07/27 13:05

‘이 음식’에 유독 집착하는 나, “미래에 대한 불안의 결과”

길을 가다가 나도 모르게 패스트푸드점 유리창에 붙은 햄버거 사진을 한참 바라본 적이 누구나 있을 것이다. 한 번쯤은 ‘내가 지금 경제적 불안함을 느끼나’ 생각해보자. 경제적 불확실성이 크다고 생각할수록 고열량 음식을 ‘유독’ 오래 바라보고, 이런 음식을 더 ..

푸드이해림 기자2025/07/27 12:03

“베컴도 못 피했다” 휑~한 머리, 대체 무슨 일?

전 축구선수 데이비드 베컴(50)이 직접 이발기로 머리카락을 자르다가 실패한 장면이 화제다. 지난 20일(현지 시각) 외신 매체 CNN은 데이비드 베컴의 셀프 이발 영상을 인용해 “베컴은 역사상 가장 전설적인 축구 선수 중 한 명이지만, 머리카락을 자르는 기술은 아직..

화제와이슈이아라 기자2025/07/27 11:01

내일 출근 생각에 스트레스 받을 때, ‘반려견’ 꼭 끌어안아 주..

긴장하거나 스트레스 받는 상황에 놓이면 우리 몸은 스트레스 호르몬인 코르티솔을 분비한다. 덩달아 혈압이 오르고 심박수가 증가하는데 반복되면 신체에 부담을 줘 적정 수치로 유지해야 한다. 최근, 반려견과 함께 생활하는 반려인이 그렇지 않은 사람보다 스트레스를..

반려인건강최지우 기자 2025/07/27 10:04

케네디 美 보건장관 잇단 ‘反백신’ 행보에… 의료계 반발

케네디 미국 보건복지부 장관이 연일 ‘반(反)백신’ 행보를 이어가고 있다. 의료계의 우려에도 불구하고 관련 정책을 밀고 나가면서, 정부와 의료계 간 갈등이 격화될 조짐을 보이고 있다.◇美, ‘티메로살 함유’ 독감 백신 사용 전면 중단지난 23일(현지 시간) 로이터..

제약전종보 기자 2025/07/27 09:07

“여행만 가면 변비가…” 장 전문가, 간단 마사지와 ‘이것’ 섭..

여행지에서 변비를 겪는 사람이 의외로 많다. 영국의 장 건강 전문가가 이를 예방할 수 있는 간단한 방법을 소개해 화제다.지난 24일 영국 데일리메일에 따르면, 런던의 킹 에드워드 7세 병원에서 활동 중인 위장영양학 전문가 루시 케리슨은 “여행 중 변비를 겪는 이유..

위장질환신소영 기자 2025/07/27 08:07

해외 제품은 유산균 1000억 들었다는데… 왜 우리나라는 고작 10..

다른 건강기능식품은 안 먹어도 프로바이오틱스는 꼭 챙겨먹는다는 회사원 A씨(30·서울시 중구)는 최근 고민에 빠졌다. 평소 국내에서 먹던 프로바이오틱스에는 균 수가 100억 CFU 들어있다고 표기돼 있는데, 친구가 먹는 해외 직구 제품은 무려 1000억 CFU나 들어있는..

건강기능식품이슬비 기자2025/07/27 07:07

뉴스

전문가가 뽑은 유망한 미래 건강기능식품 성분은?

"만 보 아녀도 괜찮아"… 하루 ‘이 정도’만 걸어도 건강 효과 ..

‘44kg 감량’ 김신영 “다이어트 때 라면에 ‘두 가지’ 음식 꼭..

“두 번의 교통사고, 잘 걷지도 못했는데” 15kg 감량하고 마라톤..

“무조건 살 빠진다” 10kg 감량 소유, ‘이 음식’ 먹으면서 뺐..

“수술도 두 번” 65세 이미숙, 최근 관절염 극복했다는 ‘이 방..

혈압 쟀는데 ‘이런 증상’ 보인다면, 뇌조직 변해 치매 올 수도

“오늘도 장 볼 때 ‘암’을 담아 왔나요?” ‘이 식품’ 아예 먹..

최필립 子, “태어나자마자 간암 진단”… 대체 왜 생기는 걸까?

세균 드글드글한 행주로 식탁 닦으시게요? ‘이 방법’ 썼더니 깨..

“그냥 햇반 안 먹어” MZ세대, ‘이 즉석밥’ 선호한다던데?

변비약 복용 중엔 ‘이것’ 마시면 안 돼요 [藥食궁합]

‘다섯 가지’ 점검해보자… “얼마나 빨리 늙고 있는 지 알 수..

정부가 나서서 낮잠 권하는 ‘이 국가’… “부럽네”

‘이 음식’에 유독 집착하는 나, “미래에 대한 불안의 결과”

“베컴도 못 피했다” 휑~한 머리, 대체 무슨 일?

내일 출근 생각에 스트레스 받을 때, ‘반려견’ 꼭 끌어안아 주..

케네디 美 보건장관 잇단 ‘反백신’ 행보에… 의료계 반발

“여행만 가면 변비가…” 장 전문가, 간단 마사지와 ‘이것’ 섭..

해외 제품은 유산균 1000억 들었다는데… 왜 우리나라는 고작 10..