당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

비만한 여성, 온갖 여성질환 다 생겨

비만은 모든 질병의 근원이다. 특히 성인여성에게 있어 비만은 심각한 여성질환을 초래하는 무서운 존재이다. 비만한 여성들에게서 나타나는 질환은 대부분 월경, 임신, 출산 등 여성의 중요 생식기관과 연관된 것이 많아 세심한 주의를 기울이지 않으면 치명적이 될 수..

기타헬스조선 편집팀2011/02/04 12:00
청소나 빨래할 때 화학세제를 빼세요!

<월간 헬스조선>이 주부 모니터 ‘미즈’와 함께 하는 건강 캠페인 ‘빼기 건강법’이 주부들 사이에 큰 반향을 불러일으키고 있다. 지구와 우리 몸이 건강해지는 사소하면서도 특별한 방법을 소개한다. 빼기 캠페인 세 번째로 수질오염의 주범이자 피부질환 등의..

특집기사진행 김민정 기자2011/02/04 11:59
명절만 되면 스트레스 심한 싱글들, 무조건 참다가…

명절만 되면 피로감과 우울한 기분을 호소하는 주부의 전유물이었지만 최근에는 아내와 부모님 눈치를 살펴야 하는 남편, 취직이나 결혼을 하지 못한 청년들까지 명절 증후군에 시달리고 있다. 명절증후군의 원인과 극복방법을 알아본다.남편 명절 증후군 개인 사업을 하..

정신과헬스조선 편집팀2011/02/04 11:58
엽산 식후 복용하면 효과 높아져

탄수화물, 단백질, 지방 3대 영양소 외에 사람들이 잘 챙기지 못하는 영양소 중 하나가 엽산이다.참다래를 비롯한 녹색 과일과 채소를 통해 섭취할 수 있는 엽산이 우리 신체에 어떤 효과를 가져다주는지에 대해 알아본다.엽산은 DNA 합성과정에서 필수적인 성분으로 암..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/02/02 10:27
기름진음식 먹다 여드름 생기면 초기에 치료해야

설 연휴 동안 전, 나물, 고기 등 기름진 음식과 술을 먹는다고 살만 찌는 것은 아니다. 한동안 잠잠했던 여드름이 순식간에 심해질 수 있으니 피부 건강에 각별히 주의해야 한다. 여드름은 스트레스나 생활환경의 변화 등으로 피지 분비량이 증가하여 모공의 각질이 두터..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/02/02 10:26
고향집 내려가면 부모님 체중부터 살피세요

설은 도시에 나가 따로 사는 자녀가 고향 부모의 건강을 살필 기회이다. 노부모는 평소 몸이 좋지 않아도 자식이 걱정할까봐 숨기고, 안부를 묻는 전화에는 "괜찮다"며 일관한다. 하지만 고향에서 부모를 만나 외모와 행동을 관찰하고 대화를 나눠보면 무슨 질병이 있는..

노인질환박노훈 헬스조선 기자2011/02/02 09:12
탄수화물 좋아하는 그녀… 대사증후군 위험 커진다

몸무게가 정상인 사람도 탄수화물을 과도하게 섭취하면 대사증후군 위험이 2배 이상 증가하는 것으로 나타났다.대사증후군은 고혈압·고지혈증·비만·죽상동맥경화증·내당능장애(당뇨병 직전 단계) 등 5가지 질환 중 3가지 이상이 동시에 나타나는 것으로 온갖 만성질..

여성일반김경원 헬스조선2011/02/02 09:12
정상 체중 어린이도 수면무호흡 주의를

어린이의 수면무호흡증은 뚱뚱하지 않아도 생기며, 모든 식구들이 자고 있는 새벽에 증상이 많이 나타나기 때문에 부모가 발견하기 어렵다는 연구결과가 나왔다. 수면무호흡증은 잠잘 때 상기도(上氣道)가 좁아져서 공기가 제대로 통과하지 못해 발생한다. 성인은 비만이..

종합이금숙 헬스조선 기자2011/02/02 09:12
이온음료 두고 조금씩 마시면 장시간 운전 때 다리에 쥐 예방

설 연휴 고향 가는 길은 멀고 더디다. 교통 체증으로 가다서다를 반복하는 귀성길 운전자는 다리에 쥐가 나기 십상이다. 액셀과 브레이크를 번갈아 밟으면서 다리 근육에 힘이 들어가고 긴장된 상태가 몇 시간씩 계속되기 때문이다.◆상체 등받이에 대고 다리 편 채 발목..

종합박노훈 헬스조선 기자2011/02/02 09:11
[아빠, 새해엔 꼭 담배 끊으세요!] 간접흡연 어린이, 뇌수막염 잘..

간접흡연에 노출된 아동은 폐렴·뇌수막염 등 세균 감염으로 인한 질병에 더욱 취약하다는 분석 결과가 나왔다.미국 하버드대 보건대학원 치엔창 리 교수팀은 어린이의 간접흡연과 세균성 감염 질환 발병의 관계를 다룬 기존의 연구 논문 42편을 종합 분석했다. 분석결과..

종합이동혁 헬스조선2011/02/02 09:11
[아빠, 새해엔 꼭 담배 끊으세요!] 흡연자, 암 통증 더 심하게 느..

담배를 피우는 사람이 암에 걸리면 비흡연자보다 암 통증을 더 심하게 느끼는 것으로 나타났다.미국 텍사스A&M대 심리학과 조지프 디트르 교수팀은 항암치료를 받기 시작한 환자 224명을 대상으로 자신이 느끼는 암 통증의 정도를 가장 낮은 1부터 가장 높은 6까지 ..

종합이금숙 헬스조선 기자2011/02/02 09:10
스트레스 받으면 발기 안 될 수도!

우리는 스트레스라는 용어에 아주 익숙하다. 어떨 때는 구체적이기도 하다가 어떨 때는 피상적이고 아주 모호한 표현으로 들리기도 하다. 특히 의료인이 건강이나 질병 관련하여 설명을 할 때는 스트레스가 마치 만병의 근원인 것처럼 말한다. 이처럼 너무 흔히 사용되는..

비뇨기과헬스조선 편집팀2011/02/01 16:04
[건강단신]서울백병원, ‘내시경검사’ 건강강좌 개최

인제대학교 서울백병원은 2월 8일 오후2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 '암, 조기발견의 첫걸음! 내시경검사'란 주제로 건강강좌를 개최한다. 이번 강의는 서울백병원 소화기내과 문정섭교수가 내시경을 이용한 위암과 대장암의 진단부터 치료..

기타헬스조선 편집팀2011/02/01 11:50
매일 아침, 머리 안 말리고 출근했다가 탈모 생겨

바쁜 출근길, 머리가 긴 여성들은 다른 사람들보다 몇 배는 더 정신없이 바쁘다. 힘들게 일어난 아침에 급하게 감은 머리를 말릴 시간이 없어 수건으로 대충 물기만 닦은 채 집 밖을 나서는 여성들이 많다. 직장인 윤 모 씨(28,女)는 “시간도 없는데 머리를 일일이 다 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/02/01 10:35
설연휴, 가족들과 사우나? 이런 사람은 절대 금물!

수은주가 영하로 뚝 떨어지는 겨울에는 따뜻한 물에서 긴장된 근육과 피로를 풀어 주는 사우나를 많이 찾는다. 그러나 어떤 사람에게는 사우나가 병을 유발하거나 악화시킬 수 있다. >>하지정맥류가 있을 때하지정맥류가 있는 사람은 추운 곳에 있다가 갑자기 뜨거..

건강정보취재 이금숙 기자2011/02/01 09:06
부모님 쉰 목소리, '이병' 의심해야

다가오는 설 명절은 평소 잘 챙기지 못하는 부모님 건강을 챙길 수 있는 절호의 기회다. 부모님들은 대부분 돈이 아까워, 혹은 자식에게 짐이 될까봐 있는 병도 숨기는 경우가 많지만, 오랜만에 뵙는 부모님의 안색은 좋은지, 걸음걸이는 괜찮은지, 눈이 잘 보이고 귀가..

기타한희준 헬스조선 인턴기자2011/02/01 09:04
운전할 때 의자는 90~110도 유지해야 피로 적어

우리 민족 최대의 명절 설날. 가족들과 모여 즐거운 시간을 보낼 생각에 기쁘기도 하지만, 앞서 걱정되는 것은 귀성 전쟁이다. 정체가 심한 도로에서 장시간 운전 할 경우 지루함 뿐 아니라 몸 이곳저곳에 통증이 나타날 수 있기 때문이다. 귀성길 올바른 장거리 운전방..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2011/02/01 09:04
온천이 만병통치? 이런 사람은 온천 피해야…

민족 고유명절 ‘설’이 일주일 앞으로 다가왔다. 짧게는 5일, 길게는 9일까지 긴 황금연휴를 즐길 수 있어 많은 사람들이 겨울여행을 계획하고 있다. 하던 일을 잠시 내려놓고 여행을 떠나지만 피부 관리에 있어서는 휴식기간이 따로 없다는 것을 간과하는 사람들을 위..

기타한희준 헬스조선 인턴기자(서울여대 경영학과 4년)2011/02/01 09:04
떡국, 전, 과일 칼로리가 이렇게 높아? 설음식 알고 먹기

이 코앞으로 다가왔다. 설 명절에는 평소 먹지 못했던 음식을 풍성하게 먹을 수 있다. 그러나 운동량이 적어 살이 찔 수 있고, 고혈압 당뇨병 환자는 건강에 위협적일 수 있다. 건강한 명절을 보내려면 어떻게 음식을 먹어야 할까. 알고 먹자, 고칼로리 설날 음식 설과 ..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2011/02/01 09:04
사과·배는 냉장고, 바나나는 상온에 보관해야

과일은 우리 몸에 비타민, 무기질 등을 공급해 추운 겨울을 슬기롭게 이겨낼 수 있도록 도와준다. 과일에 따라 보관하는 방법이 다르다. 최근 식품의약품안전청에서 과일의 보관온도 및 보관방법에 대해 발표했다. 과일의 보관 온도는 수박은 8~10도, 사과, 배, 단감, 참..

기타임현주 헬스조선 인턴기자2011/02/01 09:03

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