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'소아청소년 신경질환을 위한 저당지수 식사 가이드' 출..

연세대 강남세브란스병원 소아청소년과 이영목, 나지훈 교수가 ‘소아청소년 신경질환을 위한 저당지수 식사 가이드’를 출간했다.이번 신간은 저당지수 식사요법(LGIT: Low Glycemic Index Treatment)을 중심으로, 만성 신경질환을 겪는 아이들과 가족들이 일상에서 실..

단신신소영 기자2025/06/10 10:57
“폭식증 극복하고 45kg 감량”… 美 유명 트렌스젠더 유튜버, 다..

미국 유명 트랜스젠더 유튜버 재즈 제닝스(24)가 다이어트에 성공한 근황을 공개했다.지난 4일(현지시각) 구독자 수가 63만 명이 넘는 유튜버 재즈 제닝스는 자신의 인스타그램에 셀카 사진 세 장을 게재했다. 사진 속 제닝스는 날렵한 턱선을 자랑했다. 제닝스는 2021년..

다이어트임민영 기자 2025/06/10 10:50
‘54세’ 김남주 다이어트 비법, ‘이것’ 포기하니 7kg 감량… ..

배우 김남주(54)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘김남주’에는 ‘초보 엄마 랄랄, 선배 엄마 김남주에게 자녀 교육법 전수받다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 유튜버 랄랄은 “출산 후 살이 안 빠진다”며 “어떻게 다이어..

다이어트이아라 기자2025/06/10 10:40
밝은눈안과 강남, 외국인환자 유치의료기관 KAHF 인증 획득

밝은눈안과 강남이 국내 안과의원 최초로 KAHF(외국인환자 유치의료기관 평가) 인증 자격을 취득했다.KAHF는 한국보건산업진흥원 주관, 보건복지부에서 주무부부처로 진행하는 평가제도다. 외국인 환자가 한국 의료에 대한 신뢰감을 높일 수 있도록 정부에서 진행하는 세..

우리병원소식헬스조선 편집팀2025/06/10 10:38
[의학칼럼] 수술 시기 놓치면 걸을 수 없어… '노인성 척추질..

허리 통증은 누구에게나 익숙한 증상이다. 특히 나이가 들수록 더 자주 경험하게 된다. 앉았다 일어설 때 느껴지는 뻐근함, 오래 걸으면 다리가 저리고 터질 듯한 감각, 쉬면 조금 나아지지만 다시 움직이면 반복되는 불편감. 이러한 증상은 많은 중장년층과 고령층에게..

칼럼신세계서울병원 척추센터 김동욱 원장2025/06/10 10:28
화이자, 20가 폐렴구균 백신 ‘프리베나20’ 성인 대상 출시

한국화이자제약은 성인용 20가 폐렴구균 단백접합백신 ‘프리베나20’을 출시했다고 10일 밝혔다.프리베나20은 한국화이자제약과 종근당의 공동판매·유통 파트너십을 통해 국내 시장에 공급된다. 양사는 2017년 프리베나13 국내 유통계약을 시작으로 파트너십을 이어오..

제약정준엽 기자 2025/06/10 10:18
“턱선에 베일 듯” 소지섭, 다이어트 근황… 평소 ‘이 음식’으..

배우 소지섭(47)이 다이어트 중인 근황을 전했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘소지섭 옥택연 {짠한형} EP. 96 2025 차무혁 등장! 짠한형 레전드 찍고 간 소간지 클라쓰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 소지섭과 옥택연이 출연해 MC 신동엽, ..

다이어트임민영 기자 2025/06/10 10:14
“아침마다 챙겨 먹는다” 이효리 건강 비법, 포만감 커 다이어트..

가수 이효리(46)가 매일 아침 먹는 음식으로 그릭요거트를 꼽았다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘컬리’에는 ‘이효리&이상순의 인생 컬리템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이효리와 이상순은 평소 즐겨 먹는 식품을 소개했다. 그중 하나로 그릭요거트를..

푸드이아라 기자2025/06/10 10:12
‘살 빼는 주사’가 피임약 효과 떨어뜨려… ‘동시 사용’ 말아..

‘살 빼는 주사’로 불리는 비만치료제 일부가 경구피임약의 효과를 떨어뜨릴 수 있다는 권고가 나왔다. 영국 의약품건강관리제품규제청(MHRA)은 최근 체중 감량이나 당뇨병 치료에 쓰이는 ‘글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1)’ 계열 의약품에 대한 지침을 발표하면서 이같..

임신오상훈 기자 2025/06/10 09:00
의사로 하여금 ‘최고’가 되고 싶게 만드는 힘… 환자와 그 가족..

예상치 못한 암 진단은 삶을 송두리째 뒤흔듭니다. 하지만 이를 전화위복의 계기 삼아 더 굳건해진 암 환자와 가족, 그리고 의료진이 있습니다. 믿음과 긍정적인 마음으로 뭉친 한 팀이 되어 난소암 극복을 위해 나아갑니다. 자궁근종 치료를 받다 난소암 3기를 진단받은..

암일반최지우 기자2025/06/10 08:50
달걀 값 4년 만에 최고… ‘가성비 단백질’ 뭐 있을까?

달걀 산지 가격이 4년 만에 최고치를 기록했다. 적어도 오는 8월까지 지속해 가격이 증가할 것이라는 전망이 나왔다. 단백질 함량이 풍부한 달걀을 대신해 섭취할 만한 식품이 있을까?산지(농가·생산지)에서 거래되는 평균 가격인 달걀 산지 가격이 한국농촌경제연구원..

푸드이슬비 기자2025/06/10 08:30
음식에 ‘한 꼬집’ 뿌렸을 뿐인데… “혈압 잡은” 식재료의 정..

향신료는 음식의 풍미를 돋울 뿐 아니라 건강 효과를 배가시키는 ‘킥(비장의 한 수)’이다. 원하는 건강 효과에 따라 적절한 향신료를 골라 활용해보자. ◇허브=뇌·혈관·장 건강허브는 뇌 건강에 활력을 불어넣는다. 국제 학술지 ‘영양학 저널’에 게재된 연구에 의..

푸드최지우 기자 2025/06/10 07:30
“아침 식단 바꿨더니, 금세 45kg 빠졌다”… 20대 女, 공개한 음..

캐나다의 한 20대 여성이 약이나 수술 없이 1년 만에 약 45kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 5일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 멜라니 코즈(21)는 자신의 틱톡에 다이어트 성공 후기를 전했다. 그가 강조한 다이어트의 핵심은 아침 식단이었다. 멜라..

다이어트이아라 기자2025/06/10 07:00
“늦지 않았어”… 70대도 ‘이렇게’ 먹으면 치매 막는다

나이와 관계없이 마인드(MIND) 식사를 실천하면 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 마인드 식사는 채소, 통 곡물, 생선, 올리브 오일 위주로 식사해 만성질환 예방을 돕는 지중해식 식단과 고혈압 환자를 위해 개발한 DASH 식단의 장점을 합친 식사법이다. ..

푸드최지우 기자 2025/06/10 06:30
“보톡스 안 맞아” 53세 제니퍼 가너… “대신 ‘이것’으로 젊..

할리우드 유명 배우 제니퍼 가너(53)가 성형 시술에 대한 신중한 태도를 보였다.지난 6일(현지시각) 잡지사 하퍼스 바자는 제니퍼 가너와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 가너는 성형 수술과 시술에 대한 자신의 생각을 전했다. 그는 “성형을 많이 안 하고 보톡스 같..

뷰티임민영 기자 2025/06/10 06:02
심혈관 생각하면… 지방 줄이는 것보다, ‘이것’ 추가하는 게 더..

심혈관 건강을 위해서는 탄수화물이나 지방을 줄이는 것보다 식물성 식품을 늘리는 게 더 중요하다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대 T.H.찬 공중보건대학원 즈위안 우 박사팀은 보건 종사자 추적연구(1986~2016년, 남성 4만3430명), 간호사 건강 연구(1986~2018년, ..

심장질환김서희 기자 2025/06/10 05:30
“남자친구보다 덩치 크다고 놀림 당해” 30대 女, ‘이것’으로..

웨딩드레스를 입기 위해 위소매절제술로 50kg을 감량 후, 건강한 식습관을 유지 중인 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 나탈리 웰시(37)은 지난 2023년 남자친구 대런에게 프로포즈를 받았다. 그는 “대런이 내..

다이어트김예경 기자 2025/06/10 05:00
“요즘 많이 하는 시술”… 20대 女, 심각한 부작용 호소

네덜란드의 한 여성이 입술 필러 제거 시술 후 입술이 부어오르는 극심한 부작용을 겪었다며 주의를 당부했다.지난 5일 영국 매체 데일리메일에 따르면, 24세 여성 키미아 아와지는 18세부터 꾸준히 입술과 코에 히알루론산 필러를 주입해 왔다. 그러나 시간이 지나면서..

화제와이슈신소영 기자2025/06/10 01:30
“105kg, 숨 쉬기 힘들 정도” 윤정수 충격 근황… 매일 ‘이것’..

개그맨 윤정수(53)가 105kg까지 살이 찐 충격적인 근황을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘쥬비스다이어트’에는 ‘개그맨 윤정수, 105kg 체중 때문에 장가 못 가!?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서는 혼자 산 지 35년 차 된 윤정수의 하루 일상이 공개됐..

화제와이슈이아라 기자2025/06/10 01:00
‘여성암 투병’ 이솔이가 선택한 건강 식단… 공개한 음식 ‘5가..

개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서 이솔이(37)가 건강한 식단을 공개했다.지난 8일 이솔이는 자신의 인스타그램에 저녁 식단을 공유했다. 사진과 함께 그는 “오늘 저녁 수제 서리태 두유, 수제 낫또, 브로콜리, 토마토, 파프리카”라는 글도 게재했다. 건강한 채식 ..

푸드임민영 기자 2025/06/10 00:30

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