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헬스장 가면 다 이렇게 운동하던데… 치명적인 ‘이 습관’

헬스장이든 야외든 이어폰을 끼고 운동하는 사람이 많다. 노래를 들으면서 운동하면 덜 지루한 건 맞지만, 이어폰을 끼고 운동하는 게 귀에는 좋지 않다. 없던 귀 질환이 생겨 청력이 떨어질 수 있다.운동할 때 이어폰을 끼면 귓속에 염증이 생길 수 있다. 귀에서 고막으..

생활건강이해림 기자 2025/07/29 06:32
“3분의 2 사라져” 전현무, 14년 전 머리숱 화제… ‘이 시기’..

방송인 전현무(47)가 14년 전보다 눈에 띄게 적어진 머리숱에 대한 고민을 털어놓았다.지난 27일 KBS2 예능 '사장님 귀는 당나귀 귀'에서 전현무는 과거 아이유와 연기 호흡을 맞춘 경험을 전했다. 이날 자료 화면에는 2011년 방송된 KBS2 드라마 '드림하이'의 한 장면이..

생활건강임민영 기자2025/07/29 06:01
‘이 시간’에 식사 건너뛰었더니… 체중 빠지고 지방간도 개선

하루 중 일정 시간에만 식사하고 나머지 시간은 금식하는 ‘시간제한 식사’가 지방간을 개선하는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.노원을지대병원 소화기내과 안상봉·오주현 교수와 KH한국건강관리협회 메디체크연구소 공동 연구팀은 식사 방식에 따른 지방간·체..

간질환유예진 기자 2025/07/29 05:30
“다이어트 포기하고파” 72kg 감량 박수지 ‘번아웃’… 극복 위..

가수 미나(52)의 시누이인 박수지(36)가 다이어트 과정에서 번아웃을 겪었다고 밝혔다. 지난 27일 박수지는 자신의 SNS에 “죄송합니다. 힘들었습니다”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속 박수지는 “근래에 다이어트를 포기하고 싶다는 생각이 들었다”며 ..

다이어트김예경 기자 2025/07/29 05:00
"살 빠진 비결?" 안은진, 공원에서 의외의 '이 운동' 삼..

배우 안은진(34)이 날렵해진 몸매와 함께 건강미 넘치는 근황을 전했다.지난 24일 안은진은 자신의 인스타그램에 “2025 썸머 요고조고 근황”이라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 사진 속 그는 땀에 젖은 운동복과 헤어밴드를 착용한 채 건강미를 뽐냈..

생활건강임민영 기자2025/07/29 01:01
"체지방 빠진다" 김완선, 한 달 내내 '이 음식' 먹었다던..

가수 김완선(56)이 체지방 감소에 도움 되는 음식을 소개했다.지난 25일 유튜브 채널 '김완선TV'에서 김완선은 다이어트 중 먹기 좋은 김밥 레시피를 공유했다. 김완선은 다이어트용 김밥인 '채소 김말이'를 한 달 동안 계속 먹었다고 밝혔다. 그는 "너무 맛있는데 체지..

다이어트임민영 기자 2025/07/29 00:30
‘식초 다이어트’ 오래 하면 간암 걸린다고요? [SNS 팩트체크]

식초 다이어트는 수많은 다이어트 중 '베스트 셀러'다. 글로벌 시장조사 기관 포춘비즈니스인사이트에 따르면 애플사이다식초 시장은 지난 2023년 6억 6430만 달러(한화 약 9187억 원) 규모로 성장했고, 오는 2032년까지 연평균 5.7% 더 성장할 것으로 전망된다. 많은 사..

푸드이슬비 기자2025/07/29 00:00
한혜연, ‘이것’만 먹고 “1주일에 2kg 감량”… 방법 봤더니?

14kg 감량에 성공한 후 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 스타일리스트 한혜연(53)이 이사했다며 당일 단백질 파우더만 먹었다고 밝혔다. 지난 27일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “오랫동안 살던 집을 떠나게 됐다”며 “내가 살던 집의 임대인 분, 이사 가는 날 오일..

다이어트김예경 기자 2025/07/28 23:30
“23시간 코르셋 착용”… 샤워할 때만 벗는다는 30대 女, 모습 ..

가느다란 허리를 만들기 위해 하루 종일 코르셋을 착용하고 있다는 30대 여성의 사연이 공개돼 화제다. 코르셋은 허리나 복부, 가슴 등을 조이기 위해 착용하는 속옷을 말한다.지난 24일(현지 시각) 외신 매체 니드투노우 등에 따르면, 플로리다에 거주 중인 알레이라 아..

화제와이슈이아라 기자2025/07/28 23:00
“오늘은 내가 쏠게” 친한 친구에게 한 턱 내면, 뇌는 ‘이것’..

친한 친구와 함께 영화를 보거나 식사할 때, 비용 전액을 부담하는 행동이 정신건강에는 이롭다는 연구 결과가 나왔다.호주 퀸즐랜드대 연구팀이 성인 2640명을 대상으로 사회적 유대에 따른 지불 분배별 행복도 변화를 분석했다. 참여자들은 사회적 유대가 강한 사람(친..

라이프최지우 기자2025/07/28 22:30
‘주사 대신 치실 백신’ 시대 열릴까

특수 백신이 묻은 치실을 치아 사이 잇몸에 문지르는 것만으로도 면역 반응을 유도할 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 텍사스공대 연구진은 치아와 잇몸이 만나는 부위의 '접합상피'라는 조직으로 백신을 전달할 수 있다는 가설에서 연구를 시작했다. 이 부위는 세포층..

과학이야기한희준 기자 2025/07/28 21:30
“어쩐지 모기 안 보이더라니”… ‘이런 이유’ 있었다

한여름이면 어김없이 찾아오던 모기가 올해는 좀처럼 모습을 드러내지 않고 있다. 무더위가 예년보다 일찍 시작되고 장마가 짧게 끝나면서, 모기 개체수가 눈에 띄게 줄어든 것으로 나타났다.지난 27일 서울시가 제공한 모기 예보에 따르면, 이날 모기 발생지수는 2단계..

생활건강유예진 기자 2025/07/28 21:00
여성 탈모 환자, 삶의 질·우울감 심한 수준… 상담 치료 병행을

여성 탈모 환자들이 질환의 중증도에 따라 삶의 질 저하, 우울감, 의료비 지출 증가 등 다양한 심리·사회적 영향을 받는다는 연구 결과가 나왔다.지난 25일 인하대병원에 따르면, 병원 의생명연구원장인 최광성 피부과 교수는 최근 '여성형 탈모증 환자의 삶의 질 및 심..

라이프신소영 기자2025/07/28 19:30
제약사들 비만약 개발 난항… 연구 중단·전략 수정 잇따라

글로벌 제약사들이 비만 치료제 개발에 난항을 겪는 모습이다. 사업상 이유로 임상 1상을 시작하기도 전에 개발을 중단하는가 하면, 연구 중 부작용 문제를 확인해 전략을 수정하는 사례도 나왔다.◇ 로슈, 비만 치료제 개발 중단… “여전히 경쟁력 有”로슈는 지난 24..

제약전종보 기자 2025/07/28 19:07
의대생 특혜 비판 확산하자… “특혜 아냐” 반박하는 의료계

의대생 복귀를 두고 특혜 논란이 계속되고 있는 가운데, 의료계가 의대생들의 복귀는 특혜가 아니라며 반박하고 나섰다.교육부는 28일, 특혜 논란보다는 학생 교육의 질을 개선하기 위한 결정을 내려야 할 때라고 밝혔다. 앞서 교육부는 의대 증원 정책에 반발해 수업을..

정책오상훈 기자2025/07/28 18:31
[의학칼럼] “아이스크림 먹고 머리가 찌릿?”… 여름철 두통, 그..

무더운 여름날, 시원한 아이스크림이나 빙수를 한입 베어 물었을 때 갑자기 머리가 ‘찌릿’하며 아픈 경험이 있는 사람들이 많다. 몇 초에서 수십 초간 지속되는 이 통증은 여름철 흔히 겪는 현상 중 하나지만, 당황스럽고 불쾌하게 느껴지는 경우가 많다. 이를 ‘아이..

뇌질환안양윌스기념병원 뇌신경센터 구경모 원장(신경과 전문의)2025/07/28 17:54
화순전남대병원, ‘세계 간염의 날’ 행사 진행

화순전남대학교병원이 ‘세계 간염의 날’을 맞아 오늘(28일) 호남권 유관기관과 함께 바이러스 간염 예방 홍보 행사를 성황리에 마쳤다. 이번 행사는 국가건강검진을 통한 조기 발견과 예방의 중요성을 알리고, 지역사회 내 간염 인식을 높이기 위해 마련됐다. 이..

보도자료김서희 기자2025/07/28 17:49
[공감닥터] 5세 이전에 유치가 빠졌다면 ‘이 질환’의 신호일 수..

저인산효소증은 뼈가 칼슘과 인을 제대로 흡수하지 못해 골격 형성이 불완전해지며 병적 골절, 성장 장애, 조기 치아 탈락 등의 증상이 나타나는 희귀질환이다. 저인산효소증의 원인과 특징적인 증상, 최신 치료법에 대해 연세대학교 치과대학병원 소아치과 강정민 교수..

치아일반헬스조선 영상팀2025/07/28 17:44
직장인 여름 휴가, ‘짧고 가까운’ 3~4일 국내 여행이 대세

올해 직장인들의 여름 휴가 트렌드는 ‘짧고 가깝게’인 것으로 나타났다. 26일 나우앤서베이의 ‘2025년 직장인 여름휴가 계획 설문조사’에 따르면 전체 응답자의 88.9%가 여름휴가를 계획하고 있다고 답했다. 조사는 지난 18일부터 22일까지 전국 직장인 1000명을 대..

라이프한희준 기자2025/07/28 17:10
中 항서제약, GSK와 의약품 권리 이전 계약 체결… ‘16.6조’ 규..

중국 항서제약은 글락소스미스클라인(GSK)과 최대 12개 의약품의 권리를 이전하는 계약을 체결했다고 27일(현지 시간) 밝혔다.계약에 따라 GSK는 항서제약에 선급금 5억달러(한화 6910억원)를 지불하고, 호흡기, 면역·염증, 종양학 분야 등의 연구를 진행한다. 향후 추..

제약전종보 기자2025/07/28 17:01

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