당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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아침마다 머리 꾹 누르는 듯한 두통, 수면무호흡증 의심

아침에 자고 일어났을 때 두통이 반복되면 자신이 수면무호흡증을 앓고 있는 것은 아닌지 의심해야 한다. 수면무호흡증은 자는 중 기도가 막히면서 산소를 충분히 흡입하지 못하는 병이다. 몸의 교감신경을 항진시키고 체내 활성산소를 만들어 고혈압, 뇌졸중, 심장질환..

신경과이해나 헬스조선 기자2017/12/19 09:19
[소소한 건강 상식] 긴장하면 배 아픈 까닭

면접 장소에서, 중요한 시험을 시작할 때, 미팅을 앞두고 등 많은 사람들이 긴장되는 순간에 배가 살살 아파오는 복통을 느낀다. 평소 같으면 화장실에 갈 시간이 아닌데도 유독 긴장만 하면 배가 아픈 이유는 무엇일까?이런 현상은 '내장과민성' 때문에 벌어진다. 분당..

종합한희준 헬스조선 기자2017/12/19 09:18
[정선근 교수의 백년 쓰는 척추관절 운동법] [4] '하체의 핵..

하체의 핵심은 '엉덩이 근육'이다. 엉덩이 근육은 몸통과 하체를 연결하는 엉덩이 관절을 통해 하체 전체를 다스린다. 하체를 앞뒤, 좌우로 움직이게 할 뿐만 아니라 안쪽과 바깥쪽으로 비트는 역할도 한다. 엉덩이 근육을 어떻게 쓰느냐에 따라 허리와 하체 관절, 상체..

척추·관절질환정선근 서울대병원 재활의학과 교수2017/12/19 09:18
대변 매일 봐야 한다고? 주 3회면 '정상'

매일 변(便)을 봐야 건강에 좋다고 생각하는 사람이 많다. 매일 변을 보지 못하면 '변비'가 아닐까 생각해 습관적으로 변비약을 복용하거나, 심지어 '대장암'에 걸린 것은 아닐까 걱정을 하고 병원을 찾는 사람이 종종 있다고 한다. 2015년 대한대장항문학회가 국내 16~..

생활습관일반이현정 헬스조선 기자2017/12/19 09:17
"저는 라섹한 안과 의사, 시력교정술 안전합니다"

라식, 라섹, 스마일 등 시력교정술마다 특징이 있어 자신의 안구건강에 따라 신중하게 선택해야 한다. 한길안과병원 라식센터 임태형 센터장을 만나 시력교정술에 대해 들어봤다.임태형 한길안과병원 라식센터장. 서울대 의대를 졸업하고 같은 대학원에서 석・박사..

피플황인태 헬스조선 기자2017/12/19 09:00
[정형외과 운동법]허리 근육통 예방법

허리 근육통 때문에 다들 한번씩 고생한 경험이 있을 것이다. 허리 근육통이 발생하는 주된 상황과 증상은 ▲잠을 잘못된 자세로 자고 난 후 허리 근육이 뭉치고 아프다 ▲무거운 것을 들다가 삐끗했다 ▲등산을 무리하게 하거나 많이 뛰고 난 후에 허리가 아프다 ..

정형외과은상수(척추·관절 복수 전공 정형외과 전문의)2017/12/19 09:00
비만만 막아도 암 예방 된다

비만은 예방이 가능한 암 위험요인 중 하나다. 많은 연구에서 비만이 몇몇 암의 발병률을 높일 뿐 아니라, 해당 암으로 인한 사망률까지 높이는 것으로 나타난다. 따라서 비만과 관련된 특정 암은 건강하게 살을 빼는 것만으로도 그 위험성을 획기적으로 줄일 수 있다.지..

건강정보이기상 헬스조선 기사2017/12/19 08:55
주5일 이상 과도한 운동, 남성 황반변성 위험 높인다

적절한 운동은 건강에 도움이 되지만, 주 5회 이상의 과도한 운동은 오히려 남성의 황반변성 위험을 높이는 것으로 나타났다. 황반변성은 망막 중심부에서 사물을 보는데 주된 역할을 하는 황반부에 변화가 생겨 시력장애를 유발하는 질환으로 당뇨망막병증·녹내장과 함..

안과이현정 헬스조선 기자2017/12/18 17:44
편의점햄버거 성분표기 실제와 달라…당·나트륨 최대 1940% 차이..

편의점에서 판매하는 햄버거의 영양성분 표시가 실제 함량과 크게 차이가 나는 것으로 드러났다.한국소비자원이 가맹점 상위 5대 편의점(CU, GS25, 세븐일레븐, 미니스톱, 위드미)에서 판매하는 햄버거 3종(불고기·치즈·치킨버거) 14개 제품을 대상으로 안전성·품질 ..

종합이보람 헬스조선 기자2017/12/18 17:42
건강한 중년 남녀 절반, 동맥경화증 있다

담배를 피우지 않고, 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 같은 심혈관질환의 위험 요소를 하나도 갖고 있지 않은 ‘건강한’ 중년의 절반 가까이가 이미 혈관에 동맥경화증이 있는 것으로 나타났다. 최근 미국심장병학회저널에 실린 논문에 따르면 스페인국립심혈관연구센터에..

심혈관일반이금숙 헬스조선 기자2017/12/18 17:41
가천대 길병원, 크리스마스 기념 어린이 대상 이벤트 개최

가천대 길병원은 18일 가천어린이병원 로비 및 병동에서 어린이를 위한 크리스마스 이벤트를 개최했다.소아청소년과 의료진으로 구성된 밴드 공연단은 로비에 무대를 마련하고 정성껏 준비한 크리스마스 캐럴을 선보였다. 입원 생활에 지친 환아들과 보호자, 외래 진료를..

단신황인태 헬스조선 기자2017/12/18 17:31
동아쏘시오홀딩스, 2017년 가족친화인증기업 선정

동아쏘시오홀딩스는 여성가족부에서 주관하는 ‘2017년 가족친화인증기업’으로 선정됐다.가족친화인증은 여성가족부가 자녀의 출산∙양육 지원, 유연근무제도, 가족친화제도 등을 모범적으로 운영하는 기업 및 공공기관을 심사해 인증을 부여하는 제도다. 이번 평..

단신황인태 헬스조선 기자2017/12/18 16:47
살찔수록 얼굴 붉어지는 '딸기코' 된다, 이유는?

여성이 살이 찌면, 코·얼굴이 빨개지는 '주사비(酒渣鼻, 딸기코)'가 생길 확률이 높은 것으로 나타났다. 미국 브라운대학 의대 피부과 리원칭 박사가 간호사 건강연구에 참가한 이들 9만여 명에 대한 14년간의 자료를 분석한 결과, 여성은 18세 이..

여성일반이보람 헬스조선 기자2017/12/18 16:46
자궁경부암 백신, 잘못된 정보로 접종률 절반에 그쳐

암을 예방하는 유일한 백신인 자궁경부암 백신이 국가필수예방접종사업 포함됐지만 잘못된 정보로 인해 접종률이 절반에 그치고 있는 것으로 조사됐다.한림대학교 강남성심병원 산부인과 박성택 교수팀이 병원을 찾은 9~14세 여성청소년 보호자 140명을 대상으로 자궁경..

부인과질환황인태 헬스조선 기자2017/12/18 16:45
자궁경부암 백신 무료 접종 대상자 중 58%만 접종 완료

자궁경부암 무료 예방접종 대상인 만 12세 여성 청소년 중 58%만이 1차 예방 접종을 마친 것으로 나타났다. 질병관리본부가 18일 발표한 자료에 따르면, 현재 자궁경부암 예방 접종 무료 대상자 중 약 58%만이 접종을 받은 것으로 나타났다. ..

종합이보람 헬스조선 기자2017/12/18 16:43
대한소아청소년정신의학회, 일반인 위한 ADHD 홈페이지 론칭

대한소아청소년정신의학회는 주의력결핍 과잉행동장애(이하 ADHD)에 대한 올바른 정보를 전달하고자 ADHD 홈페이지를 론칭했다. 주요 포털사이트에서 '대한소아청소년정신의학회'를 검색하면 ADHD 홈페이지에 접속할 수 있다.ADHD 홈페이지에서는 ADHD에 대한 신뢰할 수..

단신황인태 헬스조선 기자2017/12/18 16:26
머리맡에 스마트폰을 두고 자면 안되는 까닭

앞으로 침실에서는 스마트폰을 옆에 두고 잠을 청하지 않도록 해야겠다. 스마트폰을 머리맡 등 신체 가까이에 두고 자면 암이나 난임이 생길 수 있기 때문이다. 미국 캘리포니아주 보건당국이 지난 14일 발표한 '스마트폰 전자파 노출 감소를 위한 가이드라인..

종합이보람 헬스조선 기자2017/12/18 15:48
녹십자의료재단, 제주지역 알레르기 검사 무료지원

녹십자의료재단이 지난주 제주지역의 중증알레르기 질환을 겪고 있는 아동과 보호자를 대상으로 ‘마스트 알레르기(Mast Allergy) 93종 검사’를 무료 지원했다. ‘마스트 알레르기(Mast Allergy) 93종 검사’는 알레르기 여부를 확인할 수 있는 면역글로불린(lgE) 검사..

단신황인태 헬스조선 기자2017/12/18 15:40
중앙대병원 영상의학과 하수민 교수, 대한유방영상의학회 우수 연..

중앙대병원 영상의학과 하수민 교수팀의 연구과제가 '2017년 대한유방영상의학회 및 대한유방검진의학회 다기관 연구지원사업' 공모에서 우수 연구과제로 선정됐다. 하수민 교수는 이번 연구지원사업 공모에서 '딥러닝 알고리즘을 이용한 영상 재구성을 통한 저선량 디..

단신황인태 헬스조선 기자2017/12/18 15:36
그람 음성균이 신생아 사망에 직접적 원인되나?

이대목동병원에서 사망한 신생아의 4명 중 3명에게서 세균 감염 정황이 포착된 가운데 숨진 신생아들은 '그람음성균'의 일종에 감염됐을 가능성이 높은 것으로 나타났다. 질병관리본부에 따르면, 18일 사망한 신생아 4명의 혈액배양검사 결과, 3명의 혈액에서 그람음성..

종합헬스조선 편집팀2017/12/18 15:35

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