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[아미랑] 부산지역암센터, ‘암 예방 홍보 포스터’ 공모전 개최..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!부산지역암센터, ‘암 예방 홍보 포스터’ 공모전 개최부산대병원 부산권역암생존자통합지지센터가 ‘암 예방 홍보 포스터’ 공모전을 개최합니다. 부산에 거주하고 있는 대학생이라면 누구나 지원 가능합니..

암일반김서희 기자2025/08/08 08:50
반찬 없이 간편하게 기력보충! ‘통단호박밥’ [밀당365]

밀당365가 전설의 카페 ‘백마 화사랑’ 안주인으로 40여 년 넘게 요리한 박상미 푸드아티스트의 레시피를 소개합니다. 제철과 재료의 본질을 살려 건강하고 맛있는 음식을 만드는 그의 요리 방식은 혈당 관리, 저속 노화 등 건강을 위한 식사법과 맞닿아 있습니다. ‘화..

푸드최지우 기자2025/08/08 08:40
“탈모인들에게 희소식” 한국에 널린 ‘이 식물’, 탈모 예방 효..

국내 자생식물인 보리밥나무가 모발 성장과 발달에 중요한 역할을 하는 ‘모유두세포’를 강화해 탈모를 예방하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 6일 국립산림과학원에 따르면, 산림청 산하 산림바이오소재연구소는 2022년부터 모발 건강에 효과적인 산림자원을..

피부질환유예진 기자 2025/08/08 08:30
“덥다고 싫어하지만은 마세요”… 여름, 뜻밖에도 다이어트에 도..

다이어트의 최대 복병은 ‘입맛’이다. 고열량 음식을 멀리하고 건강식을 먹으며 다이어트를 잘 이어나가다가도, 한 번씩 입맛이 돌면 각종 디저트와 패스트푸드를 찾게 된다. 이런 의미에서 여름은 다이어트 중인 사람들에게 고마운 계절일 수 있다. 고온이 식욕을 떨어..

다이어트이해림 기자2025/08/08 08:02
“약 없이 2년만, 140kg 감량”… 몰라보게 달라진 30대 女, ‘이..

희귀질환을 앓고 있는 미국의 한 30대 여성이 약이나 수술 없이 오로지 식단과 운동만으로 2년 만에 140kg을 감량한 사연이 공개돼 화제다.지난 7월 31일(현지시각) 외신 매체 니드투노우 등에 따르면, 렉시 리드(34)는 칼시팔락시스라는 희귀병을 앓고 있다. 칼시필락시..

다이어트이아라 기자2025/08/08 07:30
예전으로 돌아갈 수 없기에, 우리는 더 나은 사이가 된다

“다시 고쳐 쓸 수 있을까요?”“깨진 그릇을 정말 다시 고쳐 쓸 수 있을까요?” 부부치료를 하다 보면 자주 듣는 질문이다. 특히 외도를 겪은 부부에게서 이 질문은 더욱 절실하게 나온다. “배우자가 외도를 했고, 잘못을 인정하며 반성하고는 있지만… 저는 여전히 너..

칼럼선릉숲 정신건강의학과 한승민 대표원장2025/08/08 07:03
“변비 무시했다가, 장 무려 15cm 늘어나”… 20대 여성에게, 대..

변비는 배변이 원활하지 않은 상태를 말하며, 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있다. 최근 영국 매체 더 선은 만성 변비로 인해 대장에 대변이 막혀버린 여성의 사례를 담은 저널을 소개했다.미국 사우스 쇼어 대학병원 내과 의료진에 따르면, 25세 여성이 4개월 동안 지속된 만..

대장질환이아라 기자 2025/08/08 06:30
“‘이 음식’ 챙겨 먹고, 흰머리 줄어"… 54세 김정난, 가능한 ..

배우 김정난(54)이 흰머리가 줄어든 비결을 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘김정난’에서 김정난은 집에 놀러 온 배우 김지훈에게 식사를 대접했다. 김정난은 검은콩이 가득 들어있는 잡곡밥을 먹으면서 “내가 검은콩 마니아다”라며 “검은콩을 무조건 넣는다”고 말..

뷰티임민영 기자2025/08/08 06:01
집에서도 길에서도 헤드셋으로 음악 감상… ‘이것’ 의심

ADHD가 있는 사람은 음악을 더 자주 듣는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 몬트리올대 연구팀은 17~30세 성인 434명을 대상으로 일상 속 음악 청취 습관과 ADHD의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 참가자들은 ADHD 양성 판정을 받은 그룹과 양성 판정을 받..

생활건강김서희 기자 2025/08/08 05:30
복날에 ‘닭’ 대신 ‘이 음식’ 뜬다… 다이어트에도 좋다는데,..

이번 주 토요일은 삼복 중에서도 ‘말복’이다. 삼복은 더위가 가장 심한 여름 시기를 말한다. 체력을 보충하고, 무더위를 극복하기 위해 삼계탕과 같은 보양식을 섭취하는 날이다.하지만, 최근 복날 보양식으로 삼계탕 대신 ‘버섯탕’을 선택하는 이들이 늘고 있다. 다..

푸드이아라 기자2025/08/08 05:00
“막달에도 운동 삼매경”… 만삭 이하늬, 무슨 운동하나 봤더니..

배우 이하늬가 출산을 앞두고 운동에 나선 모습을 공개하며 눈길을 끌었다. 전문가들은 임신 중에도 적절한 운동이 산모의 건강과 출산에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 조언한다.이하늬(42)는 6일 본인의 소셜미디어(SNS)에 “막달 산모도 안전하고 행복하게 러닝하는 ..

임신이해나 기자2025/08/08 01:00
[소소한 건강상식] 위고비 맞았더니, 숙취 심하네… 기분 탓일까..

다이어트 판도를 바꾼 ‘위고비’가 최근 술자리 후 숙취 유발 논란으로 다시 주목받고 있다. 실제로 일부 사용자 사이에서는 위고비 투약 후 숙취가 더 심해졌다는 경험담이 퍼지고 있다. 과연 이 주사와 숙취 사이에 실제 연관이 있을까?위고비는 GLP-1 유사체 작용제..

기타임민영 기자2025/08/08 00:30
‘5가지 조건’ 모두 해당하면 조기 치매 위험 70% 증가

대사증후군을 가진 사람은 조기 치매 위험이 24% 더 높은 것으로 나타났다. 특히 대사증후군의 다섯 가지 요소를 모두 가진 경우에는 위험이 약 70%까지 증가했다.한림대학교성심병원 신경과 이민우 교수, 한림대학교동탄성심병원 순환기내과 천대영 교수, 숭실대학교 정..

라이프오상훈 기자 2025/08/08 00:01
세탁 후 줄어든 옷, ‘이 물’에 담가두면 원래대로 돌아와

세탁, 건조한 옷의 크기가 줄어들어 당황스러울 때가 있다. 입기엔 작고, 버리기엔 아까운 상황에서, 옷의 크기를 되돌릴 방법이 있다. 지난 5일 영국 매체 데일리메일 보도에 따르면, 호주 스윈번 공과대 재료공학과 니사 살림 교수는 “헤어 컨디셔너나 린스를 풀어둔..

라이프김예경 기자2025/08/07 23:30
비만 유전 이기는 식사 타이밍… ‘이때’ 밥 먹으면 살 덜 찐다

유전적으로 비만 위험이 높은 사람이라도 식사를 일찍 시작하고 이른 시각에 끝마치면 체중 증가 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스페인 마드리드 콤플루텐세대 연구팀이 과체중 또는 비만 성인 1195명을 대상으로 유전적 비만 위험과 식사 시점 간 상호작용..

생활건강최지우 기자2025/08/07 22:30
비만약 ‘위고비’ 불법 제네릭 골머리… 노보 노디스크, 무더기..

노보 노디스크는 비만 치료제 ‘위고비’의 불법 제네릭(복제약)을 판매하는 업체를 상대로 미국에서 14건의 소송을 제기했다고 지난 5일(현지 시간) 밝혔다.노보 노디스크에 따르면, 회사는 위고비와 당뇨병 치료제 ‘오젬픽’의 활성 성분인 ‘세마글루티드’의 승인되..

제약전종보 기자2025/08/07 22:07
14세 소녀 배에서 나온 ‘멜론 크기' 털뭉치… 정체는?

영국 한 10대 소녀의 위(胃)에서 지름 21cm에 달하는 멜론 크기만 한 머리카락 뭉치가 발견됐다.지난 6일(현지시각) 영국 매체 메트로에 따르면, 영국 콘월주에 거주하는 소녀 에린(14)은 지난해 11월부터 심한 복통을 호소했다. 당시 에린의 어머니는 글루텐 불내증을 ..

기타이해나 기자2025/08/07 21:30
밤에 마시는 커피, ‘이것’ 유발할 수 있어

밤에 마시는 커피가 충동적 행동으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스대 엘파소캠퍼스 연구팀은 초파리를 이용해 하루 중 카페인 섭취가 행동에 미치는 영향을 알아보는 실험을 진행했다. 연구팀은 카페인 농도의 차이, 주간 vs 야간 섭취, 수면 시간 ..

생활건강김서희 기자2025/08/07 21:00
한국인 400만명이 앓는 ‘이 병’… 이유 알고 보니

20대 남성 김씨는 식사 후 곧장 드러눕는 습관이 있다. 어느 날부터인가 속이 갑갑하고 쓰린 증상이 반복됐지만, 단순한 소화불량이라 여겨 병원을 찾지 않았다. 하지만 시간이 지나면서 목이 쉬고 구취가 심해졌으며, 헛구역질까지 났다. 결국 내과를 찾은 그는 ‘위식..

생활건강신소영 기자 2025/08/07 20:30
“출산 4개월만, 목표 체중 달성” 손담비… ‘이 운동’ 열심히..

가수 겸 배우 손담비(41)가 출산 후 4개월 만에 다이어트 목표치를 달성했다고 밝혔다.손담비는 지난 6일 자신의 SNS에 “발레 열심히 한 보람이 있지요. 드디어 목표치 몸무게 완성”이라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진에는 매트 위에서 다리를 18..

다이어트이해나 기자 2025/08/07 20:03

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