당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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식약처 2중 기능성 콜라겐, 비오틴 함유로 탄탄하게

국내 콜라겐 시장 *9년 연속 1등 에버콜라겐에서 2중 피부 기능성을 인정받은 건강기능식품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀', '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 제품을 선착순으로 할인 행사를 진행한다. 이 제품의 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드는 식약처로부터 2중 기능..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/05/08 09:44
혈관 건강 걱정인데, 콜라겐 도움 받아볼까?

뇌졸중, 협심증, 심근경색 등 심장이나 혈관으로 가는 혈관에 문제가 생기면서 발생하는 심뇌혈관 질환은 겨울에 발생한다고 알고 있는 경우가 많다. 그러나 심뇌혈관 질환은 여름도 예외가 없다. 올해는 이른 더위가 시작돼 더욱 심뇌혈관 질환 관리의 필요성이 부각된..

건강기능식품신은진 헬스조선 기자2024/05/08 09:42
항산화 성분 많고, 혈당은 낮추는 봄 닮은 키위 먹어요

마라탕이나 탕후루처럼 자극적인 음식이 하나의 식문화로 자리 잡으면서, 한국인의 건강에 경고등이 켜졌다. 중장년층뿐 아니라 젊은 예비 당뇨병 환자가 빠르게 늘어나는 상황이다. 지혜로운 혈당 관리가 필요하다.현 시점 우리의 식탁에 꼭 필요한 것은 비타민, 미네랄..

건강기능식품김병재 천연건강교육원 센터장(前 하버드의대 임상강사)2024/05/08 09:40
과민성 방광에 쓰는 약, 치매 발병 위험

과민성 방광 환자 약물 치료에 사용되는 항콜린제와 베타-3 작용제 모두 치매 발병과 연관이 있는 것으로 나타났다.연세대 세브란스병원 비뇨의학과 함원식·박지수 교수 연구팀은 과민성 방광 환자 약물 치료제인 항콜린제와 베타-3 작용제 사용에 따른 치매 발병 위험..

비뇨기질환이금숙 기자 2024/05/08 09:39
봄바람 타고 온 무기력증… 항산화 식품 키위로 활력 충전

봄바람 느끼는 야외활동에 설레는 사람이 있는 반면, 봄철 무기력증으로 만성 피로와 우울감을 호소하는 이들도 적지 않다. 무기력증이 지속되면 활력 저하로 일상에 지장을 주는 만큼, 균형 잡힌 생활습관으로 빠르게 대처해야 한다.무기력증이 체내 균형 깨뜨려봄철 무..

건강기능식품김서희 헬스조선 기자2024/05/08 09:38
좌욕과 케겔, 옷 입은 채 앉기만 하세요

유니바이오의 닥터큐세라믹비져케어는 옷 입은 채 방석에 앉기만 하면 언제 어디서든 온열과 케겔운동을 할 수 있는 전립선온열진동마사지기다. 전립선온열진동마사지기는 국민의 건강증진에 기여한 공로를 인정 받아 '2024 조선일보 선정 메디컬 헬스케어 대상'을 수상..

운동기구헬스조선 편집팀2024/05/08 09:36
괴로운 전립선비대증, 온열 좌욕으로 야간빈뇨 82% 개선

전립선비대증 환자는 평소에 소변 참기가 힘들고 밤새 화장실을 들락거리느라 하루 종일 피곤하다. 봄철에는 그 정도가 더 심해진다. 따뜻한 날씨가 이어지다가도 갑자기 비가 내리고 바람이 부는 등 큰 기온 변화가 전립선의 요도 괄약근을 압박하기 때문이다. 실제, 국..

비뇨기질환헬스조선 편집팀2024/05/08 09:33
[알립니다] 암 환자 위한 '초록 쉼표' 아오모리 힐링 여..

해외여행이 쉽지 않은 암 환자와 가족을 위한 맞춤 여행은 없을까? 헬스조선이 '이병욱 박사와 함께하는 아오모리 힐링 여행'을 진행한다. 암 보완통합의학 대가 이병욱 박사가 웃고 울고 명상하며 암으로 지친 몸과 마음을 치유해준다. '초록색 쉼표'라는 표현이 어울..

라이프헬스조선 편집팀2024/05/08 09:31
기침·가래 심해도 '디히드로코데인' 사용하면 안 되는 ..

감기가 심해 기침, 가래 등의 증상이 심할 때 사용하는 대표적인 약으로 '디히드로코데인' 성분이 있다. 디히드로코데인은 통증을 완화하고 기침을 억제하는 효과가 있다. 그러나 주로 감기약으로 사용하는 디히드로코데인 복합제는 한외마약(마약 성분을 소량 포함하고..

생활건강신은진 기자 2024/05/08 09:00
[아미랑] 스티브 잡스가 죽기 직전 감탄사를 외친 이유

<홀가분한 죽음>몇 년간 췌장암으로 투병하다가 2011년 10월 세상을 떠난 애플 컴퓨터의 CEO 스티브 잡스가 임종하기 직전의 모습이 그의 전기에 잘 묘사돼 있습니다. 그는 아이들과 아내 로렌을 차례로 오랫동안 바라본 다음 그들의 어깨 너머 아무도 없는 허공으..

암일반기고자=정현채 서울대의대 명예교수2024/05/08 08:50
[밀당365] 당뇨 환자 맥주, ‘무알코올’이면 괜찮지 않을까?

알코올 함량을 낮춘 무알코올·저알코올(3.5% 이하) 주류 수요가 늘고 있습니다. 혈당에는 어떨까요? 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“직장 생활을 하면서 종종 술자리에 참석해야 하는 당뇨인입니다. 알코올이 혈당에 안 좋다는 말을 들어서, 무알코올 맥주..

당뇨김서희 기자2024/05/08 08:40
정신 건강 필수요소 '취미'… 어떻게 찾을까?

번아웃, 우울증, 공황장애 등의 다양한 정신 질환들은 지금도 여러 현대인을 괴롭힌다. 심각한 정신 질환이 아니더라도 우리는 일상에서 사소한 스트레스로 조금씩 고통 받기 마련이다. 이런 사람들에게 정신과 의사들이 공통으로 제시하는 해결책 중 하나는 ‘취미’다..

생활건강이슬비 기자2024/05/08 08:30
B형 간염이라더니… 1년 만에 또 뒤집힌 베토벤 사망 원인

음악가 루트비히 판 베토벤이 청각 장애뿐 아니라 각종 질병에 시달린 원인이 결국 납 중독 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 이는 베토벤이 사실 B형 간염 때문에 사망했다는 1년 전 연구 결과를 뒤집는 것이다.미국 산호세주립대 베토벤 연구소의 윌리엄 메리디스 원장..

화제와이슈오상훈 기자2024/05/08 08:00
연예인들, 귀에 고무줄 걸어 '얼굴 부기 빼기' 유행… 정..

최근 SNS에 고무줄을 귀에 걸어 얼굴 부기를 뺀다는 '귀 고무줄 리프팅' 방법이 화제다. 서인국, 명세빈 등 유명 연예인들이 방송에서 직접 시범을 보이기도 했다. 방법은 간단하다. 고무줄을 활용해 귓불이 접힐 정도로 귀에 걸어주는 것이다. 고무줄의 탄성으로 귀 앞..

뷰티이해나 기자 2024/05/08 07:45
최화정, 김밥 속 '이 채소' 넣어 먹어 2kg 뺐다… 효과 ..

배우 최화정(62)이 다이어트에 효과적인 김밥 레시피를 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에는 '유튜브 시작을 오이 김밥으로 말아주는 61년생 먹짱 최화정'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 최화정은 제작진을 위해 웰컴 드링크와 김밥..

다이어트이해나 기자2024/05/08 07:30
집에서 꽈당 넘어져도 골절되는 노년기… '양질의 단백질..

그 어느 때보다 부모님을 생각하게 되는 5월이다. 부모님과의 여행을 계획하기도 하고, 건강에 좋은 선물을 준비하기도 한다. 하지만 무엇보다 먼저 살펴봐야 하는 것은 바로 부모님의 주거 환경이다. 근육과 뼈가 약해진 고령자는 주로 집에서 생활하다 사고를 당하기 ..

노인질환이해림 헬스조선 기자2024/05/08 07:30
"누구든지 사랑할 수 있어요"… 발달장애인의 소개팅

지난해 4월, 발달장애인들을 위한 첫 단체 소개팅 행사가 진행됐다. 사는 곳, 직업, 취미가 모두 다른 발달장애인들이 서로에 대해 진지하게 알아보는 시간을 가졌다. ‘소소한소통’이라는 사회적 기업이 주최했는데 해당 행사 이후 발달장애인 대상 데이트 코칭 프로그..

라이프오상훈 기자2024/05/08 07:15
갑자기 '초록색 변' 보는데… 몸에 어떤 문제?

대변은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 지표 중 하나다. 따라서 갑자기 초록빛이나 검은빛의 대변을 볼 때면 혹시 몸에 이상이 있는 건 아닐까 의심하게 된다. 평소와 다른 대변 색, 괜찮은 걸까?우선 대변의 색은 먹은 음식에 따라 쉽게 변할 수 있다. 녹색 변은 녹색..

대장질환신소영 기자 2024/05/08 07:00
어버이날 선물로 안마의자? ‘이런 사람’은 사용하지 말아야

어버이날을 맞아 안마의자를 선물할 계획이라면 부모님 건강 상태부터 확인해볼 필요가 있다. 몸 상태를 고려하지 않고 안마의자를 잘못 사용할 경우 오히려 독이 될 수 있다.특히 척추질환이 있거나 척추질환으로 수술을 받았다면 안마의자를 주의해서 사용해야 한다. ..

척추·관절질환전종보 기자2024/05/08 06:30
밤샘 작업 뒤 에너지 음료? 커피? ‘이것’이 더 도움

수면이 부족할 때 크레아틴 보충제를 섭취하면 인지 능력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.크레아틴은 운동 중 근육 세포가 생성하는 에너지의 양을 증가시켜 스포츠 보충제로 흔히 알려져 있다. 크레아틴은 질소가 포함된 유기산으로 매일 약 1g이 간과 신장에..

푸드김서희 기자 2024/05/08 06:00

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