당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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희귀질환자 위한 '착한 걸음 6분 걷기 캠페인' 진행

서울시사회복지협의회는 5월 23일 희귀질환 극복의 날을 기념해 희귀질환 환자들을 위한 ‘착한걸음 6분걷기 캠페인’이 이번달 24일까지 진행된다고 밝혔다.‘착한걸음 6분 걷기 캠페인’은 희귀질환에 대한 사회적 관심을 높이기 위해 기획된 시민 참여 이벤트다. 올해..

단신한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:29
침묵의 살인자 고혈압… 당신의 '진짜 혈압'을 찾는 법

5월 17일은 세계고혈압연맹이 지정한 세계고혈압의 날이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 1975년 6억명이던 세계 성인 고혈압 인구는 2015년 11억명 이상으로 증가했다. 40년 만에 2배 가까이 급증했다. 전문가들은 실제 고혈압 환자는 이보다 많은 15~20억 명 이상이며,..

내과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:28
한 번 뜯은 인공눈물, 언제까지 써도 될까?

미세 먼지는 안구에 이물감을 일으킬 뿐 아니라 각막 상피세포를 손상시켜 눈 건강에도 치명적이다. 요즘 같이 미세 먼지가 심한 날에는 인공눈물을 소지하고 다니면서 자주 점안하는 것이 도움이 된다.인공눈물은 안구건조증이나 장시간 작업으로 인해 눈이 마른 ..

안과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:21
가볍게라도 움직이기만 하면 뇌 용적 늘어나

가벼운 신체활동을 꾸준히 하면 뇌 노화 방지에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴의대 연구팀은 평균 연령이 53세인 중장년층 2354명을 대상으로 3~8일간 가속도계를 착용하게 했다. 이후 자기공명영상(MRI)을 이용해 참여자들의 뇌 용적을 측정했다.그 결..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:17
더워지니 올라오는 발냄새, 어떻게 없앨까

여름 날씨가 이어지고 있다. 기온이 올라가면서 발 냄새 때문에 걱정인 사람도 많다. 발 냄새는 어떻게 없앨 수 있을까?발은 땀이 나도 양말, 신발로 인해 바로 증발되지 못한다. 이렇게 되면 세균이 번식하기 쉬운데, 세균이 땀에 의해 불어난 발의 각질을 갉아 먹으면..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/16 14:13
순천향대부천병원, 손발전문 ‘수부센터·특수클리닉’ 개소

순천향대부천병원이 15일 손과 팔 질환을 전문적으로 치료하는 ‘수부센터·특수클리닉’을 개소했다.순천향대부천병원은 기존 수부센터를 개편하고 보다 전문화되고 차별화된 특수클리닉을 운영한다.특수클리닉은 ▲절단된 손가락이나 손의 신경, 혈관, 인대를 수술 현..

단신유대형 헬스조선 기사2019/05/16 14:10
이대서울병원-대한적십자사, 헌혈 활성화 MOU 체결

이대서울병원은 15일 대한적십자사 서울중앙혈액원과 정기적인 헌혈 참여와 자발적인 헌혈 문화 정착을 약속하는 ‘사랑의 헌혈 약정식’을 체결했다.이날 자리에는 편욱범 이대서울병원장과 김성근 서울중앙혈액원 원장을 포함해 양측 임직원이 참석했다.이번 협약을 통..

단신유대형 헬스조선 기자2019/05/16 14:08
식사 후 하면 안 되는 행동 3가지

식사 후 무심코 해왔던 행동이 건강에 악영향을 미치기도 한다. 식사 후 피해야 할 습관에는 무엇이 있는지 살펴봤다.◇커피 마시기점심 식사를 마치면 바로 카페로 향하는 이들이 많다. 그러나 커피에는 탄닌 성분이 들어 있어 철분 흡수를 방해한다. 철분은 식사를 통..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/16 13:08
부부 건강 지키는 '커플 스트레칭' 해보세요

부부는 서로의 건강에 직접적인 영향을 주고받는다. 꼭 체크해야 하는 질환을 살펴보고 서로의 건강을 점검해보자.◇남편이 알아야 할 아내의 무릎 건강건강심사평가원 통계에 따르면 2018년 무릎관절증 환자 중 여성의 비율은 70.1%로 남성(85만9384명)에 비해 여성(20..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2019/05/16 11:42
가위 눌리는 것도 병일까?

잘 때 가위에 눌리는 경험을 한두 번 하게 된다. 가위눌림의 정체는 뭘까.10~30대에 흔히 나타나는 가위눌림은 의학적으로 '수면마비'라고 한다. 얕을 잠을 자다가 의식은 깼지만 잠을 자는 동안 긴장이 풀렸던 근육이 회복되지 않아 몸은 못 움직이는 것이다. 대개 꿈꾸..

신경과헬스조선 편집팀2019/05/16 11:26
정수리를 쭉~ 뱃살 '쫙쫙' 빠지는 자세

뱃살 때문에 고민이라면 자세를 바꿔보자.앉아 있을 땐 의자에 등을 대지 않고, 정수리를 천장에 닿게 한다는 느낌으로 허리를 펴야 한다. 이 상태에서 복부에 힘을 주면 복부 근육이 강화되고 뱃살이 줄어든다. 복부 근육이 강화돼 복근의 힘이 길러지면..

다이어트헬스조선 편집팀2019/05/16 11:23
소화불량 겪는 당뇨병 환자, 잡곡밥 말고 쌀밥 먹어요

당뇨병 합병증으로 소화불량·복통·위식도 역류질환·설사·변비 같은 소화기 증상을 겪는 사람이 많다. '당뇨병성 위장장애'라 하는데, 우리나라 당뇨병 환자 중 최대 35%가 당뇨병성 위장장애를 겪을 것으로 추정된다.◇왜 생기나당뇨병 환자에게 위장장애..

내과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 10:58
무더위 속 탄산음료 한 잔? 얼음 넣어 마셔야 '그나마' ..

더워지면서 청량감이 느껴지는 탄산음료를 찾는 사람도 많다. 하지만 조심해야 한다. 탄산음료는 백해무익한 식품 중 하나다.◇영양 불균형, 위장장애 유발탄산음료에는 당분만 있고 비타민이나 무기질 등 영양소가 없다. 이 때문에 탄산음료 속 당이 에너지로 만들..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/05/16 10:56
강남차병원, 산부인과 로봇수술 1500례 달성

강남차병원은 3년 10개월 만에 산부인과 단일 치료과목으로는 최단기간 로봇수술 1500례를 달성했다고 16일 밝혔다.이번 1500례 달성은 2015년 6월 처음으로 다빈치로봇수술을 시작한 이후 1년 11개월만에 500례, 2년 11개월만에 1000례 달성을 이은 기록이다.강남차병원..

기타김수진 헬스조선 기자2019/05/16 10:50
남성도 빈혈? '어질어질' 증상이 질병 신호일 수도

흔히 빈혈은 여성에게만 일어나는 증상이라고 생각한다. 실제 여성은 매달 생리를 하면서 혈액을 배출하기 때문에 남성보다 빈혈이 생기기 쉽다. 그러나 남성에게도 빈혈이 올 수 있다.빈혈은 우리 몸의 여러 기관에 필요한 산소를 운반 및 공급하는 적혈구가 정상인보다..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/16 10:48
서울대병원 권순일 전공의, 미국부정맥학회 '젊은 연구자상&..

서울대병원 순환기내과 권순일 전공의(지도교수 순환기내과 최의근 교수)가 5월 8일부터 11일까지 미국 샌프란시스코에서 열린 제 40회 미국부정맥학회 학술대회에서 ‘젊은 연구자상’을 수상했다.최의근 교수 연구팀은 심방세동 환자들을 대상으로 임상 연구를 진..

단신한희준 헬스조선 기자2019/05/16 10:21
류승수 공황장애… 심장병으로 오해한 이유

배우 류승수가 공황장애를 앓고 있다고 고백했다.15일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에서는 류승수가 출연했다. 이날 MC 김구라가 “류승수는 공황장애에 있어 저보다 한 수 위”라고 말하자 류승수는 “공황장애를 앓은 지 30년 정도 됐다”고 답했다. 이어..

정신과명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/16 10:05
숨막히는 부정맥, 다양한 검사로 잡아낸다

건강한 심장은 1분에 60~80회 뛴다. 만약 심장의 전기 신호에 이상이 생겨 심장이 너무 빨리 뛰거나 너무 늦게 뛰면 부정맥이다. 여러 증상으로 나타나고, 잡아내기도 쉽지 않은 부정맥. 어떤 검사를 받아야 하는지 소개한다.◇부정맥, 치명적 합병증 불러부정..

내과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 08:10
노인도 충치 생겨… '이것' 꾸준히 먹으면 예방

노년층은 다른 연령대보다 충치 범위가 넓다. 어떻게 관리해야 할까?나이 들면 침샘 기능이 떨어진 탓에 입이 잘 마른다. 입속이 건조하면 세균이 잘 번식하므로 충치가 넓게 퍼질 수 있다. 따라서 노인이 충치를 막으려면 물을 자주 마셔 입안이 마르지 않도..

치과헬스조선 편집팀2019/05/16 07:50
[Talk, Talk! 건강상식]수면내시경 하면 안 되는 사람은?

위나 대장 건강 상태를 알려면 내시경 검사를 받아야 한다. 내시경 중 고통을 완화하기 위해 시행하는 게 수면내시경이다. 수면내시경은 부작용이 적고 고통을 줄여주지만, 고령 환자와 폐기능 장애 환자 및 급성질환자는 피해야 한다.수면내시경은 환자의 불안 여부나 ..

내과헬스조선 편집팀2019/05/16 07:37

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