당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

[따끈따끈 최신 연구] "낙천적인 사람, 뇌졸중·심장마비 위험 낮..

긍정적으로 살면 건강에 좋다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 미국 세인트루크병원 연구에 따르면 낙천적인 성격을 가진 사람은 뇌졸중, 심장마비에 걸릴 확률이 낮았다.세인트루크병원 앨런 로잔스키 교수 연구진은 낙천적인 성격과 질병 발생률의 연관성을 조사하기 위..

종합유대형 헬스조선 기자2019/10/04 08:58
예민해 잠 못 든다면 '마그네슘' 보충하세요

신경이 예민해 잠을 잘 못 이루는 사람은 밤에 마그네슘을 먹어보자. 마그네슘이 수면에 도움을 준다. 헬스조선 약사자문단 이보현 약사(압구정스타약국)는 "미국·유럽에서는 마그네슘을 이용한 '슬리핑 테라피'를 시행하고 있다"며 "마그네슘은 수면제만큼은 아니지만..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/10/04 08:56
피곤하면 어깨 딱딱… '이렇게' 풀어주세요

피곤하면 특별히 무리한 운동을 하지 않아도 어깨가 뭉치는 경우가 많다. 어깨 근육이 긴장 상태로 유지되기 때문이다. 근육은 원래 수축과 이완을 반복해야 혈액을 통해 영양분·산소 공급이 잘 돼 말랑말랑하고 탄력 있는 상태를 유지한다. 그러나 긴장한 상태로 움직..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/10/03 07:50
[똑똑한 운동 가이드] 운동중독 의심해야 할 증상 4

건강한 삶을 위해 운동은 필수다. 하지만 자신의 체력보다 과도한 양의 운동을 지속하고 있거나, 일상생활을 방해할 정도로 운동하고 있다면 '운동중독'이 아닌지 의심해야 한다. 운동을 하면 뇌 속에서 도파민 호르몬이 분비돼 쾌락, 즐거움, 만족감을 느낀다. 일부는 ..

피트니스이해나 헬스조선 기자 2019/10/03 07:40
앞·뒤·좌·우 '뇌(腦)' 골고루 자극하는 치매 예방법

운동을 하면 근력이 좋아지는 것과 마찬가지로 뇌를 많이 쓰면 나이가 들어도 뇌 기능이 향상된다. 훈련을 통해 뇌세포 활동이 많아지면, 뇌세포에서 나뭇가지처럼 뻗어 있는 신경 줄기인 수상돌기들이 풍부하게 자라기 때문이다. 이 수상돌기를 통한 정보 전달이 촉진되..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/10/03 07:30
"많이 처방되는 약 10개 중 7개는 다국적 제약사"

국내 병원에서 많이 처방되는 약들은 대부분 국내 제약사가 아닌 다국적 제약사의 것으로 나타났다. 국내 제약사가 개발해 판매하는 ‘순수한’ 국내 의약품 비중은 25% 수준에 그쳤다.국회 보건복지위원회 장정숙 의원(바른미래당)은 2일 보건복지부로부터 제출받은 ‘..

제약이주연 헬스조선 기자2019/10/02 17:57
김영규 교수, 대한정형외과 스포츠의학회 차기 회장 선임

가천대 길병원 정형외과 김영규 교수가 제26대 대한정형외과 스포츠의학회 차기 회장으로 선임됐다.김 교수는 2020년 9월부터 임기 1년의 회장직을 수행할 예정이다. 김 교수는 이 외에도 2020년 8월부터 대한정형외과 통증의학회 회장을 수행할 계획이다.김 교수는 “차..

기타이금숙 헬스조선 기자 2019/10/02 17:27
엠투웬티-길병원 의료기기융합센터 MOU

근감소증 예방 헬스케어 솔루션 기업 엠투웬티가 가천대 길병원 의료기기 융합센터, 가천대 길병원 재활의학과와 함께 의료기기 MOU를 체결했다고 30일 밝혔다. 이번 MOU는 노인, 장기 입원환자, 중증환자 등의 근감소증 예방과 치료를 위한 근육 발달 의료기기 개발을 ..

기타김수진 헬스조선 기자2019/10/02 16:57
나누리병원, 세계 최대 북미척추학회 첫 ‘척추내시경 워크숍’ ..

나누리병원의 척추내시경팀이 세계에서 가장 권위 있는 척추학회로 꼽히는 '북미척추학회(NASS)' 정기학술대회에서 척추내시경 프로그램을 처음으로 선보였다.강남나누리병원 척추센터 김현성 원장과 허동화 부원장이 지난 9월 25일부터 28일까지 미국 시카고 맥코믹 플..

단신이해나 헬스조선 기자 2019/10/02 16:54
혈액이 맑아야 몸이 숨 쉰다… 혈액 맑게 하는 법은?

혈액이 맑아야 전신이 건강하다. 혈액에 지방 등의 찌꺼기가 껴 있으면 혈관까지 망가지면서 뇌나 심장의 중증 질환을 유발할 위험이 있다. 체내 면역력이 떨어지기도 한다. 혈액을 맑게 유지하기 위한 방법은 무엇일까?혈액, 면역력 유지하고 독성물질 정화 혈액이 하는..

내과이해나 헬스조선 기자2019/10/02 15:51
"바다 근처 사는 사람, 정신질환 위험 낮다"

바다 근처에 살면 정신질환 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 엑세터대 연구팀은 약 2만6000명의 거주지를 분석했다. 연구 결과, 해안가 1km 이내에 사는 사람은 50km 이상 떨어진 곳에 사는 사람보다 정신질환에 걸릴 위험이 22% 낮았다. 특히 해안가에서 1k..

정신과이해나 헬스조선 기자 2019/10/02 15:07
스트레스 심한 사람, 입 냄새 더 '고약'

스트레스가 심한 사람은 입 냄새도 심한 경향이 있다. 이유가 뭘까? 스트레스를 받으면 침 분비가 줄어들기 때문이다. 스트레스를 받으면 우리 몸 교감신경이 활성화되면서 심장이 빨리 뛰고 근육이 긴장되는 등의 신체 변화가 나타난다. 반면에 부교감신경 활동은 줄어..

기타이해나 헬스조선 기자2019/10/02 15:03
한국릴리, ‘세계 봉사의 날’ 맞아 사회공헌활동 진행

한국릴리 임직원 260여명이 ‘2019 세계 봉사의 날’을 맞아 건강한 지역사회를 위한 봉사활동을 진행했다. 세계 봉사의 날은 건강한 삶, 정신, 지역사회를 위해 세계 65개국 이상 2만여 명의 릴리 직원이 한날 한시에 봉사활동을 진행하는 사회공헌활동이..

제약유대형 헬스조선 기자 2019/10/02 14:23
대학 기숙사에 '화상벌레' 출현, 접촉만 해도 위험…

완주의 한 대학교 기숙사에 독성이 강한 벌레가 나타나 화제다.지난 29일 전북 완주에 위치한 대학교의 인터넷 커뮤니티에 기숙사에 '화상벌레'가 나타났다는 게시물이 올라왔다. 물리면 화상 입은 것처럼 붓고 피부에 열이 오르므로 주의하라는 내용이다. 화상벌레는 동..

내과이해나 헬스조선 기자 2019/10/02 14:15
걷는데 발바닥 '찌릿'… 차가운 캔 음료 굴려보세요

날이 선선해지면서 산책하거나 등산하는 사람이 늘고 있다. 설악산 단풍도 지난주 처음 시작, 10월 중순이면 내륙 주요 산이 본격적인 단풍 행진을 이어갈 것으로 예상된다. 단풍 등을 구경하기 위한 야외 활동이 늘어나는 가을철에 흔히 생기는 것이 '족부질환'이다. 특..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/10/02 14:08
복지부 박능후 장관 "국내 제약산업 육성방안 보완하겠다"

박능후 보건복지부 장관은 2일 국회에서 열린 국정감사에서 “국내 제약사가 해외시장에 더 많이 진출할 수 있도록 제약산업 육성방안을 보완하겠다”고 말했다.박 장관은 이날 자리에서 국내 제약산업이 신약이 아닌 다국적 제약사의 제네릭 등 구식 개발로 매출을 올리..

제약이주연 헬스조선 기자2019/10/02 14:06
자는 시간 적으면, 성적도 떨어진다

평균 수면시간이 적으면 성적이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠대 연구팀은 MIT 공대 학생 100명을 대상으로 연구를 진행했다. 이들은 24시간 내내 활동을 추적하는 손목형 장치를 착용했다. 연구 결과, 평균 수면 시간이 7시간 미만인 학생들은 7시간 ..

신경과이해나 헬스조선 기자 2019/10/02 11:30
다이어트 해야 하는데 야식의 유혹… '이것'으로 대체하..

사업을 하는 유모(32)씨는 오전 11시부터 밤 9시까지 꼬박 일을 하느라 끼니를 거르는 일이 습관이 됐다. 결국 일이 끝난 후 귀가해 10시 넘어서 ‘야식’을 먹는 것이 일상으로 자리 잡았다.야식을 먹는 이유는 다양하다. 유씨처럼 시간이 없어 어쩔 수 없이 밤에 먹거..

종합이해나 헬스조선 기자 2019/10/02 11:27
"환자 강간해도 의사면허 박탈 안돼...CCTV 설치해야"

의사가 진료 중 환자를 강간하는 등 성범죄를 저질러 징역형을 받았어도 의료면허가 박탈되지 않아 다시 환자를 볼 수 있는 것으로 드러났다. 환자는 마취된 상태로 저항할 수 없거나, 자신이 성범죄를 당했다는 사실도 모르는 경우가 많아 수술실 등 의료현장에 폐쇄회..

제약이주연 헬스조선 기자2019/10/02 11:25
열 나는 아이, 잘 자고 있어도 깨워서 약 먹여야 할까?

소아에서 열이 나는 증상은 매우 흔히 발생한다. 하지만 매번 부모는 어떻게 대처해야 할지 몰라 난감해 하기 십상이다. 한림대동탄성심병원 소아청소년과 최수한 교수의 도움말로 소아 발열에 대한 궁금증을 풀어본다. 아이의 체온이 조금씩 오르락 내리락하는 이유는?..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2019/10/02 10:28

맨 위로