당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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‘20kg 감량’ 최희, “아침에 꼭 먹는다”… 다이어트에 최고라..

출산 후 20kg 감량에 성공해 화제가 된 바 있는 방송인 최희(39)가 건강한 아침 식단을 공개했다.최근 최희는 자신의 인스타그램 스토리에 “아침 식단”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 최희가 아침으로 먹는 음식으로 케일주스, 방울..

푸드이아라 기자 2025/11/19 10:37
말차 향 좋아하지만 카페인은 부담될 때… 요즘 뜨는 ‘이 차’ ..

전 세계적으로 말차의 인기가 높아지고 있는 가운데, 최근 말차를 꾸준히 섭취하다가 빈혈이나 탈모를 경험했다는 사례가 늘고 있다. 이 대안으로 '호지차'가 주목받고 있다. 호지차는 말차와 동일한 녹차 잎을 사용하지만 카페인이 훨씬 적다.◇"말차 마셨더니 빈혈에 ..

푸드장가린 기자2025/11/19 10:30
제약·화장품 등 바이오헬스 제조업체 300여곳, 2분기 매출 11% ..

올해 2분기 국내 바이오헬스 제조업체들은 제약과 화장품 부문을 중심으로 성장세를 이어갔다.19일 한국보건산업진흥원이 발표한 기업경영분석 결과에 따르면, 국내 바이오헬스산업 제조업체 321곳의 올해 2분기 매출액은 15조687억원으로, 1년 전(14조09억원)보다 11.0..

단신신소영 기자 2025/11/19 10:12
[식품업계 이모저모] 2025 서울카페쇼 개막… 역대 최대 규모 外

■ 2025 서울카페쇼 개막… 역대 최대 규모‘한 잔에 담긴, 더 큰 커피 세상’을 주제로 글로벌 35개국 631개사, 3903개 브랜드가 참가하는 제24회 서울카페쇼가 오늘(19일) 서울 삼성동 코엑스 전관에서 막을 올렸다. 아시아 최초의 커피 박람회로 시작해 글로벌 커피 ..

식품산업이슬비 기자2025/11/19 10:08
중앙대병원 김경아 교수, 대한결핵및호흡기학회 '우수초록상..

중앙대병원 호흡기알레르기내과 김경아 교수가 지난 10월 서울 롯데호텔월드에서 열린 대한결핵및호흡기학회 국제 컨퍼런스 2025 및 제140차 추계학술대회(KATRDIC 2025)에서 ‘우수초록상’을 수상했다.김경아 교수는 ‘복와위 환기를 적용한 기계 환기 환자에서 재앙와..

우리병원소식신소영 기자2025/11/19 10:06
‘실명 위험’ 황반변성, 젊은 환자 늘고 있어… 주된 증상, 뭘까..

황반변성은 망막 중심부의 시세포와 망막색소상피가 손상되어 시력이 저하되는 질환이다. 주요 발병요인은 노화지만 최근 근시 인구가 증가하면서 젊은 환자들도 늘어나는 추세다. ◇고도근시, 선 휘어져 보이면 황반변성 의심건강보험심사평가원 국민관심질병 통..

눈질환오상훈 기자 2025/11/19 10:00
강동성심병원, ‘강동송파교육지원청과 함께하는 도담도담 건강강..

강동성심병원이 지난 18일 본관 6층 대강당 일송홀에서 ‘강동송파교육지원청과 함께하는 도담도담 건강강좌’를 성공적으로 개최했다.이번 행사는 강동송파교육지원청과 연계해 강동구 및 송파구 내 70개 초등학교 학부모를 대상으로 진행됐으며, ‘우리아이 척추측만증..

우리병원소식유예진 기자2025/11/19 09:53
발목 연골 손상은 '시간'이 만든 균열

연골은 혈관이 거의 없어 한 번 손상되면 스스로 회복이 어렵다. 연골 손상 초기라면 체중 부하를 줄이고 약물, 물리, 주사 치료로 염증을 완화하는 보존적 치료가 가능하다. 하지만 손상이 깊어지면 비수술적 치료만으로는 한계가 있다.가장 많이 시행되던 치료는 관절..

척추·관절질환박의현 연세건우병원장2025/11/19 09:51
자연드림, '클린주스'로 건강 루틴 설계

아이쿱 생협 자연드림이 유기산 함량이 높은 음료 '클린주스'를 선보였다. 클린주스는 깔라만시·감귤·사과·노니 네 가지 과일과 목이버섯·감식초로 만들었다. 한 병(250㎖)에 유기산 약 16.21㎎/g이 함유돼 있으며, 체내 에너지 대사와 지방 분해를 돕는 초산도 들어..

푸드헬스조선 편집팀2025/11/19 09:50
핏속에 기름? '신맛' 과일로 식단 조절

만성 질환이 있는 사람들은 평생 식단 관리가 고역이다. 핏속에 지질 성분이 과도하게 많은 이상지질혈증이 대표적이다. 운동과 식단 조절이 중요한데, 다소 맛없게 느껴지는 건강식을 먹으면서도 입맛을 잘 챙길 방법이 없을까.◇이상지질혈증, 심혈관 질환의 근원이상..

심혈관일반이해림 헬스조선 기자2025/11/19 09:48
고온 수증기로 '전립선비대증' 치료… "조직 손상 적고 ..

중장년 남성에게 배뇨장애가 나타난다면 전립선비대증일 가능성이 높다. 전립선비대증을 방치할 경우 전립선이 점점 더 커져 방광 기능 저하와 신부전 등 합병증으로도 이어질 수 있다. 그러나 안타깝게도 대다수 남성은 초기 증상을 대수롭지 않게 여겨 병원을 찾지 않..

비뇨기질환오상훈 헬스조선 기자2025/11/19 09:46
류마티스관절염 환자의 삶, 그리고 의사의 마음

류마티스관절염 환자를 치료하는 일을 시작한 지 벌써 20년이 지났다. 얼마 전 수년 동안 치료하면서 정들었던 환자가 류마티스관절염에 합병된 폐질환이 급성으로 악화돼 가족의 곁을 떠났다. 가족만큼은 아니겠지만 주치의로서 마음이 너무 아팠고, 생활이 풍족하지 못..

척추·관절질환이명수 대한류마티스학회 홍보이사(원광대병원 관절류마티스내과 교수)2025/11/19 09:42
에버콜라겐, 선착순 할인 행사

국내 콜라겐 시장 9년 연속 1위(2024년 10월~2023년 9월 GS홈쇼핑 취급액·재구매율 기준) 브랜드 '에버콜라겐'이 건강기능식품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀'과 '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 할인 행사를 진행한다.두 제품은 식약처로부터 피부 보습·자외선에 의..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/11/19 09:40
탈모 인구 1000만 시대, 두피 건강 핵심은 '콜라겐'

대한탈모치료학회에 따르면 국내 탈모 인구는 약 1000만 명에 달한다. 국민 다섯 명 중 한 명이 탈모로 고민하고 있는 셈이다. 실제로 2016년부터 2020년까지 탈모로 병원을 찾은 환자는 약 112만 명으로, 5년 사이 10% 이상 증가했다. 탈모는 주로 남성에게서 나타나는..

피부질환장가린 헬스조선 기자2025/11/19 09:37
인공지능과 임상 경험 풍부한 의료진 만나… 난임 치료의 새로운..

국내 난임률이 증가 추세다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 국내 난임 진단자 수는 2020년 22만8618명에서 지난해 30만401명으로 최근 4년간 31.4% 증가했다. 시술 건수 역시 2022년 기준 20만 건을 돌파했으며 체외수정으로 생성되는 배아는 연간 78만 개를 넘어섰다..

임신최지우 헬스조선 기자2025/11/19 09:36
'건강똑똑' 당뇨병신장질환, 비만 치료 편 열려

헬스조선 건강똑똑은 특정 질환에 대한 올바른 건강 정보를 제공하는 토크 콘서트다. 짧은 진료 시간 내 해소하기 어려웠던 궁금증을 전문가를 직접 만나 묻고 답을 들을 수 있다.12월 2일(화) 오후 3시 30분, 코엑스 라이브 플라자(삼성역, 스타필드 지하 2층)에서는 당..

단신헬스조선 편집팀2025/11/19 09:33
혈당 걱정 말고 먹어라? 하버드대 전문가가 말한 '이것'

흔히 당뇨병 진단을 받고 나면 '사는 재미'가 사라진다고 말한다. 시대와 환경에 따라 사람 기본욕구의 우선순위가 달라지겠지만 21세기 풍요의 시대는 단연코 식욕과 미식의 시대인 것 같다. TV나 유튜브, 각종 SNS에서 먹방이나, 맛집 등의 콘텐츠가 넘쳐나는데 혈당 ..

당뇨한희준 헬스조선 기자2025/11/19 09:31
연인·반려동물과 함께 시간 보내야 할 이유

반려동물이 연인 관계에 긍정적 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 영국 킹스턴대 연구진은 3개월 이상 알고 지낸 연인 37쌍과 친구 45쌍 등 총 164명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자 중 일부는 반려동물을 키우고 있었고, 일부는 그렇지 않았다.실험은 세 가지..

건강과펫장가린 기자 2025/11/19 09:00
올겨울 유난히 발이 저린데, 설마 혈당 때문? [밀당365]

당뇨병을 오래 앓다 보면 발 저림이나 화끈거림, 감각 저하 같은 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 3년차 직장인입니다. 날씨가 추워지면서 발 저림 증상이 심해졌습니다.”Q. 발 저림 증상, 어떻게 관리해야 하나요..

당뇨김서희 기자2025/11/19 08:41
자폐와 장내미생물 연구, 대규모 검토서 ‘근거 없음’ 판정

수십 년간 자폐스펙트럼장애(ASD)가 장내 미생물과 관련이 있다는 연구 결과가 이어져 왔다. 최근 해당 연구를 재검토한 결과, 신뢰할 만한 근거가 없는 것으로 나타났다.장내 미생물이 ASD에 실제로 기여한다는 연구가 급증했고, 논문뿐 아니라 언론에서도 주목하면서 ..

푸드이슬비 기자2025/11/19 08:00

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