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"혈당·혈압처럼… 건선도 잘 관리하면 증상 조절되는 병"

피부질환 중에서 고혈압이나 당뇨처럼 평생 관리가 필요한 질환이 있다. 바로 ‘건선’이다. 건선은 은백색의 피부 각질로 덮인 붉은 판이 나타나는 것이다. 겉으로 나타나는 질환인 만큼 환자들에게 큰 스트레스와 우울감을 주기도 한다. 또 건선 환자의 약 10%는 관절..

피부질환신소영 기자 2024/07/01 05:30
종합·요양병원, 8월부터 ‘임종실’ 의무 설치… 존엄한 죽음 가..

보건복지부는 지난 27일, 올해 제13차 건강보험정책심의위원회를 열고 급속한 고령인구 증가로 임종 사례와 마지막 순간을 편안하게 맞을 수 있도록 관련 수가를 개선하기로 했다.현행법은 입원형·자문형 호스피스 전문기관에만 1개 이상의 임종실을 설치하도록 하고 있..

라이프오상훈 기자2024/07/01 05:00
보기 싫은 튼살, '이때' 보습만 잘 하면 없어지기도

튼살 때문에 짧은 옷 입기를 꺼리는 경우가 있다. 튼살, 없앨 수 있을까?튼살은 선형으로 나타나는 피부 위축 증상이다. 짧은 기간에 과도한 피하지방이 축적되거나 체중증가, 빠른 성장 등 피부가 급격히 팽창하면서 발생한다. 대부분 튼살은 폭발적인 신체성장이 일어..

피부질환한희준 기자2024/06/30 23:00
'먹고 싶은 욕구' 스멀스멀 올라올 때, 딱 해결하는 법!

살찔 위험이 큰 일요일 밤이다. 영국에서 성인 750명을 대상으로 1주일 중 가장 음식을 많이 먹는 때에 대해 설문조사를 실시한 적이 있는데, 응답자 대부분이 "일요일에 많이 먹는다"고 답한 바 있다. 다가오는 월요일에 대한 스트레스 때문이라는 게 이들의 설명이다...

다이어트한희준 기자2024/06/30 22:00
살 빼려 채식하는데 효과가 없다… 채소 칼로리 아세요?

채식만으로 살을 뺄 수 있을까? 결론부터 말하자면, 채식을 한다고 해서 무조건 살이 빠지는 건 아니다. 영양 균형을 잘 맞추지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있다.채소도 종류에 따라 칼로리가 다르다. 같은 양(70g)이라 하더라도 오이, 양상추, 배추, 그린파프리카의..

다이어트한희준 기자2024/06/30 21:00
깨끗이 씻어도 남는 코 주변 ‘검은 점’… 블랙헤드 아니라고?!

거울을 보면 코에 빼곡히 박힌 검은 점들이 보일 때가 있다. 대부분은 모공에 쌓인 피지가 공기와 접촉해 산화한 ‘블랙헤드’다. 그러나 피지 속에 털 뭉치가 생겨 블랙헤드처럼 보일 때도 있다. 이 경우, 블랙헤드를 아무리 제거해도 코의 검은 점이 사라지지 않는다...

뷰티이해림 기자2024/06/30 20:00
내 몸의 불주사 자국 확인해보세요… ‘이렇게’ 변했다면 켈로이..

다치거나 피부에 자극이 생기면 흉터가 남고는 한다. 이 흉터는 시간이 지나면 자연스레 사라지는 게 정상이다. 그런데, 간혹 흉터가 더 커지거나, 쉽게 사라지지 않는 사람들이 있다. 이런 피부를 ‘켈로이드성 피부’라고 하는데, 이에 대해 중앙대병원 피부과 이갑석..

피부질환임민영 기자2024/06/30 19:00
건강에 좋은 달걀, ‘이렇게’ 즐겨 먹다간 머리카락 우수수 빠진..

건강을 위해 매일 달걀을 챙겨 먹는 사람이 많다. 특히 날달걀을 풀어 간장달걀밥을 만들어 먹는 경우도 많다. 하지만 날달걀을 과하게 섭취하면 오히려 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다.◇비오틴 결핍 유발날달걀 흰자 속 ‘아비딘’ 성분은 체내 비오틴 흡수를 방해..

푸드이아라 기자 2024/06/30 18:00
올여름 빙수 대신 '이 음식' 대세라는데… 건강하게 먹는..

빙수 대신 '아사이볼'을 찾는 사람이 늘고 있다. 아사이볼은 브라질 디저트로, 남아메리카 열대우림에서 자라는 아사이베리와 바나나, 딸기 등을 함께 간 것에 견과류, 꿀, 그래놀라 등을 토핑으로 얹어 먹는 간식이다. 아사이베리는 화려한 비주얼을 자랑하지만 비교적..

푸드이해나 기자2024/06/30 17:00
레인부츠, '이렇게' 보관했다간… 썩은 내 풀풀 난다

주말부터 본격적으로 시작되는 여름 장마를 대비해 레인부츠(장화)를 마련한 사람이 많다. 그런데 레인부츠는 습기를 제대로 제거해주지 않으면 안에서 악취가 심해져 몇 번 신지도 못하고 버려야 하는 경우가 있어 관리에 주의해야 한다.장마철에 운동화 등 천으로 된 ..

라이프이해나 기자2024/06/30 17:00
구강질환으로 고생 중인 우리 강아지, 발치 막으려면? [멍멍냥냥..

반려동물 구강질환은 발치가 필요한 경우가 꽤 많다. 이를 뽑는 것은 사람에게도 어려운 일이지만 동물에겐 더 그렇다. 국소마취만으로 발치가 가능한 사람과 달리, 동물은 전신마취가 필요하기 때문이다. 다행히 발치 전에 시도해볼 수 있는 새로운 치료법들이 있다. 반..

건강과펫이해림 기자2024/06/30 16:00
아이스크림 오랫동안 녹지 말라고… 텀블러에 담은 뒤 세척은 ‘..

최근 SNS에서 텀블러에 아이스크림을 넣어 먹는 게 인기를 끌고 있다.124만 명의 팔로워를 보유하고 있는 한 인플루언서는 지난 21일 '여름에도 끄떡없다는 텀블러 아이스크림'이라는 게시물을 올렸다. 누리꾼들의 반응도 좋았다. "왜 이 생각을 못했을까", "일할 때 사..

푸드이슬비 기자2024/06/30 15:00
툭하면 생기는 두통, 유독 ‘이 부위’만 통증 있다면… 위험 신..

두통은 많은 사람이 자주 겪는 증상이다. 그런데, 때에 따라 특정 부위에서만 통증이 느껴지고는 한다. 단순 두통이라고 여길 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수 있어 알아두는 게 좋다. 두통 부위별 의심해야 하는 질환에 대해 알아봤다.◇이마 근처, 긴장성 두통·..

생활건강임민영 기자2024/06/30 14:00
굽다가 탄 고기, 잘라내면 ‘발암물질’ 피할 수 있을까?

고기를 구울 때 의도치 않게 타는 경우가 있다. 매번 탄 부분만 떼고 먹는 사람이 많은데, 조금 찝찝함이 느껴지기도 한다. 탄 부분만 제거하고 먹어도 걸까?◇탄 부분 떼도 발암물질 남을 수 있어 고기를 구울 때는 고기가 타거나 바싹 구워지지 않도록 주의해야 ..

생활건강이아라 기자2024/06/30 13:00
냉동 피자 드시게요? 포화지방 많은 브랜드인지 확인해 보세요

시중에 유통 중인 냉동피자에 포화지방과 나트륨이 과하게 들어있다는 조사 결과가 나왔다. 일부 제품에선 대장균이 검출되기도 했다.한국소비자원은 냉동피자 14개 제품의 영양성분과 안전성 시험 결과를 27일 공개했다. 조사 대상 냉동피자들의 150g당 포화지방 함량은..

푸드오상훈 기자2024/06/30 12:00
비 올 때 ‘막걸리’를 마셔야 하는 이유

비 오는 날에는 막걸리를 찾는 사람들이 많다. 술은 건강에 안 좋지만 그나마 막걸리에는 유익한 성분들이 많이 들어있다.◇식이섬유와 비타민B막걸리의 80%가 수분이라면 10%는 식이섬유다. 식이섬유는 과일, 채소, 해조류 등에 많이 포함돼있는데 배변 활동에 도움을 ..

푸드오상훈 기자 2024/06/30 11:00
매일 커피 마시는 사람, 6개월에 한 번 ‘이 병원’ 가세요

구강 건강은 전신 건강에 직접적인 영향을 미친다. 구강 건강을 지키기 위해서는 주기적인 스케일링으로 치태와 치석을 제거해 잇몸질환을 예방해야 한다. 특히 스케일링은 19세 이상 성인이라면 연 1회 건강보험 적용을 받아 저렴하게 받을 수 있다.◇치태 굳으며 구강..

푸드김서희 기자2024/06/30 10:00
아침에 '카스테라' 먹으면 좋은 사람이 있다! 누구?

임신부 두 명 중 한 명은 짧게든 길게든 입덧을 겪는다. 입덧은 식생활 요법이나 약물 치료로 어느 정도 누그러뜨릴 수 있다. 심한 입덧을 방치하면 자신과 태아에 필요한 영양 공급이 제대로 되지 않으므로, 적절한 대응법을 익혀서 가능한 빨리 탈출해야 한다.입덧은 ..

출산한희준 기자2024/06/30 09:00
계곡물에 수박 '풍덩' 담가놨는데… '이 균' 번..

여름을 맞아 더위를 식히기 위해 계곡을 찾는 사람이 많다. 물놀이하다가 계곡물에 담근 수박을 한 조각 잘라 먹으면 시원하고 달콤한 맛이 입안에 퍼지며 "이 맛에 계곡 온다"는 소리가 절로 나온다. 그런데 계곡물에 담근 과일은 복통을 유발하는 원인이 되기도 해 주..

푸드이해나 기자2024/06/30 08:00
입냄새 줄이는 양치질 방법! 헹굴 때 '이 물' 사용을

이를 닦을 때 따뜻한 물로 입을 헹구면 찬물로 할 때보다 입냄새가 줄어든다. 아무리 더워도 양치질할 땐 따뜻한 물을 쓰자.한국치위생학회지에 게재됐던 논문에 따르면, 치약의 세정제 성분이 찬 물보다는 따뜻한 물에서 더 잘 녹아 양치질 효과를 높인다. 연구팀은 치..

치아일반한희준 기자2024/06/30 08:00

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