당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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붉고 가는 변 나왔다면… 당장 병원 가야 하는 이유

피가 섞여 붉고, 굵기가 가는 대변을 봤다면 당장 대장내시경을 받아봐야 한다. 직장암일 수 있다.직장암은 대장암의 일종으로 항문에 인접해 있는 직장에 생긴 악성 종양이다. 발병 초기 통증이 거의 없어 빠르게 발견하기 어렵다. 정기적인 대장 내시경으로만 조기에 ..

기타이슬비 기자 2022/12/14 08:30
건강 해치는 ‘흔한’ 샤워 습관 5가지

대다수의 사람들이 샤워를 하며 하루를 마무리한다. 요즘처럼 추운 겨울에는 온수 샤워만으로도 하루의 피로가 풀린다. 그런데 잘못된 샤워 습관은 오히려 우리 몸에 해가 될 수 있다. 무엇일까?◇샤워볼 욕실에 두기샤워할 때, 몸이 더 잘 닦이는 느낌이 나 샤워볼을 사..

기타최지우 기자2022/12/14 07:45
참기름·들기름, ‘냉장고’에 넣으면 생기는 일

대부분 가정에선 참기름·들기름을 담은 소주병을 냉장고 문 맨 아래 칸에 보관한다. 그러나 참기름과 들기름은 성질이 달라 각자에 적합한 보관법도 다르다. 잘못 보관하면 오히려 기름 맛을 버리게 될 수 있다. ◇항산화 성분 풍부한 참기름은 상온 보관이 좋아참기름..

푸드이해림 기자2022/12/14 07:30
짜증날 때 머리카락 뽑는 습관, ‘병’이라고?

불안하거나 스트레스를 받을 때마다 머리카락을 뽑는다면 ‘발모벽’을 의심할 필요가 있다. 발모벽은 특정 상황에 처하면 습관적·반복적으로 털을 뽑는 일종의 충동조절장애로, 대부분 18세 이전 또는 아동기에 시작되고 만성화돼 성인기 이후까지 이어지기도 한다.의..

정신과전종보 기자 2022/12/14 07:00
호날두가 질색하는 '이 음료'… 대체 이유 뭐길래?

포르투갈 축구대표팀으로 활약 중인 호날두(37)에 대한 관심이 여전히 뜨겁다. 호날두는 2022 카타르 월드컵 8강에서 선발 출전하지 못하고 패한 뒤 아쉬움을 드러냈지만, 여전히 축구계의 살아있는 전설로 통한다. 나이 역시 30대 후반으로 적지 않은 그. 그는 현역으로..

푸드이해나 기자2022/12/14 06:30
탄수화물 무조건 피하다가 생기는 ‘이 병’

체중 감량 또는 질병 예방을 위해 탄수화물 섭취량을 극단적으로 줄이는 사람이 있다. 하지만 탄수화물은 신체의 주요 에너지원으로, 너무 적게 섭취하면 조기 사망 위험이 커진다. 건강하게 탄수화물을 먹는 법에 대해 알아본다.◇탄수화물 부족하면 피곤하고 두통 생겨..

기타김서희 기자2022/12/14 06:15
턱관절 장애, 수술만이 답이다?

턱관절 장애는 일상생활을 불편하게 한다. 입을 조금만 크게 벌려도 모래가 갈리는 소리, 딸각거리는 소리가 나거나 덜거덕 거리는 느낌이 나는 턱관절 장애 증상은 불편함과 불쾌함을 동시에 준다. 이를 치료하기 위해선 턱관절 수술을 해야 한다는 얘기가 있다. 그러나..

치과신은진 기자2022/12/14 06:00
강박장애 증상 보이는 청소년, '이것'이 원인일 수도

비디오 게임과 유튜브 시청이 어린이들의 강박장애 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코 캘리포니아대 연구진은 비디오 게임을 하거나 유튜브를 시청하는 습관이 강박장애 위험에 미치는 영향을 알아보기 위해 9세에서 10세 사이의 어린이 9204명을 대..

정신과강수연 기자 2022/12/14 05:30
죽염 의외의 효과… 위암 유발 '균' 없애는 데 기여

천일염을 원료로 해서 만드는 죽염이 위궤양ㆍ위암의 ‘주범’ 중 하나로 알려진 헬리코박터균 제균(除菌) 치료를 도울 수 있다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 전남대 식품공학과 문제학 교수팀은 생쥐를 이용한 동물실험을 통해 헬리코박터균을 없애기 위한 ‘3제 요법..

푸드이금숙 기자2022/12/14 05:00
다이어트 성공했지만… 왜 ‘이중턱’은 그대로?

턱살은 쉽게 빠지지 않는다. 다이어트에 성공했지만, 턱살만큼은 빠지지 않는다는 사람도 있다. 얼굴도 커 보이고, 나이도 들어 보이게 하는 턱살. 도대체 어떻게 빼야 하는 걸까?◇중장년층, 얼굴 근육 때문일 가능성 커중장년층이라면 얼굴 근육 탄력이 떨어진 게 원인..

기타이슬비 기자 2022/12/14 01:00
당뇨 환자가 결핵을 조심해야 하는 이유

당뇨병을 동반한 남성 결핵 환자는 결핵을 완치한 후 재발 가능성이 일반인보다 1.4% 더 높다는 국내 연구 결과가 나왔다.한국의 결핵 질병 부담은 지속해서 감소하고 있지만 2021년 추정 결핵 발생률은 10만명당 44명으로 경제협력개발기구 국가 중 가장 높게 유지되고..

내과김서희 기자 2022/12/13 23:45
몸에 좋은 한약재? 식품에 쓸 수 없습니다

‘고삼’, ‘백지’, ‘택사’, ‘차전자’는 전통적인 약재지만 식품에는 사용할 수 없는 원료다. 고삼, 백지, 택사, 차전자는 ‘대한민국 약전’에 생약으로 등재된 원료로 고삼(Sophora Root)은 변혈, 습진, 피부가려움, 황달 요폐(尿閉), 폐결핵 등을 치료하는데 사..

기타이금숙 기자 2022/12/13 23:00
뱃살은 암 위험신호다… '이 습관'으로 빼자

암을 예방하는 덴 운동만 한 게 없다는 건 알지만, 추운 겨울엔 꾸준히 운동하기가 쉽지 않다. 그러나 운동량이 줄어 자칫 배에 살이 찌기라도 하면 건강에 해롭다. 배 근육을 강화하는 운동을 습관으로 삼아 보는 건 어떨까. ◇복부 비만 있으면 전립선암·대장암 위험..

암일반이해림 기자2022/12/13 22:30
당뇨 환자 잠 못 자면 심장에 ‘이런’ 문제가…

정신질환이 있는 당뇨병 환자는 심방세동 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심방이 불규칙하게 수축하는 부정맥 질환으로 뇌졸중, 심부전, 사망의 위험을 높인다.서울대병원과 숭실대 연구팀이 2009~2012년 국가건강검진을 받은 당뇨병 환자 251만269..

내과최지우 기자 2022/12/13 22:15
'코로나 마스크' 장기화가 유독 두려운 '이 환자..

코로나19 확진자 재증가로 실내 마스크 착용 의무화 폐지를 둘러싼 논란이 가열되는 가운데, 마스크 착용으로 인해 난청인의 언어 인지력이 심각하게 떨어졌다는 연구결과가 공개됐다. 마스크 사용 이후 보청기 사용으로 큰 어려움 없이 생활이 가능한 난청인까지도 언어..

이비인후과신은진 기자 2022/12/13 21:00
당뇨 환자의 우울·불안… 심장까지 위협

우울증이나 불안장애, 불면증과 같은 정신질환이 당뇨병 환자의 ‘심방세동’ 발생 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 심방세동은 심장이 불규칙하게 수축하고 심하면 뇌졸중까지 유발하는 질환으로, 최근 여러 연구를 통해 신체질환뿐 아니라 정신질환도 심방세동의 ..

내과전종보 기자2022/12/13 20:00
'이 기준' 하나만 해당돼도… 혈관 딱딱해질 위험 높아

공복 혈당이나 당화혈색소 중 하나라도 ‘당뇨병 전 단계’ 기준에 해당하면 심장으로 가는 관상동맥에 칼륨이 쌓여 딱딱해지는 석회화가 진행할 위험이 높아진다는 연구가 나왔다.당뇨병 전 단계는 당뇨병으로 진단될 만큼은 아니지만 혈당 수치가 정상보다는 높은 상태..

내과이슬비 기자2022/12/13 18:30
파킨슨병 ‘삼킴곤란’ 원인, 국내 연구진이 찾았다

파킨슨병 환자의 사망률 증가와 삶의 질 저하의 주요 요인으로 알려진 연하장애(삼킴곤란)의 원인이 밝혀졌다. 대뇌 내 자발적인 움직임과 제어에 중요한 역할을 하는 '선조체'의 도파민성 뉴런 퇴행이 파킨슨병 환자의 연하장애와 연관돼 있음을 국내 연구진이 증명했다..

재활의학과신은진 기자2022/12/13 17:48
전국에 들이닥친 황사… 흡입했다간 '이런 위험'까지

13일 경남을 제외한 전국 모든 지역에 황사 경보가 내렸다. 12월에 전국 대부분 지역에 황사가 찾아온 것은 8년 만이다. 환경부는 13일 서울 등 수도권에 황사 위기경보 '주의' 단계를 발령했다. 강원과 충청, 전라, 제주 지역과 경북에는 주의보다 한 단계 낮은 '관심'..

종합이해나 기자2022/12/13 17:10
말만 하면 분위기 싸해진다… 혹시 ‘SCD’? [헬스컷]

말만 꺼내면 주변 분위기를 싸하게 만드는 사람이 간혹 있습니다. 이들은 대화하면 묘하게 요점이 어긋난 얘기를 하고, 농담을 던져도 진지하게 받아치곤 합니다. 인지 기능에 문제가 있다기엔 공부도 일도 다 잘하는데 말이죠. 그래서 간혹 알면서 일부러 이상하게 행동..

기타이슬비 기자2022/12/13 17:00

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