당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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한혜진, “2주 만에 10kg 감량 쉽다”… 그가 강조한 살 빼는 방..

모델 한혜진(41)이 다이어트 비법을 공유했다.지난 20일 공개된 LG U+모바일tv 오리지널 예능 프로그램 ‘믿고 말해보는편-내편하자3’에서는 다이어트를 주제로 토크를 펼쳤다. 이 방송에서 다이어트 중에 주변에서 자꾸만 먹으라고 부추긴다는 사연자의 말에 “다이어..

다이어트이아라 기자 2024/06/21 13:00
최화정, 건강 생각한 '쌈밥' 레시피 공개… 들어가는 나..

방송인 최화정(63)이 건강한 쌈밥 레시피를 공개했다. 지난 20일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에는 '피크닉 가려고 잔칫상을 싸는 최화정의 황제 도시락 (찌라시스시, 쌈밥, 한국식 수박 주스)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 최화정은 쌈밥 레시피..

푸드이해나 기자2024/06/21 11:38
뉴진스 다니엘, 충격적이게 노란 ‘손 색깔’ 화제… 평소 좋아하..

뉴진스 다니엘(19)의 손 색깔이 화제를 모으고 있다.지난 20일 오전 그룹 뉴진스가 해외 일정을 위해 서울 김포국제공항에 도착해 일본 도쿄로 출국했다. 출국 전 인사하는 사진이 공개된 후, 다니엘의 손 색깔이 다수의 커뮤니티에서 화제가 됐다. 손의 피부색이 다른 ..

푸드임민영 기자 2024/06/21 11:12
끊이지 않는 ‘교제 폭력’… 국민의힘, “방지법 입법화” 촉구

국민의힘 의원들이 ‘교제 폭력 범죄의 처벌 등에 관한 특례법(교제폭력방지법)’ 입법화에 한 목소리를 냈다. 전문가들은 교제폭력의 정의와 이에 따른 처벌, 피해자 지원 등을 통합한 법체계 마련의 필요성을 주장했다.지난 20일, 국회 의원회관에선 국민의힘 약자동행..

정책오상훈 기자 2024/06/21 11:10
대한민국은 ‘맵파민’ 중독… 매운맛서 빨리 벗어나는 방법은?

대한민국은 지금 ‘맵파민’ 열풍이다. 맵파민은 매운맛과 도파민을 더한 합성어로 소비자들의 매운 음식에 대한 선호도 증가를 반영하고 있다. 실제로 식품업계에서는 매운맛 라면과 과자, 치킨뿐 아니라 매운 아구찜, 등갈비 등 다양한 메뉴를 출시하고 있다. 그런데 ..

푸드최지우 기자2024/06/21 11:00
그레인온, 3종 카무트 효소 체험팩 출시… 라운지가입 이벤트 진..

고대곡물 전문기업 그레인온에서 카무트 효소 체험팩을 출시했다.그레인온의 카무트효소 체험팩은 총 3개의 상품을 각각 두 개씩 낱개로 총 6개를 포장했다. 각각 역가수치가 다른 제품으로 카무트 브랜드밀 프리미엄 효소90은 팥 맛으로 총 90만4500unit의 역가수치를,..

단신헬스조선 편집팀2024/06/21 10:56
체중 40kg대 이윤지, 군살 없는 슬림한 몸매 공개… 비결은 ‘이..

배우 이윤지(40)가 군살 없는 몸매 사진을 공개했다.지난 20일 이윤지는 자신의 인스타그램에 운동하고 있는 인증샷을 게재했다. 이어 그는 “이번 주 필라테스‧요가‧피트니스 달렸다. 운동을 우선순위에 올려놓고 살아가는 것은 매우 유의미한 일이었다”라..

피트니스이아라 기자2024/06/21 10:55
한미약품, 유럽고혈압학회서 ‘저용량 3제 복합제’ 연구 결과 발..

한미약품은 지난 5월 31일부터 6월 4일(현지 시각)까지 독일 베를린에서 열린 유럽고혈압학회 연례학술대회에서 저용량 3제 복합제 기반 연구 결과 1건을 소개했다고 21일 밝혔다.이번 임상 3상 연구는 경증·중등증 성인 고혈압 환자를 대상으로 ‘저용량 3제 복합제’..

제약전종보 기자2024/06/21 10:26
손가락에도 '암'이 전이된다고? 이땐 거의 말기라는데…

혓바닥 아래(구강 바닥)에 생긴 암이 폐 등 몸 곳곳으로 퍼지면서 손가락으로까지 암 전이가 발생한 사례가 공개됐다.일본 오사카대 치과대학원 구강악안면외과 의료진은 65세 남성 A씨가 구강 바닥 면에 종양이 생겨 2주 동안 혀를 움직이기 어려워지자 치과를 찾았다가..

암일반이해나 기자2024/06/21 10:09
연 2회 주사로 LDL 콜레스테롤 해결… siRNA 치료제 '렉비오..

한국노바티스는 자사의 siRNA 치료제 렉비오(성분명 인클리시란나트륨)가 원발성 고콜레스테롤혈증(이형접합 가족형 및 비가족형) 및 혼합형 이상지질혈증을 가진 환자에서 식이요법에 대한 보조요법으로 지난 20일 식품의약품안전처의 허가를 받았다고 밝혔다.렉비오는..

제약신은진 기자 2024/06/21 10:02
라이스페이퍼를 얼굴에 올린다고? 피부에 ‘광’ 난다는데… 진짜..

미국의 한 뷰티 인플루언서가 라이스페이퍼로 피부 관리를 하는 법을 공유해 화제를 모았다.지난 5월 21일(현지시간) 제이미 니콜은 자신의 틱톡 계정을 통해 라이스페이퍼팩을 하는 모습을 공개했다. 제이미 니콜은 집에서 다양한 식재료로 피부 관리를 할 수 있는 방법..

뷰티임민영 기자2024/06/21 09:46
[아미랑] 암 환우 치료비 모금 전시회 ‘희망을 넘어 치유로’ 外..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!암 환우 치료비 모금 전시회 ‘희망을 넘어 치유로’헬스케어기업 조윈이 소나무에이전시와 함께 암 환우 돕기 전시회 ‘KQ 아트: 희망을 넘어 치유로’를 개최합니다. 7월 1일까지 꼴라보하우스(서울 강남구..

암일반김서희 기자2024/06/21 08:50
[밀당365]당뇨라고 짜장 먹지 말란 법 없다! ‘해물 쟁반 짜장’..

짜장면 한 그릇은 797kcal인데다가 나트륨은 2391mg 함유된 아주 부담스러운 음식입니다. 게다가 혈당지수가 80인 밀가루 면으로 만들어져서 당뇨병 환자가 먹기엔 무리가 있었습니다. 오늘, 맞춤형 레시피로 맛있고 건강한 짜장면 한 그릇 들고 왔습니다.강남세브란스병..

푸드최지우 기자2024/06/21 08:40
여름이면 하지정맥류 악화… ‘이것’ 먹으면 더 심해져요

역대급 찜통 더위가 이어지고 있다. 지난 19일에는 전국 곳곳에서 최고 온도 신기록을 달성했다. 서울도 최고 기온 섭씨 36도에 육박하며 75년 만에 최고 기온을 기록했다. 이렇게 무더운 날에는 다리가 붓고 경련이 나는 하지정맥류 증상이 심해진다. 건강보험심사평가..

생활건강이슬비 기자2024/06/21 08:30
美 피부과 전문의, 여름철 면도 '이것' 꼭 지켜라… 당부..

미국 피부과 전문의가 여름철 면도기로 제모할 때 주의해야 할 사항 3가지를 밝혔다.지난 12일 (현지시간) 미국 매체 뉴욕 포스트에 따르면 미국 미시시피 출신 피부과 전문의인 린드지 저브릿스키는 "여름철 면도기로 제모할 때 주의할 점이 있다"며 "건조한 상태서 제..

생활건강이해나 기자2024/06/21 08:15
발기부전 남성 봤더니, 음경에 ‘이것’ 있었다

사람의 음경에서 처음으로 미세플라스틱이 발견됐다.미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱 조각을 뜻한다. 플라스틱 폐기물이 물리적으로 마모되거나 화학적으로 분해되면서 발생한다. 1µm(마이크로미터, 100만분의 1m)는 물론 1nm(나노미터, 10억분의 1m) 정도..

환경오상훈 기자 2024/06/21 08:00
케이윌, 컴백 기념 11kg 폭풍 감량… '이 음식' 안 먹는..

가수 케이윌(42)이 혹독한 저탄고지 다이어트로 11kg을 감량했다고 밝혔다.20일 케이윌은 6년 만의 새 앨범 '올 댓 웨이(All That Way)' 발매를 기념해 공동인터뷰를 진행했다. 케이윌은 앨범의 '내게 어울리는 이별 노래가 없어'라는 타이틀 곡을 부르기 위해 다이어트..

다이어트이해나 기자2024/06/21 07:30
0칼로리 식혜라니… 제로 음료의 신세계

얼마전 드디어 ‘제로’ 식혜를 손에 넣었다. 출시 뉴스를 듣자마자 편의점과 마트를 연신 들락거리며 냉장고를 들여다 보았지만 찾을 수 없었다. 0칼로리 식혜라니 맛이 너무 궁금했다. 설탕의 대체 감미료들은 무열량인 대신 두 가지 치명적인 약점이 있다. 설탕에 비..

칼럼이용재 음식평론가2024/06/21 07:15
근육에서 뼈가 자란다고? 전 세계 환자 1000명도 안 되는 ‘스톤..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자 2024/06/21 07:15
탄력 없는 얼굴, ‘이 표정’ 하루 두 번 지으면 탄탄해진다

실제보다 나이가 들어 보이는 노안 얼굴로 고민하는 사람이 많다. 피부 탄력이나 안색 등이 노안에 영향을 끼치는데, 얼굴 근육을 움직여주는 ‘얼굴 요가’를 하면 노안 고민을 조금이나마 덜 수 있다. ◇얼굴 탄력 회복시키는 '얼굴 요가'얼굴요가는 안면 체조 운동의..

뷰티신소영 기자2024/06/21 07:00

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