당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

청량음료때문에 건망증 생긴다고?

콜라, 사이다 등 청량음료를 많이 마시면 기억력 장애가 생길 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지아주립대 신경과학연구소 마리즈 페어런트 교수팀은 쥐르 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 과당을 전혀 먹이지 않고 다른 그룹은 총 칼로리의 60%를 과당으로 19주 동안 ..

푸드홍유미 헬스조선 기자2009/07/22 10:42
[1분 헬스 Q&A⑥]혀끝·귀두의 민감성… 0.6㎜ 자극도 구분한다

키스를 할 때 파트너가 혀끝을 아주 살짝만 건드려도 온몸이 찌릿한 이유는 무엇일까? 시각장애인들이 손끝의 감각만으로 복잡하고 정교한 점자책을 무리 없이 읽을 수 있는 이유는 무엇일까? 이는 혀와 손끝의 감각이 등, 엉덩이 등 다른 부위보다 수백배 이상 예민하기..

기타홍유미 헬스조선 기자2009/07/21 15:58
어릴 때 꾀병 같은 복통·어지럼증 성인 되면 '편두통' ..

심한 복통, 어지럼증, 구토 증상이 주기적으로 나타나는 어린이는 성인이 되면 편두통이 생길 위험이 크므로, 미리부터 '편두통 생활 수칙'에 따라 관리할 필요가 있다.일산병원 소아청소년과 정희정 과장은 2006~2007년 일산병원을 포함한 5개 병원에 구토, 복통, 어지..

소아청소년과홍유미 헬스조선 기자2009/07/14 23:41
"위암 수술 후 바로 밥 먹는 것이 회복 빨라"

위암 수술을 받으면 적어도 3~4일 동안은 금식을 해야 한다. 수술 과정에서 장운동을 지배하는 신경이 손상을 받게 되므로 장운동이 원래대로 돌아올 때까지 기다려야 하기 때문. 하지만 수술 후 이런 금식기간은 불필요하며 수술 후 바로 밥을 먹는 것이 회복에 더 도움..

위암홍유미 헬스조선 기자2009/07/14 23:29
[건강박람회 Inside] "오늘이 열 번째 관람이예요"

“건강 박람회만 오늘이 열 번째예요” 올해로 4회를 맞는 ‘2009 조선일보 웰빙 건강박람회’에는 ‘마니아’들이 다수였다. 박람회 이틀째를 맞는 오늘이 열 번째 관람이라는 양남숙(40 회사원)씨도 그들 중 한 명이다. 그녀는 2회 박람회부터 지금까지 매회마다 관람..

종합홍유미 헬스조선 기자2009/07/10 19:06
혈압은 기본, 심장초음파까지 무료 검진받고 건강 챙기세요

올해 조선일보 웰빙 건강박람회에서는 5개 의료기관이 무료 건강검진 행사를 갖는다. 혈압, 혈당, 체지방 검사 등 비교적 간단한 검사는 부스에서 줄을 서면 순서에 따라 받을 수 있다. 다만 초음파 검사, 암 표지자 검사, 동맥경화도 검사 등 검사 시간이 많이 걸리거나..

종합홍유미 헬스조선 기자2009/07/07 16:30
[건강강좌 안내]

건강박람회에서는 국내 최고 의사들이 강단에 선다. 올해 건강강좌는 한국인 사망원인 1·2위인 '암·심혈관 질환'에 중점을 둔다. 건강강좌는 10일(금), 11일(토) 오후 1~5시 전시장 내 세미나 A룸에서 진행된다. 최대 100명까지 참석 가능하다.또 행사기간 내내 세미나..

기타홍유미 헬스조선 기자2009/07/07 16:25
초음파 한곳에 쏘아 열 발생, 암세포 태워

초음파는 진단에서 치료로 영역을 급속히 넓히고 있다. 과거 초음파는 치료용으로 쓰인 경우는 초음파를 이용해 요로 결석을 깨는 '체외충격파 쇄석술' 정도에 그쳤으나 요즘은 암 치료에까지 쓰인다.초음파로 암 세포를 괴사시키는 치료가 '하이프 나이프 시술'이다. 초..

의료장비홍유미 헬스조선 기자2009/07/07 16:25
치아·어깨관절 속까지 들여다본다… 지금은 '초음파' 시..

청진기는 흰 가운과 함께 의사의 상징이다. 이런 청진기의 위상이 위협(?)받고 있다. 주인공은 초음파다.초음파가 진화에 진화를 거듭, 의료 장비의 총아로 떠올랐다. 초음파는 심장, 유방, 전립선 등은 물론 치아, 어깨관절 속까지 들여다보는 쪽으로 발전했으며, 1차원..

의료장비홍유미 헬스조선 기자2009/07/07 16:23
高價 건강검진 무료로 받으세요

조선일보와 ㈜헬스조선이 공동 주최하는 '조선일보 웰빙 건강박람회'가 9일부터 12일까지 서울 삼성동 코엑스 3층 대서양홀에서 열린다.올해에도 각 대학병원 의료진 10~60명이 현장에서 초음파 검사, 골밀도검사, 구강CT 검사 등 고가의 검진을 실시하며 결과에 따라 상..

종합홍유미 헬스조선 기자2009/07/07 16:23
지자체 특별관, 시중에서 구하기 힘든 특산물 선보여

조선일보 웰빙 건강박람회에서는 경북도청을 비롯한 각 지방자치단체들이 다양한 친환경식품, 특산품을 선보인다. 대형 백화점이나 마트 등에서는 구하기 힘든 각종 지자체 특산품을 이번 박람회를 통해 직접 보고 맛볼 수도 있다.경북도청은 구기자, 복분자 등 한약재로..

기타홍유미 헬스조선 기자2009/07/07 16:21
준비·마무리운동, 피로 회복 빠르게 한다

운동할 때 빼먹기 쉬운 것이 '준비운동'과 '마무리운동'이다. 스포츠 전문의나 운동전문가들은 이구동성으로 "본격 운동에 들어가기 전에 준비운동과 운동이 끝난 뒤 마무리운동은 반드시 해야 한다"고 말한다.하지만 대부분의 사람들은 본 운동을 빨리 하고 싶은 급한 ..

종합홍유미 헬스조선 기자2009/07/01 00:10
웜업부터 스트레칭까지 15분이면 OK

미국 스포츠의학회가 권하는 스트레칭 동작은 종류가 무척 다양하다. 이 중 따라 하기 쉽고 공간 제약도 적은 동작이의 6가지다. 축구나 배드민턴 등 종목별로 따라 정해진 동작은 없으며, 모든 운동에 쓸 수 있다. 또 순서도 원하는 대로 해도 무방하다.스트레칭 시작 ..

종합홍유미 헬스조선 기자2009/07/01 00:08
코골이, 남자만의 문제일까?

코골이는 수면제를 복용하면 좋아진다? 수면제를 복용하면 수면무호흡이 더 악화될 수 있다. 수면제는 수면무호흡증 환자의 기도를 싸고 있는 근육을 이완시켜 기도를더 잘 막히게 한다. 낮잠을 많이 자면 수면무호흡이 좋아진다? 수면무호흡 환자들은 늘 잠이 부족하..

건강정보취재 _ 홍유미 헬스조선 기자2009/06/30 11:09
인공관절 名醫, 다양한 수술법으로 '무한도전'

'칼잡이'라고 부르는 외과의사의 '체감 정년'은 대략 60세쯤이라고 의사들은 말한다. 의사의 손놀림이 얼마나 미세한가에 따라 수술 결과가 달라질 수 있기 때문에 나이를 먹으면 그만큼 외과수술은 힘들어지기 때문이다. 이런 고정관념에 도전장을 낸 의대 교수가 있다..

정형외과홍유미 헬스조선 기자2009/06/23 16:27
기 살리는 蓮<연> 잎·꽃·뿌리… 버릴게없는 '여름의 여왕&..

'여름의 여왕' 연(蓮)이 절정을 맞고 있다. 연은 매년 7~8월 꽃을 피우는 대표적인 여름식물. 가을부터 겨울까지 수확하는 연근을 제외한 연잎과 연자(연의 씨앗) 등은 6~9월에 본격 수확한다.연잎은 여름 무더위로 지친 심신을 안정시키고 식욕을 돋우며, 갈증을 없애는..

푸드무안=홍유미 헬스조선2009/06/23 16:11
초기 간암, 고주파 열 치료가 효과적

크기가 3㎝ 이하이며, 종양 개수가 3개 이하인 초기 간암에서는 고주파 열 치료가 수술과 비슷한 정도의 치료 효과를 낸다는 연구결과가 나왔다.삼성서울병원 간암센터 임효근·임현철 교수팀은 1999년부터 2009년까지 초기 간암으로 고주파 열 치료를 받은 570명을 장기..

간암홍유미 헬스조선 기자2009/06/23 16:09
[헬스조선 건강대학원 ‘쉼’ 1기] “한방음악치료·氣 등산으로..

"산도 좋고 온천도 좋았지만 프로그램이 너무 훌륭했습니다. 친구 부부에게 다음 번 2기 프로그램에 꼭 참석하라고 권유할 생각입니다."(박종곤·77)"좋은 곳에서 좋은 사람들과 좋은 프로그램에 참여하다 보니 2박3일만에 모두가 친구나 가족처럼 가까워졌습니다. 수 십..

한의학홍유미 헬스조선 기자2009/06/23 16:08
이수근의 ‘식적병’은 어떤 병?

최근 개그맨 이수근은 방송인 조영구와 함께 SBS ‘한밤의 TV연예’ 촬영도중 ‘식적병(食積病)’이라는 다소 생소한 병으로 진단 받았다. 그는 타 방송사 프로그램에서 방귀를 많이 뀌어 동료들로부터 ‘장트러블타’라고 불린다. 식적병은 어떤 병일까? 식적병이란, 밥..

생활습관일반홍유미 헬스조선 기자2009/06/18 15:53
고혈압, 무조건 싱겁게 먹어야 마늘·카레 등 저염 소스 도움

짜게 먹으면 고혈압 위험이 커진다는 것은 다 안다. 그런데도 식습관을 고치거나 한번 시작한 저염식을 유지하기 어려운 가장 큰 이유는 '싱겁게 먹으면 맛이 없다고 느끼기 때문'이다. 저염식에 잘 적응하는 방법은 없을까?우선 평소에 즐겨 먹는 음식에 나트륨이 얼마..

고혈압홍유미 헬스조선 기자2009/06/16 23:55

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