당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“피부에 자석 넣어 사랑 증명”… 美 커플, 손 잡으면 딱 붙는다..

사랑을 맹세하기 위해 피부에 자석을 심은 커플의 사연이 공개됐다.지난 8일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 신체 개조 애호가 커플인 세이디 리엔도와 약혼자 한나 한스만은 사랑과 헌신의 의미로 각자의 손날에 자석을 이식하는 시술을 받았다. 포옹하거나 손..

화제와이슈임민영 기자 2025/01/14 15:30
코 무턱대고 ‘이렇게’ 풀면… 콧물 더 많이 나고, 귀에 염증까..

미국의 한 유명 의사가 잘못된 코 풀기의 위험성을 경고했다.지난 9일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면 미국의 알레르기 내과 전문의이자 140만 명의 팔로워를 보유한 재커리 루빈 박사는 자신의 틱톡 채널에 ‘올바르게 코 푸는 방법’이라는 제목의 영상을 게재했다. 그..

생활건강임민영 기자2025/01/14 13:54
임혁·김연희 부부, “혈관·간 건강 위해 ‘이렇게’ 식사한다”..

배우 임혁(75)이 간·혈관 건강을 위한 자신만의 비법을 공개했다.지난 11일 방송된 MBN 시사교양 프로그램 ‘임성훈의 스타 유전자 X파일’에 임혁·김연희 부부가 게스트로 출연해 건강한 간과 혈관을 만드는 생활 속 비결을 선보였다. 임혁은 “고혈압이 있으셨던 아..

생활건강임민영 기자2025/01/13 18:08
‘글래머러스한 수영복 몸매’ 맹승지… ‘이 운동’이 비결일까..

코미디언 출신 배우 맹승지(38)가 날씬하고 글래머러스한 몸매를 자랑했다. 지난 12일 맹승지는 자신의 인스타그램 계정에 “올해는 내 주위에 수친자(수영을 열광적으로 하는 사람) 많아지길”이라는 글과 사진 두 장을 공개했다. 사진에는 하늘색 수영복을 입은 맹승지..

생활건강임민영 기자2025/01/13 15:22
‘건강하게 장수하는’ 평균 연령 85세 니코야 반도, 아침 식사 ..

장수 비결을 20년 동안 연구해 ‘장수연구가’로 불리는 댄 뷰트너(64)가 세계 5대 장수 지역 주민의 아침 식사에서 오래 사는 비결을 발견했다. 지난 7일(현지시각) 더 미러에 따르면 댄 뷰트너 박사(내셔널지오그래픽 연구원)는 코스타리카 니코야 지역 주민의 아침 식..

푸드임민영 기자2025/01/12 14:05
전국민이 사랑하는 '이 간식'… 고든 램지는 한 입 먹고..

겨울철 붕어빵을 찾는 사람이 많아지면서 과거 유튜브 채널 '모비딕 Mobidic'에서 영국 스타 셰프 고든 램지가 붕어빵을 먹고 당황하며 혹평한 영상이 다시 화제가 되고 있다.'고든 램지가 혹평한 한국 음식'이라는 제목으로 재업로드된 이 영상은 지난 2017년 촬영된 S..

푸드이해나 기자2025/01/11 07:04
붕어빵, 앉아서 먹기 vs 걸으며 먹기… 살 더 찌는 건?

길거리에 사계절 내내 떡볶이, 토스트 같은 음식을 파는 모습을 발견할 수 있다. 특히 겨울철에는 붕어빵과 호떡 등이 길거리 간식으로 인기다. 길거리 간식을 먹을 땐 앉아서 먹기보다 걸어다니면서 먹을 때가 많다. 곧바로 먹어 따뜻하게 먹을 수 있다는 장점이 있지만..

생활건강임민영 기자 2025/01/10 13:44
"7일 마시면, 장 깨끗해지고 살 빠져"… '3가지'만 섞으..

미국 유명 약사가 장을 비워내 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 클렌즈 주스 레시피를 소개했다. 지난 1일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면 약 6만3000명의 팔로워를 보유한 약사 모하메드 파와즈는 틱톡에 오이, 셀러리, 레몬 또는 라임을 활용한 클렌즈 주스 레시피를 공..

푸드이해나 기자2025/01/08 11:20
“퉁퉁 부은 눈, 피로 때문인 줄 알았는데”… 돌연 ‘암 진단’..

눈 주위가 부풀어오르던 영국 50대 여성이 암 진단을 받은 사연이 전해졌다. 지난 6일(현지시각) 더 미러에 따르면 리지 스피어(56)는 눈에 생긴 부기와 주름을 보고 병원을 찾아 검사한 결과, ‘급성림프모구백혈병(ALL)’ 진단을 받았다. 그는 "눈 밑 부기가 엄청..

암일반임민영 기자2025/01/07 16:08
텀블러 잘 안 닦고 사용하다간 ‘이곳’ 염증 위험… 실제 사례 ..

미국 유명 의사가 텀블러 사용의 위험성을 경고했다. 지난 31일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 메릴랜드대 의대 출신 제이슨 싱 박사는 자신의 틱톡 계정에 ‘텀블러 위생’이라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에서 싱 박사는 “박테리아가 바이..

생활건강임민영 기자2025/01/06 19:12
“트림 안 나오는 병 있다?” 환자 늘고 있다는데… 의심 증상은..

소화불량이나 위식도역류질환으로 잦은 트림 증상을 보이는 경우는 흔하지만, 트림이 배출되지 않아 고통을 호소하는 사례는 드물다. 최근 트림을 배출하지 못해 복부 팽만감과 가슴 통증을 겪는 등 일상생활에 지장을 받는 '역행성 윤상인두근 기능장애(R-CPD)'가 전세..

생활건강임민영 기자2025/01/06 18:55
“10분 밖에 안 지났다고?”… 스타강사 정승제, 땀 뻘뻘 흘린 ‘..

구독자 175만명을 보유한 운동 크리에이터 심으뜸(34)이 수학 스타강사 정승제(48)와 함께 홈트를 선보였다.지난 1일 유튜브 채널 ‘힙으뜸’에는 ‘체지방 활활 전신 홈트 20분!! (with 정승제 생선님)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 심으뜸은 정승제와 20..

피트니스임민영 기자 2025/01/03 16:18
의료비 부담 줄이는 '산정특례제도' 맹점 4가지

우리나라는 ‘본인일부부담금 산정특례에 관한 기준’이라는 제도로 환자들의 과도한 의료비 부담을 완화해주는 정책이 있다. 주로 치료법은 있으나 완치가 어렵고 지속적인 치료가 필요하며 진단과 치료에 드는 사회·경제적 부담이 상당한 수준을 보이는 중증난치질환..

류마티스질환홍승재 경희대병원 류마티스내과 교수(대한류마티스학회 보험이사)2025/01/02 11:37
[아미랑] 항암 치료 후 냉장고에 채워놓으면 좋은 식품 10가지

항암 치료는 암 환자의 체력뿐 아니라 입맛에도 영향을 줍니다. 항암제가 혀끝 미각에 손상을 입히며 입맛이 변하기도, 또 입맛이 떨어지기도 하는데요. 암을 이겨내고자 잘 챙겨 먹어야 하는 암 환자에게 큰 고통일 수밖에 없습니다. 이럴 때일수록 간편하지만 ‘영양가..

암일반김서희 기자2024/12/17 08:50
술, 왜 많이 마시면 주량 늘어난다고 느낄까?

술을 잘 못 마시는 사람이라도 자주, 많이 마시다보면 저절로 주량이 늘어난다고들 한다. 실제로 많은 이들이 '먹고 토하고'를 반복하다보니 어느새 주당이 되어 있었다고 고백한다. 술을 마시면 간이 상하면 상했지 더 튼튼해질리 없을 텐데, 왜 사람들은 술에 자주 노..

생활건강신은진 기자2024/04/06 18:00
유독 뒤로 젖힐 때 아프다면… 디스크 아닌 '이 질환' 일..

허리 통증이 있으면 자연스럽게 허리디스크나 척추관협착증을 의심한다. 그러나 평소엔 괜찮다가 특정 자세를 취할 때 허리 통증이 심해진다면 척추전방전위증을 의심해봐야 한다. 척추전방전위증은 생각보다 흔한 퇴행성 척추질환이다.척추전방전위증은 불안정한..

척추·관절질환신은진 기자 2024/02/11 07:00
통풍 환자, 비타민 아무거나 먹으면 안되는 이유

만성질환이 있으면, 건강관리를 위해 각종 영양제에 대한 관심이 더 높아진다. 특히 통풍처럼 평생 약을 복용해야 하는 경우엔 특정 영양소가 결핍될 수도 있어, 영양제에 관심이 커질 수밖에 없다. 하지만 통풍 환자라면 누구나 먹는다는 비타민도 함부로 복용하면 안 ..

생활건강신은진 기자2023/12/18 19:00
'발암물질' 아스파탐 걱정하면서… 술·담배는 그대로 하..

지난달 세계보건기구 산하 국제암연구소와 국제식량농업기구·세계보건기구 합동 식품첨가물전문가위원회가 아스파탐을 발암물질 2B군으로 분류했다. 이후 전 세계적으로 아스파탐에 대한 우려와 논쟁이 끊이지 않고 있다.아스파탐은 백색의 결정성 분말로 일반 설탕보다..

라이프기고자=서홍관 국립암센터 원장2023/08/23 13:16
[의학칼럼] 바디톡신으로 슬림한 몸매 라인을 만든다

이르게 찾아온 더위에 옷차림이 가벼워지고 있다. 가벼워지는 옷차림과 달리 울퉁불퉁한 바디 라인 때문에 마음이 무겁다면 바디톡신이 해결책이 될 수 있다. 여름을 앞두고 가장 인기가 있는 바디톡신은 보툴리눔 톡신으로 과하게 발달된 부위의 근육 사이즈를 줄여 매..

피부과닥터디자이너의원 홍대점 김정태 원장2023/05/03 10:00
채소 안 먹는 아이, 영양제 따로 줘야 할까? [잘.비.바]

비만 영양 상담을 위해 영양교육실에 방문한 부모들이 자주 하는 질문 중 하나가 "아이가 채소를 안먹는데, 영양제를 따로 챙겨줘야 하나?"이다.대부분의 비만 아동은 고기를 좋아하고 채소는 편식하는 편이므로 채소에 풍부한 비타민, 무기질 등의 영양소 섭취가 부족하..

가정의학과대한비만학회 소아청소년위원회 홍여진 위원(고려대안산병원 영양팀)2022/12/23 11:24

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