당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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유황천, 게르마늄천… 건강 상태에 따라‘맞춤 온천’ 즐기기

한의학에서 온천욕은 일종의 ‘수치료(水治療)’로 단순히 몸을 씻어내는 개념이 아닌 질환 치료로 본다. 실제로 온천은 동서양을 불문하고 세계 각국에서 인간의 건강생활에 직·간접적인 영향을 미쳤다. 유럽은 고대부터 온천을 의료 목적으로 이용하면서 ‘온천요법’..

건강정보이보람 헬스조선 기자2016/12/16 09:00
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ③

가정의학과 명의 이덕철 교수(세브란스병원 가정의학과) “스트레스 줄이고 명상으로 몸과 마음을 이완시키세요”운동, 금연, 식습관 교정 등은 신진대사를 원활히하고 체온을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 이런 방법..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:02
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ②

PART3 질병에 따른 체온 조절법1. 혈관질환보온 위해 5℃ 높게동맥경화증이나 당뇨병, 말초동맥질환, 고혈압 같은 혈관질환을 앓는 사람은 체온 조절이 잘 안될 수 있다. 신체 각 부분은 혈액순환이 원활하게 이루어져야 체온이 유지되는데, 혈관이 손상돼 있는 경우에는..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:01
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ①

몸안을 들여다볼 수 없지만, 신체 기능이 제대로 이루어지고 있다는 걸 가늠하는 지표가 바로 ‘체온’이다. 적정한 체온은 36~37.5℃이다. 이보다 너무 낮거나 높다는 것은 건강에 이상이 있다는 증거다. 일상 속에서 체온에 관심을 가져야 하는 이유다. 외부 온도와 상..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:00
코막힐 때 쓰는 나잘스프레이 사용법

콧물, 코막힘 등의 증상이 있을 때 쓰는 나잘스프레이. 처방전이 필요한 것도 있고, 처방전 없이 약국에서 누구나 살 수 있는 제품도 있다. 그런데 효과를 제대로 누리기 위해서는 올바르게 사용을 해야 한다. 막상 사용법이 틀려서 효과를 보지 못하는 경우가 많다. 헬..

이비인후과헬스조선 편집팀2016/11/09 11:04
국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨..

PART 3 뇌혈관질환의 종류와 치료법뇌혈관질환의 대표주자로는 ‘뇌졸중’이 꼽힌다. 뇌졸중은 국내 단일질환 사망 원인 1위를 차지할 정도로 위험한 병이다. 영구적인 신체 마비는 물론 즉각적인 사망을 부를 수도 있다.뇌졸중(뇌경색·뇌출혈)뇌졸중은 뇌혈관이 막히는..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/09/21 10:55
국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨..

PART 2 심혈관질환의 종류와 치료법여러 종류의 심혈관질환 중 단순한 노화와 더불어 생활습관 관리를 못 해 생기는 질환 세 가지가 있다. 심장의 혈관이 좁아지는 ‘협심증’과 혈관이 막히는 ‘심근경색증’, 혈관의 전반적 기능 저하로 심장이 제대로 뛰지 못하는 ‘..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/09/20 16:10
국내 사망 원인 2위 심뇌혈관질환, 일교차 커지는 가을부터 ‘빨..

우리 몸에서 가장 중요한 두 개의 장기인, ‘심장’과 ‘뇌’. 이곳의 혈관이 좁아져 막히거나 터져 발생하는 질환이 심뇌혈관질환이다. 심뇌혈관질환은 생명에 직접적인 타격을 주기 때문에, 암에 이어 국내에서 두 번째로 흔한 사망 원인에 자리하고 있다.PART 1 심뇌..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/09/19 07:00
한국, 30분에 1명이 폐암으로 사망… 면역항암제가 희망이 될까

30분에 1명씩 사망하는 폐암…진료실에서 폐암환자를 보다 보면 하루에도 몇 번씩 죽음과 마주하게 돼 늘 마음이 무겁다. 폐암은 최근 약 10년간 전체 암 사망률 1위를 차지해 왔으며 앞으로도 계속 1위를 차지할 것으로 예측되고 있다. 폐암은 다른 부위로 전이가..

기타연세암병원 폐암센터 조병철교수2016/09/07 11:19
뇌전증, 저혈당… 운전하면 안 되는 질환·상황 5가지

최근 부산에서 뇌전증 환자가 차를 몰다 사고를 내 17명의 사상자가 발생했다. 이번 사고의 가해자인 김모(52)씨는 지난해 9월 뇌전증을 진단받았다. 사고 동영상을 확인한 전문의들의 견해를 토대로 이번 사고가 김씨의 뇌전증 증상 탓이 아닌 것같다는 새로운 주장이 ..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/08/26 10:17
만년설 덮인 원시 자연의 땅, 러시아 캄차카 반도 여행기

한반도를 누비던 사람, 동물, 자연의 원류가 남아 있는 땅, 러시아 캄차카! 외국인들은 앞다투어 그곳을 찾지만 정작 우리에게는 멀게만 느껴지던 캄차카를 여행할 기회가 생겼을 때 나는 조금의 주저함도 없었다. 그곳에는 신선한 풀을 찾는 곰을 보고, 설산을 바라보고..

뷰티라이프글 박철화(문학평론가)2016/08/26 09:20
아이스플랜트, 오크라… 요즘 인기 있는 특수채소, 어떻게 먹을까..

식탁에 일상적으로 오르는 배추·시금치·감자 등의 채소 외에, 생소한 이름을 가진 ‘특수채소’가 주목받고 있다. 특수채소는 어떤 종류가 있으며, 어떻게 먹을 수 있을까?특수채소라 하면 일반적으로 먹는 채소가 아닌 생소한 채소를 통칭한다. 국립원예특작과학원의..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2016/07/16 17:00
모기에 잘 물리는 이유는 몸속 미생물 때문?

똑같은 공간에 있었는데, 모기에 많이 물리는 사람이 있는 반면 전혀 물리지 않는 사람도 있다. 유난히 모기에 잘 물리는 사람은 그렇지 않은 사람과 무엇이 다를까? 캘리포니아대 샌디에이고 캠퍼스 소아과 교수 롭 나이트는 세계적인 의료 컨퍼런스 ‘테드 메드’..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/06/26 09:30
요실금은 여성 병? 남자도 방심했다가 큰코다친다

요실금은 여성에게만 생기는 병으로 알고 있는 사람이 적지 않다. 실제로 여성 환자가 남성 환자의 10배 정도로 많지만, 남성 역시 요실금이 생길 수 있으며 환자수도 계속해 늘고 있다. 남성에게 요실금이 생기는 이유는 무엇이고, 어떻게 대처해야 할까? 남성 요..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/06/23 13:40
가정용 화학제품, 어디까지 걱정해야 할까?

2011년 밝혀진 가습기 살균제 사망사건의 책임 회사인 옥시레킷벤키저가 지난 5월 기자회견을 열고 공식으로 사과했다. 처음으로 제조사가 책임을 완벽히 인정하면서 가정용 화학제품의 인체 유독성이 초미의 관심사가 됐다. 가습기 살균제 외에 가정 내에서 또 주의해야..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/06/01 11:03
틀니 건강하게 오래 쓰려면, 6개월에 한 번 점검 필수

잘 씹는 것은 노인건강의 기본이다. 나이가 들어 소화효소 분비와 위장관 운동이 줄어드는 등 소화기능이 떨어지면 영양분 섭취가 쉽지 않다. 이 때 음식을 충분히 씹으면 소화액 분비가 늘어나고, 음식을 분해하기 위한 위장관의 부담을 줄일 수 있다. 틀니나 임플란트..

치과신승철 단국대 치대 교수·대한구강보건협회장2016/06/01 08:30
연이은 미세먼지 공격에 큰 일교차… 대상포진 주의

이상고온, 큰 일교차, 미세먼지·오존주의보가 연일 반복되면서 면역력 저하를 겪는 사람이 많다. 이때 조심해야 할 것이 대상포진이다. 대상포진은 오염된 대기 환경과 스트레스, 불균형한 식습관 등으로 면역 체계가 약해지면 생기기 쉽다. 건강보험심사평가원에 따르..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/29 08:00
미세먼지로부터 우리 몸 철통 보안하려면?

화창한 봄날의 나들이 계획을 단숨에 망쳐버리는 게 ‘미세먼지 주의보’다. 미세먼지 크기는 2.5~10㎛(마이크로미터)로, 약 70㎛인 머리카락 굵기의 7분의 1도 안된다. 피부나 눈같이 노출된 부위에 달라붙는 것은 물론 코와 기도를 거쳐 폐포(폐 속 공기주머니)까지 도..

건강정보취재 이해나 기자2016/04/23 09:00
이유 없는 입마름·안구건조증, 자가면역질환 의심을

며칠 전 내분비내과에서 환자를 봐 달라는 연락이 왔다. 수년 째 당뇨병으로 진료를 받고 있던 중년 여성으로 올 초부터 입마름이 더 심해졌다고 하는데 혈당수치는 관리가 잘 되고 있어 류마티스질환을 의심했다는 것이다. 검사 결과 이 환자는 침샘에 염증이 생겨 침분..

기타심승철 충남대병원 류마티스내과 교수2016/04/20 08:00
뼈와 근육의 양을 늘리고, 균형 감각과 유연성을 길러라

한국인 8년간 병에 시달리다가 삶을 마감, <헬스조선>이 '9988'의 길을 모색하다 한국인의 평균수명은 81.3세로 경제협력개발기구 (OECD) 회원국의 평균인 80.2세보다 1.1세 더 높다. 그러나 한국인의 건강수명은 73세다. 8년 이상 을 질환과 싸우다가 생을 마감하..

다이어트피트니스취재 김민정2016/04/19 15:24

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