당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

남에게 묻기 부끄러워 숨기고만 있었던 성 궁금증을 전문의와 풀..

Q. 40대 초반인데 벌써부터 아침에 발기가 잘 안 됩니다. 발기부전을 걱정해야 하나요? 박안수(서울시 강남구)A. 과중한 업무나 스트레스로 발기가 잘 안되는 남자가 있다. 하지만 건강한 남자에게도 이런 현상은 생길 수 있으니 걱정할 것 없다. 충분한 휴식과 수..

성의학담당 김하윤 기자2015/01/30 17:30
운동하다 궁금한 점이 있으면 <월간헬스조선>에게 물어보자

Q. 하이힐을 오래 신고 있으면 종아리가 묵직해집니다. 종아리 근육을 풀어 주는 스트레칭법을 알려 주세요. 유진희(서울시 강서구)A. 하이힐을 신고 걸으면 바닥에 닿는 발 면적이 적어 체중이 앞으로 쏠린다. 이는 발가락과 발바닥, 종아리 등에 무리를 준다. 따라서 ..

건강정보담당 김련옥 기자2015/01/29 09:40
겨울철 스트레스의 주범 피부건조증

겨울이 되면 피부는 괴롭다. 찬바람과 건조한 공기가 피부 각질과 가려움증을 유발하기 때문이다. 각질이 일어나고 몸이 가려우면 ‘목욕을 제대로 하지 않아서 그렇다’고 생각해 목욕탕에서 때수건으로 때를 빡빡 미는 사람이 많다. 하지만 이는 증상을 악화시킬 뿐이..

뷰티라이프이현정 기자2015/01/28 10:29
의사의 삶, 부와 명예 아닌 사명감뿐이더라

국내 메디컬 드라마의 원조라고 불리는 <종합병원>이 방영된 지 20년이 지났다. <종합병원>은 당시 최고 시청률 40%를 기록하면서 선풍적인 인기를 끌었고, ‘메디컬 드라마=흥행 보증수표’라는 공식을 만들어 내기도 했다. 2014년 12월 8일 명지병원에서 ..

피플김하윤 헬스조선 기자2015/01/24 10:00
건강을 위해 藥보다 밥상

몸이 아프면 약을 먹는다. 이를 당연한 일처럼 여긴다. 하지만 이 과정을 “당연하지 않게 생각해야 한다”고 말하는 사람이 있다. 그것도 의사가 말이다. 《의사의 반란》이라는 책으로 한때 주목받았던 오뚝이재활클리닉 신우섭 원장이 그 주인공이다. 그는 “약이 눈..

피플김현정 기자2015/01/22 10:48
혈관에 좋은 HDL-콜레스테롤 '이제 질(質)도 챙기세요'

혈관이 건강해야 치매에 안 걸리고 심장병도 예방된다. 또 모든 만성질환의 위협에서 벗어나려면 혈관부터 건강하게 관리해야 한다.그렇다면 혈관을 건강하게 관리한다는 것은 무슨 의미일까. 답은 분명하다. 혈액 속 지방(콜레스테롤)을 잘 관리하는 것이다. 나쁜 지방..

푸드뉴트리션취재 강수민 기자2015/01/20 12:00
“피부를 위한 ‘진짜 힐링’ 경험하세요”

겨울철 피부 건조를 막기 위해서는 두 가지를 신경 써야한다. 건조한 대기 중으로 빼앗기기 쉬운 피부 속 수분을 잡고, 각질이 생기지 않도록 지질 성분을 보충하는 것이다. 배우 정유미는 피지오겔 하나로 이 두 가지를 챙기는 피지오겔 마니아다. 그녀는 “겨울철에도..

뷰티라이프구성 노은지 헬스조선 기자2015/01/19 10:52
“아테콜 10년 이상 지속되는 안전한 필러”

필러 시술 시장이 지난 20년간 급격하게 성장했다. 2014년 한 해에만 1000억원대 시장을 점유한 것으로 보고되고 있다. 필러 시술 시 하게 되는 고민은 예나 지금이나 여전하다. ‘얼마나 안전한가’와 ‘얼마나 오래 지속되는가’, 이 두 가지가 그것이다. 하지만, 앞..

피플김련옥 헬스조선 기자2015/01/19 10:22
“質좋은 채소요리 먹고 싶은 분 만족시킬 자신 있어”

‘건강식당’을 표방하는 곳이 많다. 조미료를 안 쓴다는 식당, 채식요리만 판다는 식당, 엄마 손맛을 담은 ‘ 집밥’ 을 판다는 식당 등. 하루가 멀다 하고 새로운 트렌드의 건강식당이 문을 연다. 하지만 소리 소문 없이 사라지기도 한다. 그만큼 좋은 재료만을 고집해..

푸드뉴트리션취재 강수민 기자2015/01/17 10:00
뭉치고 경직된 근육 풀기에는 골프공이 제격

겨울이 되면 유난히 어깨나 허리, 팔 등이 뻐근하고 묵직하다고 말하는 사람이 많다. 두꺼운 옷과 줄어든 운동량, 웅크린 자세 때문에 근육이 뭉치는 탓이다. 이럴 때는 겨우내 집에서 잠자고 있는 골프공을 활용하자. 피겨스케이트 선수 김연아도 훈련 후 뭉친 근육을 ..

다이어트피트니스강수민 헬스조선 기자2015/01/15 09:10
혈관질환 예방 솔루션 더 강력하고 다양해졌다

불과 2~3 년 전만 해도 혈관 건강을 지키는 방법 1 순위는 오메가3를 먹는 것이었다. 하지만 ‘ 방사능에 노출된 생선에서 추출한 성분’이라는 인식 때문에 인기가 꺾였다. 매일 저용량 아스피린을 먹는 방법이 있지만, 이것 역시 논란이 끊이지 않는다. 그러다 보니 최..

시니어건강취재 강수민 기자2015/01/12 10:48
대한민국 보통 사람의 피로회복제. 박카스

‘박카스’ 하면 가슴이 찡해진다는 사람이 많다. 남들이 알아주지 않아도 음지에서 묵묵히 일하는 보통사람의 모습을 담은 ‘새 한국인’ 시리즈 광고 덕이다. ‘남들이 알아주지 않으면 어떤가’, ‘그날의 피로는 그날에 푼다’, ‘지킬 것은 지킨다’, ‘우리는 누군..

푸드뉴트리션취재 강경훈 헬스조선 기자2015/01/11 10:00
조금만 움직여도 효과 큰 3가지 운동법 비교 체험

2014년 말 ‘박근혜 운동’ ‘파워 플레이트’가 실시간 검색어 상위 순위에 올랐다. 대통령이 하는 운동, 연예인 전지현 트레이너의 운동법이라는 수식어가 붙으며 화제가 됐다. 더구나 사람들의 가장 많은 관심을 끈 대목은 ‘거의 움직이지 않아도 되는 운동’이라는..

뷰티라이프기획 김련옥 헬스조선 기자2015/01/11 10:00
치매 예방 웨어러블 기기. 대학병원서 임상시험 진행

치매 환자 수가 기하급수적으로 증가하고 있다. 하지만 예방법은 마땅치 않다. 다양한 치매 치료제가 개발돼 있지만, 이 약들은 치매 진행을 늦출 뿐 치매의 원인을 없애거나, 치매 자체를 치료하지는 못한다. 알츠하이머 치매는 뇌세포의 크기와 숫자가 줄어들고, 뇌가..

건강정보취재 이현정 기자2015/01/10 10:00
뇌·척추 등 미세부위 수술하는 로봇 개발 외

뇌·척추 등 미세부위 수술하는 로봇 개발 대형 수술로봇으로는 손대지 못하는 뇌나 척추 등 미세수술 영역에 적용 할 수 있는 로봇이 나왔다. 한국과학기술연구원 바이오닉스연구단, 세브란스병원 김선호 교수팀이 세계 최초로 개발한 미세수술용 능동 캐뉼라 로..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2015/01/10 09:00
잘 나가던 증권맨에서 바이오 벤처 대표로 변신 "NK세포 검사로 ..

국내 ‘바이오 연구’ 발전 위해 전직간단히 피만 뽑아 암 발병 가능성을 예측할 수 있는 획기적인 검사법이 나왔다. 이 검사법을 개발한 ‘에이티젠’의 박상우 대표는 약학이나 의학을 전공한 사람이 아니다. 경제학을 전공하고 한때 증권가에서 잘나가던 사람이다. ‘..

피플취재 김현정 헬스조선 편집장2015/01/09 10:00
내 몸이 보내는 건강 적신호…색깔과 모양을 주목하라

가슴이 답답하거나 배가 아프면 ‘몸에 큰일이 생겼구나’ 하고 겁먹는다. 반면 손톱이나 눈꺼풀은 색깔이나 모양이 바뀌어도 통증이 없고 부위 자체가 몸통이 아니라서 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 소변·눈꺼풀·가래·손톱·안색은 방광·간·폐·혈관 같은 몸..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2015/01/08 17:00
에볼라 창궐 지역에 들어가야 좋은 의사인가?

에볼라 바이러스가 서아프리카 지역을 휩쓸고 있다.사망자가 6000명을 넘어섰다. 이렇게 세계적인 전염병이 창궐하면 의사들은 피할 수 없는 딜레마에 빠진다. 그곳으로 들어가서 사람들을 구해야 하는지, 말아야 하는지. 미국 시사주간지 <타임(TIME)>은 에볼라에..

전문칼럼글 황건2015/01/08 10:00
수영장은 물론 미용실도 맘대로 못가는 건선환자 "건선은 전염 안..

비듬 같은 각질이 온몸에 떨어지고, 좁쌀 같은 반점이 온몸을 뒤덮고 있다. 이런 모습을 한 사람이 수영장이나 미용실, 헬스장에 가면 누구나 꺼린다. 심지어 업장 주인은 혐오감을 준다면서 내쫓기까지 한다.이는 호전과 악화를 반복하는 만성 피부질환인 건선의 증상이..

건강정보글 원종훈2015/01/08 10:00
<명의 발굴> 담소유외과 이성렬 원장

◇ 숨은 명의를 찾아라 명의 발굴 시리즈를 시작합니다 혹자는 말한다. 수술용 로봇,첨단 레이저, 뱃속을 입체 그대로 볼 수 있는 컴퓨터 단층촬영(CT)같은 의료기기들이 등장한 요즘 세상에 탁월하게 차별화된 명의(名醫)가 존재하겠느냐고. 문진, 촉진만으로 점쟁이처..

피플기획 김현정 편집장2015/01/07 17:00

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