당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

올여름 모기와의 전쟁에서 백전백승하는 법

무더운 밤, 귓가를 울리는 모기 소리에 잠에서 깨곤 한다. 또 한번 물리면 얼마나 가려운지 연신 피부를 긁게 된다. 도대체 모기는 왜 우리를 괴롭히는 걸까. 모기에 대해 제대로 알고 현명하게 대처하자. 모기는 대체 어디로 들어오는 걸까?모기가 비행할 수 있는..

건강정보취재 이현정 기자2015/08/04 10:40
[Culture BOOK] 노화의 시계를 거꾸로 돌리는 법

몸과 마음이 젊어지는 것은 모든 성인들의 공통된 소망이다. 몸과 마음의 노화 속도를 최대한 늦추는 데 도움이 되는 책들을 골라 봤다. 미각력스즈키 류이치 지음 / 이서연 옮김 / 한문화요즘에는 '음식'이 대세다. TV는 물론이고 각종 매체에 맛집이나 요리 정보..

뷰티라이프정리 김련옥 기자2015/07/29 10:16
상상초월, 터키 여행

'신화의 산' 올림포스와 키메라의 불꽃, 바다에 가라앉은 유적도시 케코바 섬, 형언할 수 없는 푸른빛이 가득한 욜루데니즈의 블루라군…. 터키에 대한 고정관념을 뛰어넘는 풍경과 하나가 돼 걷는 헬스조선 '터키 비경 즐기며 걷기'가 다가오는 10월 출발한다. &..

여행맛집글 강미숙(헬스조선 비타투어)2015/07/28 10:28
여성의 가을, 갱년기 혈관건강, 관절 건강도 적신호

나이가 든다는 건 자연스러운 일이지만 썩 유쾌하지만은 않은 일이다. 하루가 다르게 깊어지는 주름에 속상해 할 틈도 없이 중년 여성을 괴롭히는 게 또 있다. '여성의 가을'이라 불리는 갱년기다. 보통 여성의 신체가 성숙기에서 노년기로 바뀌는 시기는 45세에서..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/07/23 15:37
산티아고로 향하는 나의 순례길

2013년부터 헬스조선이 매년 봄·가을로 진행하는 ‘산티아고 순례자의 길 걷기’. 지난 4월 퇴직한 후 꿈에 그리던 산티아고 순례길을 걷게 된 중년의 순례자는 비로소 그 길 위에서 아름다운 자연과 동지와 자신을 만났다. 여행의 시작도보순례 첫날 호텔에서 아..

여행맛집글 이상춘(前 간호사)2015/07/23 14:02
바른이의 날' 행사로　치아교정에 대한 생각을 바꾸다

요즘은 치아교정에 대한 관심이 높지만 제대로 된 정보를 아는 사람은 그리 많지 않다. 그런 이들을 위해 대한치과교정학회에서 발벗고 나섰다. 메르스(중동호흡기증후군) 때문인지 병원이 꽤 한산한 것 같네요.지난주에 환자 39명이 예약돼 있었는데 절반이 안 왔..

건강정보배만석 헬스조선 기자2015/07/21 11:23
[캐세이패시픽항공 한국지사장] 건강은 시간을 따로 투자해 찾는..

6개월 사이 살을 30㎏ 이상 뺀 CEO가 있다. 놀라운 기록을 눈으로 직접 확인하기 위해 캐세이패시픽항공 본사로 향했다. 복도 통유리창을 통해 서서 일하고 있는 마크 우 지사장의 모습이 보였다. 대단한 일이 아니라는 듯 여유로운 모습이었다. 마크 우(Mark Wei ..

피플김하윤 헬스조선 기자2015/07/20 10:50
[섹스 클리닉] 침대 위에서 일어나는 동상이몽(同床異夢)

사랑하는 사람들이 서로의 마음을 가장 확신할 때는 육체적, 정신적으로 만족스러운 관계를 가졌을 때다. 하지만 배우자가 예상과 다르게 만족스럽지 못했다면 어떨까. CASE 01 만족한 듯한 행동이 모두 거짓이었을까요? 성생활에서 부인을 만족시켜 주기 위해 노력하는..

성의학/도움말=이병주(동탄제일병원 성클리닉 원장)2015/07/18 22:00
[신현종의 통합기능의학] 암(癌) 예방에 좋은 토마토, 어떻게 먹..

건강에 좋은 슈퍼푸드를 꼽을 때 늘 빠지지 않는 게 토마토다. 이탈리아 남부 지방에 사는 남자들의 전립선암 발병률이 낮은 이유는 토마토를 많이 먹기 때문이다. 우리가 흔히 먹고 있는 식물에는 혈관 신생을 억제해 항암효과를 보이는 성분들이 있다. 세계적인 암 연..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2015/07/17 09:00
[박상현의 맛 칼럼] 진정한 여름 별미는 냉면보다 콩국수다

하루가 다르게 높아지는 기온과 습도보다는 냉면집에 늘어선 긴 행렬에서 계절을 실감한다. 여름만 되면 방송, 신문, 잡지 등에서 무슨 연례행사 마냥 냉면집을 다루는 통에 여름날 냉면집 풍경은 해를 거듭할수록 북새통이다. 하지만 전국 방방곡곡에 퍼져 있는 '냉면광..

푸드뉴트리션글 박상현(맛칼럼니스트)2015/07/15 11:16
제2의 심장, 발을 지켜야 건강하게 산다

이탈리아 르네상스의 거장 레오나르도 다빈치는 이런 말을 남겼다. "발은 인간 공학의 최대 걸작이며, 최고의 예술품 이다." 그런데 정작 우리는 이 아름답고 도 고마운 발을 대접하기는커녕 천대 하고 있다. 몸에서 심장만큼 중요한 게 발인데도 말이다. 사람이 60세까..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/07/13 10:48
“어르신에게 최적화된 진료를 제공”

나이가 들면 몸의 모든 기능이 예전과 달라진다. 여기 저기 삐걱거리는 게 눈에 띄고 이유 모를 통증이 지속되기도 한다. 병원에라도 가볼까 생각하지만 어디에 가서 어떻게 진료를 받아야 할지 당최 감이 잡히지 않는다. 바로 그런 어르신들을 위해 문을 연 곳이 있다...

피플김하윤 헬스조선 기자2015/07/08 11:47
건강을 지키는 가장 쉬운 습관, 아침밥

눈을 뜨기 힘든 아침 조금이라도 더 자기 위해, 혹은 아침에는 소화가 잘 되지 않는다는 이유로 아침식사를 거르는 사람이 많다. 하지만 아침식사는 쉽게 지나쳐서는 안 될 중요한 끼니다. 전날 야식을 많이 먹었기 때문에 아침을 따로 먹을 필요가 없다고 생각하는 사람..

푸드뉴트리션이현정 헬스조선 기자2015/07/06 09:37
도시에 지친 남편 VS. 도시가 좋아진 아내

부부 클리닉 /김숙기 부부상담가 칼럼 수십 년간 직장생활에 몸 바친 남편은 도시가 지겹다며 귀향하려 한다. 반면 수십 년간 집에서 남편과 자식 뒷바라지만 해온 아내는 이제야 도시를 즐길 시간이 났다며 즐거워한다. 은퇴 후 뚜렷해지는 주거환경 가치관은 부..

뷰티라이프에디터 김하윤2015/07/03 11:26
의료협동조합, 그것이 알고 싶다

X파일-의료협동조합에 대하여 협동조합은 공급자가 아닌 소비자가 주인인 조직이다. 협동조합 바람을 타고 의료계에도 의료협동조 합이 생겼다. 그런데 의료협동조합은 기존 병원들과 어떻게 다를까. 그동안 모르고 지냈던 의료협동 조합에 대해 조심스레 파헤쳐본..

건강정보김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미 헬스조선 기자2015/07/02 13:51
프로방스 마을길에서 찾은 낭만

추천 여행지 '프로방스'란 단어는 신기하다. 분명 한 단어인데 그 안에는 작열하는 태양, 드넓게 펼쳐진 포도밭, 골목골목 늘어선 아기자기한 카페, 지중해의 햇빛을 받고 자란 채소와 싱싱한 해산물 요리 등 수많은 이미지가 담겨 있다. 누구나 한번쯤 꿈꾸는 여..

여행맛집에디터 배만석2015/07/01 13:33
지중해와 올림포스 그리고 하늘을 걷다!

터키 비경 즐기며 걷기'를 다녀와서 카파도키아나 파묵칼레 같은 명소도 좋지만 지중해를 끼고 있는 터키 리키안웨이를 걸어보면 생각이 달라진다. 유럽적 향취가 배어 있는 아름답기 그지없는 이 길이 왜 알려져 있지 않을까? 리키안웨이가 주는 색다른 감동을 지금부터..

여행맛집에디터 배만석2015/06/30 11:29
메르스 바이러스는 언제쯤 우리 곁에서 사라질까?

지난 5월 20일 국내 첫 메르스(중동호흡기증후군) 환자가 확진 판정을 받은 이후 환자가 급속도로 증가하면서 우리나라는 세계에서 두 번째로 메르스 바이러스 감염 환자가 많은 국가가 됐다. 메르스 바이러스는 아직 특별한 백신이나 치료제가 없는 상황. 언제쯤이면 ..

특집기사김하윤 헬스조선 기자2015/06/30 11:18
도심 속 오아시스, 뚝섬 서울숲길

골목길 여행 숲이 간직한 자연의 정취와 고즈넉한 골목길의 감성이 살아있는 뚝섬 서울숲길. 자연친화적인 도시 여행지를 찾았다. 잔디밭에 누워 하늘만 마냥 보고 있어도 기분 좋은 날씨가 연일 이어진다. 잔디밭이라면 사람들로 넘쳐나는 한강공원만 생각하기 쉽..

여행맛집에디터 강승미2015/06/29 13:25
몸이 잘 움직여야 안 아프고 건강하다

무릎이나 어깨, 아니면 허리가 찌뿌둥하고 불편해서 병원을 찾으면 흔히 “가까운 피트니스센터에서 운동을 하면 도움이 될 것”이라는 얘기를 듣는다. 하지만 막상 운동하려고 가면 무슨 운동을 해야 할지 막막하다. 건강해지기 위해서는 어떤 운동을 해야 할까. 미국 ..

건강정보글 홍정기(국민대 스포츠건강재활학과 부교수)2015/06/19 09:44

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