당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

현아 섹시한 타투, 잘못 따라했다간…

현아의 타투가 공개되어 화제다. 현아는 최근 서울 잠실실내체육관에서 열린 '유나이티드 큐브 콘서트'에서 빨간색 원피스와 함께 몸 곳곳에 새긴 타투를 공개해 눈길을 끌었다. 현아는 이전에도 어깨와 손등 등에 타투를 새겨 화제가 된 적이 있다. 이런 유행을 타고 ..

피부과황유진 헬스조선 인턴기자2013/02/06 10:29
겨울철 식중독 왜 느나 했더니…설거지해도 안돼

질병관리본부에 따르면 지난해 유행성 바이러스성 위장염을 유발하는 노로바이러스 검출 건수가 전년 대비 88.5% 증가, 주의를 당부하고 나선 가운데 식중독 등 식품매개질병에 대해 사회적 관심이 집중되고 있다. 질병관리본부가 국내에서 발생한 수인성·식품매개질환..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/02/06 10:28
노현희 성형부작용 고백 재수술 만족하려면?

지난 5일 방송된 SBS ‘강심장’에 출연한 배우 노현희가 성형수술 부작용에 대해 털어놨다. 노현희는 쌍커풀, 코 등을 성형수술 했는데 원래 이미지와 전혀 다른 모습이 되자 재수술을 반복했다가 결국 후유증이 찾아온 것이다. 노현희처럼 성형수술 후 불만족으로 재수..

성형외과헬스조선 편집팀2013/02/06 09:56
설 명절 준비 중 골반 압박감 '쉬라는 신호'

주부 정모씨(40세)는 설 명절이 두렵다. 평소에 자신도 모르게 방귀가 새고 찌꺼기가 묻을 때가 있는데, 장시간 앉아 음식을 만들고 무거운 짐을 들고 나면 그 증상이 더 심해지기 때문이다. 서울송도병원 골반저질환센터 박덕훈 부원장은 "출산을 경험한 중년여성이 변..

산부인과헬스조선 편집팀2013/02/06 09:13
추울 때 무릎 더 시리면 이런 병 의심해야

가정주부 박모(61·여)씨는 최근 무릎 통증이 심해져 병원을 찾았는데, "오른쪽 무릎에 퇴행성관절염이 심해서 치료가 필요하다"는 진단을 받았다. 다행히 무릎 연골의 절반 정도만 닳은 상태여서 손상된 부분만 줄기세포 연골재생술을 받았다. 60세 이상 대부분이 관절..

정형외과헬스조선 편집팀2013/02/06 09:12
단무지·맛살은 수돗물에 헹구고, 햄은 위쪽 기름 제거

음식에는 보존제, 착색제 같은 다양한 식품첨가물이 들어있다. 식품의약품안전청이 식품마다 넣을 수 있는 양을 엄격히 규제하고 있지만, 식사를 할 때는 여러 가지 음식을 먹기 때문에 안심할 수 없다. 장안대학교 식품영양학과 이미영 교수는 "식품첨가물을 다량 섭취..

푸드이금숙 헬스조선 기자2013/02/06 09:00
알부틴 등 효과 있는 성분 함유됐는지 확인해야

최근 미백 기능(피부를 밝게 해주는 것)이 있는 일부 수입 화장품에서 허용 기준치의 1만5000배나 되는 수은이 검출됐다는 사실이 보도됐다. 미백 화장품은 아예 쓰지 말아야 하는 것일까.수은은 피부에서 멜라닌이 만들어지는 것을 억제하기 때문에 기미·흉터 등 피부..

피부과한희준 헬스조선 기자2013/02/06 09:00
[알아야 藥!] 발기부전치료제

1999년 나온 발기부전치료제 비아그라(화이자)의 특허가 지난해 만료되면서 국내에서 복제약이 나왔다. 단순히 복제만 한 것이 아니라 먹기 편하게 형태와 용량도 바뀌었다.팔팔츄정(한미약품), 스피덴(일동제약)은 약의 형태를 먹기 쉽게 바꾼 비아그라 복제약이다. 팔..

비뇨기과강경훈 헬스조선 기자2013/02/06 09:00
규칙적으로 웃고, 영화 주인공돼 울고

웃고 우는 게 도저히 안된다는 사람은 연습을 꾸준히 해야 한다. 웃음연습은 규칙을 정해 놓고 하는 것이 좋다. 잘 울기 위해서는 슬프거나 울분이 쌓였을 때 자기 감정에 몰입할 수 있는 환경이 필요하다.◇규칙 정하고 긍정 언어 쓰며 웃기자신의 상황에 맞게 웃는 시..

기타김경원 헬스조선 기자2013/02/06 08:55
당뇨병엔 펭귄웃음이 좋고… 고혈압엔 손 털며 웃기부터

웃음과 울음은 그 자체만으로도 효과가 있다. 하지만 개개인의 상황에 맞게 웃거나 운다면 효과는 더 커진다. 고혈압·우울증·치매 같은 질환에 맞는 웃음법, 울음법이 있다.◇큰 소리로 길게 웃거나 울어야건강한 사람은 소리와 동작을 크게 하면서 길게 웃거나 우는 ..

기타김경원 헬스조선 기자2013/02/06 08:55
[메디컬 포커스] 보청기

3년 전 다른 병원에서 귓속형 보청기를 처방받아 양쪽 귀에 끼워 사용하던 74세 주부 정모씨가 "다시 들리지 않는다"며 필자를 찾아왔다. 검사를 해보니 우측 청력이 완전히 상실돼 있었다. 한 달 전 오른쪽 귀가 계속 울리다가 멈춘 적이 있는데, 이때 돌발성 난청이 생..

기타김성근 김성근이비인후과 원장2013/02/06 08:55
방·스탠드 밝기는 비슷하게… LED 쓰면 눈 덜 피로

주부 강모(42·서울 강남구)씨는 시력과 집중력이 안 좋은 편인 초등학교 6학년 딸을 위해 공부방 환경을 바꿔주기로 결심했다. 한 학부형으로부터 "조명을 바꿨더니 아이가 책상에 앉아 있는 시간이 많아지고, 시력도 급격히 떨어지지 않는 것 같다"는 말을 듣고 어떤 ..

안과한희준 헬스조선 기자2013/02/06 08:55
"웃음·눈물 치료 받아보세요"

웃음치료는 대학병원, 보건소, 문화센터 같은 곳에서 강좌를 들으면 된다. 대학병원의 경우 간호사 출신 웃음치료사가 병원 환자에게 웃음을 가르친다. 일부 대학병원은 일반인 대상 프로그램도 운영한다. 보건소·문화센터에서는 민간 웃음치료사 자격증을 갖춘 강사가..

기타김경원 헬스조선 기자2013/02/06 08:55
혈압·혈당 낮추고… 면역세포 늘려 암세포도 없애

웃음과 울음은 우리의 몸과 마음의 치유 효과를 높인다.▶심혈관계:혈압을 낮춘다웃거나 울기 시작하면 혈압이 살짝 올라갔다가 점차 떨어진다. 서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "크게 웃거나 울 때는 심장이 빨리 뛰기 때문에 일시적으로 혈압이 올라간다"며 "하지..

기타김경원 헬스조선 기자2013/02/06 08:55
[H story] 웃음·울음 서툰 당신… 그러다 병 생깁니다

직장 생활을 하는 이모(50·여)씨는 3년 전 교통사고를 당한 뒤 후유증이 심했다. 팔이 아파서 머리 감기도 힘들고 밤에 잠을 푹 잘 수 없었다. 약물치료·물리치료 등 온갖 치료도 소용이 없었다. 그런데 웃음치료를 받기 시작한 뒤 팔 통증이 줄기 시작했다. 이씨는 두..

기타김경원 헬스조선 기자2013/02/06 08:53
항생제 쓸 정도로 몸 안 좋을 땐 백신 맞아도 효과 떨어져

대학생 이모(24·여·서울 강서구)씨는 최근 급성 편도염에 걸려 항생제를 복용했는데, 자궁경부암 백신 3차 접종 시기와 겹쳐서 백신을 맞아야 할 지 고민한 적이 있다. 항생제를 복용하면서 백신을 맞아도 괜찮은 것일까.결론부터 말하면 "맞아도 상관없다"고 전문가들..

산부인과한희준 헬스조선 기자2013/02/06 08:52
치료 늦으면 평생 통증… 감기로 오판해 병 키워

최모(52·여)씨는 4년 전 류마티스관절염 진단을 받았다. 심한 감기 몸살을 앓은 후부터 손마디가 쿡쿡 쑤셨는데, 간호사인 딸이 "혹시 류마티스일 수도 있으니 검사를 한 번 받아 보라"고 했다. 병원 진단 결과, 딸의 추측대로였다. 다행히 양쪽 손가락 관절의 바깥쪽에..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2013/02/06 08:52
탄수화물 줄이고 물 자주 마셔 음양 조화를

조선시대 허준 선생은 '동의보감'에서 몸속 음과 양의 기운이 균형과 조화를 이루는 양생법을 지키면 건강한 삶을 누릴 수 있다고 했다. 양생법이란 병에 걸리지 않게 건강 관리를 잘 하는 것을 말한다. 그렇다면 현대인의 생활 속에 동의보감식 양생법을 어떻게 적용할..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2013/02/06 08:52
집에서 잰 혈당 수치, 무선으로 보건소 통보

평소 올바른 생활 습관만 잘 유지해도 질병을 예방할 수 있다. 하지만 일상에 쫓기다 보면 규칙적인 식사, 운동 등 건강에 좋은 생활습관을 유지하고 꾸준히 건강을 체크하기가 쉽지 않다. 이럴 때 'U헬스'를 이용하는 것도 좋은 방법이다. U헬스란 정보통신 기술을 이용..

당뇨강경훈 헬스조선 기자2013/02/06 08:52
제주 올레길·스페인 산티아고… "걸으며 힐링을"

일상에서 지친 몸과 마음을 치유(힐링)하는 방법 중의 하나가 여행이다. 자연을 느끼면서 자신을 위로하는 시간을 가질 수 있기 때문이다. 하지만 수많은 힐링여행 프로그램 중 어느 것을 선택해야 할지 몰라 고민하게 된다.60대 이상 여성도 무리 없이 참가할 수 있는 ..

여행홍헌표 헬스조선 기자2013/02/06 08:50

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