당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

[건강단신]첼리스트 송인정씨, 연주회 수익금 서울아산병원에 전..

첼리스트 송인정씨는 최근 서울 명동대성당에서 바흐의 무반주 첼로 모음곡 전곡 연주회를 갖고, 연주회 수익금 전액 7백만 원을 소아환자의 치료비에 써달라며 2일 오후 서울아산병원에 전달했다. 지난 6월 17일과 24일 두 차례에 걸쳐 열린 솔로 연주회는 입장권을 판..

단신헬스조선 편집팀2013/07/03 14:07
씨스타 보라같은 10대 피부 유지하는 방법은?

걸그룹 씨스타 멤버 보라가 ‘10대 피부’에 등극해 화제다. 보라는 최근 진행된 KBS2 ‘비타민’ 녹화에서 피부 건강 상태를 알아보는 검사를 받고, 피부 상태가 10대 수준이라는 결과를 받았다. 이날 전문의로 출연한 노영석 한양대학교 교수는 “자외선 차단제만 꾸준..

피부과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/03 13:38
공민지 헬스장 포착…유연성 키우려면 이런 스트레칭을

2NEl 막내 멤버 공민지가 놀라운 유연성을 과시해 화제다. 공민지 트위터에는 헬스장 기구 운동에 앞서 고난이도 스트레칭을 하고 있는 그녀의 모습이 담겨 있다. 공민지 같은 놀라운 유연성을 갖추려면 스트레칭을 꾸준히 해주는 게 도움이 된다. 스트레칭 종류와 특성..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/03 10:47
박지윤 '발레 스트레칭'으로 하체 비만서 벗어나

방송인 박지윤이 발레 스트레칭 후 하체 비만에서 벗어났다고 고백해 화제다. 박지윤은 2일 방송된 SBS '화신-마음을 지배하는 자'에서 "아이를 낳고 워낙 다이어트를 심하게 하고 몸매 고민이 많다 보니 친한 사람들끼리 그룹을 짜서 발레를 배워보자고 해서 발레 스트..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/03 10:46
이시형 원장과 함께 하는 '일본 아오모리ㆍ아키타 힐링캠프&..

헬스조선은 10월30일부터 11월 2일까지 3박4일간 일본 아오모리에서 ‘한국인의 건강 멘토’ 이시형 원장과 함께 하는 힐링캠프’를 개최한다. 6월 15일-18일까지 아오모리의 신록과 함께 진행되었던 1차에 이어 아오모리와 아키타 가을특선으로 두 지역의 깊은 가을의 ..

여행헬스조선 편집팀2013/07/03 10:32
화신 김희선 "임신 중 체중 32kg까지 늘어"

'화신'의 MC 김희선이 임신 기간 체중이 30kg 가까이 증가했었다고 고백해 화제다. 지난 2일 방송된 SBS ‘화신-마음을 지배하는 자’에서 박지윤이 임신 중 체중이 무척 늘었다고 얘기하자 김희선도 동의하며 "나도 몸무게가 32kg까지 늘었다"고 말했다. 이처럼 임신중..

기타이나현 헬스조선 기자2013/07/03 09:58
자궁경부암 백신, 중증 부작용 걱정마세요

자궁경부암 예방 백신(가다실, 서바릭스)을 맞은 여성에게서 '복합부위통증증후군(CRPS·팔·다리 강한 충격으로 극심한 통증 발생)' 부작용이 지난 몇년간 생긴 것과 관련, 일본 정부가 지난 달 자궁경부암 백신 접종권장을 중단했다는 소식이 전해진 뒤, 국내 여성들이..

부인암이금숙 헬스조선 기자2013/07/03 09:13
가슴, 찌른듯 아프고 갑갑… 호흡기 질환 의심해야

툭 하면 발이 저려 제대로 움직이지 못하는 김모(69·서울 마포구) 씨. 3년 전부터 증상이 나타났는데 동네 병원에 찾아가도, 혈액순환개선제·비타민제·골다공증약·정맥순환개선제 등 여러 종류의 약을 먹어도 낫지 않았다. 김씨는 최근 대학병원에서 전문적인 진료를..

종합김경원 헬스조선 기자2013/07/03 09:13
"면역력으로 다스린다" 암치료 새 패러다임

전통적인 암치료의 부작용을 줄이기 위해 2000년대 들어 시도되고 있는 표적치료 역시 한계가 있으며, 새로운 치료 개념이 더해져야 한다는 인식이 의료계에서 확산되고 있다.전통적인 3대 암치료 방법인 수술, 약물 치료, 방사선 치료 중 약물과 방사선을 이용한 치료는..

암일반강경훈 헬스조선 기자2013/07/03 09:13
견과류 보관법, 여름엔 밀봉 후 냉장보관 필수

견과류 속 지방은 대부분 불포화지방산이라 적당히 먹으면 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화 예방에 도움이 된다. 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어 식사 대용이나 간식으로 찾는 사람이 많다. 최근에는 호두, 땅콩, 아몬드 말고도 피스타치오, 마카다미아, 캐슈너트 등..

푸드강경훈 헬스조선 기자2013/07/03 09:12
유기농 화장품, 이름만 '유기농'인 제품 많아… 인증 마..

'피부에 더 좋을 것'이라는 선입견 때문에 값이 일반 화장품의 두 배가 넘는 유기농 화장품을 쓰는 사람이 많다. 하지만 전문가들은 "비싼 값만큼 유기농 화장품이 효과를 내는 것은 아니다"라고 말한다. 피부가 아주 민감한 사람이 아니라면 일반 화장품과 유기농 화장..

뷰티한희준 헬스조선 기자2013/07/03 09:12
형광물질로 색 구분, 암세포만 정확히 제거한다

전립선암 수술의 대표적인 합병증인 발기부전, 신장암 수술로 인한 만성콩팥병 위험을 낮추는 새 수술법이 국내에 도입됐다.수술 전에 형광물질인 인도시아닌그린을 혈관에 주사, 정상 세포를 형광 녹색으로 염색한 뒤 로봇 수술로 암세포를 떼어내는 방법이다. 수술 중..

암일반김경원 헬스조선 기자2013/07/03 09:11
[메디컬포커스] 조기 발견이 중요… B형과 달리 완치 가능

최근 40대 남성이 "건강검진에서 C형간염이 발견됐다"며 필자의 병원을 찾아왔다. 이 남성은 "평소 조금 피곤했을 뿐 다른 증상은 없었다"며 "통증도 없고 아무 증상도 없는데 당장 치료를 시작해야 하느냐"고 걱정했다.C형간염은 A형간염이나 B형간염에 비해 많이 알려..

간질환신우원 신우원내과 원장2013/07/03 09:10
[건강 서적] 샤샤정의 하루 20분 알파벳 필라테스

고준희, 남규리, 옥주현 등 수많은 스타들의 몸매 만들기를 관리해 온 스타 트레이너 샤샤정이 여성들의 신체 부위별 라인을 찾는 운동법을 알려준다. 하루 20분 투자로 숨어 있는 라인을 찾고, 전신의 밸런스를 잡는 6가지 프로그램이 담겨있다. 샤샤정은 "평소 잘 사용..

단신2013/07/03 09:10
[바로잡습니다] 26일자 A24면 '항생제 주사 땐 누르고, 인슐..

26일자 A24면 '항생제 주사 땐 누르고, 인슐린 주사 땐 문지르지 마세요' 기사 중 '예방주사를 맞은 뒤에는 약이 전신에 퍼지도록 마사지를 하는 게 좋다'는 부분을 '예방주사를 맞은 뒤에는 수초간 살짝 눌러준다'로 바로잡습니다. 예방주사 후 마사지를 하면 붓거나 빨..

단신2013/07/03 09:09
겨울철 질병, 여름에 관리해서 예방한다!

동병하치(冬病夏治)라는 말이 있다. 겨울철 찬 기운을 접했을 때 쉽게 발생하는 감기, 비염, 천식 등을 왕성한 여름 기운으로 치료하면 겨울에 고생을 덜 한다는 뜻이다. 만성 호흡기질환 환자들은 여름철에 관리를 소홀히 하는 경우가 많은데 이러한 것들이 가을, 겨울..

한의학이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/03 09:00
에어컨·침구류가 눈 건강 망쳐…해결책은?

평소 자주 쓰이는 에어컨, 침구류 등을 잘못 관리하면 결막염 등이 생길 수 있다. 먼지와 진드기 등이 눈과 직접적으로 닿기 때문이다. 일상에서 쓰이는 물건들이 눈에 미치는 영향과 올바른 사용법은 무엇인지 알아본다. 침구류는 얼굴과 직접적으로 접촉하기 때문에 ..

안과헬스조선 편집팀2013/07/03 09:00
첫 아이는 잘 낳았는데, 둘째는 불임?

첫째는 잘 낳아서 키우고 있는데 둘째가 안 생겨서 고민하는 경우가 꽤 많다. 첫 아이를 쉽게 가진 여성들은 둘째나 셋째도 마음만 먹으면 가질 수 있을 것이라 생각하지만, 막상 ‘동생 만들기 프로젝트’는 쉽지 않다는 엄마들이 주변에 많아도 너무 많은 요즘이다. 김..

산부인과헬스조선 편집팀2013/07/03 09:00
살 빼주는 녹차, 운동 중엔 도움 안되는 이유

녹차가 체지방 감소에 좋다는 연구결과들이 나오면서 운동을 하며 녹차를 마시는 사람들이 늘고 있다. 그러나 이것은 좋지 않은 습관이다. 왜 그럴까? 우선, 녹차에 든 카페인이 문제다. 녹차 잎에는 커피콩에 비해 훨씬 높은 양의 카페인이 들어 있다. 다만, 녹차 한 잔..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/03 09:00
줄넘기로 살 빼려면 20분은 쉬지 않고 하세요

줄넘기는 혼자서도 할 수 있고 칼로리 소모가 뛰어나 많은 이들이 즐겨하는 유산소 운동이다. 그러나 운동 방법에 따라 운동 효과가 달라 오히려 다이어트 효과를 보지 못하는 경우가 있다. 줄넘기를 쉬지 않고 1시간을 했을 때 소비되는 칼로리양은 460~627Kcal다. 그러..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/03 09:00

맨 위로