당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

과당 섭취 줄여 혈액은 맑게… 파워워킹으로 혈관 탄력있게

'건강 100세'의 핵심은 혈액과 혈관 건강이다. 한국인의 사망원인 1위가 혈관 질환이기 때문이다. 혈액은 맑게, 혈관은 탄력있게 유지해 건강을 지킬 수 있는 생활습관을 실천해보자.혈액의 질은 먹는 음식에 좌우된다. 서울아산병원 심장병예방재활센터 이종영 소장은 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/01/22 07:00
[주목! 새 병원] 중앙보훈병원

국가유공자 재활·치료를 맡아온 중앙보훈병원이 신축과 리모델링을 거쳐 1400병상(지하 4층 지상 13층) 규모의 국내 최대 공공 의료기관으로 재탄생했다. 병상 수는 수도권에서 여섯번째로 많다. 2600억 원을 들여 규모만 키운 것이 아니라 암치료용 선형가속기, 재활용..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/01/22 07:00
내 손이 저울이 된다… '핸드 다이어트'

살을 빼려면 일단 음식 섭취량부터 줄여야 한다. 하지만 지나치게 음식을 적게 먹는 다이어트는 요요 현상, 소화·배변 장애 등의 부작용이 생길 수 있다. 다이어트 효과도 보면서 이런 부작용도 겪지 않으려면 먹는 양을 정확히 재는 게 좋은데, 저울로 달지 않는 한 거..

기타김하윤 헬스조선 기자2014/01/22 07:00
세상 빙빙 돌면 귀 이상… 균형 못 잡으면 뇌 문제

우리가 살면서 한두 번쯤은 어지럽다고 느낀다. 그런데 똑같이 "어지럽다"고 표현하지만 느끼는 증상은 다양하다. 그 때문에 어지럼증이 심각하다고 느껴도 어느 진료과를 찾아가야 할지 모르는 경우가 많다. 고대구로병원 가정의학과 김은혜 교수는 "어지럼증은 원인별..

기타한희준 헬스조선 기자2014/01/22 07:00
[알립니다] 名士 동행 '무이산 힐링여행'… 무릉계곡 노..

―3월 11~14일… 숙식·교통 프리미엄서비스헬스조선은 3월 11~14일 '명사(名士)와 함께 하는 무이산 힐링여행'을 진행한다.중국 남동쪽 복건성에 위치한 무이산은 성리학의 대가 주자(朱子)가 '무릉도원'으로 부른 중국 5대 명산(名山) 중 하나며, 유네스코 세계복합유..

기타2014/01/22 07:00
[건강단신] 경희대학교병원, '개원의와 함께하는 임상강좌 2..

경희대학교병원, '개원의와 함께하는 임상강좌 2014' 개최 경희대학교병원 내과학교실은 2월 16일(일) 오전 8시 30분부터 경희대학교 청운관 지하1층 대강의실에서 '개원의와 함께하는 임상강좌 2014'를 개최한다. 감염내과를 비롯한 여러 진료 과에서 일차 진료에 도움..

단신헬스조선 편집팀2014/01/21 17:59
신지 다이어트 비법 따라하면 건강하게 살 뺄 수 있다!

그룹 코요태 멤버 신지가 다이어트 비법을 공개했다. 신지는 최근 열린 ‘코요태 프레스데이 행사’에서 “운동을 정말 싫어했는데 운동을 하면서 재미를 붙였다”며 “운동을 하니 기초대사량이 늘어서 많이 먹어도 크게 살찌지 않는 체질로 변했다”고 말했다. 이어 신..

기타헬스조선 편집팀2014/01/21 17:16
35세 넘은 임신부가 조심해야 할 병은?

35세가 넘은 임신부가 가장 조심해야할 임신 합병증은 어떤 것일까? 35세 이상 고령 임신부가 가장 조심해야 할 임신 합병증은 임신성 당뇨, 전치태반, 산후출혈인 것으로 나타났다. 40대 이상 임신부는 전치태반과 유착태반을 각별히 주의해야 하는 것으로 조사됐다. ..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2014/01/21 16:14
조류 인플루엔자란? '384명 사망 야기한 바이러스!'

17일 농림축산식품부는 전북 고창군 신림면 농장에서 키우는 오리들이 고병원성(질병을 일으키는 바이러스 중 치사율이 특히 높은 것) 바이러스인 H5N8형 조류 인플루엔자(AI)에 감염됐다고 발표했다. 이어 21일 정읍 고부면의 한 오리농장에서도 H5N8형 조류 인플루엔자..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/21 15:38
안면실인증이란? '세 번 이상 봐야 간신히 기억나는 병'

인터넷상에서 안면실인증이란 무엇인지에 대해 궁금해하는 네티즌 수가 급증했다. 안면실인증이란 다른 말로 '안면인식장애'라고도 불리며 얼굴을 인식하지 못하는 증상이나 장애를 일컫는다. 작년, 할리우드 배우 브래드 피트가 본인의 안면실인증을 고백해 화제가 된 ..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/21 15:21
이유비 성악 실력 따라잡으려면 감기약·커피 피해야

배우 이유비가 성악 실력을 선보였다. 이유비 성악 실력은 지난 20일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '대국민 토크쇼 안녕하세요'에서 공개됐다. 이화여대 성악과 출신인 이유비는 이날 방송에서 오페라 '피가로의 결혼' 중 한 부분을 열창하며 출연자와 방청객들을..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/21 15:13
허리디스크 막으려면 연령별로 변비·근육운동 조심

허리디스크는 허리뼈 사이에 있는 말랑말랑한 디스크가 밀려나와 신경을 압박하며 통증을 유발하는 질환이다. 원래 퇴행성 척추질환의 일종이었지만, 요즘은 강한 충격으로 인해 디스크가 파열되거나 탈출하는 경우도 흔히 볼 수 있다. 방심하다가 생길 수 있는 허..

정형외과김하윤 헬스조선 기자2014/01/21 14:55
쿠싱증후군? '이유 없이 얼굴·허리에 살찌면 의심'

대학생 이모(27)씨는 운동도 꾸준히 하고, 특별히 과식을 했던 적도 없는데 계속 살이 쪘다. 게다가 최근 들어서는 주변 사람들로부터 얼굴이 토실토실 해졌다는 말까지 들은 이모씨는 이유가 궁금해 결국 병원을 찾았고, 의사에게서 '쿠싱증후군'이라는 진단을 받았다.

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/21 14:03
빙판길 조심…'넘어질 때 손 짚지 마세요'

새벽부터 내린 눈과 계속되는 강추위로 거리 곳곳에 빙판길이 발생해 보행자들의 안전을 위협하고 있다. 빙판길에서 잘못 넘어지면 뼈나 근육에 큰 부상을 입기 쉬우므로 주의해야 한다. 빙판길에서 미끄러지면 손목으로 땅을 짚기보단 그냥 과감하게 넘어지는 편이 차라..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/21 14:03
아토피 피부염 증상, 원인과 치료법은?

30대 여성이 피부질환인 아토피 피부염 증상이 악화된 8세 딸의 목을 졸라 살해한 뒤 자살한 안타까운 일이 벌어져 온라인 상에서 아토피 관련 궁금증이 증가하고 있다. 최근 신문, 라디오, TV, 인터넷 등 아토피 피부염에 대한 정보가 난무하고 있는 가운데 질환의 이름..

아토피헬스조선 편집팀2014/01/21 13:42
사과잼 만드는 법…남은 사과껍질 버리지 마세요!

최근 한 포털 사이트에 게시된 '사과잼 만드는 법'이 화제를 모으고 있다. '사과잼 만드는 법'이라는 제목의 글에 따르면 사과잼 만드는 법은 껍질을 벗긴 사과를 믹서기에 갈아준 뒤 냄비에 부어 설탕과 함께 졸여주면 간단하게 완성된다.사과에 함유된 펙틴이라는 수용..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/21 11:42
겨울에 피는 꽃 우려 먹으면 타박상 완화에 도움돼

추운 겨울에도 오롯이 피어나는 꽃들이 있다. 동백꽃, 수선화, 군자란, 베고니아 등인데 이 중 동백꽃은 모양 뿐 아니라 건강에 좋기로도 유명하다. '겨울에 피는 꽃'을 대표하는 동백꽃은 우리나라 자생식물로 적색 꽃이 끝에 1개씩 달리고 꽃잎은 5~7개가 밑에서 합쳐..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/21 11:42
녹두죽 레시피 따라하면 아토피 치료에 도움돼

최근 방송된 SBS '오! 마이 베이비'에 출연한 방송인 이은이 세 딸의 아토피를 잡은 비결로 녹두죽을 꼽아 녹두죽 레시피가 인터넷상에서 화제가 되고 있다. 녹두는 예부터 아토피에 좋다고 전해져 민간요법으로 활용되어왔다. 책 '화식 면역요법으로 아토피가 치료될까..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/21 11:16
아이라인 그리는 방법, '문신만은 피하세요!'

겨울에는 여름엔 너무 더워 보여 시도하기 부담스러웠던 스모키 화장을 하는 여성들이 많다. 스모키 화장의 핵심은 길고 정교하게 그려야 하는 아이라인의 선인데, 이 때문인지 '아이라인 그리는 방법'에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 아이라인 그리는 방법 중 가장..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/21 10:45
세계적 지휘자 아바도, 위암으로 타계…예방법은?

'이 시대 최고의 마에스트로'로 꼽히는 이탈리아 출신의 지휘자 아바도가 타계했다. 20일(한국시간) AP통신·BBC 등 주요 외신들은 세계적인 지휘자 클라우디오 아바도가 향년 81세로 이탈리아 볼로냐에서 생을 마감했다고 전했다.아바도의 사인은 위암이었다. 위암은 불..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/21 10:43

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