당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

춘곤증 물리치는 체조, 의자에 앉아서 팔다리를 쭉 편 뒤…

춘곤증 물리치는 체조가 인터넷 커뮤니티에 공개돼 화제다. 봄이면 어김없이 찾아와 온몸을 나른하게 하는 춘곤증. 춘곤증은 겨울에 비교적 뜸했던 신진대사활동이 봄이 돼 갑자기 활발해지면서 발생한다. 날이 따뜻해지면 우리 몸의 피부 온도 역시 자연스레 올라가는데..

피트니스이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/25 13:57
[건강단신]유기농 채소로 만든 '닥터 파이토주스' 출시

㈜이앤에프메딕스는 최근 비타민, 미네랄, 파이토케미컬을 함유한 ‘닥터 파이토주스’ 를 출시했다. 닥터 파이토주스는 유기농 브로콜리, 유기농 토마토, 유기농 당근, 유기농 양배추 등 4가지 채소와 저농약 사과와 유기농 바나나 등 2가지 과일을 가공해 만들었다. 다..

단신헬스조선 편집팀2014/03/25 13:53
얼굴 비뚤어지는 안면신경마비…5분 마사지로 해결하는 법

얼굴 근육이 본인의 의지와 상관없이 파르르 떨리는 등의 마비 증상이 나타나는 '안면신경마비' 환자가 급격히 늘어나는 추세다. 건강보험심사평가원의 말에 따르면 2008년에서 2012년까지 5년 새 안면신경마비로 진료 받은 환자수는 약 24%가 증가했고 진료비도 연간 8..

신경과이금숙 헬스조선 기자2014/03/25 13:44
신경성형술로 못 잡는 만성 통증, 풍선확장술로 치료

권모(41·경기 안양시)씨는 몇 년째 허리와 다리 통증 때문에 고생해왔다. 권씨는 허리통증은 물론 엉치와 다리까지 당기고 저려서 일상생활조차 하기 힘들어했다. 견디다 못한 권씨는 근처 병원을 찾았고, 퇴행성으로 인한 척추관협착증이라는 진단을 받았다. 척추관협..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2014/03/25 13:42
약 없이 우울증을 치료하는 정신과 의사의 희망 메시지 <고마워,..

현대 사회에서는 누구나 우울증에 걸릴 위험을 안고 있다. 경쟁에서 뒤처지지 않기 위해 성실하고 열심히 사는 사람일수록 더욱 그러하다. 자칫하면 마음에 과부하가 걸려 ‘나는 왜 이것밖에 안 될까?’하며 침울해지고, 이런 마음을 가진 자신을 탓하는 악순환에 빠지..

책/문화헬스조선 편집팀2014/03/25 11:23
김희애·유아인 밀회 키스신… 짜릿하면서 '건강한' 이유..

어제(24일) 방영된 JTBC '밀회'에서 김희애와 유아인이 선보인 키스신이 화제다.방송에서 유아인(극중 이선재)은 김희애(극중 오혜원)를 끌어안으며 "돌아버리겠다"고 말한 후 기습 키스했다. 시청자들은 실제 나이차가 19살이나 되는 연상연하 커플이 전혀 손색없는 자..

기타이해나 헬즈조선 인턴기자2014/03/25 11:06
진미떡볶이·마포원조떡볶이, 살찔까 못 먹는다? 떡 바꾸면…

떡볶이의 달인들이 소개됐다.지난 24일 방송된 SBS '생활의 달인'에서는 떡볶이는 빨갛다는 고정관념을 깨버린 '진미떡볶이' 손혜자(78세) 달인과 설탕을 넣지 않고도 단맛이 나는 '마포원조떡볶이' 박영자(63세) 달인이 방송됐다. 이들 달인은 각각의 비법으로 떡볶이를..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/25 11:02
이화의료원, '여성 건강 캠페인' 열어

이화여대 의료원이 이대여성암병원과 이대여성건진센터/건강증진센터의 개소 5주년을 맞아 지난 24일 오전 8시 이대여성암병원 다목적실에서 5주년 기념 떡 케익 커팅식을 개최하고, 향후 ‘여성건강 캠페인’을 대대적으로 전개한다. 이날 개소 5주년 기념 떡 케익 커..

단신헬스조선 편집팀2014/03/25 11:01
다솜 트라우마…살찌는 두려움 때문에 거식증 걸릴 수도

가수 다솜의 트라우마가 화제다. 다솜은 24일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '안녕하세요'에 출연해 요요현상에 대한 트라우마가 있다고 말한 것. 다이어트를 하는 사람들에게 요요현상은 가장 위험한 적이다. 하지만 심각한 다이어트 강박증은 신경성 식욕부진증(거식증..

정신과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/25 10:39
[건강단신]소리 귀클리닉, 국제 인공와우 심포지움 개최

소리 귀클리닉은 다음 달 12일부터 13일까지 이틀간 '제 2회 소리국제인공와우 심포지움'을 연다. 해외 이과학 석학, 국내 주요 대학병원 이비인후과 교수진들이 참여해 연구 논문을 발표하고 인공와우 수술 분야에 대해 토론할 예정이다. 첫째 날은 ‘청력보존수술’ 이..

기타헬스조선 편집팀2014/03/25 10:08
2014 봄꽃 지도, 알레르기 환자의 꽃구경은?

2014 봄꽃 지도가 나왔다. 지난 18일 한국관광공사는 '지도 한 장 들고 떠나는 봄꽃 여행! 2014 봄꽃 지도'라는 제목의 게시물을 통해 '2014 봄꽃 지도'를 공개했다.2014 봄꽃 지도에 따르면 3월 22일부터 30일까지 열리는 구례 산수유축제와 광양 국제매화문화축제를 시..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/25 10:08
사회공포증 의미…발표할 때 떨리고 숨이 막힌다면?

사회공포증의 의미는 무엇일까? 증상을 살펴보면 의외로 주위에서 많이 발견할 수 있는 정신과적 질환이다.사회공포증은 다른 사람들 앞에서 다른 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일 것 같은 사회 불안을 경험한 후 사회적인 상황을 회피해 사회적 기능이 저하되..

정신과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/25 10:07
이가 시린 이유…음료마신 뒤 양치하지 마세요

이가 시린 이유에 대한 네티즌들의 관심이 늘었다. 날이 따뜻해지면서 아이스크림·청량음료 등 찬 음식을 찾는 사람들이 늘어난 것도 한 가지 이유지만 단순히 찬바람만 쐬고도 이가 시려 고통을 느끼는 사람들도 많다는 사실. 성인 7명당 1명이 이러한 시린이 증상을..

치과이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/25 10:06
사회인 야구단 아마추어 투수도 '팔꿈치 부상' 잘 생겨

사회인 야구의 인기와 수준이 높아지면서 직업 선수만의 부상으로 여겨졌던 투수의 팔꿈치 부상이 아마추어 투수에게도 나타나고 있다. 공을 빠른 속도로 반복해 던지다 보면 팔꿈치 인대가 손상되는 데 심한 경우 인대를 이식을 해야 할 수도 있다. 다행히 최근 연구에..

정형외과헬스조선 편집팀2014/03/25 09:46
매니큐어, 손톱 건강에 정말 나쁠까?

스트레스 해소 및 미용을 목적으로 네일아트를 하는 사람이 많다. 하지만 건강한 손톱을 위한다면 매니큐어는 바르지 않는 것이 좋다. 매니큐어를 바르기 전 가장 먼저 하는 일은 손톱 큐티클(손톱 주변의 각질)제거다. 손톱 주위가 각질로 지저분하면 매니큐어를 발라..

피부과이금숙 헬스조선 기자2014/03/25 08:00
운동으로 뻐근해진 몸, 운동으로 풀릴까?

봄을 맞아 본격적인 운동을 시작하면서 몸이 욱신거리고 쑤실 수 있다. 근육이 미세하게 파열되면서 나타나는 증상인데, 이때 근육을 더 단련시키기 위해서는 적당한 휴식과 낮은 강도의 운동이 함께 병행되어야 한다. 가장 좋은 휴식은 수면이다. 우리 몸은 자는 동안 ..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/25 07:00
[건강단신] 제 6회 잇몸의 날 캠페인 건강강좌 성료 외

경희대학교치과병원, 제 6회 잇몸의 날 캠페인 건강강좌 성료 경희대학교치과병원 치주과(진료과장 정종혁)는 지난 3월 20일(목) 경희대학교치과병원 1층 로비에서 제 6회 잇몸의 날 캠페인 건강강좌 ‘치주병, 우리몸을 생각해야 합니다’를 성료 했다. 이날 건강강좌..

단신헬스조선 편집팀2014/03/24 17:48
[건강서적]몸짱 의사 김원곤 교수의 '20대가 부러워하는 중년..

몸짱 의사로 유명한 서울대병원 흉부외과 김원곤 교수가 ‘20대가 부러워하는 중년의 몸만들기’를 출간했다. 이 책은 중년 성인들에게 자신의 몸을 건강하게 가꿀 수 있는 방법을 짧고 간결한 문체와 다양한 사례로 알기 쉽게 기술한다. 저자는 운동을 시작하기 전에 ..

단신헬스조선 편집팀2014/03/24 14:21
추적60분 석고보드에서 분출되는 '라돈' 줄이려면?

건축자재로 많이 사용되는 석고보드에서 폐암을 유발하는 라돈 성분이 나오는 것으로 밝혀졌다. 지난 22일 KBS2 '추적 60분'에서는 석고보드에서 발생하는 폐암의 원인이 되는 라돈이 방출된다는 사실이 방송됐다. 라돈은 자연 방사능 물질로 지각의 암석 중에 들어있는..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/24 13:56
[건강단신]부산힘찬병원 '힘찬 학술심포지엄' 개최

힘찬병원 학술심포지엄이 22일 대전 유성호텔에서 상원의료재단 이수천 이사장, 부산힘찬병원 이춘기 병원장, 부평힘찬병원 배승환 병원장, 창원힘찬병원 안농겸 병원장, 강북힘찬병원 백경일 병원장, 은평힘찬병원 임홍섭 병원장, 인천힘찬병원 송문복 병원장을 비롯하..

단신헬스조선 편집팀2014/03/24 13:52

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