당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

'경추척수증'을 아시나요? 수술만이 답이라던데…

일상생활에서 목 근육이 뭉치는 일은 흔히 일어난다. 보통 목이 아프고 뻐근하면 간단한 스트레칭을 하거나 찜질, 안마를 받고는 하는데 단순 근육의 경직이 있는가 하면 치료가 필요한 질환이 원인이 되는 경우도 있다. 경추척수증은 목뼈에 직접적인 이상이 생기는 질..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2014/10/31 17:01
목디스크, 20대 환자 증가… 고주파수핵감압술이란?

고개 숙여 스마트폰을 보는 등과 같은 자세가 오랜 시간 지속되면 목디스크를 피하기 힘들다. 특히 최근 무분별한 스마트폰 사용으로 목디스크를 호소하는 환자가 증가하고 있다. 이 때문에 과거에는 50대 이상의 연령층에서 많이 발생했던 목디스크가 최근에는 연령층이..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2014/10/31 17:01
젖병 사용 금지된 환경호르몬 '비스페놀A', 유해성, 진실..

최근 영수증에서 검출돼 논란이 됐던 환경호르몬 '비스페놀A'의 유해성에 대한 의견이 엇갈리고 있다. 비스페놀A는 컵·물병 등 식품 용기나 통조림·음료수 캔 코팅제 등의 제조에 사용되는 물질로, 체내에 들어와 내분비계를 교란시키는 것으로 알려져 국내에서는 비스..

기타이금숙 헬스조선 기자 2014/10/31 15:57
올바르고 개운한 틀니 관리법, 치약으로 닦아야 개운하다고?

물에 녹색 정제를 넣으면 ‘쏴~’ 하는 소리와 함께 녹색 기포가 올라온다. 틀니는 물론 마음까지 시원해지는 느낌이다. 깔끔한 성격 탓에 물로 닦는 것만으로는 성이 차지 않아 칫솔로 문지르고, 주방세제에 담가야 했던 때의 번거로움과 비교하면 정말 편해졌다. 게다..

건강정보노은지 기자2014/10/31 15:47
한고은 피부, 정말 수분크림만 썼을까? "사실 시술도..."

한고은 피부가 화제다. 한고은 피부 관리법으로 수분크림과 미백앰플이 언급되고 있다. 하지만 이런 화장품만으로는 피부 관리를 완벽히 하기에 한계가 있다.한고은 피부 비결 중 하나는 리프팅 레이저 시술이다. 한고은은 예전에 한 케이블 채널에서 리프팅 레이저 시술..

피부과헬스조선 편집팀2014/10/31 15:30
테일러 스위프트, 각선미 부럽다면 뒤로 걸어보세요!

테일러 스위프트가 30일(현지시간) 미국 뉴욕 타임스퀘어에서 열린 ‘굿모닝 아메리카’ 라이브 쇼에서 멋진 무대를 보여줬다. 그런 중, 테일러 스위프트의 몸매가 화제가 되고 있다. 테일러 스위프트의 귀여운 외모와 함께 쭉 뻗은 각선미가 부러움의 대상이 된 것.테일..

다이어트헬스조선 편집팀2014/10/31 14:46
바나나 다이어트에 좋지만… "농약투성이" 충격

바나나는 달콤한 맛뿐 아니라 다양한 건강 효과까지 있는 건강식품이다. 바나나 열량은 100g에 93kcal로 과일 중에는 비교적 높은 편이지만, 지방이 적어 다이어트에 좋다. 바나나에는 수용성 식이섬유인 펙틴과 프락토올리고당이 풍부해 변비 완화에 효과적이기도 하다..

푸드한희준 헬스조선 기자2014/10/31 14:43
가을철이면 비상! 3대 열성질환

9~11월에는 쯔쯔가무시증, 렙토스피라증, 유행성출혈열 등 '가을철 3대 열성 질환'이 집중적으로 발생하는 시기다. 세 질병은 들쥐 등 원인균의 매개체가 주변에 흔하고, 고열, 오한, 두통 등 초기 증상이 유사해 감기로 착각하고 소홀히 넘기는 경우가 많아 주의가 필요..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/10/31 14:17
한고은 피부 비결 '수분크림'… 어떻게 발라야 효과 볼까..

한고은 피부 한고은의 피부가 화제다. MBC 에브리원 로맨스의 일주일에서 한고은의 피부 관리법이 공개됐다. 한고은 피부의 비결은 수분크림과 미백앰플인 것으로 드러났는데, 수분크림만으로 피부를 광채나게 하려면 어떻게 해야 할까?수분크림은 세안 후 1분 안에 발라..

피부과헬스조선 편집팀2014/10/31 13:23
척추·관절 망가지는 '어린이 하이힐'

최근 유치원에 다니는 여자 어린이들 사이에서 '하이힐'이 유행하고 있다. 엄마와 같은 모양의 신발을 신고 싶다고 말하거나, 유치원에서 높은 굽의 화려한 신발이 유행한다는 이유다. 실제로 남대문 아동복 시장에서는 굽 3cm가량의 아동용 하이힐을 쉽게 찾아볼 수 있..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2014/10/31 13:00
공민지 '빛나는 미모' 비결… 성형수술? 연애?

공민지가 30일 Mnet '믹스앤매치'에 등장해 몰라보게 예뻐진 미모로 눈길을 끌었다. 공민지처럼 예뻐지기 위해서는 꾸준한 관리가 필요하다. 마사지를 꾸준히 해서 피부의 탄력을 높이고, 화장 후 클렌징을 꼼꼼하게 해서 깨끗한 피부를 만들고, 얼굴이 대칭이 되도록 바..

뷰티헬스조선 편집팀2014/10/31 11:45
편측마비란, 숟가락 떨어뜨리고 한 쪽 눈 안보이면 '뇌졸중&..

편측마비란 무엇일까? 편측마비란 편측(한쪽)의 상·하지 또는 얼굴의 한 쪽에서 근력 저하가 나타나는 것을 말한다. 편측마비는 주로 뇌졸중의 전조증상으로 나타난다. 한쪽 팔이나 다리가 점점 무거워지면서 움직이지 않고, 식사를 하다가 손에 힘이 빠져 숟가락이나 ..

시니어건강헬스조선 편집팀2014/10/31 11:43
스피닝 관절 부상 주의, 30분에 2000㎉ 빼려면 '이렇게'

스피닝 관절 부상 주의 스피닝 관절 부상을 주의해야겠다. 스피닝은 음악에 맞춰서 자전거 페달을 밟으면서 여러 동작을 따라 하는 운동이다. 짧은 시간 안에 높은 열량을 소비(30분에 1500~200㎉)할 수 있어서 다이어트 운동으로 각광을 받고 있다.그런데 스피닝으로 관..

피트니스헬스조선 편집팀2014/10/31 11:03
천이슬 성형수술 논란, 양악수술 받는 이유는…

서울 강남구에 있는 한 성형외과에서 배우 천이슬을 상대로 3000만 원대의 진료비 청구 소송을 제기한 것으로 알려졌다. A성형외과는 “당초 약속했던 병원 홍보를 성실히 하지 않았다”며 천이슬을 상대로 서울중앙지법원에 300만원대의 진료비 청구소송을 제기했다고 ..

성형외과헬스조선 편집팀2014/10/31 10:16
꼬막 영양 성분 풍부… 어떻게 먹어야 가장 맛있을까?

꼬막 영양 성분에 주목하자. 꼬막 영양 성분에는 양질의 단백질과 비타민, 필수아미노산 등이 균형 있게 들어 있어 어린이 성장발육에 좋다. 철분, 헤모글로빈, 비타민B군이 풍부해서, 꼬막 영양 성분을 섭취하면 빈혈·현기증 예방에 도움되고, 임신 중이거나 생리 중인..

푸드헬스조선 편집팀2014/10/31 09:52
건선 초기 증상, 건조해서 생긴 비듬인줄 알았는데… 치료법은?

건선 초기 증상은 무엇일까?건선 초기 증상은 좁쌀 크기의 발진이 생기거나 비듬이 많이 늘어나는 것이다. 건선 초기 증상이 나타났을 때 치료를 잘 안하면 관절염이나 당뇨병이 올 수 있다. 건선 환자가 건강한 사람보다 당뇨병, 위궤양, 신장질환, 심장마비, 말초혈관..

피부과헬스조선 편집팀2014/10/31 09:48
아스트라제네카, COPD 환자 교육 위해 대한결핵및호흡기학회에 연..

한국아스트라제네카와 대한결핵및호흡기학회가 지난 29일 서울 롯데호텔에서 '만성 기도질환 교육연구'에 대한 협력을 체결했다. 이 연구는 개원 병원을 대상으로 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자에 대해 체계화된 교육을 시행한 그룹과 그렇지 않은 그룹간의 치료효과를 비..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/10/31 09:00
척추·관절 질환은 노년층 전유물? 10~20대도 위험

척추나 관절 질환은 노인성 질환이라는 인식 탓에 젊은층이 경시하는 경우가 많다. 하지만 20~30대에서 척추질환이 급증하고 있다고 한다. 대표적인 게 디스크내장증과 척추전방위증이다. 디스크내장증은 척추뼈 안쪽의 젤리 같은 형태의 수핵이 밖으로 탈출되지 않은 상..

정형외과이해나 헬스조선 기자2014/10/31 08:30
술 권하는 사회에서 살아남는 방법

우리나라의 음주 문화는 술을 권하는 경우가 많다. 그런데 체질적으로 술에 약한 사람이라면 독성물질 분해 기능이 떨어져 심할 경우 사망에까지 이를 수 있다. 하지만 사회생활을 하다 보면 피치 못하게 술을 마셔야 하는 상황이 오기 마련이다. 술자리에서 혹은 술을 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/31 07:00
정다혜 '자연주의 출산' 통증 줄이는 분만법 많은데…

정다혜가 자연주의 출산으로 아이를 낳았다고 한다. 정다혜는 KBS 2TV '가족의 품격-풀하우스'에서 "쉽게 말씀드리면 '생'으로 낳는거다. 자연 그대로 마취없이 낳았다"고 밝혔다. 정다혜처럼 마취를 하지 않고 출산하는 산모가 늘고 있다. 이에, 고통을 줄이고 즐거운 ..

산부인과헬스조선 편집팀2014/10/30 20:49

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