당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

죽음을 예감한 비극적인 낭만 서곡

겨울 나그네’는 33세의 젊은 나이에 사망한 뮐러의 시에서 영감을 얻어 작곡한 것으로서 원제를 직역하면 ‘겨울여행(Winter Journey)’이다. 이 작품은 어둡고 절망적인 분위기에 휩싸여 있다. 회색빛 겨울 이른 새벽, 실연의 쓰라림을 안고 희망을 상실한 채 정처 없..

피플글 오재원 교수2015/01/15 10:00
올 겨울 스토브리그 내년 봄 베스트 스코어의 열쇠

비가 오나 눈이 오나 필드로 나가던 주말 골퍼들이 변했다. 추위에 떨며 상태가 좋지 않은 골프장에서 라운드하기를 꺼리는 것이다. 겨우 내내 라운드를 못 하는 골퍼 처지에선 겨울이 싫겠지만, 다른 한편으론 기회다. 스윙을 교정하고 자신에게 맞는 골프클럽을 값싸게..

뷰티라이프월간헬스조선 1월호(180페이지)에 실린 기사2015/01/15 09:53
뭉치고 경직된 근육 풀기에는 골프공이 제격

겨울이 되면 유난히 어깨나 허리, 팔 등이 뻐근하고 묵직하다고 말하는 사람이 많다. 두꺼운 옷과 줄어든 운동량, 웅크린 자세 때문에 근육이 뭉치는 탓이다. 이럴 때는 겨우내 집에서 잠자고 있는 골프공을 활용하자. 피겨스케이트 선수 김연아도 훈련 후 뭉친 근육을 ..

다이어트피트니스강수민 헬스조선 기자2015/01/15 09:10
추운 겨울 술로 몸 녹인다? "오히려 저체온증 유발"

추운 날씨에 술을 마시면 몸이 따뜻해진다고 속설이 있다. 실제로 음주 직후 바깥을 나서면 추위가 덜 느껴질 때도 있다. 그러나 음주는 저체온증을 일으키는 원인 중 하나로도 알려졌다. 헷갈리기 쉬운 음주와 체온의 상관관계에 대해서 알아본다. 술을 마시면 체내에서..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/15 09:00
"높은 곳에 살수록 폐암 위험 낮아져"… 비밀은 '산소'에..

고도가 높은 지역일수록 폐암이 적게 발생한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 대학 의과대학 연구팀은 생의학 전문지 '피어제이' 온라인판(1월 13일 자)을 통해 고도 변화와 폐암 발병의 연관성에 관한 분석 결과를 발표했다. 연구팀이 미국 서부지역 250개 ..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/15 08:00
새해 몸짱 욕심 부리다…운동 부상 예방법

매년 새해만 되면 운동을 시작하는 이들이 많다. 하지만 평소 운동을 하지 않던 상태에서 갑자기 무리한 웨이트트레이닝을 할 경우 부상을 입기 쉽다. 더구나 추운 날씨로 인해 근관절이 경직되기 쉬운 겨울철에는 이러한 부상위험이 더욱 커진다. 권용진 일산하이병원 ..

다이어트이금숙 헬스조선 기자2015/01/15 07:00
송준근 선행… 안타까움 안긴 췌장암은 어떤 병?

송준근 선행이 화제가 되고 있다. 개그맨 송준근은 한 췌장암 말기 환자를 위해 동료들과 함께 결혼기념일 이벤트를 열어 가족들과의 마지막 추억을 마련했다. 송준근 선행 소식과 함께, 끝내 해당 환자를 사망에 이르게 한 췌장암에 대한 궁금증도 커지고 있다. 췌장은..

암일반우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/14 17:07
설현, 미백화장품 살 때 ‘성분’ 꼭 확인하세요!

설현의 외모가 주목받고 있다. 최근 배우 김래원과 이민호가 영화 ‘강남 1970'에 함께 출연한 AOA 설현의 외모를 극찬해 설현에 대한 관심이 높아졌다. 김래원은 “극 중 설현과 겹치는 장면이 없다 보니 대기하면서 딱 한번 마주친 것을 빼고는 본 적이 없다”며 “시..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/14 16:30
조민아베이커리 '허위 유기농 의혹' 유기농 구별법은

조민아베이커리의 허위 유기농 빵 의혹이 화제다. 14일 농림축산식품부는 조민아베이커리를 운영하는 걸그룹 쥬얼리의 전 멤버 조민아의 블로그에서 인증받지 않은 유기농 빵과 관련한 포스팅이 발견됐다는 신고를 받았다고 밝혔다. 해당 포스팅에는 삭제 조치가 내려졌..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/14 15:53
설 기차표 예매 중…설 황금연휴 건강하게 즐기려면?

설 기차표 예매가 진행되고 있다. 이번 설날은 2월 18일부터 20일까지로, 수요일부터 금요일까지 이어진다. 주말을 합치면 5일가량을 쉴 수 있는 황금연휴인 셈이다. 연휴를 즐기는 것도 좋지만 설날 황금연휴 동안 건강에 적신호 등이 켜지지 않기 위해서는 주의가 필요..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/14 15:09
빅 히어로 다니엘 헤니, 좋은 목소리 만들려면 '5가지' ..

빅 히어로 다니엘 헤니가 목소리 연기의 고충을 전했다. 14일 서울 여의도 콘래드호텔에서 진행된 영화 ‘빅 히어로' 내한 기자회견에서 천재공학도 테디 역 목소리 연기를 한 빅 히어로 다니엘 헤니는 "목소리 연기를 하는 것은 매우 어려운 도전이었다”고 말하며 연기..

이비인후과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/14 15:06
아마란스 효능, 당뇨 예방에 다이어트 효과는 덤

아마란스 효능에 관해 관심이 쏠리고 있다. 아마란스는 '영원히 시들지 않는 꽃'이라는 뜻의 고대 그리스어에서 유래했다. 아마란스는 식물 백질을 비롯해 스쿠알렌, 폴리페놀 등 각종 영양소가 풍부해 '신이 내린 곡물'로 불린다. 아마란스 효능으로는 체내 활성산소를..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/14 15:00
갈더마, 심의 없이 광고하다 업무정지 받아

유럽계 피부미용 전문 제약사인 갈더마의 한국법인인 갈더마코리아가 심의받지 않은 내용을 광고하다 식약처로부터 업무정지 제제를 받았다. 갈더마코리아는 바르는 손발톱 무좀약인 로세릴네일라카 홍보의 일환으로 UCC 공모전을 개최하면서 입상자에게 경품을 제공한다..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/01/14 13:52
김래원, '펀치' 속 시한부 인생… 심한 두통이 뇌종양 신..

김래원의 열연이 화제다. 김래원은 SBS 드라마 '펀치'에서 시한부 인생을 사는 뇌종양 환자 박정환 역을 맡아 열연을 펼치고 있다. 드라마 속에서 박정환(김래원)은 뇌종양 수술에 실패해 3개월의 시한부 판정을 받고, 두통이 올 때마다 마약성 진통제에 의지하고 있다...

신경외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/14 13:19
성가신 손발톱무좀, 땀 적은 겨울이 치료 適期

한번 걸렸다 하면 좀처럼 낫지 않는 무좀. 긁을수록 간지럽고, 방치하면 손발톱이 변형돼 내 놓고 다니기도 부끄럽다. 성가신 손·발톱무좀은 비교적 땀이 적고 건조한 겨울, 지금이 치료 적기다. 꾸준히 치료해야 돌아오는 여름 당당하게 발을 내놓을 수 있을 것이다.&..

피부과한희준 헬스조선 기자2015/01/14 13:18
하지원, 몸매 관리 비결이 저염식이라는데…찌개 대신 먹으면 좋..

하지원이 몸매 관리 비결을 '저염식 식사'라고 밝혔다. 최근 개봉한 영화 '허삼관'에 출연한 배우 하지원의 몸매 비결에 대한 과거 발언이 관심을 받고 있다. 과거에 SBS '좋은 아침'에서 화보촬영을 진행하는 모습을 공개했던 하지원은 몸매 비결을 묻는 말에 "먹는 걸..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/14 11:37
안정환 교통사고, 교통사고 후 수개월 뒤 나타나는 후유증 알려면..

안정환 교통사고 소식이 관심을 받고 있다. MBC 축구해설위원인 안정환은 13일 밤 서울 동작구 여의대방로 서울지방병무청 인근에서 4중 추돌사고를 당했다. 안정환 교통사고 소식과 함께 사고 당시 차량의 모습도 공개됐는데, '폐차 수준'에 가까운 차량 상태는 아찔한..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/14 11:01
인천 어린이집 아동학대 충격… 폭행은 어떻게 만들어지나

인천 어린이집에서 일어난 아동학대 사건이 충격을 주고 있다. 인천 연수구의 한 어린이집의 CCTV 화면에서 한 아이가 김치를 못 먹고 뱉어내자 보육교사가 머리를 수차례 내리치는 모습이 공개됐다. 13일 인천연수경찰서는 해당 보육교사 양 모씨를 아동 폭행 혐의로 불..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/14 11:00
할랄 뜻, 할랄 음식 돼지고기는 금물… 오리고기는?

할랄 뜻에 관심이 쏠리고 있다. '할랄(Halal)'은 '허락된 것'을 의미하는 아랍어로, 이슬람교도가 율법에 따라 먹거나 쓸 수 있는 제품을 일컫는다. 식재료만 있는 것으로 알고 있는 사람이 많지만 동물성 성분을 배제한 화장품, 생물체의 무늬가 들어가지 않은 의류 등..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/14 10:45
다이어트에 좋은 겨울채소, 감자·케일…그리고 '이것'

다이어트에 좋은 겨울채소에 대한 관심이 증가하고 있다. 최근 미국 건강 생활 잡지 ‘이팅웰(Eating well)’은 체중을 줄이는 데 도움이 되는 다이어트에 좋은 겨울채소를 소개해 다이어트에 좋은 겨울채소를 알아보는 사람이 많다. 다이어트에 좋은 겨울채소는 감자, ..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/14 10:41

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