당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

임플란트했다가 신경 손상… 1500만 원 배상받은 남성[26/03/02 18:00]: 치주질환 환자가 늘면서 임플란트 시술을 받는 사람도 빠르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2024년 기준 치주질환으로 외래 진료를 받은 환자는 약 1958만 명에 달한다. 이들 중 상당수는 치아를 상실..

카페인 안 맞는데 피로는 몰려오고… 커피 대신 ‘이것’..[26/03/02 17:03]: 피로를 쫓아야 하지만, 카페인을 먹을 때마다 심장이 두근거리고 밤잠을 설친다면 어떡할까. 다행히 몸과 마음의 활력을 개선할 수 있는 다른 대안이 있다. 비타민C를 충분히 섭취하는 것이 피로 개선에 도움될 수 있..

“몸속 염증 없애는 쉬운 방법” 끓는 물에 ‘이것’ 10..[26/03/02 16:30]: 체내 염증은 급성 염증과 만성 염증으로 나뉜다. 급성 염증은 보통 3~4주가 지나면 자연스럽게 사라지지만, 염증 원인이 오랫동안 해결되지 않으면 만성 염증으로 진행될 수 있다. 만성 염증은 세포 노화를 촉진해 신..

“내가 무식하다고 느껴질 때 있어” 메시, ‘이것’ 콤..[26/03/02 16:00]: 축구선수 리오넬 메시(38)가 어린 시절 영어 공부를 하지 않은 것을 후회한다고 밝혔다.지난 25일(현지시각) 스포츠 전문 매체 ESPN 보도에 따르면 메시는 멕시코 팟캐스트 ‘미로 데 아트라스’에서 “어릴 때 영어..

몸 쭉~ 늘이는 것만으로 ‘혈당 안정’… 방법은?[26/03/02 15:00]: 스트레칭은 운동 전 부상을 방지하고 운동 능력을 향상시키는 것 외에도 다양한 건강 이점이 있다. 무엇일까?◇혈당 개선스트레칭을 꾸준히 하면 혈당 개선 효과가 있다. 미국 네바다대 공중보건대학원 마노지 샤르마..

'암 잡아내는' 위내시경, 아무 데서나 받기 겁날..[26/03/02 14:00]: 위암은 증상이 거의 없어 조기 발견이 쉽지 않지만, 정기적인 검진만으로도 사망 위험을 크게 낮출 수 있다. 특히 40세 이후 2년마다 시행하는 위내시경 검진은 위암을 조기에 발견하고 완치까지 기대할 수 있는 가장..

봄 꽃가루… 지금부터 ‘이 준비’해야 알레르기 증상 막..[26/03/02 13:02]: 큰 일교차가 이어지는 가운데 미세먼지와 황사까지 겹치고 있다. 여기에 곧 꽃가루까지 본격적으로 날리기 시작하면 알레르기성 비염이나 알레르기성 각막염 등 각종 알레르기 질환을 앓는 이들의 불편이 더욱 커질 ..

가래, 꼭 뱉어야 할까? 삼키면 어떻게 되지?[26/03/02 12:30]: 환절기에는 기침을 동반한 감기에 걸리기 쉽다. 이때 증상 중 하나로 가래가 끓어 목 안쪽에 걸려 있는 가래를 뱉어야할지 그냥 삼켜야 할지 고민하게 된다. 보기엔 사소한 문제 같지만, 사실 이 질문은 우리 몸의 방..

“뚱보 되는 지름길”… 식사 때 흔히 저지르는 ‘이 실..[26/03/02 12:00]: 식사 시간이 짧을수록 비만에 더 가까워진다. 이에 식습관을 비롯하여 생활 습관을 개선할 여러 방법을 동원해야 한다.해외 매체 ‘더선’이 언급한 영국 로햄프턴·브리스톨대 연구에 따르면 빨리 먹는 습관을 개선..

봄나물과 한약재, 뭐가 달라?[26/03/02 11:00]: 아직 바람이 차지만 그래도 봄이 오고 있음을 가장 여실히 느낄 수 있는 것은 밥상이다. 어느새 밥상에는 봄 제철 나물들이 하나둘 보이기 시작한다. 봄을 알리는 여러 가지 맛 좋은 제철 나물은 여럿이지만 그 중 한..

이전 << 191 · 192 · 193 · 194 · 195 · 196 · 197 · 198 · 199 · 200 >> 다음[194/0]