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SNS에서 ‘다이어트 식단’ 계속 보는 나… 어쩌면 ‘이..[25/11/11 09:06]: SNS에서 다이어트 식단 관련 영상을 지나치게 자주 본다면, 한 번쯤 내 식습관이 어땠는지 되돌아보자. 최근 식이 장애 증상을 보이는 여성 대학생들이 소셜미디어에 올라온 ‘식단 제한’ 관련 영상을 더 보는 경향..

“후두암 4기 치료 후, 삶의 의지와 가족의 사랑은 더 커..[25/11/11 08:51]: 후두암 4기를 이겨낸 강명석(66·서울 구로구)씨의 이야기를 들려드립니다. 후두 전 부위를 제거하며 목소리를 잃었지만, 가족의 사랑과 노력으로 씩씩하게 암을 이겨내며 건강하고 행복한 삶을 이어가고 계십니다. ..

치주염 치료받고 혀 감각 잃은 50대 女… 배상받을 수 있..[25/11/11 08:00]: 치과 치료 중 시행되는 국소 마취는 대부분 안전하지만, 드물게 신경 손상 등 부작용이 발생할 수 있다. 특히 전달마취는 깊은 부위의 신경을 직접 마취해야 하는 만큼, 해부학적 개인차나 주사 위치에 따라 신경 자..

수능 도시락으로 ‘이 음식’만은 피하라던데, 대체 뭘까..[25/11/11 07:30]: 2026학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 수험생은 시험 당일 최상의 집중력과 컨디션을 유지하는 것이 매우 중요하다. 특히 점심시간에 어떤 메뉴를 섭취하느냐가 오후 영역 시험까지의 집중력과 컨디션을..

파킨슨병, 9년 빨리 아는 방법… 걷다가 ‘이것’ 안된다..[25/11/11 07:15]: 걷다가 빠르게 회전할 수 있는지 확인하는 간단한 검사를 통해, 파킨슨 병을 9년 일찍 발견할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.독일 튀빙겐대병원 신경과 모라드 엘셰하비 연구원팀은 파킨슨병을 빠르게 예측할 수 있는..

트레드밀 위에서는 펑크와 알앤비를 들어라[25/11/11 07:02]: 트레드밀(러닝머신) 속도를 올릴 때면 운동 능력이 늘었다는 생각에 뿌듯하다. 좀체 실력이 늘지 않아 고민인 여성이라면 달릴 때 리듬감이 강한 음악을 듣는 게 도움될 수 있다. 펑크, 알앤비 등이 대표적이다.일본..

“심장 두근거려 안 마신다” 커피, 오히려 증상 없애준..[25/11/11 06:30]: 커피가 심장 건강에 나쁘다는 통념과 달리 심방세동 환자에게 안전할 뿐더러 오히려 심방세동 위험을 낮출 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다.심방세동은 심방이 불규칙하게 뛰면서 혈류가 원활히 흐르지 못하는 질환..

“면역력 높이고 뼈도 튼튼해져” 껍질째 먹는 ‘이 과일..[25/11/11 06:00]: 상큼한 귤이 생각나는 계절, 귤과 비슷하지만 맛과 효능이 다른 ‘금귤’이 건강 간식으로 주목받고 있다. 지난 8일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에 따르면 금귤은 면역력을 개선하는 수퍼푸드 중 하나다. BBC..

‘고혈압 약’과 함께 먹으면 안 되는 음식 5가지… “의..[25/11/11 05:30]: 고혈압 약을 잘 챙겨 먹고 있는데도 혈압이 잘 조절되지 않거나, 부작용이 나타난다면 특정 음식과의 상호작용을 생각해 볼 필요가 있다. 고혈압 약은 음식의 특정 성분과 반응할 수 있다. 이 반응이 약효를 떨어뜨리..

‘11kg 감량’ 안선영, “나이 들수록 근육이 자산”… ..[25/11/11 05:00]: 출산 후 11kg 감량에 성공한 방송인 안선영(49)이 근육의 중요성을 강조했다.지난 9일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “여러분 혹시 40대 넘으셨나요?”라며 “유산소 운동은 기본이지만 근력 운동이 살길이다..

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