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“혈당 잡고 다이어트에 효과” 아리아나 그란데, ‘이 ..[26/03/01 05:00]: 팝 가수 아리아나 그란데(32)가 평소 즐겨 먹는 식품을 공개했다. 아리아나 그란데는 지난해 팟캐스트 ‘스마트레스’에 출연해 가장 좋아하는 요리로 구운 버섯을 곁들인 파스타를 꼽았다. 엄격한 채식주의자로 알려..

“샤론스톤 맞아?” 67세 그녀가 받았다는 시술… “효과..[26/03/01 04:30]: 영화 ‘원초적 본능’으로 잘 알려진 할리우드 배우 샤론 스톤(67)이 달라진 비주얼을 선보였다.샤론 스톤은 지난 17일(현지시간) 미국 TCL 차이니즈 극장에서 열린 영화 ‘더 블러프(The Bluff)’ 프리미어에 참석했..

“공복혈당 개선된다” 강주은, ‘이 채소’ 껍질째 먹던..[26/03/01 04:00]: 방송인 강주은(55)이 감자를 껍질째 활용하는 요리를 선보였다. 지난 25일 강주은이 개인 유튜브 채널을 통해 '포테이토 스킨' 레시피를 공개했다. 포테이토 스킨은 익힌 감자의 속을 일부 파내고 치즈, 사워크림, 베..

“먹어도 체중 걱정 없어” 32kg 감량 홍지민, 짜장면에..[26/03/01 01:00]: 32kg 감량 후 요요 없이 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 초간단 다이어트 짜장면 레시피를 공개했다.최근 유튜브 채널 ‘지금당장 홍지민’에서 홍지민은 ‘다이어트 중 짜장면이 너무 먹고 싶은 날, 죄책감 덜..

“아침에 이것 한 잔”… 췌장 건강 돕는 음료 3가지, 뭘..[26/03/01 00:01]: 당뇨병과 췌장암은 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 당뇨병은 췌장암의 위험 요인으로 작용할 수 있고, 반대로 췌장암으로 인해 당뇨병이 진단되는 경우도 있다. 그렇다면 혈당 관리와 함께 췌장 건강을 지키는 음료는 없..

장 건강 위해 ‘통조림’을 먹어라? 뜻밖의 추천 식품 봤..[26/02/28 23:00]: '신선 식품이 무조건 가장 건강하다'는 통념과 달리, 특정 식품은 통조림 형태일 때 장 건강과 영양소 섭취 면에서 더 큰 이점을 제공할 수 있다. 지난 22일(현지시각) 외신 데일리 메일은 킹스 칼리지 런던의 영양학..

癌 냄새 맡는 ‘전자 코’ 주목… “정확도 97%”..[26/02/28 22:00]: 질병의 냄새를 맡는 이른바 ‘전자 코’를 활용해 혈액에서 난소암 초기 징후를 감지할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 국제 학술지 ‘어드밴스드 인텔리전트 시스템(Advanced Intelligent Systems)’에..

자고 일어나면 허리 통증이… ‘척추분리증’ 전조 신호..[26/02/28 21:04]: 허리 통증은 흔히 40~50대 이후 나타나는 퇴행성 질환으로 생각하기 쉽다. 그러나 성장기 청소년이나 10~30대 젊은 연령층에서도 반복되는 허리 통증이 지속된다면 ‘척추분리증’을 의심해 볼 필요가 있다.◇앉았다..

“한달에 27kg 쪘였다” 테이, ‘이것’으로 다이어트 성..[26/02/28 20:00]: 가수 테이(42)가 다이어트를 위해 간헐적 단식을 했다고 밝혔다.최근 KBS2 ‘더 시즌즈-십센치의 쓰담쓰담’에 출연한 테이는 달라진 체형에 대해 “안 힘들고 잘 먹는 것 같으면 슬픈 노래에 안 어울리더라”라며 “..

초장거리 마라톤, ‘적혈구 노화’ 촉진한다[26/02/28 19:00]: 초장거리 달리기가 적혈구 노화를 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 염증 및 산화 스트레스 경로를 통해 적혈구 기능에 변화를 일으킨다는 분석이다.미국 콜로라도대 덴버-앤슈츠 의대의 트래비스 넴코프 박사 연구팀..

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