당신의 건강가이드 헬스조선

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‘까치발’ 걷는 우리 아이, 자폐스펙트럼 말고도… 의심..[26/06/24 10:15]: 아이가 까치발 보행을 습관적으로 한다면 보호자 혹은 부모는 이를 눈여겨봐야 한다.◇까치발 보행, 아킬레스건 구축·신경발달 이상 신호일 수도까치발은 종아리 근육을 키우는 운동으로 어른에게 익숙한 동작이지만..

75세 이상 위암검진 신중히… 10년 만에 바뀐 국가 검진..[26/06/24 10:11]: 10년 만에 국가 암검진 권고안이 개정되면서 위암 검진은 위내시경 중심으로 재편되고, 간암 검진은 고위험군 대상 6개월 주기 검진 체계를 유지하는 방향으로 정비됐다. 최신 연구 결과와 국내 의료 환경을 반영해 ..

‘질 유산균’ 먹는데 ‘일반 유산균’도 먹어야 할까…..[26/06/24 09:45]: 건강 관리를 위해 유산균을 챙겨 먹는 사람이 많다. 시중에 장 건강은 물론 질 건강, 체지방 감소 등 다양한 기능을 내세운 유산균 제품이 판매되고 있는데, 목적이 다르다면 유산균도 각각 따로 챙겨 먹어야 할까? ..

한국의학바이오기자협회-한국유방암학회, 올바른 유방암..[26/06/24 09:41]: 한국의학바이오기자협회와 한국유방암학회가 유방암에 대한 정확한 정보 확산과 국민 건강증진을 위한 포괄적 업무협약(MOU)을 23일 체결했다.한국유방암학회는유방암 및 유방질환에 관한 연구 발표와 지식 교환을 통..

뇌종양 환자 늘고 있다… ‘그냥 넘겨선 안 될 두통’ 알..[26/06/24 09:15]: 뇌종양 환자가 꾸준히 증가하면서 초기 증상에 대한 관심도 커지고 있다. 보건의료빅데이터에 따르면, 양성 뇌종양 환자는 2020년 4만7675명에서 2022명 5만5382명으로 증가했다. 같은 기간 악성 뇌종양 환자는 1만1..

발 뜨겁고 땀 많이 나는데… ‘당뇨발’ 신호인가요?[밀..[26/06/24 09:00]: 당뇨병성 족부병증(당뇨발)은 당뇨병의 중증 합병증 중 하나입니다. 당뇨병 환자가 발에 생기는 모든 문제에 촉각을 곤두세워야 하는 이유인데요. 발이 뜨겁게 느껴진다는 한 독자분의 사연 짚어봅니다.<궁금해요..

“두려움과 의심을 버리면 몸이 바뀝니다”[아미랑][26/06/24 09:00]: 우리 머릿속에는 강력한 힘이 숨겨져 있습니다. 뇌는 마음과 몸의 중간에서 서로 연결해주는 기관으로 그 연결 관계를 밝히는 학문이 바로 심리신경면역학(PNI)입니다. 캐나다 뇌신경학자 폴 매클린은 위치에 따라 전..

‘잠시 쉬려고 들어간 곳인데’… 당신을 가두는 중독에..[26/06/24 08:00]: 누구나 마음의 병을 겪을 수 있지만 쉽게 털어놓기 힘들고 때론 스스로 인정하는 것도 어려움을 겪는다. 헬스조선은 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수의 칼럼을 연재해 ‘읽으면서 치유되는 마음의 의학’을 ..

“항상 아이스 커피가 당기던 이유”… 몸이 보내는 ‘철..[26/06/24 07:00]: 철분이 부족하면 적혈구가 정상적으로 만들어지지 않고, 몸 곳곳에 산소 공급이 제대로 이뤄지지 않는다. 철분 결핍으로 인해 에너지 생성이 안 되면 몸에 여러 문제가 발생한다. ◇집중력 떨어지고, 시냅스 가소성 ..

“항암 성분 풍부” 케일, ‘독’ 안 되려면… 올바른 섭..[26/06/24 06:00]: 다양한 영양소가 풍부한 케일은 암 위험을 낮추고 장 건강 개선에도 도움을 준다.케일은 식이섬유와 여러 비타민 등 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있다. 특히 설포라판과 같은 생리활성 물질이 함유돼 체내 염증..

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