당신의 건강가이드 헬스조선

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“70대에도 220kg 거뜬” 김학래, 20년 동안 ‘이것’ 한..[26/02/05 15:13]: 개그맨 김학래(71)가 건강 비결로 근력 운동을 꼽았다.지난 4일 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에 개그맨 김학래가 출연했다. 그는 21년째 당뇨를 앓고 있다며 “건강을 위해 약 20년 동안 근력 운동을 해왔다”고 밝혔다..

한해, ‘이것’ 때문에 18kg 쪘다는데… 대체 뭐야?[26/02/05 15:11]: 가수 겸 방송인 한해(35)가 와인 때문에 체중이 18kg이 늘었다고 밝혔다.지난 4일 방송된 MBC ‘라디오스타’에서 한해는 와인의 매력에 빠진 근황을 공개했다. 한해는 “몸무게가 18kg 불었지만 한국 연예인 최초로..

“샤워 시간 40분” 서장훈, 나이 들어 유해졌다는데… ..[26/02/05 15:10]: 연예계 대표 결벽증으로 알려진 방송인 서장훈(52)이 청결 강박이 있는 의뢰인에게 조언했다.지난 2일 방송된 KBS Joy 예능 프로그램 ‘무엇이든 물어보살’에는 청결 강박으로 일상생활에 어려움을 겪고 있다는 의뢰..

“30분만 해도 효과 있어” 안소희가 하는 ‘이 운동’,..[26/02/05 14:21]: 그룹 원더걸스 출신 배우 안소희(33)가 파워 플레이트 운동법을 공개했다.지난 4일 안소희는 자신의 유튜브 채널에 데일리 루틴 영상을 게재했다. 그는 “외출하기 전 몸을 충분히 풀어야 몸과 목이 개운해지는 느낌..

나이 거꾸로 먹나… 57세 휴 잭맨, 로잉 머신 기록 ‘상..[26/02/05 14:20]: 영화 ‘엑스맨’ 시리즈의 울버린 역으로 유명한 할리우드 배우 휴 잭맨(57)이 놀라운 체력을 입증했다.지난 4일(현지시각) 잡지사 ‘멘즈 헬스(Men’s Health)’에 따르면 휴 잭맨은 최근 로잉 머신 5000m에 도전해..

매일 샴푸하느라 다 벗겨진 '손 피부염', 해결책..[26/02/05 14:19]: 일명 ‘샴푸바’로 불리는 고체 샴푸가 액체 샴푸에 비해 접촉성 알레르기 반응을 유발하는 보존제‧항균 성분이 덜 들어있다는 연구 결과가 나왔다.고체 샴푸는 흔히 사용하는 액체형 샴푸에서 물을 빼고 샴푸..

“못 알아볼 정도” 18kg 감량 장혜진, 매일 ‘이것’ 했..[26/02/05 14:13]: 배우 장혜진(50)이 과거 18kg을 감량했다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 ‘채널십오야’에 출연한 장혜진은 다이어트와 관련한 한 사연에 “제가 다이어트에 일가견이 있다”며 “영화 기생충 때 살을 찌웠고, 다른..

정경미, "보톡스 맞아야겠네"… 모습 봤더니?[26/02/05 11:41]: 코미디언 정경미(45)가 미간 주름에 대한 고민을 토로했다.지난 3일 정경미는 자신의 SNS에 거울 셀카를 찍어 올렸다. 사진 속 정경미는 메이크업한 상태로 미소가 가득한 모습이었다. 정경미는 “오랜만에 이쁜 옷,..

헌혈증 133매 기부한 가천대 길병원 응급실 간호사들[26/02/05 11:39]: 가천대 길병원이 응급실 근무 간호사들이 자발적으로 헌혈에 동참해 헌혈증 133매를 기부했다고 5일 밝혔다.가천대 길병원 간호본부는 전날 헌혈증 133매를 병원에 기부했다. 병원장실에서 열린 전달식에는 응급실 간..

“뱃살 쏙 들어가” 4kg 감량 조혜련, ‘이 음식’ 끊었..[26/02/05 11:36]: 개그우먼 조혜련(55)이 최근 다이어트에 성공했다고 밝혔다.지난 4일 유튜브 채널 ‘비보티비’에 출연한 조혜련은 4kg 감량에 성공한 근황을 밝히며 “역할을 위해 살을 뺐다”며 “59kg에서 이제 55kg이다”고 말했..

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