당신의 건강가이드 헬스조선

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“이메일 쓰고 직장도 복귀”… 마비 환자 독립 이끈 BC..[26/06/24 21:00]: BCI(뇌-컴퓨터 인터페이스)는 인간의 뇌와 컴퓨터를 연결해 생각만으로 기계를 제어하거나 의사소통할 수 있도록 돕는 기술이다. 최근 관련 연구가 활발히 진행되면서 전신마비 환자의 타이핑과 음성 합성 등을 지원..

‘아침 쾌변’ 위해 저녁에 꼭 먹어야 할 식품[26/06/24 20:00]: 매일 아침 변기에 앉아 외로운 싸움을 벌이는 이들이 있다. 바로 ‘변비’ 때문이다. 별다른 질환이 있는 게 아니라면 어제 먹은 음식들을 떠올려볼 필요가 있다. 저녁 식단만 바꿔도 다음 날 아침 다른 결과를 맞이..

“10kg 빼면서 가슴도 사라졌다”… 씬님 털어놓은 '..[26/06/24 19:30]: 체중이 줄면 복부뿐 아니라 얼굴과 가슴, 엉덩이 등 전신의 지방도 함께 감소한다. 특히 최근 유행하는 GLP-1 계열 비만치료제로 단기간에 체중이 감소하면 원치 않는 부위의 볼륨 감소를 경험하는 경우도 있다.최근..

소유 “운동하기 싫을 때 레깅스 입는다”… 운동 습관 ..[26/06/24 19:00]: 다이어트나 건강 관리를 위해 헬스장을 등록했지만, 하루이틀 운동을 빠지다 보면 아예 운동 계획을 접어버리게 되기도 한다. 이럴 때는 뇌와 신체를 자극하는 다양한 방법으로 운동의 진입 장벽을 낮춰보자. 가수 소..

정신질환 수용자 6000명 넘는데… 전국 교정시설 정신과..[26/06/24 18:21]: 전국 교정시설 내 정신질환 수용자가 최근 10년간 두 배 가까이 증가했지만, 이들을 전담하는 정신건강의학과 전문의는 전국에 4명뿐인 것으로 나타났다.국회 보건복지위원회 소속 서영석 의원(더불어민주당)이 법무..

첫째가 막내보다 공부 잘 하는 의학적 이유[26/06/24 18:00]: 첫째가 막내보다 학업 성취도, 소득 수준, 정신건강 지표에서 더 좋은 결과를 보이는 이유가 밝혀졌다.영국 브리검여성병원 연구팀은 덴마크 정부 기록을 활용해 120만 명의 아동을 출생부터 성인기까지 추적했다. 연..

척추 재수술 부르는 뜻밖의 원인… “골반 비대칭 확인 ..[26/06/24 17:46]: 성인 척추변형 교정수술을 받은 환자에서 무릎 관절염과 다리 길이 차이, 골반 비대칭이 수술 후 금속봉 파절 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 척추뿐 아니라 골반과 하지 정렬 상태까지 함께 평가하는 통합 치..

[의학칼럼] 백내장 수술, 시야 선명도·연속성 높이려면..[26/06/24 17:37]: 나이가 들면서 눈앞이 안개가 낀 것처럼 흐려지고 시력이 떨어지는 ‘백내장’은 중장년층에게 가장 흔하게 찾아오는 퇴행성 안질환 중 하나다. 초기에는 단순한 노안으로 오인해 방치하기 쉽지만, 수정체 혼탁이 진..

매일 운동하면 근육 더 잘 커질까?[26/06/24 17:30]: 나이가 들수록 근육량에 신경 써야 한다. 우리 몸의 근육량은 30대에 정점을 찍고, 40대부터 매년 1~2%씩 감소한다. 근육이 없으면 신체를 원활하게 움직일 수 없을 뿐 아니라 낙상과 골절 위험이 커지고, 대사 건강..

전력 질주보다 멈출 때 더 위험하다[26/06/24 17:08]: 리오넬 메시(아르헨티나)의 후계자로 꼽히는 스페인의 라민 야말은 지난 4월 스페인 프리메라리가 경기 도중 햄스트링 부상으로 쓰러졌다. 한 달 후 메시 역시 미국 메이저리그사커(MLS) 경기 도중 왼쪽 허벅지 뒤편..

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