당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

이미 늦었다? 중년에 금연해도 뇌졸중 위험 '뚝'

중년이 넘어서 생활습관을 바꾸더라도 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 공중보건대 연구팀은 평균 52세 여성 약 6만명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 평소 식습관, 매일 30분 이상 운동 여부, 체중, 흡연 여부 등을 조사한 후 이들이 뇌졸중에 걸렸는지 평균 26년 동안 추적 관찰했다. 그 결과, ▲금연 ▲매일 30분 이상 운동 ▲체중감량 등 세 가지를 모두 실천한 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 전체 뇌졸중 위험이 25% 감소했다. 또한 가장 흔한 뇌졸중 유형인 '허혈성뇌졸중' 위험은 36% 줄었다. 오직 식습관만 개선한 여성도 뇌졸중 위험이 23% 감소했다.해당 연구에서 권장하는 식습관은 생선, 견과류, 곡물, 과일 및 채소를 많이 먹고, 붉은 육류나 가공육, 알코올 섭취는 줄이는 것이다. 견과류·야채·콩을 충분히 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람보다 허혈성뇌졸중 위험이 74% 낮다는 다른 연구도 있다. 이와 같은 식물성 단백질에는 다양한 항산화 물질이 함유돼 있어 심혈관질환 예방에 도움을 주는 것으로 알려졌다.연구를 주도한 다나 에이 박사는 "이번 연구는 중년 여성을 대상으로 했지만, 이러한 결과가 일반적이라는 것을 뒷받침하는 다른 연구도 있다"며 "매일 30분 이상의 운동은 뇌졸중 위험을 20% 줄이는 효과가 있다"고 말했다.이번 연구는 미국뇌졸중협회 저널 '뇌졸중(Stroke)'에 최근 게재됐다.

종합전혜영 헬스조선 기자2020/04/13 13:54
인공지능이 전립선암 최적의 치료법 알려준다

전립선암의 최적의 치료법을 찾을 수 있는 인공지능(AI) 모델이 개발됐다.강남세브란스병원 비뇨의학과 구교철, 이광석, 정병하 교수 연구팀과 인공지능 전문기업 셀바스는 AI 분석을 통해 개인맞춤형 생존 예측 및 최적 치료법 모델을 개발했다.AI 예측 모델은 전립선암 환자 7267명의 임상, 병리 자료를 학습 및 분석해 치료반응과 생존율을 예측한다. 연구팀은 “예측 정확도가 최대 91%로 나타나 기존 80% 수준인 통계분석법을 이용한 모델보다 정확도가 높다”며 “진단부터 치료과정의 단계별 병태생리를 반영하는 자료를 수집해 질환의 상태가 암의 진행에 미치는 영향까지 분석할 수 있다”고 말했다. 이를 통해 전립선암 진단 시점에 맞춰 질병 진행을 예측하고 최적의 치료법을 제시할 수 있다는 설명이다.구교철 교수는 “기존의 예측모델이 시계열을 반영하지 못한 것에 비해 이번에 개발된 모델은 병의 진행 과정 전체를 분석, 진단 시점에서 최적의 치료법을 찾을 수 있다”며 “이를 토대로 환자 개인의 특성에 따라 가장 우수한 치료법을 제시해 주는 맞춤형 치료 선택 시스템을 온라인 플랫폼으로 구축했다”고 말했다.해당 플랫폼은 강남세브란스병원 전립선암센터에서 환자 상담 및 치료방침 수립에 활용되고 있다.정병하 교수는 “현재 표준치료지침이 서양의 임상지표를 기반으로 한 것”이라며 “이번 연구는 한국인의 30년 치료 데이터를 기반으로 알고리즘을 개발했기 때문에 우리나라의 현실을 가장 잘 반영했다고 할 수 있다”고 말했다.이번 연구는 과기정통부 한국연구재단 개인기초연구사업 지원을 받아 수행됐으며 결과는 ‘세계비뇨기과학술지(World Journal of Urology)’ 최근호에 게재됐다.

비뇨기과유대형 헬스조선 기자2020/04/13 13:24
셀트리온, 코로나19 치료제 후보군 38개 확보

셀트리온은 13일 코로나19 바이러스 항체 치료제 개발 중 실시한 중화능력 검증에서 최종 항체 후보군을 확보했다.셀트리온은 2일부터 질병관리본부 신종감염병매개체연구과(이하 질본)와 협업해, 1차 항체 후보군 300개 중 106개 항체를 대상으로 중화능력 검증을 2회 실시했다. 그 결과, 총 38개 항체에서 중화능력을 확인하고 최종 항체 후보군으로 확정했다. 특히 이중 14개 항체는 강력한 중화능력을 보인 것으로 나타나 치료제 개발 성공 가능성을 높였다.중화능력 검증은 항체와 바이러스를 혼합해 숙주 세포에 감염시킨 후 항체에 의해 숙주세포가 살아나는 정도를 알아보는 방법이다. 항체 치료제 개발에 반드시 필요한 절차다.

제약유대형 헬스조선 기자2020/04/13 13:20
목디스크 유병률, 60대 여성 가장 높아… "30분마다 목 뒤로 젖혀야"

국내 60대 여성에서 목디스크 유병률이 가장 높은 것으로 조사됐다. 국민건강보험공단은 2014~2018년 건강보험 진료데이터를 활용해 목디스크 건강보험 진료현황을 13일 발표했다. 목디스크는 목 부위 뼈와 뼈 사이의 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열돼 목뼈신경이 자극 또는 압박받아 목, 어깨, 등, 팔에 통증 등이 생기는 질환이다. 4년 새 환자 10% 증가, 남성 증가율 더 커국민건강보험공단의 이번 발표에 따르면 지난 2014~2018년 4년 새 국내 목디스크 환자 수는 87만1133명에서 95만8907명으로 10.1%(연평균 2.4%) 증가했다. 성별로는 남성이 2014년 37만9203명에서 2018년 43만921명으로 13.6%(연평균 3.3%) 증가했고, 여성은 49만1930명에서 52만7986명으로 7.3%(연평균 1.8%) 증가했다. 연령대별로는 80대 이상이 2014년 1만9862명에서 2018년 3만1760명으로 59.9%(연평균 12.5%)의 가장 크게 증가했고, 그 다음으로 60대 27.4%(연평균 6.3%), 70대 18.1%(연평균 4.3%) 순이었다. 같은 기간 10만명당 환자 수는 2014년 1731명에서 2018년 1878명으로 8.5% 증가했으며, 남성은 12.2%, 여성은 5.5% 증가했다. 연령대별로는 80대 이상이 2014년 1778명에서 2018년 2067명으로 16.3%의 가장 크게 증가했고, 그 다음으로 30대 9.1%, 70대 5.7% 순이었다. 10대 이하(-5.5%)와 50대(-1.2%)는 감소했다. 30대 이하는 남성, 40대 이상은 여성 많아 2018년 한 해 동안 목디스크 환자 수는 성별로 여성이 52만7986명으로 남성 43만921명보다 22.5% 많았고, 연령대별로는 50대가 28만4097명으로 가장 많았다. 연령대별·성별로는 50대 여성(16만2532명)이 가장 많고, 다음이 50대 남성(12만1565명)이었다. 10~30대는 남성 환자 수가 더 많고, 40대 이상부터는 여성 환자 수가 더 많았다.

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/04/13 13:00
당뇨병 환자 말기신부전 위험, 마른 사람이 '2배' 높아

저체중인 당뇨병 환자는 정상 체중인 당뇨병 환자보다 말기신부전 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.말기신부전은 콩팥 기능이 정상으로 회복될 수 없을 정도로 떨어진 상태다. 신장 투석이나 신장 이식이 필요하다.그동안 비만이 말기신부전 위험을 높인다고 알려졌지만, 당뇨병 환자에서는 논란이 있었다. 하지만 고대안암병원 가정의학과 김양현 교수 연구팀이 저체중이 당뇨병 환자에서 말기신부전 발생 위험을 높인다는 사실을 밝혀냈다. 김 교수팀은 2009~2017년 20세 이상 한국인 996만9848명을 8년 추적 조사했다. 그 결과, 당뇨병이 없는 정상체중인 사람에 비해 말기신부전을 진단받을 위험이 2형 당뇨병을 진단받은 지 5년이 넘은 저체중 환자는 6.4배, 당뇨병을 진단받은 지 5년이 안 되는 저체중 환자는 4.4배, 최근 당뇨병을 진단받은 저체중 환자는 2.1배로 더 높았다. 심지어 당뇨병 전단계인 공복혈당장애가 있는 저체중 환자도 말기신부전 발생 위험이 1.4배로 더 높았고, 정상 혈당이면서 저체중인 사람의 말기신부전 발생 위험도 1.6배로 더 높았다. 그뿐만 아니라, 저체중인 상태로 1년간 유지될 때 당뇨병 환자에서의 말기신부전 발생은 정상체중을 유지한 사람의 2.1배였다. 김양현 교수는 "특히 우리나라에는 마른 당뇨병 환자가 서양보다 많은 만큼 따라서 규칙적인 식습관과 운동을 통한 정상체중 유지와 말기신부전을 비롯한 합병증 예방 노력이 더욱 중요하다"고 말했다. 더불어 김 교수는 "흔히 비만이 당뇨병 합병증을 높이는 중요한 위험 요인으로 생각되나, 저체중 환자에서도 말기신부전을 비롯한 합병증 발생이 더 나타날 수 있으며 오히려 더 큰 위험 요인이 될 수 있다”며 “저체중 당뇨병 환자의 체계적 관리를 통해 신장질환의 악화를 막는 것이 중요하고 더불어 저체중 환자에 대한 관심도 필요하다”고 말했다.이번 연구 결과는 최근 미국당뇨학회 공식 학술지인 'Diabetes Care'에 게재됐다.

가정의학과이해나 헬스조선 기자2020/04/13 11:42
GSK-비어, 코로나19 항체 발굴 협약

GSK는 비어 바이오테크놀로지(이하 비어)와 함께 코로나19 항체 발굴에 나선다.양사는 코로나바이러스 확산 상황에 대한 치료 또는 예방에 사용될 수 있는 항바이러스 항체를 찾아낼 예정이다. 크리스퍼(CRISPR) 유전자 가위 기법 스크리닝과 인공지능 기술을 이용해 세포 숙주 유전자를 표적하는 항(抗)코로나바이러스 화합물 발굴에 주력한다. GSK 할 바론 R&D 부문 사장은 “비어가 보유한 고유 항체 플랫폼은 다양한 병원체의 치료제로서 항체를 성공적으로 발굴 및 개발한 전례가 있다”며 “면역학에 집중하는 GSK의 R&D 접근법과 상호보완적 성격을 지니고 있다”고 말했다.이번 제휴는 비어 플랫폼에서 확인된 VIR-7831과 VIR-7832 항체 후보물질 개발에 일차적인 초점을 맞출 예정이다. 두 후보물질은 코로나19 바이러스(SARS-CoV-2) 스파이크 단백질에 높은 친화성을 보였으며, 실시간 세포기반 실험 기법에서 코로나19 바이러스를 중화하는 데 강력한 효과를 보였다. 의약품 등록허가를 위해 양사는 향후 3~5개월 내로 임상 2상에 돌입할 예정이다.이번 제휴로 비어의 크리스퍼 스크리닝 및 머신 러닝 접근법을 활용해 바이러스 감염을 예방할 수 있는 세포 표적들도 발굴할 계획이다. 비어는 인플루엔자를 포함한 기타 호흡기 병원체 및 B형간염 바이러스에서도 다수의 잠재적인 표적을 확인해왔으며, 앞으로는 코로나19에 집중할 예정이다.또한 모든 바이러스 계열에 존재하는 중화 항원결정기를 확인하는 비어의 역량과 GSK의 백신 기술 및 전문성을 결합해, 코로나바이러스 백신 개발에 관한 연구도 함께하기로 합의했다.비어 바이오테크놀로지 조지 스캔고스 CEO는 “이번에 발생한 코로나바이러스가 끝이 아닐 수 있다”며 “이번 코로나바이러스 상황을 종식시키기 위해서 병용 또는 순차 치료에 기반한 다양한 치료 접근법이 필요하다”고 말했다.

제약유대형 헬스조선 기자2020/04/13 11:40
'부자'가 목표인 사람, 행복할까?… 하버드 연구 결과

자신의 가치를 '돈'으로 판단하는 사람은 외로움을 느낀다는 연구 결과가 나왔다.미국 버팔로대와 하버드 비즈니스 스쿨 연구팀은 자기 가치를 '돈'으로 판단하며, 재정적인 성공을 목표로 하는 사람들이 실제로 만족감을 느끼는지 알아보기 위해 2500명 이상의 참가자를 대상으로 5가지 연구를 진행했다. 이 중 하나의 연구에서는 참가자들이 돈과 시간의 중요성에 대해 어떻게 평가하는지 알아보기 위해 2주 동안 일기를 쓰도록 했다. 나머지 연구에서는 돈에 대한 가치관과 사회적 관계의 연관성을 알아보기 위한 설문을 진행했다.연구 결과, 연구팀은 돈의 가치를 높게 평가할수록 부정적인 사회적 결과를 경험한다는 것을 발견했다. 부정적 사회적 결과란 외롭고 단절된 기분을 느끼며, 가까운 지인들과 보내는 시간이 적은 것을 의미한다. 돈이 많은 것을 자신의 성공으로 간주하는 사람들은 경제적인 성공을 달성하기 위한 '압박감'을 느낀다. 이런 압박감으로 인해 가족·친구들과의 관계에는 소홀하게 되고, 오히려 외로움을 느끼는 상황이 찾아오는 것이다.연구에 참여한 데보라 워드 교수는 "정신건강을 지키고, 행복감을 느끼기 위해서 타인과의 관계가 필요하다"며 "경제적인 성공을 추구하더라도, 사회적 연결을 유지하도록 노력해야 한다"고 말했다.이번 연구는 '성격 및 사회심리학 회보(Personality and Social Psychology Bulletin)'에 최근 게재됐다.

정신과전혜영 헬스조선 기자2020/04/13 11:09
대한병원협회 40대 회장에 정영호 한림병원장 당선

대한병원협회 제40대 회장에 정영호 후보가 선출되었다.대한병원협회는 10일 서울드래곤시티 용산에서 개최된 제61차 정기총회에서 정영호 후보가 새 회장에 당선됐다고 밝혔다.정영호 당선자는 전북대 의대를 졸업했고 현재 인성의료재단 한림병원 병원장, 대한중소병원협회 회장, 대한병원협회 부회장직을 맡고 있다. 정영호 당선인은 “회원병원들과 협력해 코로나19 위기를 극복해 나가는데 전력을 쏟겠다”고 밝혔다. 정 당선인은 이달말까지 인수인계 기간을 거쳐 5월 1일부터 회무를 보기 시작할 예정이다. 임기는 2년이다.한편, 감사에는 김기택 경희의료원장과 정규형 한길안과병원 이사장이 선출됐다. JW중외상 박애상은 김철수 H+양지병원 이사장에게 돌아갔으며, 봉사상에는 여수애양병원 전광희 피부과장과 대구의료원이 수상의 영광을 안았다.

기타이금숙 헬스조선 기자2020/04/13 11:02
동아제약, 혈액순환 개선 건기식 ‘써큐란 알파’ 출시

동아제약이 혈행 및 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 ‘써큐란 알파’를 출시했다.써큐란 알파는 기존 일반의약품 혈액순환개선제 ‘써큐란’을 건강기능식품으로 전환한 제품이다.써큐란 알파에는 ▲기억력 및 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 은행잎 추출물 ▲혈중 콜레스테롤 및 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 감마리놀렌산 ▲혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는 데 필요한 비타민 B6 등이 함유됐다.써큐란 알파는 섭취 방법이 1일 1회, 1회 2캡슐로 간편하게 변경됐으며, 약국에서 살 수 있다.동아제약김 김민혁 써큐란 BM은 “앞으로 다양한 제품을 선보여 보다 소비자 건강에 기여하는 써큐란 브랜드로 만들어 나가겠다”고 말했다.써큐란(1994년 발매)은 26년간 혈액순환개선제 시장에서 대표 브랜드로 성장해왔다. 동아제약은 혈액순환 토탈 케어 전문브랜드로 거듭나기 위해 써큐란을 건강기능식품으로 전환했다. 동아제약은 써큐란 알파를 시작으로 써큐란 오메가-3등 건강 상태, 라이프스타일에 따라 선택할 수 있는 다양한 제형 및 성분의 제품을 선보일 예정이다.

제약유대형 헬스조선 기자2020/04/13 10:41
[속보] 코로나19 국내 확진자 25명 증가… 총 1만537명

국내 코로나19 확진자 수가 전날 대비 25명 증가했다.질병관리본부 중앙방역대책본부는 4월 13일 0시 기준 국내 코로나19 총 누적 확진자 수는 1만537명이며, 이 중 7447명(70.7%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 전날 대비 사망자 수는 3명 늘었다.지역별 추가 확진자는 서울 8명, 경북 4명, 대구, 경기 각 3명, 인천 1명이며 검역에서 6명이 확진 판정을 받았다.

내과이해나 헬스조선 기자2020/04/13 10:31
코로나19 자가격리 무증상자만 투표…투표 전 일회용 비닐장갑 착용을

신종 감염병 코로나19가 유행인 가운데, 제21대 국회의원 선거가 이틀 앞으로 다가왔다. 방역 당국은 투표에 참여하는 사람들은 투표소에서 대화 자제, 거리 두기 등 방역지침을 철저히 준수할 것을 당부했다.먼저 어린 자녀 등은 가급적 투표소에 동반하지 않아야 한다. 투표소 가기 전 흐르는 물에 비누로 꼼꼼하게 30초 이상 손을 씻고, 마스크를 착용하고 투표소를 가야 한다. 투표소 입구에서 발열체크를 받고 손소독제로 꼼꼼하게 소독 후 일회용 비닐장갑 착용한다. 투표소 안‧밖에서 대기를 할 때는 다른 선거인과 1m 이상 거리를 두고 불필요한 대화 자제해야 한다. 만약 발열 증상 등이 있다면 임시기표소에서 투표 후 보건소를 방문해야 한다. 투표를 한 뒤 귀가해서는 흐르는 물에 비누로 꼼꼼하게 30초 이상 손을 씻어야 한다. 현재 코로나19 자가격리자는 15일 투표 당일 무증상자만 투표를 할 수 있다. 투표소로 이동할 때 대중교통 이용은 금지되며, 마스크를 착용하고 도보 또는 자차로 이동해야 한다. 투표소에 도착한 자가격리자는 별도 장소에서 대기하게 되며, 일반 유권자의 투표가 끝난 이후에 투표에 참여하게 된다. 자가격리자가 투표에 참여하는 투표소에는 보건용 마스크와 장갑을 착용한 자가격리자 전담인력을 배치해, 자가격리자의 투표 과정을 관리할 예정이다.

기타이금숙 헬스조선 기자2020/04/13 10:27
성분 논란 ‘인보사’…美서 임상 다시 시작한다

성분 논란으로 품목허가 취소까지 받았던 코오롱티슈진 골관절염 유전자치료제 ‘인보사’가 미국에서 임상 3상을 다시 시작한다.미국 FDA는 11일 코오롱티슈진에 보낸 ‘임상보류 해제(Remove Clinical Hold)’공문을 통해 인보사에 대한 “모든 임상보류 이슈들이 만족스럽게 해결됐다”며 “인보사의 임상시험을 진행해도 좋다”고 밝혔다. 인보사는 코오롱티슈진이 세계 최초로 개발한 골관절염 세포유전자 치료제다. 지난해 미국 FDA에서 임상 3상 중, 주사성분이 제출했던 내용과 달라 임상이 중단됐었다. 인보사는 사람 연골세포와 성장인자 2가지 주사액을 섞은 치료제다. FDA는 3차 임상 중 연골세포가 아닌 신장(콩팥)유래세포라는 사실을 발견해 임상 3상을 중단했다. 신장유래세포는 '종양원성'이 있기 때문이다. 이에 코오롱은 "종양원성은 암이 될 가능성이 아니라 무한대로 증식한다는 의미인데 일부에서 과도하게 불안감을 조장했다“며 ”인보사 신장유래세포는 방사선을 쪼여 종양 발생 위험성을 없앴다"고 말했다.하지만 식약처 품목허가 취소처분과 함께 검찰수사가 시작됐고, 코오롱생명과학 이우석 대표는 2월 인보사 관련 약사법 위반 등 혐의로 구속기소됐다. 인보사 사태로 피해를 본 투자자 2000여 명과 인보사 투약환자 200여 명 등은 700억원 안팎의 손해배상 청구 소송까지 냈었다. 이에 코오롱티슈진은 미국에서 인보사 품목허가를 받는 게 유일한 생존법이라 판단, 회사 역량을 집중했다. 그 결과, 코오롱티슈진은 지난해 5월 인보사 임상을 멈춘지 11개월여 만에 다시 임상재개를 허가받았다. 벼랑 끝에 몰렸던 코오롱생명과학과 코오롱티슈진은 기사회생의 발판을 마련한 셈이다.하지만 국내 허가와 미국 FDA 임상시험 재개는 별개다. 식품의약품안전처 관계자는 미국에서 품목허가를 받은 것도 아니고 임상이 다시 시작된 것으로 국내 허가가 재검토될 가능성은 없다고 설명했다.코오롱티슈진은 FDA와의 협의에 따라 임상시험계획서와 임상시험환자 동의서류 등에 대한 보완절차를 마치는 대로 임상시험 환자투약을 진행할 예정이다. 코오롱티슈진 관계자는 “앞으로 진행할 미국 임상 3상 시험을 철저하게 수행해 세계 최초의 골관절염 세포유전자치료제로서의 인보사 가치를 입증하겠다”고 말했다.

제약유대형 헬스조선 기자2020/04/13 10:08
다리 휘었는데, 아프기까지? 도움되는 운동 '2가지'

'O자 다리'로 고생하는 중장년층이 많다. 다리가 안쪽으로 휘면서 무릎 안쪽에 통증이 느껴지기 때문이다. 건국대병원 정형외과 이준규 교수는 "O자 다리는 무릎이 안쪽으로 휘어 무릎 사이가 벌어진 상태로, 대퇴골과 종아리뼈의 축을 이루는 무릎 관절이 각이 정상 범위를 과도하게 벗어난 것을 말한다"며 "30~40대 젊은 시절에 오래 서서 일하거나 계단을 많이 오르내렸거나 쭈그려 앉는 자세를 오래 취한 사람에게 잘 발생한다"고 말했다. 평소 양반다리 자세를 자주 한 사람도 고위험군이다. 이준규 교수는 "양반다리를 하면 허벅지 안쪽 근육은 늘어나고, 바깥쪽 근육은 뭉치면서 팔자걸음이 된다"며 "더불어 허벅지 안쪽과 바깥쪽 근육이 불균형을 이뤄 O자 다리를 유발한다"고 말했다. O자 다리는 보기에 좋지 않을 뿐 아니라, 허리와 무릎 관절에도 부담을 줘 통증과 변형을 유발하고 무릎 퇴행성 관절염을 촉진할 수 있다. O자 다리가 심하지 않다면 올바른 습관과 운동으로 나을 수 있다. ▲11자 스쿼트와 ▲런지 스트레칭이 대표적이다. 11자 스쿼트는 벽에 등을 고정한 상태로 다리를 11자로 유지한 후 허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉았다가 서는 동작이다. 런지 스트레칭은 두 발을 골반 너비로 벌리고 허리에 손을 대고 선 후 오른발을 앞으로 70~100cm 벌려 내밀고, 왼발의 뒤꿈치를 세우고, 시선은 정면을 향하게 하는 동작이다. 등과 허리는 똑바로 편 상태에서 오른쪽 무릎을 90도 구부리고 왼쪽 무릎은 바닥에 닿는 느낌으로 몸을 내렸다가 하체의 힘을 이용해 다시 올라오면 된다.이런 운동을 해도 O자 다리가 악화되고 무릎 안쪽 통증이 지속되면 '근위 경골 절골술'이라는 수술을 고려할 수 있다. 근위 경골 절골술은 무릎 아래 정강이뼈 상단 일부를 쐐기 모양으로 잘라내는 수술이다. 이준규 교수는 "근위 경골 절골술은 비교적 흔한 수술"이라며 "O자 다리로 인해 안쪽으로 쏠린 하지의 축을 바깥쪽으로 옮겨 외측 연골에 체중의 부하를 유도한다”고 말했다. O다 자리가 교정되면서 통증도 줄어든다. 이준규 교수는 “수술은 1시간 정도 걸리고, 수술 후 최대 6주 정도 목발 사용이 필요할 수 있다"고 말했다.

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/04/13 10:05
하루 커피 2잔 넘게 마시는 여성, 뇌졸중 유의하세요

커피도 많이 마시면 해로울 수 있다. 하루에 커피 2잔을 초과해 마시면 뇌혈류 감소로 인한 뇌졸중, 인지기능 저하 발생 위험이 높다는 연구가 나왔다. 분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀이 국내 노인들의 평생 누적 커피 소비량과 뇌백질 고강도 신호 용적 사이의 관계를 분석한 결과, 하루에 커피 2잔을 초과해 마신 여성은 뇌백질 고강도신호의 용적이 높아 뇌졸중, 인지기능 저하 발생 위험이 상대적으로 높다는 사실이 밝혀졌다.커피는 전세계적으로 가장 많이 소비되는 음료이지만 커피에 들어있는 카페인 성분을 과하게 섭취하면 뇌 기능에 부정적 영향을 줄 수 있다고 알려져 있다. 기존 연구들에 따르면 많은 양의 커피를 장기간 마실 경우 뇌로 통하는 혈류가 감소하고, 혈압 상승과 동맥 경직이 발생한다고 한다. 이렇게 뇌로 가는 혈류가 감소하는 관류저하가 생기면 자기공명영상(MRI)에서 백질의 이상소견을 확인할 수 있는데, 이를 ‘뇌백질 고강도신호’라고 부른다. 주로 노인들에게서 발견되며 뇌백질 고강도신호 병변이 발견되는 경우 뇌졸중과 인지기능 저하가 발생할 위험이 높아 주의가 필요하다. 김기웅 교수 연구팀은 성남 지역에 거주하는 60세 이상 노인 492명을 대상으로 연구를 진행했는데, 일일 평균 커피 소비량에 평생 커피 소비 지속시간을 곱해 계산한 평생 누적 커피 소비량이 높을수록 노년기 뇌백질 고강도신호 용적이 증가하는 것으로 나타났다.

정신과이금숙 헬스조선 기자2020/04/13 09:59
존슨 총리 퇴원, 창백한 얼굴에 쉰 목소리… 감사 거듭 표명

코로나19 감염으로 입원했던 영국 보리스 존슨 총리가 12일(현지시간) 퇴원했다.영국 총리실은 이날 존슨 총리가 런던 세인트토머스 병원에서 퇴원했다고 밝혔다. 존슨 총리는 코로나19 감염이 확인돼 자가격리에 들어갔다가 증상이 악화돼 지난 5일 이 병원에 입원했다. 입원 다음날인 6일 그는 집중 치료 병상으로 옮겨져 사흘간 산소치료를 비롯한 집중 치료를 받은 뒤 9일 밤 일반 병동으로 복귀했다. 존슨 총리는 퇴원 후 트위터에 영상을 올려 퇴원 소식을 알리고 "국민보건서비스(NHS)가 내 목숨을 살린 것은 의심의 여지가 없다"며 "이 빚을 어떻게 표현해야 할지 모르겠다"고 말했다.영상 속 존슨 총리의 모습은 다소 야위고 창백한 모습이었으며 목소리는 조금 쉰 상태였다. 하지만 5분에 걸쳐 또박또박 말하며 의료진에게 감사에 뜻을 거듭 표명했다. 특히 존슨은 자신을 보살핀 의료진에게 '무적'(unbeatable)이라는 표현을 쓰며 추켜세웠다. 그는 "특히 상황이 다른 방향으로 전개될 수도 있던 때 48시간 병상 곁을 지켜준 두 간호사분을 언급한다"고 말했다. 총리실은 퇴원한 존슨 총리가 당분간 지방관저인 체커스에서 머물 것이며, 의료진 권고에 따라 집무에 바로 복귀하지 않을 것이라고 밝혔다. 현재 영국 총리 권한 대행은 도이닉 라브 외무장관이 맡고 있다. 영국의 코로나19 사망자는 이날로 1만명을 넘겨 1만612명이 됐다. 누적 확진자는 총 8만4279명으로 늘었다. 세계에서 코로나19 사망자가 1만명이 넘는 나라는 각국의 공식집계 기준으로 미국, 이탈리아, 스페인, 프랑스, 영국 5개국이다.

내과이해나 헬스조선 기자2020/04/13 09:53
파킨슨병, 약물치료 꾸준히 하면 일상생활 가능

파킨슨병은 고령 환자들에게 가장 두려운 질환 중 하나다. 치매, 뇌졸중과 더불어 흔하게 발생하는 퇴행성 신경계 질환으로 3대 노인성 뇌질환으로 꼽힌다. 파킨슨병은 도파민 신경세포를 포함한 다양한 신경세포들이 없어지면서 생긴다. 나이 들수록 발병률이 올라가는데, 고령사회를 맞아 환자도 꾸준히 늘고 있다. 질환 인지도는 낮지만 국내 파킨슨병 환자는 꾸준히 증가하고 있다. 국내 파킨슨병 환자는 2010년 6만1565명에서 매년 꾸준히 증가해 지난해 11만 147명까지 증가했다.서울아산병원 신경과 정선주 교수는 “아쉽게도 아직까지 파킨슨병의 완치법은 개발되지 않았다”며 “한 번 파킨슨병에 걸리면 평생 걸리는 여정이 되지만, 적절한 약물 치료, 꾸준한 운동, 섬세한 영양관리 등을 통해 좋은 건강을 유지할 수 있다”고 말했다.발견 어려워 진단도 늦는 ‘파킨슨병’파킨슨병은 질환 인지도가 낮고, 증상 발현 시점이 모호하거나 증상이 가벼워 발병 사실을 빠르게 알아차리지 못하는 경우가 많다. 대한파킨슨병 및 이상운동질환 학회가 전국 파킨슨병 환자 및 보호자를 대상으로 조사한 결과, 증상이 나타난 후 병원을 찾기까지 평균 9.4개월이 걸렸다. 증상 발생 후 병원 방문까지 최대 5년 이상 걸린 환자들도 17%나 됐다.파킨슨병 증상은 크게 운동 증상과 비운동 증상으로 구분한다. 운동 증상은 안정시 떨림, 서동, 경직, 보행장애, 자세불안정 등의 증상이 나타난다. 글씨가 작아지는 현상이나, 얼굴 표정이 없어지거나, 걸을 때 한쪽 팔을 덜 흔들거나 한쪽 발을 끄는 현상이 발생하기도 한다.비운동 증상은 경도인지장애, 치매, 환시, 망상, 우울, 불안, 충동조절장애, 성격변화, 소변장애, 변비, 통증, 렘수면장애 등이다. 눈에 띄는 운동 증상과 달리 비운동 증상은 보이지 않고, 환자만 느끼는 경우가 많아 심한 고통을 겪는 환자들이 많다. 정선주 교수는 “파킨슨병 환자는 일반인보다 치매 발생 위험이 최대 6배 높다”며 “주로 전두엽 기능저하로 인한 인지기능 저하와 시공간인지능력 저하가 특징이며 물론 기억력 감소도 흔하게 발생한다”고 말했다.다른 뇌질환보다 약물치료 효과 우수아직 완치는 불가능하지만 파킨슨병은 지속적인 관리를 통해 증상을 조절할 수 있다. 현재 파킨슨병의 가장 대표적인 기본 치료는 약물을 통한 증상 조절이다. 정선주 교수는 “파킨슨병 환자 뇌에서 부족한 도파민을 약물로 보충하는 방법은 치료 효과가 뛰어나다”며 “도파민성 약물을 꾸준히 복용할 경우 일상생활, 사회생활, 대인관계 등을 잘 유지할 수 있다”고 말했다.파킨슨병 치료에는 레보도파 약물이 주로 사용되는데, 식사 1시간 전에 먹어야 한다. 레보도파는 소장에서 흡수될 때와 뇌로 흡수될 때 단백질과 경쟁하면서 흡수되므로 레보도파를 포함한 약물을 복용할 때는 식사 1시간 전 약물을 복용하는게 좋다.문제는 병이 진행되면서 약효가 다음 약물 복용 시간까지 유지되지 않는 약효 소진 현상(오프 타임)이 나타난다는 것이다. 약효 발현이 약해지는 오프 타임에는 환자가 움직이는 것이 불가능하거나 더욱 어려워져 일상생활을 하는 데 큰 지장을 받는다.이를 완화하기 위해 최근 레보도파 치료제와 함께 라사길린메실산염 성분 치료제를 병용한다. 라사길린메실산염은 24시간 동안 운동에 관여하는 도파민 신경물질을 높여 치료 효과가 온종일 지속되게 한다. 라사길린메실산염의 효능을 평가한 연구에서도 위약 대비 오프 타임을 약 2배 줄였다.약물 치료와 함께 물리치료 역시 중요한 치료법 중 하나다. 자세 교정, 보행훈련, 호흡훈련, 말하기 등 물리치료는 굳은 근육과 관절을 풀고 운동량을 늘려 증상 개선에 도움이 된다. 다행히 파킨슨병은 다른 뇌질환보다 치료 효과가 뛰어나다. 정선주 교수는 “증상을 완전히 해결하는 방법은 연구 중이지만, 꾸준히 약물치료를 받으면 다른 뇌질환보다 일상생활을 잘 유지할 수 있다”며 “적절한 약물 치료, 꾸준한 운동, 섬세한 영양관리 등을 통해 건강을 유지할 수 있기 때문에 파킨슨병은 희망적인 병이다”고 말했다.

신경과유대형 헬스조선 기자2020/04/13 08:15
안경에 코로나19 묻은 침 튄다면?

코로나19는 비말로 감염된다. 그런데 안경에 타인의 침 방울이 튄다면? 요즘 같은 시기에는 당연히 불안하다. 미세한 비말이 튈 수도 있기 때문에, 안경도 깨끗하게 관리해야 한다. 안경렌즈 개발에 앞장서고 있는 에실로코리아의 도움을 받아, 코로나19에서 위생적으로 안경을 관리할 수 있는 방법을 준비했다. 1. 외출 후 안경을 벗기 전 마스크 제거 및 폐기안경을 벗기 전 외부에서 착용했던 마스크를 바로 제거하고, 사용한 마스크는 폐기한다.2. 안경 헹구기 전 손 소독 먼저하기손처럼 안경도 자주 세척하는 게 좋다. 안경을 벗기 전에는 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻거나 손 소독제로 손을 소독한다. 자칫 손에 묻은 세균이 안경에 묻을 수 있기 때문이다.3. 액체비누로 안경세척안경을 벗은 다음 수돗물로 안경을 헹군 후 액체 비누를 사용해 렌즈와 안경테 전체를 닦는다. 이 때 뜨거운 물이나 고온상태에서 안경을 세척할 경우 렌즈의 코팅이 손상될 수 있어 주의한다. 4. 안경 물기제거 부드러운 종이 타월을 사용해 안경테의 물기를 제거한 후 안경천으로 렌즈를 닦는다. 티슈로 렌즈를 닦으면 렌즈 코팅이 손상될 수 있으므로 반드시 안경천을 사용한다. 최근 오염 가능성이 있는 개인 용품을 세척하기 위한 알코올 솜 등 소독제 사용이 급증했다. 그러나 안경은 알코올 솜으로 닦으면 안된다. 프레임이나 렌즈가 변색될 수 있다.

기타김수진 헬스조선 기자2020/04/13 08:00
“외로움 많이 탄다면 코로나 블루도 위험…체크해보세요” [헬스조선 명의]

코로나 19 사태가 지속되면서 연일 확진자가 나오고, 모임 등을 자제하는 ‘사회적 거리두기’가 이어지고 있다. 바이러스 확산 예방을 위해 이 같은 조치는 꼭 필요하지만, 별개로 우울함을 느끼는 사람도 늘어났다. ‘코로나 블루’라고 부를 정도다. 세계보건기구가 ‘팬데믹(특정 전염성 질병이 최악 수준으로 유행하는 것)’ 선언을 할 정도로 상황이 좋지 않다보니 어찌 보면 당연한 일이다. 이런 시기일수록 정신 건강도 챙겨야 한다. 우울증 명의인 삼성서울병원 정신건강의학과 홍진표 교수에게 코로나 블루 극복에 대해 물었다.Q. 코로나19 유행과 관련해 많은 사람들이 우울함을 느낀다고 해서 만들어진 신조어가 코로나 블루입니다. 코로나 블루, 왜 생기나요?A. 코로나19가 계속 이어지다보니, 코로나19 노출을 체감하는 사람이 늘어나고 있습니다. 당장 주변에 없다 해도, 미디어나 주변 사람을 통해 노출됩니다. 그 중에는 극단적인 내용도 있습니다. 몇 달간 이런 상황에 노출되면 정신적 내인성이 한계에 도달할 수 있고, 코로나 블루가 생길 수 있습니다. 죽음의 공포를 장기간 경험하면 스트레스 반응으로 교감신경계가 과활성화 되고, 사소한 자극에도 심한 불안과 좌절감을 느끼게 됩니다.운동, 사교적 만남, 종교나 화생활 등의 데일리 루틴이 망가지는 것도 원인입니다. 또한 재택근무, 학교 등교 연기 등으로 가족들이 장기간 집안에서 머물면서 가정 내 공간스트레스가 증가해 우울함이 생기기도 합니다. 또한 감염병에 대한 잘못된 정보, 다가오는 경제적 어려움, 사회적인 접촉 단절 등도 원인입니다.

정신과김수진 헬스조선 기자2020/04/13 08:00
질염·성교통 부르는 '질 건조증' 해결책은…

체내 수분이 부족해진다는 것은 건강에 적신호다. 세포의 활성도가 전반적으로 떨어질 뿐 아니라, 피부 탄력도 안 좋아질 수 있다. 여성 생식기도 예외가 아니다. 질이 건조해지면 염증이 잘 생기고 성교통을 겪을 위험이 높아진다.여의도 어니스트여성의원 조혜진 원장은 "특히 출산 과정에서 생식기 주변 질 근육과 골반 근육에 손상을 입은 여성은 질 건조증에 취약하다"며 "출산 후 별다른 불편이 없었어도 노화에 따라 여성호르몬 분비가 점차 줄면서 질 건조 증상이 생길 수 있다"고 말했다. 조 원장은 "질 건조증은 그 자체로도 문제가 되지만, 통증이 큰 위축성 질염으로 상태가 악화되면 통증이 심하고 출혈이 동반될 수 있으며 성교통이 발생할 수 있다"고 말했다. 질 건조증을 예방, 완화하려면 평소 수분을 충분하게 섭취하고 운동해야 한다. 그럼에도 증상이 발생했거나 낫지 않으면 의학적 치료를 고려한다. 조혜진 원장은 "여성호르몬 감소가 주원인으로 의심된다면 호르몬 수치를 파악하고 이를 보충하는 등의 치료로 증상을 완화할 수 있다"고 말했다. 피부 속 콜라겐 재생을 촉진해 질 이완증과 함께 질 건조증을 완화하는 고주파 치료 '비비브'도 효과가 있다. 조혜진 원장은 "비비브는 절개, 봉합 등 수술 과정 없이 질 이완증 개선, 탄력 복원뿐 아니라 요실금 예방에도 도움을 준다"며 "마취가 필요 없고, 1회 시술로 1년 이상 효과가 유지된다"고 말했다.

산부인과헬스조선 편집팀2020/04/13 08:00
쎌바이오텍 듀오락, 강하늘 모델로 '한국산 유산균' 캠페인 전개

국내 프로바이오틱스 전문기업 쎌바이오텍이 배우 강하늘을 모델로 하는 듀오락 신규 광고 캠페인을 지상파 및 케이블에서 15일부터 전개한다고 밝혔다. 캠페인의 핵심 메시지는 ‘세계에서 인정받는 우리나라 유산균, 듀오락’이다. 안전성이 검증된 100% 한국산 유산균만을 사용함과 동시에 세계 특허 듀얼코팅 기술력을 갖춘 듀오락 브랜드만의 강점을 담아냈다. 식문화와 장속 유산균은 밀접한 관계가 있어 매일 밥과 김치를 먹고 매운 음식을 선호하는 한국인 장에는 한국산 듀오락 유산균이 좋다는 메시지도 전할 예정이다. 새롭게 모델로 발탁된 강하늘은 최근 드라마 ‘동백꽃 필 무렵’에서 순수 청년 ‘황용식’ 역을 맡아 인기를 끌었다. 쎌바이오텍은 강하늘의 맑고 건강한 이미지가 듀오락 브랜드 이미지에 적합해 제품의 신뢰도를 높일 수 있다고 평가했다. 쎌바이오텍은 25년간 100% 한국산 유산균만 연구해온 기업이다. 다양한 유산균 임상자료와 특허기술을 보유하고 있다. 세계적으로도 품질을 인정받아 해외 40여개국에 수출 중이다. 한편, 쎌바이오텍은 가정의 달 프로모션(4월 14일~5월 15일)으로 인기 유산균 골드, 케어, 얌얌플러스 등을 추가 증정하고 'TV CF 온에어' 기념으로 4월 16일~5월 31일 할인쿠폰을 지급하고, 퀴즈를 맞춘 사람에게 듀오락을 선물하는 등의 풍성한 이벤트를 진행한다. 듀오락 공식몰 홈페이지나 전화로 문의하면 된다.

단신이해나 헬스조선 기자2020/04/13 07:30

맨 위로