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해외 미성년자 백신 접종 가시화… 한국은?

캐나다가 12~15세 대상 화이자 백신 접종을 승인한 가운데 조만간 미국과 유럽에서도 이들 연령에 대한 접종이 승인될 전망이다. 해외 각국이 미성년자 백신 접종을 추진하면서 국내 승인·접종 여부에도 관심이 모아진다. 현재 화이자는 한국에서도 접종 연령 변경 신청을 위해 자료 준비에 착수한 것으로 확인된다.◇캐나다, 12~15세 화이자 백신 접종 승인… 미국도 곧 승인할 듯AP통신에 따르면 캐나다는 지난 5일(현지 시간) 화이자·바이오엔테크가 개발한 코로나19 백신을 12~15세에게도 접종할 수 있도록 승인했다. 캐나다 정부는 “(이번 승인이)어린이들이 일상생활을 되찾는 데 도움이 될 것이다”고 밝혔다.화이자 백신 접종 대상을 기존 만 16세 이상에서 12~15세까지 확대하는 움직임은 전 세계로 확대될 전망이다. 미국의 경우 이르면 이번 주 또는 다음 주 중 식품의약국(FDA) 승인이 내려질 것으로 보이며, 유럽의약품청(EMA) 또한 지난달 말 화이자로부터 접종 연령 확대 요청을 받아 검토에 착수했다. EMA는 다음 달 중 화이자 백신 12세 이상 접종 허용 여부를 발표할 예정이다. 앞서 이스라엘은 지난 3월 비만, 당뇨병, 폐·심장 질환, 면역억제 장애, 암 등을 앓고 있는 12~16세 약 600명에게 화이자 백신을 접종하기도 했다.◇모더나·노바백스·얀센도 어린이·청소년 대상 효과 검증 착수현재까지 16세 미만 미성년자 접종을 승인받은 백신은 화이자 백신이 유일하다. 앞서 화이자는 지난 3월 미국 내 12~15세 청소년 2260명을 대상으로 3상 임상시험을 진행한 결과, 이들에 대한 코로나19 예방 효과가 100%로 나타났다고 발표했다. 위약(플라시보) 투여군에서 18명이 코로나19 확진 판정을 받은 반면, 백신 접종군에서는 감염자가 발생하지 않았다. 통증·발열·오한·피로 등 부작용은 기존에 진행한 16~25세 대상 임상시험과 비슷한 수준으로 확인됐다. 2차 접종까지 마친 일부 참여자들을 추적 관찰한 결과 한 달 후 항체 보유율도 16~25세와 비슷했다. 현재 화이자는 6개월~12세 대상으로도 임상시험을 진행 중이며, 임상시험에서 효능·안전성을 확인할 경우 오는 9월 2~11세에 대한 FDA 긴급사용 승인을 신청할 예정이다. 6개월~2세 대상 긴급사용 승인 신청은 올 4분기로 전망하고 있다.화이자 외에 모더나, 노바백스, 얀센 등도 어린이·청소년 접종을 위해 백신 효능·안전성 확인에 나섰다. 모더나의 경우 지난해부터 12~17세 청소년 대상 임상 시험을 진행 중이며, 지난 3월에는 이보다 어린 6개월~11세 대상으로 임상시험을 시작했다. 면역 효과와 안전성을 확인한다면 올 3분기 이후 12~17세부터 접종이 가능할 것으로 예상된다.얀센 또한 12~17세 아동·청소년 대상으로 백신 효력을 시험한 후 17세 미만 전체 시험 대상을 확대할 예정이며, 노바백스는 12~17세 청소년 3000명 대상으로 임상시험에 돌입한 것으로 알려졌다. 아스트라제네카의 경우 지난 2월부터 6~17세 대상 임상시험을 진행했으나, 최근 일부 성인 접종자의 혈전 발생 사례가 나오면서 임상을 잠정 중단했다.◇한국 화이자도 접종 연령 변경 신청 예정국내에서는 언제부터 어린이·청소년들의 화이자 백신 접종이 가능할까. 우리나라의 경우 해외와 마찬가지로 16세 이상에게만 화이자 백신 접종을 허가한 상태다. 따라서 수험생을 비롯한 16세 이상 18세 미만 청소년들도 화이자 백신을 맞을 수 있다. 다만, 접종 순서가 코로나19에 감염됐을 경우 위험도가 높은 순으로 정해지기 때문에, 고령층부터 접종한 후 접종 가능하다. 보건당국은 이와 관련 “18세 미만 청소년에 대한 접종은 전문가 자문, 예방접종전문위원회 검토를 거쳐 접종 연령을 낮출지 여부를 추가로 검토해야 한다”며 “접종 시기는 성인들의 1차 접종이 완료된 이후로 생각하고 있다”고 설명했다.12~15세 접종의 경우 식약처에 허가변경 신청이 접수되는 대로 접종 여부를 검토·판단할 예정이다. 정은경 질병관리청장은 지난 6일 브리핑에서 “각국에서 (화이자 백신 접종 확대)허가 변경 요청과 자료 제출이 있는 것으로 알고 있다”며 “국내에서도 한국 화이자가 자료 준비 후 허가변경 신청을 하면 식약처에서 임상시험 근거 등을 보고 판단할 계획”이라고 말했다.전문가들은 임상을 통해 백신 효과·안전성이 확인된 만큼 국내에서도 어린이·청소년 접종이 이뤄져야 한다고 의견을 모은다. 집단면역 형성을 위해서는 전 연령 접종이 필수적인 데다, 현재 일부 지역에서 어린이·청소년 감염 사례가 지속되고 있기 때문이다. 대한백신학회 마상혁 부회장은 “화이자의 해외 임상을 통해 효과, 안전성인 확실히 검증됐다고 볼 수 있다”며 “비용대비 효과가 불분명하더라도 집단면역 형성 시기를 앞당기기 위해서는 독감 주사를 전 연령이 맞듯 어린이·청소년에 대한 접종도 이뤄져야 한다”고 말했다.

내과전종보 헬스조선 기자2021/05/07 14:30
잇몸에서 피 철철… "비타민C 부족 탓"

비타민C 섭취량이 부족하면 잇몸 출혈이 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴 치과 대학의 필립 후조엘 구강건강과학 교수는 미국 질병통제예방센터의 건강 및 영양 설문 조사에 참여한 미국 거주자 8210명의 데이터와 6개국 15개의 임상 시험에서 발표한 1140명의 데이터를 분석했다. 분석 결과, 잇몸 출혈, 장기 출혈, 망막 출혈이 혈류의 낮은 비타민C 수치와 관련이 있다고 밝혔다. 이어 혈장 내 비타민C 수치가 낮은 사람들이 비타민C 섭취를 늘리면 출혈 문제를 해결할 수 있다고 말했다. 후조엘 교수는 잇몸 출혈과 망막 출혈이 뇌, 심장, 콩팥 미세혈관 출혈의 전조 증상일 수 있다고 밝혔다. 이에 케일, 후추, 키위 등의 식품 또는 하루 약 100~200mg의 비타민C 보충제 섭취를 권고했다. 이어 고기를 먹을 때 살코기만 먹는 습관은 비타민C 부족으로 이어질 수 있다고 경고했다.잇몸 출혈과 비타민C의 연관성은 이미 30년 전부터 인식됐다. 미국 워싱턴 치과 대학의 전 학장 폴 로버트슨이 1986년, 1991년에 공동 집필한 두 연구에서 잇몸 출혈이 비타민C 부족에 의해 발생한다는 것이 밝혀진 바 있다.비타민C는 항산화 물질로 면역 체계를 강화하며 피부 건강을 지켜준다. 암, 치매, 심혈관 질환 예방에도 효과적이며 다이어트에 도움이 된다. 비타민C 급원 식품으로는 ▲붉은 피망 ▲파프리카 ▲딸기 ▲레몬 ▲시금치 ▲연근 ▲브로콜리 등이 있다.비타민C가 부족하면 ▲괴혈병 ▲잇몸부종 ▲만성피로 ▲우울증 ▲빈혈 ▲상처회복지연 등의 결핍증이 나타난다. 단, 비타민C를 과다 섭취하면 속이 쓰리거나 설사를 일으킬 수 있으니 주의해야 한다. 또한, 임신부의 경우 태아에게 비타민C 의존증이 생겨 출생 후에 비타민C를 충분히 공급하지 않으면 괴혈병이 생길 수 있다. 따라서 성인을 기준으로 1일 상한 섭취량(2000mg)을 넘지 않도록 주의한다.이번 연구는 '영양학 리뷰(Nutrition Reviews)'에 게재됐다.

치과문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/07 13:47
[카드뉴스] 몸에 좋으면 뭐든 좋다? 꼭 알아야 할 건강기능식품의 진실

몸에 좋으면 뭐든 좋다? 꼭 알아야 할 건강기능식품의 진실건강에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다.우리나라 국민 100명 중 82명이 인생에서 가장 중요하게 여기는 것이 ‘나와 가족의 건강’ 이라 응답했는데요.건강 관리를 적극적으로 하는 만큼건강기능식품을 섭취하는 인구도 빠르게 증가하고 있습니다.건강기능식품에 대한 관심이 많아진 만큼그에 대한 오해도 존재하는데요.현대인들의 건강 필수품이 된 ‘건강기능식품’이를 둘러싼 오해와 진실 함께 파헤쳐볼까요? 건강기능식품에 대한 오해 ①우리 주변에 있는 건강 제품, 모두 건강기능식품이다?한 때 다이어터 사이에서 화제가 된 ABC주스심혈관 질환 예방과 체중감량에 효과가 있다 알려진 크릴오일이 둘은 건강기능식품이 아닌 ‘일반식품’인데요.건강기능식품으로 오인해 피해를 입는 소비자가 많았습니다.‘건강식품’ ‘건강보조식품’ ‘천연식품’ 등은모두 일반식품으로 분류돼,"건강기능식품과는 명백히 다릅니다."여기서 잠깐!건강기능식품은 정확히 무엇일까요?건강기능식품은 일상에서 결핍되기 쉬운 영양소나 인체에 유용한 기능을 가진 원료 및 성분을 함유하고 있는 식품인데요,식품의약품안전처의 과학적 인정을 받은 기능성 원료를 사용해 인체에 유용한 기능성을 보장하는 1일 섭취량을 기준규격에 맞게 제조합니다.건강기능식품에 대한 오해 ②해외에서 구입한 제품도 국내 건강기능식품만큼 안전하다?해외 직구로 건강기능식품을 구입하는 분들도 많습니다.하지만, 해외직구로 유입되는 제품들은 정식으로수입통관을 거친 제품이나 국내에서 제조된 제품과 달리안전성이 보장되지 않습니다.해당 국가에서 문제가 됐던 유해 성분이나국내 식품에 사용이 금지된 원료가 함유되어 있을가능성도 존재하기 때문이죠.건강기능식품은 식품의약품안전처에서 동물시험, 인체적용시험 등 과학적 근거를 평가하여 기능성원료를 인정하고 있으며,'건강기능식품에 관한 법률'에 따라 전 과정을 철저하게 관리하기 때문에 안심하고 섭취할 수 있습니다.건강기능식품에 대한 오해 ③삼시세끼 골고루 먹는 사람, 건강기능식품은 필요 없다?일부 사람들은 음식을 통해 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있다면,영양제를 따로 챙길 필요는 없다고 말합니다.하지만 과거에 비해 먹을거리는 많아졌어도,바쁜 일상과 불규칙적인 식사로 인스턴트, 레토르트 식품 등 칼로리만 높아진 식사를 하는 경우가 많아, 우리 몸에 필요한 영양소는 여전히 부족한 상태입니다.여러 종류의 음식을 골고루 다양하게 먹는 것이 힘들다면식약처로부터 과학적이고 체계적인 절차를 거쳐기능성을 인정받은 건강기능식품으로영양소를 보충하는 편이 합리적이라고 볼 수 있습니다.건강기능식품 구입 체크 포인트 301. ‘건강기능식품’ 문구 또는 마크 확인하기포장 겉면에 ‘건강기능식품’이라는 문구와 인정마크가 있는지 확인하세요. 식품의약품안전처의 과학적, 체계적 절차를 거쳐 기능성과 안전성을 인정 받아야 문구 또는 마크를 표시할 수 있습니다.02. 체험기 등 허위·과대광고 주의하기건강기능식품은 질병을 직접적으로 치료하는 의약품과는 다릅니다. 만병통치약처럼 효능을 과도하게 장담한다면 허위·과대광고이니 주의해야 합니다.체험기의 경우 금전적 대가를 받은 체험단의 후기로 광고하는 사례가 있어 현혹되지 않아야 합니다.03. 해외 제품은 한글 표시 사항 확인하기정식 통관 검사를 거친 제품은 수입(제조)업체명·원재료명 등을 한글로 표시하고 있으니, 해외제품을 구입할 때는 한글 표시 사항을 살펴봐야 합니다.기획 ㅣ 헬스조선 카드뉴스팀

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2021/05/07 13:25
비보존, 진통제 신약 후보물질 항불안·항우울 효과 확인

비보존은 동물실험을 통해 혁신 진통제 신약 후보물질 ‘VVZ-2471’ 항불안·항우울 효과를 확인했다고 7일 밝혔다.이번 실험은 비임상 위탁 전문기관 ‘나손 사이언스(Naason Science)’에서 진행됐다. 쥐를 이용한 ‘고가식 십자 미로 실험’에서는 미로에서 쥐의 움직임을 추적 관찰함으로써 항불안 작용을 확인할 수 있었으며, ‘꼬리매달기 실험’에서는 쥐의 꼬리를 매달아 부동시간을 측정해 약물의 항우울 효과를 파악했다.VVZ-2471은 비보존의 핵심 기술인 다중-타깃 신약 플랫폼을 통해 개발한 혁신 신약 후보물질로, 신경병증성 통증 제어 효과를 확인한 후 현재 비임상 단계를 진행 중이다. 비보존 이두현 회장은 “VVZ-2471은 기존에 확인한 신경병증성 통증 제어 효과와 더불어 최근 확인된 약물 중독, 불안, 우울 제어 효과까지 있는 것으로 확인됐다”며 “빠르게 비임상 시험을 완료한 후 임상시험에 진입하겠다”고 말했다.

제약전종보 헬스조선 기자2021/05/07 13:20
레졸루트 "당뇨병성 황반부종 치료제 1일 1회 투여 가능성 확인"

레졸루트는 임상 1a상을 통해 경구용 당뇨병성 황반부종 치료제 ‘RZ402’의 1일 1회 투여 가능성을 확인했다고 7일 밝혔다.RZ402는 당뇨병성 황반부종 치료를 위한 경구 혈장 칼리크레인 억제제로, 앞서 레졸루트는 지난 4일 사람을 대상으로 최초 투여한 1a상 결과를 발표했다. 단일 용량을 경구 투여한 이번 연구 결과를 통해 RZ402의 1일 1회 투여뿐 아니라, 다음 단계인 1b상 다회 상승 용량 연구와 2상 임상 진행 가능성 또한 확인할 수 있었다. 1a상에서 테스트한 용량 모두 안전하고 내약성이 좋았으며, 용량 제한 독성은 나타나지 않았다. 연구는 단일 경구 용량으로 투여된 RZ402의 안전성 프로파일과 약동학을 확인하기 위해 ▲단일 기관 ▲무작위 ▲이중맹검 ▲위약 대조군 ▲단회용량 상승 연구로 진행됐다.레졸루트 수석 부사장 브라이언 로버트 박사는 “당뇨병성 황반부종이 눈 뒤쪽 미세혈관에서 발생한다는 점을 감안했을 때, 이를 유발하는 시스템에 작용하는 RZ402가 치료에 결정적인 역할을 할 수 있을 것으로 기대하고 있다”며 “다음 단계인 RZ402의 1b상 다회 상승 용량 연구는 올해 3분기 시작할 계획이다”고 말했다.한편, 레졸루트는 한독과 제넥신이 최대주주로 있는 미국 바이오벤처로, 희귀·대사 질환에 대한 표적 치료제를 개발하고 있다.

제약전종보 헬스조선 기자2021/05/07 13:18
오리온-지노믹트리, 대장암 진단키트 기술도입 계약 체결

오리온홀딩스는 국내 암 조기진단 전문기업 지노믹트리와 대장암 진단키트 기술도입 본계약을 체결했다고 7일 밝혔다.오리온은 지난 3월 설립한 중국 내 합자법인 ‘산둥루캉하오리요우생물기술개발유한공사’를 통해 지노믹트리의 대장암 조기진단 기술사용에 대한 계약금, 사업진행에 따른 마일스톤, 매출 발생에 따른 로열티 등을 지급하는 데 합의했다. 지노믹트리는 중국 내 임상시험·인허가를 위한 기술 지원을 맡는 등 지속 협력할 계획이다.오리온은 이번 기술도입 계약을 시작으로 중국시장 내 대장암 진단키트 상용화를 본격화한다는 계획이다. 오리온 관계자는 “현재 임상을 위한 핵심 기술 관련 인력 충원을 완료했다”며 “이달에는 임상 추진을 위한 대행사 본계약 체결도 앞두고 있다”고 설명했다. 올해 7월 중국 파트너사 ‘산둥루캉의약’의 생산 본거지인 산둥 지닝시에 대장암 조기 진단키트 양산을 위한 생산설비 구축을 시작하고 연내 임상 사전허가 절차를 밟을 방침이다. 합자법인을 통해 중국 주요 도시 대형 종합병원에서 1만여명 대상으로 대규모 임상을 진행하는 등 중국 내 임상시험을 위한 구체적인 계획도 수립했다.오리온홀딩스 허인철 부회장은 “지노믹트리와의 기술도입 본계약을 통해 대장암 진단키트의 중국 내 상용화에 속도를 낼 수 있게 됐다”며 “임상시험·인허가를 비롯해 진단키트 양산화까지 성공적으로 마쳐 K-바이오의 성공 사례로 만들겠다”고 말했다.

제약전종보 헬스조선 기자2021/05/07 11:30
코로나 백신 맞으러 미국행?… 뉴욕시, 관광객 백신 접종 추진

미국 뉴욕시가 관광객 대상으로 코로나19 백신을 접종해주는 방안을 계획 중이라고 6일(현지시간) 밝혔다.빌 더블라지오 뉴욕시장은 언론 브리핑을 통해 맨해튼 타임스퀘어, 센트럴파크, 브루클린 브리지 등 주요 관광 명소에서 승합차를 이용한 이동식 백신 접종소를 설치해 관광객이 백신을 맞을 수 있는 방안을 추진할 것이라 밝혔다. 관광객에게는 두 번 접종하기 어렵기 때문에 한 차례만 맞으면 되는 존슨앤드존슨 백신을 사용할 예정이다.뉴욕시장의 계획이 실현되려면 외부인에게 백신 접종을 하는 것이기 때문에 우선 뉴욕주 보건당국의 승인을 받아야 한다. 뉴욕주는 현재 주 거주자와 유학생에 한해서만 백신 접종을 승인하고 있다. 더블라지오 시장은 “빠르면 이번 주말 주 승인을 받을 것으로 기대한다”며 “승인이 나는대로 관광객 백신 접종을 시작할 계획”이라고 밝혔다.한편, 현재까지 뉴욕시에서는 680만회분의 백신이 접종됐다. 약 360만명이 접종한 것으로 뉴욕시 성인 인구의 55%가 최소 1회 이상, 270만명(42%)는 완전 접종한 것으로 보고됐다. 뉴욕시는 다음 달 말까지 500만명에게 백신 접종을 하겠다는 목표를 달성할 것으로 보인다.뉴욕시는 도시 정상화에 박차를 가하고 있다. 전날 기자회견에서 앤드로 쿠오모 뉴욕주지사는 “오는 9월 14일부터 브로드웨이 공연도 재개할 것”이라고 밝혔다. 코로나19 팬더믹으로 공연이 중단된 이후 약 18개월 만의 개막이다.

단신이슬비 헬스조선 기자2021/05/07 11:05
봄만 되면 눈 시뻘건 당신… 알레르기 대책은?

20대 A씨는 환절기만 되면 눈이 가렵다. 매년 겪는 일이지만 눈이 따갑거나 충혈되는 경우도 많아 괴로운 날이 하루 이틀이 아니다. 병원을 찾은 A씨는 '알레르기성 결막염' 진단을 받았다. 상계백병원 안과 이지혜 교수의 도움말로 '알레르기성 결막염'에 대해 알아본다. ◇특정 계절 꽃가루, 나무 등에 반응눈의 점막은 외부에 노출돼 있어 대기 중의 특정 항원(알레르기를 일으키는 물질)에 접촉하면 알레르기 반응을 일으켜 염증이 생긴다. 이것이 알레르기성 결막염이다. 대부분 특정 계절에만 존재하는 꽃가루, 풀, 나무, 건초 등의 항원에 알레르기 반응을 일으키는 것이 원인이다. 하지만 실내 먼지, 집 먼지 진드기, 동물의 털과 같이 계절과 상관없이 존재하는 항원에 알레르기 반응을 하는 통년성 알레르기 결막염 환자는 일 년 내내 증상이 있을 수도 있다. 또한, 미세먼지나 황사가 알레르기성 결막염을 더 악화시키는 원인으로 작용하기도 한다.◇눈물이 코로 넘어가면 비염도 생겨 알레르기성 결막염 증상은 눈의 가려움, 따가움, 시림, 충혈, 눈물흘림, 분비물 분비, 결막부종 등 다양하다. 가려워서 눈을 비비거나 분비물을 닦다가 이차적으로 각막에 상처가 생기기도 하고, 염증이 눈물층을 불안정하게 만들어 안구건조증이 악화될 수 있다. 항원이 눈물에 섞여 비루관을 통해 목뒤로 넘어가게 되면 코 점막에서도 염증반응이 생기면서 비염이나 인후자극 증상을 동반하기도 한다.◇냉찜질 도움, 렌즈 착용은 삼가야 알레르기성 결막염의 근본적인 치료는 알레르기를 일으키는 물질에 노출되는 것을 피하는 것이다. 현실적으로 대기 중의 항원을 완벽하게 차단하는 것은 어렵지만 증상이 심하다면 특정 계절에 외출을 줄이거나 보안경을 착용해 볼 수 있다. 그리고 인공누액을 자주 점안해 안구 표면에 남아있는 항원과 알레르기 반응으로 생긴 염증 물질을 씻어내는 게 좋다. 또한 알레르기 반응에 중요한 역할을 하는 비만세포를 안정시키는 알레르기 결막염 안약이나 단기간 스테로이드 안약을 처방 받아 점안하는 것도 도움이 될 수 있다. 이지혜 교수는 "눈이 붓고 가려울 때 눈 주위로 냉찜질을 해주는 것이 증상 완화에 도움이 된다"며 "가렵다고 해서 눈을 심하게 비비게 되면 염증반응이 더욱 심해져 증상이 악화될 수 있기 때문에 되도록 눈을 비비지 않는 게 중요하다"고 말했다 그는 이어 "콘택트렌즈 착용도 알레르기성 결막염 증상을 악화시킬 수 있어 잠시 착용을 중단하는 것이 좋다"고 말했다.

안과이해나 헬스조선 기자2021/05/07 10:47
70세 이상도 '성기능장애' 수술 가능할까?

고령화 시대가 되면서, 노년층의 건강한 성생활이 중요한 문제로 인식되고 있다. 실제 건강보험심사평가원 발표 자료에 따르면 최근 5년간 성병 환자를 분석한 결과 70대와 80세 이상의 연평균 증가율이 각각 4.7%, 8.8%인 것으로 집계됐다.문제는 성병뿐 아니라 발기부전으로 인해 원만한 성생활을 누리지 못하는 고령층도 늘고 있다는 것. 하지만 적지 않은 노인이 발기부전을 겪음에도 병원을 찾아 치료받길 꺼린다. 발기부전 증상 자체가 창피하고 수치스러울 뿐 아니라 치료 성공 가능성에 대해서도 회의적이기 때문. 이에 대해 아담스비뇨기과 이무연 원장은 "고령층이어도 보형물 삽입술 수술 등으로 인해 발기부전 개선이 충분히 가능하다"고 말했다.보형물 삽입술은 '굴곡형 보형물 삽입술'과 '팽창형 보형물 삽입술' 두 가지로 나뉜다. 굴곡형 보형물 삽입술은 간편한 시술 과정 및 반영구적인 효과를 자랑한다. 팽창형 보형물 삽입술은 자연 발기와 가장 유사한 효과를 나타낸다. 팽창·수축 펌프를 이용해 삽입된 실린더를 팽창시키는 원리로 자신이 원하는 시기에 발기력을 유지할 수 있다는 장점이 있다. 특히 육안으로도 구분하기 힘들 정도로 자연스럽다는 것이 팽창형 보형물 삽입술의 가장 큰 특징이다.이무연 원장은 "팽창형 보형물 삽입술을 바탕으로 개발한 '스마트 발기부전 수술'은 수술 시간이 40분으로 짧고 염증 발생 확률도 1000분의 1 수준이어서 고령층이라 하더라도 안심하고 수술을 받을 수 있다"며 "단, 보형물 삽입술은 고난도 치료법인 만큼 경험과 노하우를 갖춘 의료기관을 찾는 것이 중요하다"고 말했다.

비뇨기과헬스조선 편집팀2021/05/07 10:27
콩팥기능 떨어지면, 치매 위험 162% 증가

노년에 콩팥 기능이 떨어지면 알츠하이머 치매에 걸릴 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 카롤린스카 의대의 후안 카레로 역학·생물통계학 교수 연구팀이 스톡홀름 거주 65세 이상 노인 33만 명의 건강 조사 자료를 분석했다.조사 시작 때 치매 환자이거나 콩팥 이식을 받은 사람은 한 명도 없었다. 나중 이 가운데 6%인 1만8983명이 치매 진단을 받았다.연구팀은 근육에서 생성되는 노폐물로 대부분 콩팥을 통해 배출되는 크레아티닌의 혈중 수치를 근거로 이들의 사구체 여과율을 측정했다.사구체 여과율은 콩팥 기능을 나타내는 주요 지표 중 하나다. 이는 혈중 노폐물인 크레아티닌이 콩팥 사구체에서 여과되는 비율로 이 비율이 낮으면 콩팥 기능이 떨어지고 있다는 신호다. 사구체 여과율은 분당 90mL 이상이 정상이다.사구체 여과율이 중등도의 만성 콩팥질환에 해당하는 분당 30~59mL인 사람은 수치가 정상인 사람에 비해 치매 위험이 71% 높은 것으로 나타났다.사구체 여과율이 분당 30mL 이하인 사람은 정상인 사람보다 치매 위험이 162%나 높았다. 이 결과는 흡연, 음주, 고혈압, 당뇨병 등 다른 치매 위험요인들을 고려한 것이다.콩팥 기능 저하가 치매 위험 상승과 연관이 있는 정확한 이유를 규명하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 연구팀은 강조했다.콩팥 기능은 조금만 나빠져도 심혈관질환과 감염 위험이 높아진다. 콩팥 기능은 뇌와 관계가 있다는 증거도 점점 커지고 있다고 연구팀은 밝혔다. 이 연구 결과는 미국 신경학회 학술지 '신경학'(Neurology) 최신호에 게재됐다.

신경과이해나 헬스조선 기자2021/05/07 10:16
전기 자극 이용… 난치성 이명 新 치료법 개발돼

난치성 이명에 탁월한 효과를 보이는 새 치료법이 국내 연구진에 의해 개발됐다. 신경과 및 정신건강의학과에서 사용하는 ‘경두개 자기자극술’과 ‘경두개 직류자극술’을 이명 치료에 접목한 것이다.이명은 외부에서 어떠한 소리 자극 없이도 본인의 귀에서만 느껴지는 소리 자극이다. 성인의 21%가 평생 한 번 이상 겪는 흔한 증상이지만, 아직 정확한 발생 원인이 밝혀지지 않은 탓에 다양한 치료법이 연구되고 있다.연세대 강남세브란스병원 이비인후과 문인석 교수·세브란스병원 이비인후과 배성훈 교수 연구팀은 약물치료에 반응이 없는 6개월 이상의 만성 이명 환자 69명을 대상으로 경두개 자기자극술과 경두개 직류자극술을 나눠 실시했다. 연구 결과, 경두개 자기자극술 치료 환자 중 17명(47%)과 경두개 직류자극술 치료 환자 12명(36%)에게서 치료 전 대비 20% 이상 이명 증상이 개선됐다.경두개 자극술은 신경과 및 정신건강의학과에서 흔히 시행하는 치료법이지만, 지금까지 이명 치료에 활용하는 사례나 연구는 많지 않다. 이명은 귀 자체의 문제로 시작되나 만성화가 되면 오히려 청각피질을 비롯한 대뇌의 이상 활성까지 초래된다고 알려져 있는데, 이를 근거로 연구팀은 대뇌의 신경세포 활성을 조절하기 위해 경두개 자극술을 이명 치료에 활용했다.연구팀은 경두개 자기자극과 경두개 직류자극을 약물치료에 반응이 없는 6개월 이상의 만성 이명 환자 33명과 36명에게 각각 실시했다. 두 치료는 5일 동안 매일 10분씩 시행됐으며, ▲치료 전 ▲치료 직후 ▲치료 1개월 후 시점에서 이명 증상 변화를 비교했다. 설문은 이명 증상 평가에 널리 사용하는 이명 설문지 검사 방식과 시각 아날로그 평가척도(VAS)를 사용했다.연구 결과, 두 치료 모두 이명 증상이 개선됐으며, 흥미롭게도 치료 1개월 후 이명 증상이 더 호전된 것으로 나타났다. 또한 5일간의 치료로 길게는 수개월 동안 치료 효과가 지속한다는 사실도 밝혀냈다.문인석 교수는 "지금까지 약물치료로 효과를 보지 못한 이명 환자는 이명에 적응하거나 자연스럽게 증상이 없어질 때까지 오랜 시간 동안 고통받아야 했다"며 "새 치료법은 짧은 치료 기간에도 효과가 장기간 유지돼 난치성 이명으로 괴로워하는 환자들에게 새로운 희망이 될 것으로 기대한다"고 말했다.연구팀은 후속 연구를 통해 일반화된 치료법을 정립하고, 경두개 자기자극술과 직류자극술을 활용한 이명 치료를 대중화할 계획이다.이번 연구는 '임상 의학 저널(Journal of clinical medicine)'에 최근 게재됐으며, 보건복지부와 한국보건의료연구원의 국민건강임상연구사업 지원을 받아 수행됐다.

이비인후과전혜영 헬스조선 기자2021/05/07 10:11
'이 음료' 즐기면 대장암 위험 2배 급증

설탕이 첨가된 단 음료를 많이 마시면 비교적 젊은 나이에 대장암에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대의대 연구팀은 1991년부터 2015년까지 약 11만6500명의 여성 간호사의 건강을 추적한 대규모 연구 'Nurses 'Health Study II' 데이터를 분석했다. 그 결과, 일주일에 8온스(oz) 이하 적은 양의 설탕 첨가 음료를 마신 여성에 비해 하루 2회 이상 설탕 첨가 음료를 섭취한 여성은 50세 이전에 대장암에 걸릴 확률이 2배로 높았다. 연구팀은 하루에 8온스씩 설탐 첨가 음료를 더 마실수록 대장암 위험이 16%씩 증가한다고 밝혔다. 또한 성장·발달에 중요한 나이인 13~18세에는 하루 1회 설탕 첨가 음료를 추가로 먹을수록 50세 이전에 대장암이 발생할 위험이 32%씩 높아진다고 밝혔다. 설탕이 첨가된 음료는 당뇨병, 비만 등을 일으키는 것으로 알려졌지만, 대장암과의 관련성은 거의 드러난 바가 없다. 연구팀은 "음료 속 과도한 설탕 섭취로 인해 발생하는 인슐린 저항성(인슐린 호르몬 기능이 떨어지는 것)이 대장암 위험을 높이는 데 영향을 미쳤을 수 있다"며 "단 음료를 우유, 커피 같은 무가당 음료로 대체하는 것이 장기적으로 더 나은 선택"이라고 밝혔다. 이번 연구 결과는 'Gut' 저널에 최근 게재됐다.

푸드이해나 헬스조선 기자2021/05/07 10:02
고려대의료원–현대차정몽구재단, CT검진버스 ‘온드림 모바일병원’ 출범

고려대의료원과 현대차정몽구재단이 지난 6일 코로나19에 대응하고, 의료소외지역을 찾아 사회공헌활동을 펼칠 ‘온드림 모바일병원’을 출범했다. CT검진버스는 국내 최초다.고려대 의대 본관 광장에서 이뤄진 출범식에는 김영훈 의무부총장과 정희진 의무기획처장, 박건우 사회공헌사업추진단장, 장일태 고려대 의대교우회장 등 고려대의료원 참석자와 권오규 이사장, 최재호 사무총장 등 현대차정몽구재단 측 관계자들이 자리했다.온드림 모바일병원은 국내 최초로 CT를 버스에 탑재해 코로나19와 같은 신종 감염병 상황에 대응할 수 있도록 설계됐다. 특히, 코로나19 시대에 생활치료센터 등에서 확진자의 건강 상태 확인을 위한 CT촬영시 에어컨 등 냉난방기기로 인한 차내 감염 방지를 위해 특수 공조설비를 설치했다. 확진자의 동선이 의료진, 운전기사 등과 접촉이 차단될 수 있는 구조로 차량을 개조해 감염예방에도 만전을 기했다. 이동이 불편한 환자를 고려해 휠체어 리프트 기기를 장착하여 편의성도 도모했다.고려대의료원은 지난해 서울·경기지역에 두 곳의 생활치료센터와 경기도 이천에 선별진료소를 운영하는 등 코로나19 방역에 앞장섰던 만큼 향후에도 정부와 지자체 등과 협력해 팬더믹 상황에서 온드림 모바일병원을 통해 신속하게 대응하겠다는 계획이다. 그뿐만 아니라 고려대의료원의 꿈씨봉사단과 기존에 운영 중인 순회진료버스와 함께 주기적으로 전국의 의료소외지역을 누빌 의료봉사를 계획하고 있다.김영훈 의무부총장은 “코로나19의 전 세계적 확산으로 새로운 감염병 대응 체계가 요구되는 상황 속에서 현대차정몽구재단과 온드림 모바일병원을 구축하게 돼 뜻깊게 생각한다”며 “양 기관의 신뢰를 바탕으로 협력해 나가 사회공헌사업의 새로운 지평을 열고, 초일류 의료기관의 역할과 책임을 다해갈 것”이라고 말했다. 권오규 이사장은 “코로나19로 인한 국가재난 상황에서 실질적으로 필요한 사업을 상상이 아닌 현실로 이루어내 기쁘게 생각한다”며 “고려대의료원과 함께 코로나19 대응을 넘어서서 앞으로도 의료사각지대에 놓인 이웃들을 위해 다양한 사업을 추진하는 데 앞장서겠다”라고 말했다.같은 날 온드림 모바일병원 출범식을 기념하는 심포지엄도 개최됐다. 심포지엄은 코로나19 상황을 고려하여 온・오프라인으로 동시 진행됐다.원광대학교병원 윤권하 원장이 ‘이동형 CT 개발과 임상적 활용’을 주제로 문을 열었다. 뒤를 이어 카카오모빌리티 이재호 디지털경제연구소장이 ‘찾아가는 모빌리티 서비스로의 진화, 의료 서비스의 가능성’, 고대안암병원 윤승주 의료플랫폼상생센터 단장이 ’모바일 하스피탈의 개발방향‘에 대해 강의했다. 좌장은 박건우 사회공헌사업추진단장이 맡았다.한편, 고려대의료원과 현대차정몽구재단은 2015년부터 ‘이웃과 함께하는 온드림 순회진료’ 사업을 통해 총 42,000명이 넘는 환자들을 치료했으며, 지난해부터 착수한 ‘라오스 온드림 실명예방 사업’을 통해서 20,000명이 넘는 라오스 어린이들이 희망의 빛을 찾을 것으로 기대하고 있다.

단신이슬비 헬스조선 기자2021/05/07 09:49
코로나 신규 확진 525명… 이틀째 500명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 525명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀째 500명대를 기록하고 있는 것.질병관리청 중앙방역대책본부는 7일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 12만6044명이며, 이 중 11만6022명(92.05%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위중증 환자는 162명, 사망자는 9명으로 누적 사망자는 1860명(치명률 1.48%)이다.신규 확진 중 국내 발생은 509명이다. 지역별로 서울 177명, 경기 136명, 울산 35명, 경남 30명, 광주 21명, 부산 20명, 인천, 전남, 경북, 제주 각 12명, 대구 9명, 강원, 충남 각 8명, 대전 7명, 전북 6명, 충북 4명이다.해외 유입 확진자 수는 16명이다. 4명은 검역단계에서 발견됐고, 나머지 12명은 경기 2명, 서울, 인천, 경남 각 2명, 부산, 충북, 충남 각 1명으로 확인됐다.유입 대륙별 해외 유입 확진자 수는 중국 외 아시아 10명, 아메리카 3명, 유럽 2명, 아프리카 1명 순으로 많았다.

내과이해나 헬스조선 기자2021/05/07 09:39
[소소한 건강 상식] 어릴 때 자외선 많이 쬐면 빨리 늙을까?

어릴 때 자외선을 많이 쬐면 성인이 돼서 피부가 빨리 늙고 잡티가 생긴다는데, 사실일까?그렇다. 팔 안쪽과 바깥쪽을 살펴보면 유추할 수 있다. 어릴 때는 팔 안쪽이나 바깥쪽 모두 하얗고 촉촉한 피부지만, 나이가 들수록 자외선이 닿는 팔 바깥쪽은 검게 타고, 자외선이 닿지 않는 안쪽은 하얗고 매끈하다. 연세스타피부과 이상주 원장은 “피부 색소침착이나 주름은 자외선으로 인한 광노화가 쌓여서 발생한다”고 말했다. 20세 이전에는 햇빛에 노출이 되더라도 피부 속 색소세포인 멜라노사이트가 휴식기를 거치는 때가 많아 색소침착까지 이어지지 않는다. 그러나 20세 이후부터는 멜라노사이트의 활동기가 점점 길어지면서 어릴 때부터 피부 속에 축적된 멜라닌이 햇빛을 받으면 과잉 생산돼 기미, 주근깨 등 색소침착이 되기 쉽다. 또한 자외선은 피부 세포의 DNA와 콜라겐·엘라스틴의 성질을 바꿔 놓는다. 이상주 원장은 “이렇게 변화된 세포들이 쌓이면서 피부 노화가 된다”고 말했다. 15세 이전에 물집이 잡힐 정도로 심한 일광화상을 입은 횟수는 피부암(악성 흑색종)과 연관성이 있다는 보고도 있다.피부 건강을 생각한다면 어린이라도 야외 활동 전에는 자외선 차단제를 꼭 발라야 한다. 자외선 차단제는 외출하기 직전에 바르기 보다는 30분 정도 전에 발라야 충분히 흡수된다. 또 어린이는 눈을 잘 비비기 때문에 눈 주위에는 너무 많은 양을 바르지 않도록 한다. 한낮(10시~2시)에 외출하면 모자를 착용하는 것도 도움이 된다. 자외선B 차단지수(SPF)가 높을수록 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 어린이 자외선 차단제를 구입할 때는 SPF 30정도가 좋다. ‘++’로 표시되는 자외선A 지수(PA)는 2개 정도가 적당하다. 이상주 원장은 “에칠헥실메톡시신나메이트 등의 성분이 들어간 화학적 자외선 차단제 보다는 티타늄디옥사이드, 징크옥사이드라는 성분명이 써있는 물리적 자외선 차단제가 자극이 덜하다”고 말했다.

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/05/07 09:32
[의학칼럼] 건강도 ‘연금’처럼… 젊은이를 위한 노인준비 방법

기대 수명 100세를 바라보고 있다. 최근 통계청에 발표에 따르면 2019년 우리나라 기대수명은 83.3세. 앞으로 의학 발전과 건강관리 정책 등이 더 촘촘해 지면 ‘호모 헌드레드(Homo Hundred)’ 시대가 멀지 않았다. 건강한 노후는 축복이지만, 그 반대가 된다면 하루하루가 괴로울 것이다. 건강도 ‘연금’처럼 차근차근 준비가 필요하다. 한 번에 목돈을 마련하기 어려운 것처럼 건강도 젊었을 때부터 관리해야 한다. 연금도 그렇듯 빠르면 빠를수록 좋다. 30여 년간 환자를 진료하면서 터득한 청년·중년을 위한 노인준비 방법 6가지를 소개한다. 먼저 ‘귀’를 아껴야 한다. 망가진 청력은 회복되기 어렵다. 나이 들어 청력장애가 생기면 사회적으로 고립된다. 목소리도 커지고, 대인관계가 불편해 피하게 된다. 고음 노출이 많이 될수록 청력장애 위험성이 높아진다. 젊었을 때부터 이어폰 사용과 고음으로 음악 듣는 습관을 피해야 한다. 1년에 한 번 청력검사를 받는 것도 좋은 방법이다. 이명이 있으면 치료를 제때 받고, 청력장애가 있으면 나에게 맞는 보청기를 사용하자.두 번째로 ‘눈’을 아끼자. 시력저하의 주요 원인은 ‘백내장’이다. 젊었을 때부터 망막을 자극하는 직사광선은 되도록 피하는 것이 좋다. 망막 시신경에 스트레스가 쌓으면 눈이 망가질 위험이 높다. 햇빛이 강한 날씨에는 모자와 선글라스는 선택이 아니라 필수다. 선글라스를 썼다고 햇빛을 쳐다보는 것도 금물이다. 안압과 망막 체크를 위해 1년에 한 번 정도는 시력검사를 받자.세 번째는 ‘치아’다. 좋은 음식은 대부분 오래 씹어야 한다. 섬유질이 많은 채소와 과일. 단백질 공급원인 고기가 그렇다. 나이 들어 치아가 좋지 않으면 영양결핍이 생겨, 신체 컨디션이 저하된다. 이빨이 빠지면 ‘치매’ 발병이 높아진다는 연구결과도 있다. 건강보험이 적용되는 스케일링은 1년에 한 번 주기적으로 받고, 충치와 치주염은 바로바로 치료하자. 식사 후 3분 이내, 하루 3번, 3분 동안 닦는 것은 기본. 너무 세게 닦으면 치아가 마모되고 잇몸에 상처가 날 수 있어, 올바른 칫솔질을 습득할 필요가 있다. 네 번째는 ‘무릎 관절’을 아껴야 한다. 아이들 다 키우고 여유가 생겨 이제 여행을 다니거나 취미생활을 즐기려면 ‘무릎 건강’은 필수다. 젊었을 때 무릎을 다치지 않는 것이 중요하다. 한번 다친 무릎은 퇴행성 관절염이 생기기 쉽다. 체중 관리도 필요하다. 과체중인 분들은 1kg 감량만으로도 무릎 하중을 5kg 이상 줄일 수 있다. 다리 근력 운동을 하면 무릎 연골을 감싸고 있는 근육을 잡아줘 무릎 관절염 위험을 줄여준다. 염증이 있으면, 참지 말고 소염진통제를 먹자. 소염진통제가 관절염을 악화시키지는 않는다. 무릎관절 수술도 적기가 있다. 미루다가 너무 늦게 받게 되면 힘이 빠져 수술 후 가장 중요한 재활운동이 힘들어진다. 재활운동을 할 수 있는 체력이 있을 때 수술 받는 것이 현명하다. 다섯 번째는 ‘근육’ 유지다. 근육은 나의 체력을 결정하는 엔진 크기이다. 20대 때 근육이 100이면 40대 이후 10년마다 8% 감소한다. 70대 이후부터는 10년마다 15% 감소해 80대로 가면 절반인 50으로 줄어든다. 매 끼니 계란 크기의 살코기, 생선, 닭고기, 해산물, 두부, 콩과 같은 단백질 식품을 챙겨 먹는 습관을 들이자. 하루 15분 정도 근력과 유산소 운동을 병행하면 금상첨화다. 마지막으로 ‘때깔’을 유지하자. 젊게 살려고 노력해야 젊어질 수 있다. 복부비만과 탈모만 없어도 한층 젊어 보인다. 적정 체중을 유지하고 머리카락은 빠지기 전에 관리하자. 한번 불어난 몸무게와 빠진 머리는 좀처럼 복구하기 쉽지 않다. 피부도 관리가 필요하다. 야외 활동 시 선크림을 바르고, 보습만 잘해도 피부 노화를 줄일 수 있다. 눈꺼풀이 쳐져 시야를 가린다면 안전을 위해서라도 눈 성형 수술을 고려해 볼 필요도 있다. 앉을 때나 걸을 때, 올바른 자세를 유지하면 내 건강뿐만 아니라, 주위에서 멋진 중년으로 부럽게 쳐다볼 것이다.

전문칼럼박현아 서울백병원 가정의학과 교수2021/05/07 09:15
허스텔러, ‘니어바이 인텐스 핸드 밤’ 2종 출시

비건 뷰티 브랜드 허스텔러가 무자극 비건 핸드 밤 ‘니어바이 인텐스 핸드 밤’ 2종을 출시한다.니어바이(Nearby) 라인은 꼭 필요한 순간에 내 곁에서 나와 우리를 지켜주는 스페셜케어 라인이다. 언제 어디서든 가장 가까운 곳에서 외부 환경으로부터 지켜준다는 취지로 기획됐다.신제품 ‘니어바이 인텐스 핸드 밤’은 세계적인 비건 인증 기관인 프랑스 ‘이브(EVE)’ 인증을 받은 핸드 밤이다. 시어버터가 20% 고함량으로 함유된 비건 버터와 세라마이드 성분이 끈적임 없이 깊은 보습력과 영양감을 준다. 부드러운 버터 느낌의 제형으로 피부에 녹아들 듯 부드러운 발림성을 자랑한다. 끈적임 없이 흡수도 빠르다. 피부 자극 테스트 결과, 피부 자극 지수 0.00으로 무자극 판정을 받아 안심하고 사용할 수 있다.제품은 각기 다른 분위기의 두 가지 향으로 출시됐다. 프루티한 시트러스 향의 '어바웃 타임'은 상큼 달콤한 오렌지 향이 과즙을 내뿜는 듯한 싱그러운 향과 로즈, 자스민, 케리아의 부드러움이 어우러진 향이다. 나만의 공간에서 누리는 포근한 순간을 떠올리게 한다. 그리너리 우디향이 매력적인 '비포 선라이즈'는 신선한 라임과 바질에 라벤더가 어우러져 싱그러움과 편안함이 느껴지며, 그윽한 흙 내음이 은은하게 느껴지는 샌달우드와 베티버 향으로 마무리된다. 신비로운 아침 푸르른 나무가 우거진 울창한 숲속에 온 듯한 느낌을 준다.제품 포장재 또한 지속 가능한 친환경 소재를 적용했다. 2년 내 90% 이상 생분해 가능한 친환경 포장재를 사용하며, 잉크 역시 친환경 수성 잉크를 활용해 ‘자연과의 상생’을 추구하는 클린뷰티 가치를 실현했다. 제품은 7일부터 온라인 편집숍 W컨셉, SSG, 카카오 선물하기 등에서 만나볼 수 있다.

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/05/07 09:03
[밀당365 레시피] 얼큰~한 짬뽕 한 그릇 하고 가세요

뜨끈한 짬뽕 국물 당길 때가 있죠. 오늘이 바로 그런 날입니다. 얼큰한 짬뽕은 언제 먹어도 맛있습니다. 혈당 걱정 없이 제대로 맛을 낸 짬뽕 한 그릇 들고 왔습니다. 바로 만들어보시죠.강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피◇오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!두부면 짬뽕면을 두부로 바꿨습니다. 쫄깃한 식감이 안 날 것 같다구요? 걱정 마세요. 두부면도 식감이 제법 살아있습니다. 그래도 아쉬워할 분들을 위해 국물만은 ‘진짜배기’로 만들었습니다. 각종 채소와 해산물 잔뜩 넣어 건강 챙겼습니다.

푸드한희준 헬스조선 기자2021/05/07 09:00
자제력 약한 당신, 혹시 '이것' 많이 하세요?

스마트폰으로 게임과 SNS를 많이 한다면 그렇지 않은 사람보다 자제력이 낮고 충동적인 것으로 알려졌다.독일 베를린 자유대(Freie Universität) 밴 엔더트 교수팀은 101명을 대상으로 스마트폰 이용 시간과 자제력·충동성 사이 관계를 분석했다. 연구팀은 실험 참가자 스마트폰 사용 시간을 설문조사와 스마트 폰 자체에 기록되는 애플리케이션 사용 시간 데이터를 통해 분석했다. 실험 참가자의 하루 평균 스마트폰 사용 시간은 3.2시간이었고, 그중 최대는 약 8시간, 최소는 약 12분이었다. 연구팀은 참가 대상자의 자제력과 충동성을 평가하기 위해 두 가지 보상 중 한 가지를 선택하도록 했다. 한 가지는 ‘당일에 15유로 받기’로 기다리는 시간이 짧은 대신 보상의 크기가 작은 선택지였고, 다른 한 가지는 ‘13일 뒤 35유로 받기’로 기다리는 시간이 긴 대신 보상의 크기가 큰 선택지였다.그 결과, 스마트폰 사용 시간이 긴 그룹은 기다리는 시간이 짧은 대신 크기가 작은 보상을 선택한 비율이 높았다. 특히 게임과 SNS 관련 애플리케이션을 많이 사용한 그룹일수록 기다리는 시간은 짧고 크기는 작은 보상을 선택하는 경향이 강했다. 스마트폰 사용 시간이 적은 그룹은 기다리는 시간은 길어도 크기가 큰 보상을 선택하는 비율이 높았다.연구팀은 스마트폰 사용이 자제력을 낮추고 충동성을 높이는 기전을 명확하게 밝히진 못했지만, 게임과 SNS 관련 애플리케이션 이용이 뇌의 보상 시스템을 활성화하는 것과 관련이 있다고 추정했다. 스마트폰을 사용하면서 새로운 정보를 접하거나 재밌다고 느끼는 자극을 받으면 뇌에서 행복 호르몬이라 알려진 신경전달물질인 도파민이 분비된다. 도파민은 충동을 조절하는 뇌 부분인 전두엽을 자극하는데, 전두엽은 지속해서 자극받으면 더 큰 자극을 받고 싶어 충동 조절 기능이 약해진다. 이게 뇌의 보상 시스템이다.밴 엔더트 교수는 “일상에서 스마트폰의 역할과 사용 시간이 점점 더 늘고 있는데, 스마트폰을 과하게 사용하면 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 쓰는 게 좋다”며 “충동성을 줄이고 자제력을 키우려면 과도한 스마트폰 사용을 주의해야 한다”고 말했다.

기타이슬비 헬스조선 기자2021/05/07 08:30
기억 가물가물할 때… '이것' 먹으면 도움

지중해식 식단을 먹으면 치매 예방과 기억력 개선에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.독일 신경 퇴행성 질환 센터 연구팀은 치매 위험군인 343명과 인지 능력이 정상인 일반인 169명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들에게 148개의 음식을 지난 한 달간 얼마나 섭취했는지 설문했고, 결과를 토대로 지중해식 식단을 얼마나 밀접하게 따랐는지 평가해 점수를 매겼다. 이와 함께 5가지 종류의 인지 능력 검사와 치매 진행 정도를 평가하기 위한 뇌 스캔 검사도 진행했다.연구 결과, 지중해식 식단을 잘 따르지 않은 사람들은 그렇지 않은 사람보다 뇌에 단백질 축적 정도가 더욱 심한 것으로 나타났다. 이는 치매 상태가 더 많이 진행됐다는 것을 의미한다. 또한 인지 기능 검사에서도 지중해식 식단을 잘 따르지 않은 사람은 잘 따른 사람과 비교해 뇌 노화가 1년 더 많이 진행된 것으로 분석됐다. 기억력 검사에서도 지중해식 식단을 지키지 않은 사람들의 점수가 낮았다.지중해식 식단이란 야채, 콩, 과일, 생선, 통곡물, 올리브 오일 등을 위주로 단일 불포화 지방산을 많이 섭취하고 육류, 유제품, 가공식품 등 포화 지방산 섭취는 적게 하는 것을 말한다. 지중해 연안 지역에서 주로 먹는 식단에서 차용한 것으로, 건강에 이로운 것으로 유명하다. 특히 지중해식 식단은 당뇨병과 고혈압, 다이어트에 효과적이라는 보고가 많다.연구를 주도한 토마소 발라리니 박사는 "지중해식 식단이 인지 기능 저하로부터 뇌를 보호하는 기전을 밝히기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다"며 "다만, 이번 연구 결과에 따르면 지중해식 식단을 지키는 것이 치매 발병 위험을 줄일 수 있다는 것은 분명하다"고 말했다.이번 연구 결과는 국제학술지 '신경학(Neurology)'에 최근 게재됐다.

신경과전혜영 헬스조선 기자2021/05/07 08:00

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