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[건강단신]서울백병원, 허리디스크 건강강좌

서울백병원은 6월 5일 오후 2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 '척추통증의 모든 것, 허리디스크의 진단과 치료법'을 주제로 건강강좌를 개최한다.이번 강의는 서울백병원 신경외과 진용준 교수가 디스크의 발병원인과 증상에 대해 알아보고 각 증상에..

기타헬스조선 편집팀2012/05/30 13:20
국에 밥 말면 살 더 쪄‥사실일까?

한국인의 식탁에 빠지지 않는 것이 ‘국’이다. 국은 따로 먹기도 하고, 밥을 말아 먹기도 한다. 그런데 국에 밥을 말아 먹으면 살이 더 잘 찐다는 이야기가 있다. 사실일까?국내 한 연구팀은 성인 50명을 대상으로 밥과 국을 따로 섭취하는 그룹과 국에 밥을 말아먹는 ..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/05/30 11:25
[건강단신] 이대목동병원, 6월4일 "제3회 이화 호스피스 심포지엄..

이대목동병원(원장 서현숙) 호스피스위원회가 오늘 6월 4일 오후 1시 30분부터 5시까지 이대목동병원 대회의실에서 '말기 환자의 돌봄에서의 치료적 의사소통’을 주제로 제 3회 이화 호스피스 심포지엄을 연다. 이번 심포지엄은 의료진 및 호스피스 자원봉사자, 호스피..

기타헬스조선 편집팀2012/05/30 10:37
다이어트 식품 안전하게 고르려면?

노출의 계절을 맞아 다이어트 식품 시장이 달아오르고 있다.지난해에는 건강기능식품인 공액리놀레산(CLA)과 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)이 인기를 끌었다면 올해에는 마테다이어트와 레몬다이어트가 인기다.마테다이어트는 그린마테 추출물이 건강기능식품 생리활..

기타헬스조선 편집팀2012/05/30 10:16
하루 10분 투자로 머리 맑고, 마음 편하게‥

사람은 살면서 적당한 긴장과 이완이 필요하다. 그 중 이완(휴식)은 질병을 치유할 수 있고 불안함, 적개심, 우울, 고혈압에 만병통치약이다. 명상은 이완의 한 방법으로, 하루를 시작하고 마무리하는 아침과 저녁에 10분씩이라도 짬을 내 한다면 몸이 건강해지는 것을 ..

가정의학과이미진 헬스조선 기자2012/05/30 09:25
고령 산모‥서럽고, 서럽고 또 서러울 따름

고령 산모가 많아지며 고위험 산모 또한 늘어 나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 기준 임신과 출산 관련 질환으로 진료받은 고위험 산모는 총 5만 4454명으로 2006년 2만 5855명에 비해 4배나 급증했다. 이 가운데 30~34세가 44%를 차지해 가장 많았다. ◇..

산부인과헬스조선 편집팀2012/05/30 09:24
달지 않은 복숭아 혈당지수 높고, 사과는 달지만 낮다

식후 혈당이 220㎎/dL 정도이던 당뇨병 환자 오모(44·경기 수원시)씨는 어느날 혈당 수치가 300㎎/dL으로 치솟아 병원에 달려갔다. 의사는 오씨의 식습관을 물어보고, "복숭아를 많이 먹어서 혈당이 갑자기 오른 것"이라고 말했다. 별로 달지 않다고 복숭아를 하루에 한..

당뇨이금숙 헬스조선 기자2012/05/30 08:14
이렇게 만들면, 당뇨 있어도 달게 마실 수 있어요

당뇨병 있는 사람이 혈당 걱정을 덜면서 즐길 수 있는 여름 음료수 만드는 법을 이보은 생활요리연구소 대표가 소개한다. 설탕 대신, 인공감미료나 혈당 상승 억제에 도움이 되는 타가토스 성분 등을 넣으면 된다. 아래 재료의 감미료는 타가토스 6g 기준. ①오디스무디..

당뇨이금숙 헬스조선 기자2012/05/30 08:14
초여름 당뇨 관리법 배우고 푸짐한 선물까지

당뇨병을 앓는 사람들에게 더위를 건강하고 즐겁게 이길 수 있는 방법을 알려주는 건강강좌가 열린다. 혈당 걱정을 하지 않고 마실 수 있는 달고 맛있는 건강 음료수를 집에서 직접 만드는 방법도 알려준다.한국당뇨협회와 헬스조선은 다음달 5일 오후 2시 서울 압구정동..

당뇨2012/05/30 08:13
신장합병증 생긴 당뇨병 환자, 잡곡밥·야채식단은 오히려 '..

8년째 당뇨병을 앓고 있는 김모(47·서울 서대문구)씨는 잡곡밥과 야채 위주 식단을 지키면서 혈당을 철저히 관리했다. 그런데, 어느날 갑자기 다리가 붓기 시작해 검사받았더니 신부전증 4기 진단이 나왔다. 의사는 "신장이 나빠지는 것을 모르고 잡곡밥과 야채를 계속..

당뇨김현정 헬스조선 기자2012/05/30 08:12
끈적해진 피, 모세혈관부터 막아서 온몸에 합병증 불러

당뇨병(糖尿病)은 혈액에 당분(포도당)이 지나치게 많이 포함된 병이다. 당분으로 끈적해진 혈액이 전신 혈관을 망가뜨려서 문제를 일으킨다. 이 병에 걸리면 소변에 당분이 많이 섞여 나오기 때문에 당뇨병이라는 이름이 붙었지만, 사실은 '혈당 과다증'이라고 이해해야..

당뇨이동혁 헬스조선 기자2012/05/30 08:12
수영 1시간 내로… 산행 중 체력소모 땐 사탕 먹어 低혈당 막아라..

6월부터 초여름이 시작되면 당뇨병 관리가 어려워진다. 땀으로 몸속 수분이 빠져나가 혈당이 수시로 치솟는다. 더위로 인한 스트레스도 혈당치를 높인다. 세균이 득실거려서 발에 작은 상처만 나도 감염이 잘 된다. 기상청에 따르면, 올 여름 더위는 일찍 시작되고 기온..

당뇨이금숙 헬스조선 기자2012/05/30 08:11
당뇨병 환자, 여름이 가장 괴롭다

당뇨병이 있는 이우영(62·서울 동대문구)씨는 지난해 6월 초여름 등산을 갔다가 경련과 발작을 일으켰다. 산행이 생각보다 길어지면서 땀이 쏟아졌지만 마실 물이 바닥나 혈당이 치솟았기 때문이다. 병원으로 후송돼 1주일간 입원했던 이씨는 "올 여름에는 문 밖에 나가..

당뇨이금숙 헬스조선 기자2012/05/30 08:10
[꼿꼿한 허리, 튼튼한 관절] [2] 엉덩이 뼈 부러진 노부모, 큰 병..

옷을 갈아 입다가 쓰러져서 고관절이 골절된 84세 남성이 대학병원 응급실에 갔다가 필자의 병원으로 다시 왔다. 온갖 환자가 너무 많아서 끝없이 기다리다가 계속 심해지는 통증을 못 참고 응급실을 나온 것이다.골절 부위를 고정하는 수술을 즉시 해야 하는 상태였는데..

정형외과신규철 제일정형외과 병원장2012/05/30 08:09
만성 통증 건강강좌… 전국 7개 대학병원서 개최

대한통증학회와 헬스조선이 만성 통증으로 고생하는 사람을 대상으로 '통증, 이겨낼 수 있습니다!' 건강강좌를 다음달 13일부터 22일까지 전국 7개 대학병원에서 개최한다〈표〉. 모든 강의는 오후 2시에서 오후 4시까지 진행한다. 주요 대학병원의 마취통증의학과 교수..

기타2012/05/30 08:08
"유방암 환자 많이 웃으면 치료 효과 크게 높아진다"

"유방암 환자가 많이 웃고 활발하게 활동하면 암 치료 결과가 실제로 좋아진다는 연구 결과가 나오고 있습니다."이대여성암전문병원 문병인 유방암·갑상선암센터장〈사진〉은 "유방암은 치료 과정에서 다른 암보다 삶의 질을 많이 떨어뜨린다"며 "삶의 질이 떨어지면 치..

유방암김경원 헬스조선 기자2012/05/30 08:06
허리에 힘 주고 복식호흡… 탈진증후군 사라져요

심한 피로와 불안감, 불면증이 겹쳐서 병원을 찾은 직장인 최모(42·서울 강남구)씨는 탈진증후군 진단을 받았다. 의사는 "구부정한 자세는 탈진증후군을 악화시키므로 한 달 정도 허리를 펴는 생활습관을 유지해 보라"고 말했다. 다른 약을 쓰지 않고 자세만 교정했는데..

종합김현정 헬스조선 기자2012/05/30 08:05
[건강단신]보바스병원, 중국 북경왕징병원과 MOU 맺어

29일, 중국 북경 국가컨벤션센터에서 보바스병원과 북경왕징병원이 ‘재활의학센터건립 및 운영’을 위한 MOU을 체결했다.이번 체결은 한-중 양국의 재활의학 분야 협력의료프로젝트 사업으로 앞으로 북경왕징병원과 보바스병원은 서로 의료전문가를 파견해 한국의 현대..

기타헬스조선 편집팀2012/05/29 18:40
당뇨병 예방과 관리를 위한 올바른 운동법

꾸준하고 적당한 활동이 중요‘적게 먹고 많이 움직인다’는 규칙만 지키면 당뇨병을 예방할 수 있고, 당뇨병에 걸리더라도 합병증 없이 건강을 유지할 수 있다. 당뇨병 환자에게 운동이 필요한 이유와 운동법에 대해 알아보았다. Part 1 당뇨병 환자의 운동요법 ..

건강정보취재 유미지 헬스조선 기자2012/05/29 16:20
모르고 지나치기 쉬운 대동맥류, 생명을 위협한다!

건강 100세 시대 최대 적, 심혈관 질환 최근 100세 시대를 앞두고 심혈관 질환이 건강을 위협하는 큰 적이 되고 있다. 심장질환은 꾸준한 증가세를 보여 암, 뇌혈관 질환에 이어 사망률 3위에 올라 있다. 다양한 심혈관 질환 가운데 특히 위험한 대동맥 질환에 대해 알아..

시니어건강기획 박지영 헬스조선 기자2012/05/29 16:04

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