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보쌈 칼로리, 지방 뺐지만 외식 칼로리 1위 등극

보쌈은 기름기를 쫙 뺀 담백한 돼지고기에 생김치를 더해 먹는 한국인들이 자주 찾는 음식이다. 하지만 높은 칼로리 탓에 다이어트를 하는 사람들은 눈물을 삼키며 자제할 수 밖에 없는 안타까운 음식이기도 하다. 보쌈(돼지고기수육)은 식품의약품안전처가 조사한..

다이어트이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/14 10:08
이휘재 황반변성증 고백, 실명될 위험도 있다는데…

13일 방송된 SBS 예능프로그램 '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 출연한 방송인 이휘재가 황반변성증을 앓고 있다고 고백했다. 황반변성증은 여러 가지 원인에 의해 황반에 변성이 일어나 시력장애를 일으키는 질환이다. 시세포의 대부분이 모여있고 물체의 상이 맺히는 곳..

안과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/14 09:52
문고리 손톱으로 잡기…겨울 정전기 예방법은?

문고리를 잡을 때·악수할 때·옷을 벗을 때 짜증과 불쾌감을 유발하는 것이 바로 정전기다. 정전기는 건조한 환경에서 잘 발생하기에 특히 겨울이면 심해진다. 정전기는 그 자체로 인체에 큰 해를 끼치지는 않지만, 일상에서 불편함과 공포심을 유발하고, 탈모에도 영향..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/01/14 08:00
간단한 혈액검사로 심장마비 예측한다

새로운 혈액검사법으로 심장마비가 임박했음을 예측할 수 있게 됐다. 미국 스크립스 연구소의 피트 쿤 박사는 순환혈관내피세포 수와 심장마비의 관계성을 규명하는 혈액검사법을 개발했다.연구팀은 심장마비를 경험한 79명의 환자와 심혈관 치료를 받은 사람 7명, 건강..

내과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/14 07:30
[Talk, Talk! 건강상식]사과를 밤에 먹으면 안 되는 이유

‘사과는 밤에 먹으면 좋지 않다’는 속설이 있다. 이 속설은 어느 정도 일리가 있다. 사과를 저녁에 먹으면 펙틴이라는 수용성 섬유소가 장의 소화기능에 부담을 주기 때문이다. 또 사과산 자체는 수면을 유도하는 효과가 있지만, 자는 동안 소화가 덜 된 섬유소 때문에..

푸드헬스조선 편집팀2014/01/14 07:00
인공 임신, 자연 임신보다 조산 확률 높아

인공임신이 자연임신에 비해 조산, 사산 등의 확률이 높은 것으로 나타났다. 호주 아들레이드대학교 로빈슨연구소의 마이클 데이비스 박사팀은 1986년부터 2002년까지 호주에 있는 여성 30만 명의 자료를 모아 분석했다. 그 결과, 시험관수정, 정자세포, 질내주입술, 배..

산부인과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/13 18:30
자꾸 '그곳' 가려워 엉덩이가 움찔… 원인은?

직장인 김모(43)씨는 한 달전부터 항문이 조금씩 간지럽기 시작했다. 처음엔 참을만했지만 요즘 들어서는 손으로 긁지 않으면 못 견딜 만큼 가렵다. 직장 업무를 하는 데도 지장이 갈 정도다. 잠시도 가만히 있기 어려워 자세를 고쳐야 하고 화장실을 들락날락 거리기 일..

외과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/13 17:29
[건강단신] 한올바이오파마, 임원 인사 단행

한올바이오파마, 임원 인사 단행 한올바이오파마(대표 김성욱, 박승국)가 신년 임원인사를 단행했다고 13일 밝혔다. 최진용 이사를 상무로 승진, 영업본부장에 임명했으며, 손범규 부장을 영업기획마케팅 이사보로 신임했다. 또 한올바이오파마의 특허업무를 총괄하던 김..

단신헬스조선 편집팀2014/01/13 17:19
청소년 10명 중 4명, 1시간 이상 모바일 게임 중독보다 무서운 것..

'청소년 10명 중 4명' 오늘(13일) 방송통신전파진흥원(KCA)이 '모바일게임 이용행태 및 유료결제 현황' 보고서를 발표했다.이 보고서에 담긴 설문조사를 보면, 지난달 모바일게임 이용자 200명 중 하루 1시간 이상 모바일 게임을 즐기는 이용자는 전체의 27.5%로 나타났..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/13 17:03
녹내장의 원인…엎드려서 잠만 안잤어도 예방?

최근 인기포털 검색어에 '녹내장의 원인'이 올랐다. 이름도 생소한 녹내장은 한국인의 대표적인 실명질환이다. 따라서 녹내장의 원인과 증상, 치료·예방법 등을 알아두는 것이 좋다. 먼저 녹내장의 원인은 안구 내 압력이 상승하기 때문이다. 각막과 수정체 사이 빈공간..

안과헬스조선 편집팀2014/01/13 16:47
손발 차가울 때 마시면 좋은 차, 어떻게 만드나?

체감온도가 영하 20도에 가까워지고 전국 곳곳에 한파주의보가 내려지는 등 겨울철 한파가 기승을 부리고 있다. 겨울이 되면 유독 손과 발이 시리고 차가운 증상을 호소하는 사람이 많다. 강동경희대병원 한방부인과에서 조사한 결과에 따르면, 겨울철에 냉증을 느낀다는..

한의학한희준 헬스조선 기자2014/01/13 16:40
잊을만하면 올라오는 '고름 멍울' 놔뒀다간‥

취업 준비에 한창 예민한 대학생 이모(25)씨는 잊을만하면 생기는 귓볼 밑 멍울로 고생 중이다. 가만히 놔두면 없어지긴 하지만 몇 달 간격으로 재발하니 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 가끔은 염증까지 생겨 붓고 빨개질 뿐 아니라, 고름이 나올 때도 있다. 참다못한 이..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/13 15:07
소화 잘 되는 자세…겨울에 꼭 기억해야 하는 이유

최근 온라인 커뮤니티 게시판에 '소화 잘 되는 자세'라는 게시물이 눈길을 끌고 있다. 이 글에는 쟁기자세·활자세 등 각종 소화 잘 되는 자세가 동작과 함께 설명되어 있다.소화 잘 되는 자세의 대표적인 동작 두 가지를 소개하면, 먼저 누운 자세에서 두 다리를 올려 ..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/13 14:22
男과女의 뱃살, 원인·감량법 완전히 다르다

다이어트할 때 가장 빼기 힘든 부위가 복부다. 다이어트를 효과적으로 하기 위해서는 살이 찐 원인을 알아야 하듯, 복부비만에서 탈출하려면 뱃살의 원인을 파악해야 한다. 남자와 여자는 뱃살의 원인이 다르기 때문에 감량방법도 다르게 해야 다이어트에 성공할 수 있다..

다이어트이금숙 헬스조선 기자2014/01/13 13:18
흡연으로 생긴 '폐암 돌연변이 유전자' 금연해도 정상 복..

흡연을 하면 폐암 발생 위험이 높아진다는 사실을 이미 잘 알려져있다. 그런데 그 이유 중 하나가 유전자의 변형 때문이라는 점이 밝혀졌다.또 비흡연자에게서 흔한 폐암과 달리 흡연자가 대부분인 편평상피폐암의 경우 동양인과 서양인 사이의 인종적 차이가 별로 없다..

암일반이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/13 13:09
'너훈아 사망', 김갑순을 쓰러뜨린 간암, 백신만 맞았어..

가수 나훈아의 모창 가수로 유명한 너훈아(본명 김갑순)가 간암으로 별세했다. 12일 서울 순천향대병원은 "너훈아가 지난 2년간 간암으로 투병해오다 최근 상태가 급격하게 악화돼 이날 오전 12시 15분경 숨을 거뒀다"고 밝혔다.고인의 별세에 평소 그와 함께 활동해온 ..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/13 11:39
노홍철·장윤주 함께 한 '부부요가' 의외의 효과까지?

최근 방영된 MBC '무한도전'에서 노홍철과 장윤주가 함께 한 부부요가 자세가 화제다. 이들은 하루간 가상 부부로 생활하는 중에 부부요가에 도전했다. 부부요가 1, 2단계까지는 무난히 마쳤지만 남자가 여자의 엉덩이를 밀어 올려주는 동작인 3단계에서 노홍철이 포기했..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/13 11:24
두피 상태에 따른 관리법, 두피와 모발 건강을 위한 생활습관

두피와 모발관리는 가끔하는 스페셜 케어보다 매일하는 기본 케어가 중요하다. 두피 상태에 따른 관리법을 기초부터 꼼꼼히 점검해 보자. 두피 상태에 따른 관리법은? 샴푸할 때마다 한 움큼씩 빠진다? 탈모는 현대인의 고민 중 하나다. 탈모 인구는 700만 명 안팎..

생활습관일반헬스조선 편집팀2014/01/13 11:14
남성 불임 급증, 휴대전화 전자파 피해야

국내 남성 불임 환자 수가 급격히 증가했다. 국민건강보험공단의 자료에 따르면 지난 4년간(2008~2012년) 불임으로 인해 진료를 받은 남성 수의 연평균 증가율은 약 12%를 기록했다. 증가율이 약 3%에 불과한 여성들에 비해 상당히 빨리 늘어난 추세다. 특히 30대 후반~..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/13 10:44
김영애 암투병, 췌장암 예방법은?

영화 '변호인'의 국밥집 아줌마로 열연을 펼친 탤런트 김영애가 과거 드라마 '해를 품은 달'을 찍을 당시 췌장암 투병 중이었다는 사실이 알려졌다. 췌장암은 수술해도 사망률과 재발률이 높아 '고약한 암'으로 불리고 있다. 하지만 2012년 세브란스병원 췌장담도암전문..

암일반김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/13 10:09

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