당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

머리카락 한 달에 1cm 자라… 빨리 기르려면?

머리카락은 하루 평균 0.3mm, 한 달 평균 1cm, 1년 평균 12cm 정도의 속도로 자란다. 이 속도는 성별·나이·계절 등 다양한 요인에 따라 조금씩 달라지기도 하며, 같은 조건이라도 남성이 여성보다 더 빠르게 자라기도 한다. 그런데 간혹 머리카락을 빨리 기르려고 노력..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/26 17:00
유명철 전 의무부총장, 경희대에 발전기금 2억원 전달

경희대학교 유명철 前 의무부총장이 경희대학교에 발전기금 2억 원을 기부했다. 3월 25일 화요일 15시 경희대학교 본관2층 중앙회의실에서 개최된 발전기금 전달식을 통해 전달된 기부금은, 경희 암병원 설립 기금과 대학발전기금 기금으로 각 각 1억 원씩 사용된다. 유..

단신한희준 헬스조선 기자2014/03/26 16:27
헬스조선-㈜놉센, 업무 협약 체결

헬스조선이 힐링 여행의 명소(名所) 남이섬에서 다양한 힐링프로그램을 진행할 수 있게 됐다. ‘낭만을 찾아 떠나는 프로방스 힐링여행’, ‘이홍식 교수와 함께 하는 제주올레 완주 트레킹’ 등 국내외 힐링여행과 ‘면역력 높이는 암극복 프로그램 – 쉼, 그리고 ..

단신헬스조선 편집팀2014/03/26 15:31
꼬마버스 타요 운행, 오늘부터 대중교통으로 '살' 뺍시다..

꼬마버스 타요 운행 소식이 화제다. 인기 애니메이션 '꼬마버스 타요'가 오늘부터 실제 서울 시내를 달리게 된 것. 서울시 버스운송사업조합과 애니메이션 '꼬마버스 타요' 제작자 아이코닉스는 어제(25일) 대중교통 이용의 날인 오늘부터 한 달 동안 꼬마버스 타요의 캐..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/26 15:30
헬스조선 시니어 4월호, 봄철 면역력 지키는 방법 알려드려요

헬스조선 시니어 4월호가 나왔다. 헬스조선 시니어 4월호에서는 봄철 면역력 관리를 위해 해야할 것과 하지 말아햐 할 것들을 알려준다. 봄철 면역력이 떨어지고 있다는 것은 시력, 무릎통증, 피로 등을 통해 쉽게 알 수 있다. 이런 증상이 생기면 어떻게 면역력을 지켜..

시니어건강헬스조선 편집팀2014/03/26 14:53
현아 립스틱 바르며 '연애 얘기'…반복하면 건강 해쳐?

현아가 방송에서 립스틱을 바르며 연애 관련 이야기를 한 모습이 화제다.어제(25일) 방송된 Mnet '비틀즈코드 3D'에 출연한 걸그룹 포미닛 멤버 현아는 "연애금지령이 풀릴 때가 되지 않았냐"는 신동엽의 질문에 빨간색 립스틱을 덧칠하며 "지금은 사장님이 연애 좀 하라..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/26 14:49
단백질보충제는 모두 똑같다? 체질별 맞는 제품 달라

근육운동을 하는 사람들은 단백질을 섭취하는 것이 중요하다. 근육 생성에 영향을 줘 운동 결과에 대한 성패를 가를 수도 있기 때문이다. 단백질은 식품으로도 섭취할 수 있지만 보충제로도 간편하게 섭취할 수 있다. ◇운동하는 사람들이 단백질에 집착하..

피트니스김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/26 13:56
참치, 통조림으로 먹으면 영양 떨어질까?

참치통조림은 1970년대 후반 노르웨이에서 처음 개발됐다. 국내에서는 1982년에 처음으로 '참치살코기캔'이 등장했다. 흔히 통조림은 살균과 가공을 거치기 때문에 참치통조림도 참치에 비해 영양이 떨어질 것이라 생각하는 사람이 적지 않다. 하지만 그렇지만은 않다는..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/26 13:18
이효리 짜장면 먹방…정말 건강에 나쁠까?

가수 이효리가 짜장면 먹방 사진을 공개했다. 한국인의 대표 별미 중 하나인 짜장면. 하지만 식품 알레르기가 있는 경우나 화학물질에 예민한 사람이라면 건강을 해칠 수 있다. '중국음식증후군(chinese restaurant syndrome)'때문이다. 중국음식증후군은 의학전문지 &l..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/26 12:05
전국 고온현상, 이런 날씨엔 혈관 건강 비상

전국 고온현상이 이어지고 있다.기상청이 '전국 고온현상'을 발표한 가운데, 한낮 최고 기온이 20도를 웃돌고 있다. 고온현상은 동아시아에 발달한 따뜻한 기온이 지속적으로 유입되면서 발생하는 것으로 알려졌다.이 같은 전국 고온현상에 특별히 주의해야 할 것이 일교..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/26 11:50
출산 크레딧…예비 부모들은 '이것'도 챙기세요

국민연금의 출산 크레딧이 새로운 혜택방법을 제시하며 네티즌들의 관심을 모으고 있다. 국민연금 출산 크레딧이란 자녀가 2명인 경우 12개월, 자녀가 3명이 이상이면 셋째 이후부터 1명마다 18개월을 추가해 최장 50개월까지 노령연금 가입기간이 추가로 인정되는 제도..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/26 11:43
탈모는 남성의 전유물?…'젊은 여성도 충분히 발병 가능'..

대학생 김모씨(21)는 요즘 머리카락 때문에 고민이다. 김씨는 고등 3학년, 수험생 생활을 시작하면서 머리카락이 조금씩 빠지는 것을 느꼈다. 대학수학능력시험이 끝나고 스트레스가 줄어들면 자연스레 회복될 것이라 생각했는데, 기대와 달리 머리카락이 계속 빠지면서..

성형외과헬스조선 편집팀2014/03/26 11:36
헬스조선 4월호 "여행작가가 알려주는 비밀 산책로 15곳"

헬스조선 4월호가 나왔다. 월간 헬스조선 4월호에는 건강을 위해 잡아야 할 '내몸의 비대칭', 고대 여인들의 뷰티 비법, 부부 비아그라 사용 설명서 등이 담겨 있다. '건강하려면 비대칭을 바로잡아라' 특집에서는 바른 자세 체크리스트, 비대칭 Q&A, 비대칭을 바로..

건강정보헬스조선 편집팀2014/03/26 11:34
조선시대 사람들은 변비를 어떻게 해결했을까?

아주 오랜 옛날부터 변비는 많은 사람들을 괴롭히는 질환이었다. 역사 속 인물들은 어떤 방법으로 변비를 해결했을까?역사의 기록 속에 변비약이 처음으로 등장한 것은 기원전 1500년경. 고대 이집트의 의학서 파피루스 문헌에 기록돼 있다. 이 문헌에 따르면 고대인들은..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/03/26 11:34
AHA "당뇨병 환자, 스타틴 더 빨리·초기에 먹어야"

미국심장학회, 미국심장협회가 10년여 만에 고지혈증 치료 가이드라인을 개정해 지난 11월 내놨다. 성빈센트병원 순환기내과 김지희 교수는 “개정된 가이드라인은 예방 범위를 확대해, 고지혈증을 더욱 철저히 관리해야 한다는 의미를 담고 있다”고 말했다. 개정된 가..

기타김하윤 헬스조선 기자2014/03/26 11:01
세상에서 가장 아름다운 해안 ‘아말피 (Amalfi)’

거리마다 달콤한 꽃향기와 상큼한 레몬향이 가득하다. 절벽을 덮고 있는 초록빛 나무 사이로 층층이 자리잡은 오렌지색 둥근 지붕과 우윳빛 담벼락이 코발트빛 지중해와 눈부신 하늘을 배경으로 대조를 이룬다. 천국에도 국경이 있다면 이곳이 바로 그 경계선일 터.아말..

여행헬스조선 편집팀2014/03/26 10:40
'사랑해요 한국' 저스틴비버 문신 부작용 올 수도…

팝스타 저스틴비버가 '사랑해요 한국'이라는 메시지와 함께 한글 문신을 공개했다.지난 25일 저스틴비버는 자신의 인스타그램을 통해 "사랑해요 한국(I Love You Korea)"이라는 글과 함께 하회탈·한글 등이 담긴 문신을 공개했다. 최근 이처럼 특별한 일이나 의미를 위..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/26 10:15
고구마칩 만들기, 껍질째 썰어서 구워야 하는 이유

고구마칩은 고구마로 만들 수 있는 간단한 음식이다. 고구마칩을 만들기 위해서는 먼저 고구마와 소량의 소금이 필요하다.깨끗이 씻은 고구마를 껍질째 2mm 정도의 두께로 썰어준 후, 흐르는 물에 씻어 전분을 빼고 옅은 소금물에 5분 정도 담가준다. 키친타올에 올려 물..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/26 10:04
태권유천 변신…잘생겼는데 몸매까지?

SBS 드라마 '쓰리데이즈'에 출연하는 배우 박유천의 태권도 촬영 모습이 화제다. 하얀 도복을 차려입은 그의 훤칠한 모습에 누리꾼들은 이미 '태권유천' 이라는 별명을 붙였다. 우리나라 대표 무술인 태권도. 건강에 어떤 효과가 있을까?장기간의 태권도 수련은 골다공증..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/26 10:02
멜랑꼴리 뜻…'검은 담즙' 우울과 어떤 연관이?

멜랑꼴리 뜻은 우울이다. 이유는 알 수 없지만 비애·슬픔·침울 등의 감정이 드는 상태를 말한다. 멜랑콜리는 멜랑(melan)과 담즙을 의미하는 콜레(chole)의 합성어로, '검은 담즙'이라는 의미를 담고 있다. 이는 히포그라테스의 생각에서 기원한 말로, 히포크라테스는..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/26 10:01

맨 위로