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다리 꼬는 습관에 허벅지 통증 생겼다면? 이상근증후군 살펴야

의자에 앉을 때 엉덩이나 허벅지 통증이 심하고 저리다면 '이상근증후군'을 의심해야 한다. 엉덩이 뒤쪽과 넓적다리뼈에 걸쳐 분포하는 이상근이라는 근육이 붓거나 뭉치면 발생할 수 있는 증상이기 때문이다. 방치하면 통증이 심해져 걷기조차 어려워질 수 있어 스트레..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/15 07:00
대학수학능력시험 D-3, 고득점 위한 컨디션 관리법은?

'2017년 대학수학능력시험'이 3일 앞으로 다가왔다. 대학 입시의 향방을 가늠할 중요한 시험인 만큼 수능 당일 수험생들이 실력을 충분히 발휘하려면 컨디션 관리가 필수다. 자생한방병원 최우성 의무원장과 함게 수능 고득점을 위한 컨디션 관리법에 대해 알아본다.◇시..

기타이현정 헬스조선 기자2016/11/14 17:56
강동경희대병원 배종우 교수, 대한소아과학회장 선출

강동경희대병원 소아청소년과 배종우 교수가 제66차 대한소아과학회 추계학술대회에서 제56대 대한소아과학회장에 선출됐다.배종우 교수는 한국 최초로 신생아 호흡곤란 증후군에서 인공 폐 표면활성제 치료법을 도입해 미숙아 생존율 향상에 기여했으며, 미숙아 관련 각..

기타황인태 헬스조선 기자 2016/11/14 17:51
일산병원, 2016년 전문의 워크숍 개최

국민건강보험 일산병원은 지난 11일부터 양일간 인천 소재 연수원에서 전문의 워크숍을 개최하고 ‘일산병원의 의료 선진화와 새로운 도약’을 다짐했다.이날 워크숍에는 강중구 병원장을 비롯한 전문의 127명이 참여해 의료의 질 향상을 위한 방안을 논의하고, 소통과 ..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/14 17:48
1년 1~2회 스케일링, 건강 잇몸 만드는 첫걸음

학업과 직장생활로 인한 스트레스나 술, 담배, 커피 등을 자주 마시는 사람은 주기적으로 스케일링을 받는 것이 좋다. 스케일링 효과는 치석 제거다. 치석은 잇몸질환을 일으키는 주요 원인으로 칫솔질만으로는 쉽게 제거되지 않아 관리가 필요하다. 음식물 등을 먹..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/14 14:50
당뇨병 전문의가 추천하는 헬스조선 건강 당뇨식 레시피 5 <우엉..

<헬스조선>은 당뇨병 환자를 위해, 전문의가 추천하는 건강 당뇨식 레시피와 당뇨병 관리 도움말을 알려준다. 그 다섯 번째 시리즈는 한림대 동탄성심병원 홍은경 교수의 ‘우엉잡채월남쌈’이다. 홍은경 교수는 “월남쌈은 다양한 재료의 맛․식감을 즐..

푸드김수진 헬스조선 기자2016/11/14 14:44
두통·어지럼증·과호흡 느껴지면, '공황장애' 초기 의심..

업무나 학업 등 과도한 스트레스로 인해 공황장애를 호소하는 사람이 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 2012년 36만여 명이던 공황장애 진료 인원은 2014년 42만여 명으로 늘어 해마다 약 18.3%가 증가한 것으로 집계됐다. 공황장애는 갑작스러운 불안감..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/14 14:39
비타민D 혈중농도 30ng/ml 이상, 뼈세포 파괴 막아

비타민D 혈중농도 30ng/ml 이상은 유지해야 뼈세포의 파괴를 막을 수 있다는 연구결과가 나왔다.국제성모병원 가정의학과 황희진 교수는 대한골다공증학회 추계학술대회에서 열린 '골다공증의 약물치료-칼슘과 비타민D'연구를 통해 "비타민D는 혈중농도 30ng/ml 이상을 ..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/14 14:30
대한민국 사망 원인 1위 ‘암(癌)’, “생활습관만 바꿔도 발병 ..

국내 사망 원인 통계 발표가 시작된 33년 전부터 현재까지 ‘암’은 부동의 1위를 차지하는 병이다. 생존율이 70%에 근접할 정도로 치료 기술이 발달했지만, 생존하는 사람이 10명 중 1명도 안 되는 무서운 암도 있다. 생존하더라도 암은 장기간 치료를 요하고 재발 가능..

특집기사이해나 헬스조선 기자2016/11/14 11:23
대한신생아학회, 세계 미숙아 날 기념 페스티벌 열어

대한신생아학회는 지난 13일 동작구 서울여성프라자에서 이른둥이 가정과 의료진, 정부 관계자 등 300여 명이 참석한 가운데 제5회 이른둥이 희망찾기 캠페인의 일환으로 ‘Hope for Tomorrow 페스티벌’을 개최했다.매년 11월 17일 세계 미숙아의 날을 기념해 개최하는..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/14 11:08
[카드뉴스] 펼쳐보자, 동화 속 숨은 건강 실수

많은 이의 가슴에 꿈과 희망을 심어주었던 고전 동화.권선징악 결말로 이어지는 그 아름다운 이야기는 언제 보아도 흥미롭고 통쾌한데요.이러한 결말을 위해 갖은 고난을 이겨내야 하는 동화 속 주인공들은 이야기 내내 참 바쁘지요. 그런데 그 과정에서 주인공들..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/11/14 10:40
갑작스러운 추위에 '턱관절'도 괴롭다

갑작스러운 추위로 때 이른 월동준비를 하는 사람이 늘고 있다. 기상청에 따르면 올해는 예년보다 추위가 더 빨리 찾아오고, 기온도 1.5도 정도 더 낮다. 이처럼 날씨가 추워지면 우리 몸은 열손실을 줄이고자 몸을 움츠려 온 몸의 근육을 긴장시킨다. 턱에서도 같..

치과이현정 헬스조선 기자2016/11/14 08:00
노인 사고 절반이 낙상, 합병증 많은 고관절 조기에 돌봐야

날이 추워지면 움이 움츠러들면서 낙상사고가 발생하기 쉽다. 특히 노인들은 살짝 엉덩방아를 찧어도 고관절이 골절되는 등 심각한 부상으로 이어질 수 있다. 고령의 고관절은 치료가 늦어질 경우 합병증 등 후유증이 동반될 수 있다.한국소비자원에 따르면 65세 이상 고..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/14 07:00
글루텐프리 화장품, 필요할까

최근 ‘글루텐프리(Gluten-free)’ 음식이 유행하는데 더불어 글루텐프리 화장품까지 등장하기 시작했다. 글루텐프리란 글루텐이 없는 제품을 일컫는 말이다. 글루텐은 주로 밀, 보리, 호밀, 귀리 같은 곡류에 들어 있는 불용성 단백질 성분이다. 이 성분은 식품뿐만 아..

뷰티라이프강승미 헬스조선 기자2016/11/13 13:00
자연분만, ‘아이 면역력’ 높이는 데 도움된다

자연분만은 출혈이 적고 회복이 빨라 산모 건강에 이롭다. 또한 아이 건강에도 도움이 된다. 고대안산병원 산부인과 김해중 교수는 “자연분만으로 태어난 아이는 제왕절개로 태어난 아이에 비해 면역력이 높다는 연구 결과가 여럿 발표되면서, 의사들 사이에서 정설처럼..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/11/13 09:00
주말 맞아 김장 한다면, '이것' 주의해야

본격적인 김장철을 맞아 주말에 김장을 하는 사람이 늘고 있다. 그러나 김장은 '김장증후군'이라는 신조어를 만들 정도로 주부들에게 육체적, 정신적 스트레스를 유발하는 요소 중 하나다. 소금에 절인 무거운 배추를 옮기거나 김치를 김치통에 담는 과정에서 손목이나 ..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2016/11/13 08:00
걷기만 열심히 해도 ‘고개 숙인 남자’ 안 될 수 있다

한국인 89% 성이 인생에서 가장 중요해동양의 성(性)문화를 관통하는 공통적 흐름은 ‘음양사상’이다. 중화민족의 전설적인 시조(始祖)인 복희씨(伏羲氏)가 하늘의 계시를 받아 만들었다는 《주역(周易)》은 음양사상을 이렇게 표현하고 있다.‘남녀가 정기를 합하여 만..

성의학글 김재영(강남퍼스트비뇨기과 원장)2016/11/12 09:00
수능 보기 전에 '비타민B군' 영양제 먹으면 효과적

2017학년도 대학수학능력시험이 코 앞으로 다가왔다. 수능 당일 최상의 컨디션이 유지돼야 평소 실력을 유감없이 발휘할 수 있다. 수능을 앞두고 컨디션 조절 방법 등을 알아본다.수험생 대부분은 겨우 일어나 부랴부랴 등교하느라, 혹은 스트레스로 인해 식욕이 떨어져..

종합이보람 헬스조선 기자2016/11/12 09:00
심장 관상동맥 입구 '좌주간부' 중증에도 중재시술 가능..

심장을 둘러싸고 있는 세 가닥의 관상동맥이 갈라지는 입구인 좌주간부. 협심증이나 심근경색이 생기면 다른 관상동맥보다 더 위험해서 ‘레프트 메인(Left Main)'이라고 불리며, 20년 전 까지만 해도 가슴을 열어 새로운 혈관을 이어주는 수술로만 치료하던 병이다.하지..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/12 08:00
현대인 고질병 손목터널증후군, 방치 시 숙면방해에 마비까지

현대인들에게 가장 흔한 질환 중 하나는 손목터널증후군이다. 손목터널증후군은 손가락의 주된 감각을 담당하는 정중신경이 눌려 발생한다. 주로 반복적인 손목 사용에 의해 힘줄에 염증이 생기거나 두꺼워진 인대가 신경을 압박해 발생된다. 과거에는 재단사, 요리사, ..

기타황인태 헬스조선 기자2016/11/11 17:45

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